サイクリング

前日、観光旅行に行っていて、夜遅くなった、登山は〜朝起きれないなw
ロードバイク練習にしておこう
(^^)
何時ものコース、山の上はやっぱ寒いな。

DOMO

熊渡山・カラ迫岳（高嶺山）

大分

福岡

桝形山・グライダー山・白山・発心山・耳納山

うしくん

ハイキング

Tomorrow I am off to Kuju to camp and hike! 

Today I went for training at Ohirayama in Amagi. The route is quite easy and stress free so I went  from the station, through Amagi park and up. Enjoyed the view despite the heat and hiked down to Rai Rai Tei for lunch. I then went for a dip in Amagi onsen before heading to the station. 

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、日本の山で同名の山が多数存在する。

大平山・安見ヶ城山

Ohirayama Amagi training 大平山

jaykyushuhiking

トレイルランニング

Just a simple trail run up Tempaizan to have morning coffee. 

The sun rays beamed through the trees and the low clouds gave the impression of being much higher than I really was. Running down was fast and fun! 

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

佐賀

Morning trail run and coffee: God rays! 天拝山

登山

おばんです💁‍♀️

今日は、福島県裏磐梯、
磐梯山の麓にある
五色沼自然探勝路に行ってきました〜🥰

遅ればせながら、
夏休みに突入💎

夏休み企画
第一弾として
沼めぐり💙

メンバーは、僕🥷
登山の大先輩🥾まこっちゃんです💁‍♀️

ってか、登ってないけど😅

楽しいハイキングでした〜🥰

また来ようっと✨

つぎは、ムーとゆかりちゃん
も行くべ〜🤤よろしく準備

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

裏磐梯・五色沼自然探勝路　　　(沼ラッシュ💙)

ひ〜やん

I felt like I wanted to see the sea and do somebody a little different. I headed to Fukuma and started my run from the station. First I ran to the beach area and ran along the sand dunes enjoying the marvelous sea breeze and the salty smell in the air. I ran past a fishing docks where some people were working on. large float for an upcoming summer festival. I then reached the mountain Omineyama and climbed up to the top. At the top there is a large monument to commemorate a famous military navy commander.  I then visited the shrine before heading more small mountain which was very near the sea and an had some great views on the way back down. 

Then I ran back to the station through the town and fields. 

大峰山自然公園（東郷公園）

Coastal running and climbing 大峰山・薬師岳

Busy May so I am trying to use any opportunity to get out. I cancelled my plan to go to Itoshima today because it was too cloudy and Itoshima looks best on a Sunny day. 

So instead I went on a trail run. I haven't used this full route for a while so it felt fresh and well as familiar. However i forgot how wild the other side of Kiyama can be. As I was running down listening to rock music I came centimetres from stepping on a large snake! Luckily it wasn't a Mamushi but instead a tiger keelback, Rhabdophis tigrinus. Although it is venomous I could still have tried to bite me or more likely sprayed me with a Toxin which is its first line of defence and it did make me scream. The rest of the run was pleasant with no more drama. 

Hopefully I can get out more before rainy season! 
 

Kiyama and Tempaizan trail running: Watch out for snakes! 基山・奥天拝・天拝山

For children's day I took my daughter for her first trail run. We ran my course at Tenpaizan and she did really well to continue running for almost all the time and she really enjoyed running down the mountain and through the fields. Along the way we saw two huge Japanese hornets I wish I had taken a picture but instead we just continued to run. 

I hope everyone had a good children's day! 

Trail running with my daughters on children's day  天拝山・奥天拝

ロング走の予定を変更し、山チェックへ。

少し前に敦賀半島を北から南へ縦走したとき、旗護山周辺がスマートじゃなかったので、もうちょっとなんとかならんのかと一部を（頼まれてもないのに勝手に）調査。
結果は、たぶんなんともならないけど、遊歩道の笹薮のとこは落ち着けばもう少しだけ楽に通れる。
縦走するために整備してないんだからすんなり繋がってなくても当然だけど、それにしても、なんであそこは"とうせんぼ"してあるんだろう？草刈りしてないというレベルじゃない。

からの、というか、笹薮周辺をチェックする前に、忘れっぽいので違うかもだけど、地元周辺をいろいろ歩いた中では一番の階段を見つけた。
いったいなんの一番なのかというハナシはおいといて、、、

旗護山山頂から北に進んで愛宕神社を過ぎ、さらにしばらく進んだ尾根道から左（西）に分岐するところに階段があり、これどこまで下りるんだろう？と気になって進んでいくと、ビックリするほどの急な下り階段になっていき、下りても下りても不安になるくらい下りても階段で、もう意地になって進んでいくと林道終点になった。
上るの嫌なので、もうこのまま北田の集落に抜けて旧R27で帰ろうかと思ったけど、うーん、何段あるんだろう、、、と気になってしまったので、戻ることに。
ぼちぼち数えながら上ってみると、石や木で段差になってるところや、ほぼ横に並んで設置してある場合は除き、数え間違いはあるかもだけど、667段あった。
たぶんもう利用しないと思うけど、なにかあったときにここを使えると知っておくことが大事なはず（そんなときはこない）。
ちなみに、急過ぎて上るより下りるほうが危ない。

