登山

晴天エリア×行きたい雪山リスト＝キミに決めた！長野 高ボッチ山。

快晴予報の早朝、中央道爆進中から次々現れる日本の名峰 of 名峰…♡
八ヶ岳編笠横から上る日の出を眺めてこれもう優勝フラグ立ってます🚩
夏道でも行ったことがない初登頂の雪山へ…レディゴ💨

┈┈┈┈┈┈┈┈ ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈
 登山口駐車場
→高ボッチ山（1,665m）
┈┈┈┈┈┈┈┈ ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈

富士山、北ア、南ア、中ア、八ヶ岳…日本の名峰オールスターズをばっちり眺められて最高でした。
高ボッチ山、推せる！
もしわたしが雪山初心者の方にオススメの山を聞かれたりアテンドを頼まれるようなことがあるなら絶対ここを推すね。
ちゃんと雪道を堪能できて簡単すぎず難しすぎず、樹林帯が続くから強風からも守ってもらえて逃げ場があって、なのに木々を抜けたらこの日本アルプスオールスターズがお出迎え♡
これは絶対誰もが雪山沼にハマることになるに決まってる。
もう少し雪が増えたら高原は一面の雪景色になって、シリセードも楽しめそう❄️
今はまだ終始チェンスパでOKです、帰りは団子地獄になりますが🍡

タイム4:30、距離8.4km、上り655m、951kcal消費で下山メシはハルピンラーメン🍜ｲｪｱ
冬の長野を存分に吸い尽くして帰りまーす！


ところでわたし昨日から花粉症のお薬を飲み始めたんですけど、ちょっと遅かったみたいでもうこれを書いている今も下を向くと鼻から汁がエグいですがみんなたちはどうです？


#長野 #高ボッチ高原 #雪山 ＃360パノラマ
#2026年通算8座 #2026年活動4日

DOMO

clapping hands

snowflake

mount fuji

smiling face with sunglasses

chocolate bar

steaming bowl

black cat

blue heart

gem stone

thumbs up

おつかれ山

star-struck

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

名峰ウォッチ❄高ボッチ山

_minmin_

ハイキング

深田久弥氏、終焉の地としても有名な茅ヶ岳
茅ヶ岳の山頂は抜群の展望！富士山・南アルプス・八ヶ岳・北アルプスまで一望できる360度の大パノラマでした。  
茅ヶ岳と並んで「偽八ヶ岳」とも呼ばれる金ヶ岳にも行っちゃいました😙

sparkles

hundred points

smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

山梨

茅ヶ岳・金ヶ岳

たぬくま

「肉離れ登山🦵伊吹山⛰️🍁 〜紅葉とタンパク質🥚🥩」

山に呼ばれて伊吹山へ👿
日本武尊が伊吹山で白猪と戦い後に亡くなり白鳥に乗って古市に舞い降りた神話🦢そこが白鳥神社⛩️地元。何となく親近感🧡


車で9合目までワープして（感謝🙏）
そこからが根性の登頂💪
百名山をしっかり制覇しました🌟


紅葉は真っ赤で写真が止まらない📸
道中で鹿と猿を見つけて📸
シカとされたけど🦌気分はウキウキ🐒


山頂のカフェでふわとろオムライス🍳
下山後のご褒美飯はハンバーグ🍖
しっかり足にも栄養を🦵


肉離れでも笑顔で登れる山、伊吹山⛰️
今日も大変楽しい山行でした。全然登らない登山に付き合ってくれてありがとう🧡


face savoring food

maple leaf

smiling face with horns

ninja

woman and man holding hands

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

伊吹山⛰️   百名山8／１００

ki⭐︎ki

三連休が終わり〼

この度はニペドンの🏕️予定だったのに〜
天気どーよーーー😭
全然ダメぢゃないか💦

最終日の今日に賭けまして〜

雄阿寒岳どーよで🙋‍♀️🙋‍♂️
まだ♂は未踏でしたので〜

天気も良さげぢゃないか〜
前夜に移動し〼よ〜
18時前には出〼〜

帯広寄り〜の〜
鶏の伊藤と鳥せい迷う🦆
久しぶりの鳥せいで決定💡
美味しく頂き〜
足寄の道の駅で待ち合わせっす〜
23時前に着〜
とりあえず寝〼
暑いね💦
オヂサン〜自家製の網戸をセットし〜😁
寝る〜

起きたら朝日が良きよ⤴︎
今日は天気の予感٩(ˊᗜˋ*)و
でも暑さがどーよーーー

ホント今日も暑かったね💦
蒸してる💦蒸してる💦

そしてわたしゃの🦵下山時〜やっぱりやばい💦
真剣に体重落とさないとって話しで〜
ホントに人のデブ話で〜盛り上がる笑笑

久しぶりに会った〜
おぢさんの友達も相変わらず面白く〜
楽しく終了で〜😎
奥さんもまた復活してほしい⛰️
いつまでも待ってるよ⤴︎
またご一緒にね〜
もー2台連なっての走りが昔の走りで面白かったゎ🏎️💨🏎️💨
あなた達〜どんだけよ〜笑笑

はい本日もありが㌧❣️

smiling face with smiling eyes

mammoth

party popper

sparkling heart

雄阿寒岳（おあかんだけ）は、北海道釧路市阿寒町にある第四紀火山。

麓にはマリモの生育する阿寒湖と阿寒湖畔温泉街が広がる。以前は活火山ではないとされていたが、過去1万年以内に噴火していたことが判明したとして2011年6月7日に活火山に選定された。西方向にそびえる雌阿寒岳は現在も活発に活動している活火山である。

雄阿寒岳

北海道

🦣こちらも絶景🙌雄阿寒岳⛰️

トヨヒラーゼ

小室山

静岡

夕刻の小室山も綺麗です🥹

michiki

連休なんで沼津アルプスの翌日は、伊豆観光です♪

ついでにサクッと行けるお山に行ってきました😊
まずは大室山へ🚗💨



大室山

伊豆観光からの大室山⛰️

美ヶ原に続いて霧ヶ峰へ
今日もてんくらAですが昨日よりは雲が多め、
風が強め。
富士山に雲がかかり、途中からはパーマのかかった頭のような雲がかかり、変化していくのを楽しめました🤭

スキー場を横切ってからは、スノーシューを装着し、雪を堪能✨

下山するとコロポックル小屋が営業中なのを見つけたので、ボルシチであたたまりました😋

諏訪湖が凍結していましたが、
“御神渡り”の出現が期待されますね！

“御神渡り”
湖面が厚く結氷し、氷の亀裂が長くせりあがる「御渡（みわた）り、御神渡（おみわた）り」と呼ばれる自然現象。



霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

yocochan☺︎

昨年美ヶ原を訪れた際は
晴れているものの強風だったため、
美ヶ原高原美術館を楽しみ、山頂へは行かずのままでした。
今回はてんくらAを信じてダテ河原コースから登ります。

雪積もっていますが、今回も登りはチェスパもアイゼンも付けず、下山はチェスパ装着しました。

風もほぼ無く青空の快晴☀️
長野県にお住まいの方達にお会いしましたが、
このお天気は稀とのことでした。
360°白銀のアルプスの山々を見渡せて、
とても贅沢な一日でした✨✨✨

王ヶ頭ホテルの断水による臨時休業は、
1/23までに延びていました。

次回の美ヶ原では、百曲がりコースから塩くれ場を通ってみたいと思います。

下山後は焼肉〜♪
ごちそうさまでした😋
明日はまたまたてんくらAの霧ヶ峰へ


美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻

このところ岩壁登ってたり、一人暮らしの娘が帰省したりで3週間ぶりの山歩きです。

人生100年時代の半分まで来たワタクシは毎日どこかしらに痛みがあり、なかなかめんどくさーいお年頃…😞

久々のソロ、天気を考慮していくつかの候補から清里駅〜飯盛山周回することに。

平日のあずさ、そんな混んでないかと思いきや、前夜見たら△マーク！
慌てて指定席取りました。
出張の方とか多いそう。
確かに、乗ったあずさは甲府でどっと降りました。

車窓右に茅ヶ岳、八ヶ岳、左に鳳凰三山、甲斐駒、富士山とバッチリ見え、山頂での眺望が期待大！

蒸し暑い樹林帯も眺望楽しみに登り、視界が開ける山頂手前では思わず足が止まり、一人で「わ〜！」となりました。　

四半世紀ぶりの飯盛山、360度の絶景に癒やされました！

YAMAP400座目は大盛山でした！

飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村にある山である。秩父山地の西端に位置する。標高1,643m。山梨県北杜市（旧高根町）との県境に近い。

【概要】
山頂付近はどの方向も草地となっているため、眺望がよく、近くの八ヶ岳だけでなく、条件がよければ、浅間山、富士山も見える。
この山は中央分水嶺上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。
北斜面一帯は、レーシングキャンプ野辺山（スキー場）となっている。東へ縦走すると、横尾山に至る。 牛が放牧されるため、登山道の途中に針金の柵で区切られている個所がある。
夏から秋にかけて、ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）、ウツボグサ、ヤマオダマキ、マツムシソウ、シモツケソウ、ワレモコウなどの野草の花を楽しむことができる。

飯盛山

飯盛山・大盛山・平沢山

ゆはち

会社の山友と二人で猪臥山へ🫡

雪山登山で有名だけど
360°素晴らしいパノラマでした～🎉

🏔️白山　別山🏔️
🏔️御嶽山　乗鞍岳🏔️
🏔️北アルプス🏔️
⛰️富山県との境の山々🏔️
⛰️石川県との境の山々🏔️

遮るものが無く今までの登山で一番の眺め🥰

また行きたいデス

次は雪山のスキルを手に入れ
雪山登山出来たらイイな😉


猪臥山

たいみず

先週はキラッキラ✨の山でチャレンジしてきたので、今週は地味～な栃百😁

フォロワーさんのレポでも気になっていた静かに登れる日留賀岳。ソロ登山修行。けどね、山頂は360°パノラマビューで天空回廊尾根歩きも楽しめるらしいのだ🤩　かの有名な塩原温泉郷♨️の北側の山間に登山口がございます。

登山口
の鳥居の前にドーンと小山さん宅が建っています。ご厚意で敷地を駐車場として開放してくださっていて、駐めさせて頂きました。とても助かりますよね。
ありがとうございました😆✨

5時半スタートのつもりで現着。その駐車場にはすでに2台の車！( ﾟДﾟ)　こんな地味な山にも先行者がいらっしゃる😁　誰もいないと思ってたから嬉しい🎵　きっと栃百ゲッターに違いないわ💕ﾜｸﾜｸ

小山さん宅の軒先に登山届（ノート）が用意されていています。住所・名前を書いていざゆかん❗

山頂ではやらかしちゃったけど、いい経験となった😁　休憩2時間半⁉️😮
休み過ぎじゃねー🤣🤣🤣

詳しくは写真でどーぞ



【今回の目的・楽しみ】
１　栃百ゲット✴️
２　山頂360°パノラマ🤩
３　ツボ足登山修行（トレーニング）
４　山飯🍚
５　下山飯と温泉♨️
６　同じ山塊に位置する大佐飛山
　（積雪期限定の山）の偵察
７　小山さんちの野菜を買いたい！



日留賀岳

栃木

福島

けんちょん

3連投その②
先月、早くも鈴鹿が雪化粧したのに火が着いて、気分はすっかり雪山モード🏔️大人の雪遊びがしたーい⛄️
そんな時に8月の白馬以来ってご無沙汰の師匠tsuさんから、八ヶ岳・天狗岳へ小屋泊でのお誘いがきます😆黒百合ヒュッテは八ヶ岳にどっぷりハマることになったデビュー戦でtsuさんに連れていっていただいて以来、しかも泊まってみたかった小屋😍ヤツも6月以来、行ってないなぁ～休み取りました🤭
レポを見ていると雪も少しはありそう⛄️
当初は天候次第で、唐沢鉱泉から天狗岳アタックor高見石～ニュウの北ヤツ周回の計画。1日目はてんくらC、Windyだと🌦️⛄️で全部のお天気マークが出てる🤭そして20m以上の爆風🌀2日目はピーカン🌞な予報。そんな予報にも負けず、tsuさんと雪の北八ヶ岳を満喫してきました🎵

尖石温泉・縄文の湯♨️
https://www.city.chino.lg.jp/soshiki/chiikifukushi/1356.html
冷え冷えの水風呂あります☝️整いますよー🤭

テンホウ・諏訪インター店
https://tenhoo.jp/stores/%E8%AB%8F%E8%A8%AA%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E5%BA%97/
やっぱりギョウザ食べないとですね😋


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

今シーズンの雪山デビュー戦@東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）

ジャンボ

続きまして、今回のメインイベントでもある北穂高岳アタック👊昨日の蝶ヶ岳はウォーミングアップを越えてガチ山行でしたが、早めに寝たのであまり影響もなく朝を迎えました。
あまりにもレポがないので涸沢止まりなのか⁉️キタホーはコンディションが悪いのか⁉️とりあえず行けるところまで行ってみよう☝️自分のレベルだと残雪期の穂高は自分には無理だろうな…と思ってたので「涸沢カールで待ってまーす」なんて言いながら、出発しました😎
それでは、3日目は撤収して下りながら観光な感じですけど、2日目の残雪期の穂高に挑んだレポをテキトーに流しながらご覧ください😌

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

富山

GW 2023 day 2～3@北穂高岳南峰・北穂高岳

夏の白馬に向けて雪歩き練習
北横岳に行こうと出発したが、途中で入笠山の存在に気づき行き先変更w

快晴☀でゴンドラ🚡から八ヶ岳🏔ドーン❗
最初から軽アイゼンを装着してスタート❗
マナスル山荘前までは急な箇所はなく、楽々スノーハイキング😄
マナスル山荘からは斜度がきつくなり、昨晩の雪でまだ雪が柔く足を削られるが距離が短いので大丈夫。
急登を登り切ると山頂は360度のパノラマビュー。南アルプス、中央アルプス、御嶽山、乗鞍岳、北アルプス、美ヶ原、車山、八ヶ岳ドーン😆山頂にいる登山客同士で感動を分かち合う。

下山途中、マナスル山荘でランチ。名物ビーフシチューを注文。濃厚で、一緒に注文したパンとの相性もgood。次来た時はポークソテーも試してみたい。

最後まで快晴でいい雪歩き練習になりました👍

今日の♨はゆーとろん。アルカリ性の美肌の湯。早い時間だったので空いていてのんびり堪能😆

アクセス：車　富士見パノラマリゾート駐車場　無料　🚻有り✨
7:30時点で第一駐車場駐車率2割程度。かなり広いので何時でも余裕。

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

入笠山　雪山デビュー

やすやす

遠征2日目
昨日山決めたはずなのに
朝起きたらまた、で、どこ行くんだっけ？
あ。そーだったそーだった。キタヨコだった。
て、酔っ払いは聞いてもすぐ忘れる😅

9時。1番のロープウェイに乗りたいので
6時起床。7時出発🚗³₃

家主さんが朝食にとピザトーストとコーヒーを作ってくれました😋
家主さんは今日はスキーの大会だそうですが、
昨日私たちに付き合い🍶🍷🍸🍹二日酔いのまま…😅💦 すみません🙇⋱♀️

12時からはてんくら🅰️よ！と。
でも、12時には帰りたいのです…😢
期待薄のまま向かう🚗 ³₃

道中は濃い霧が☁
駐車場ついても☁
ロープウェイ乗っても☁ 
ガッスガスでなんも見えん😭

と・こ・ろ・が‼️
ロープウェイ降りたとたん、少し明るくなってきた ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

ガスが抜けて山山山山山が見える🤩

もう最高過ぎました😭 泣けるくらいの景色😭

やばい！すごい！キレイ！の言葉しか出ない。
山頂近くからは中央アルプス、南アルプス、北アルプスに八ヶ岳連峰、御嶽山🗻🗻🗻🗻🗻
んまに、やばい😭 感動🥺✨

こんなお手軽登山でこんなに素晴らしい景色を見せてもらえるなんて(´இωஇ｀)
今度はみるだけじゃなくて、登りたい、登ってみたい山もたくさん出来ました。


あー。山に感謝。友に感謝。出会った方に感謝な2日間でした。

いつも長距離安全運転ありがとうございます🙇⋱♀️

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

360°パノラマビューを含む活動日記一覧

名峰ウォッチ❄高ボッチ山

茅ヶ岳・金ヶ岳

伊吹山⛰️ 百名山8／１００

🦣こちらも絶景🙌雄阿寒岳⛰️

夕刻の小室山も綺麗です🥹

伊豆観光からの大室山⛰️

霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻

飯盛山・大盛山・平沢山

猪臥山

日留賀岳

今シーズンの雪山デビュー戦@東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）

GW 2023 day 2～3@北穂高岳南峰・北穂高岳

入笠山　雪山デビュー

ガスガス☁⤵からの〜晴天☀⤴ 360度ビューの北横岳

360°パノラマビューを含む活動日記一覧

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名峰ウォッチ❄高ボッチ山