その他には、google mapでも分かる新しいっぽい林道があったので、そこも探検した。
全部行き止まりで、どこにも抜けられず。

そういえば、笹薮手前のプチ藪漕ぎのところで、大きめのダニが左腕のところにくっついた気がした。
慌ててバサバサっと払い落としたのでハッキリ確認できなかったけど、鳥肌ものだった。。。
長袖Tシャツだったから良かったけど、藪漕ぎしなきゃいけないプチ探検は秋以降まで止めよう。

そんなこんなな4時間でした。
おしまい。

西方ヶ岳（さいほうがたけ）は、福井県敦賀市と三方郡美浜町の境に位置する標高764.1mの山である。

【概略】
西方ヶ岳は、若狭湾に沈み込むことでリアス式海岸を生み出し敦賀湾を形作っている敦賀半島のほぼ中ほどにあり、北の蠑螺ヶ岳とともに半島の主稜を構成する。野坂岳、岩籠山とともに敦賀三山を構成するこの山は福井県内にある山のなかでは珍しいことに、この山の北にそびえる蠑螺ヶ岳とともに、全てが花崗岩で構成されている。その山容は、花崗岩の風化の影響を受けて山肌が白くなっており、見る者にアルペンの様な印象を与え、登山者にはロッククライミングをしているかのような気分も味わわせてくれる。そして、この花崗岩のみの山中にはかもしか台やオーム岩など多くの花崗岩でできた奇岩が存在している。特に西方ヶ岳中腹の標高500m付近に立つオーム岩は、江戸時代には「言葉石」と呼ばれており『東遊記』には小浜藩主も遊覧に来るほどであったと伝わっている。西方ヶ岳の標高は、764.1mととりたてて言うほど高いというわけではないものの、海から直接立ち上がっていることも相まって、実際の標高以上に高く聳え立つように見えるという。このように海岸から、いきなり標高を稼ぐこの西方ヶ岳においては、その植生が下界では暖地性のものであるのに対し、西方ヶ岳山頂付近には天然のブナ林が広がっているなどと、垂直分布図の模型のように植物の種類が豊富であり、しかも、冬の季節風に曝されるということもあって少々変わった特徴がある。また、西方ヶ岳と北の蠑螺ヶ岳の山頂間の尾根道は、夏にはドウダンツツジやベニドウダンが咲き乱れ、その他にも季節によってササユリやサツキ、イカリソウやイワウチワなどの生えている草木を愛でることができる。さらに、かもしか台の先にある尼池という池には白いミズバショウが咲いていることもある。

敦賀半島の中央部、西方ヶ岳の登山口の一つである敦賀市常宮から約1時間程登山道を歩いたところに銀命水という水が湧き出している場所がある。昔からここの水は「不老長寿の水」と呼ばれており、岩の間から流れている少量の水は、山頂まで水場がないこともあって、多くの登山者に貴重な水場として扱われているという。

西方ヶ岳山頂には、二等三角点と小さい山小屋が設置されており、その山小屋の前からは、東から北にかけて、敦賀市の街並みや敦賀湾、越前海岸の海岸線、能郷白山などの嶺北、奥越方面の山々や遠く白山連峰が、西には梅丈岳（常神半島）や三方五湖、久須夜ヶ岳（内外海半島）などの若狭湾の景色のみならず、はるかに丹後半島が、南には野坂山地の山々は勿論の事、琵琶湖や鈴鹿の山並も望むことができる。

西方ヶ岳・蠑螺ヶ岳

福井

旗護山周辺うろうろ

ほきいぬ

The rain cleared up in the afternoon so I went out for trail run. I had seen on another Yamap users post that there is a temple near Kiyama (Daikozenji Temple) which has amazing Tsutsuji Rhododendron flowers all up into the mountain. So I started at Kiyama station and ran to the temple and spent some time admiring the wonderful colours. It costs 600yen for entry but I think it is worth the price. 

After that I continued up through the forests up to Kiyama and then ran back down to Haruda station. 

Kiyama trail run with a stop at  Daikozenji Temple to view the Tsutsuji 基山

お疲れモードなので、いつもと違ったルートでのんびりフォトトレラン。
のはずが、写真たくさん撮ってたら時間がなくなって最後は心拍160以上のあせあせラン💧

天筒山（てづつやま）は、福井県敦賀市にある小山である。標高171.3m。戦国期には、朝倉氏の出城が築かれ、攻め込んだ織田信長、徳川家康、木下秀吉らとの攻防戦が行われた。

天筒山・中池見湿地

中池見湿地里山天筒山ぐるり

年初登山は日蓮宗 霊場七面山。
せっかくなので御来光も見るため早朝スタートです。

羽衣駐車場はガラガラ、表参道登山口の隣に駐車できました。（下山後、1台増えていた）
仮眠して、3時半過ぎに登山開始、延々1,200m登ります。気温6℃、風も無く、手袋不要。
四十一丁目辺りから雪化粧、一気に冷え込んできました。

予定通り日の出前に敬慎院に到着（五十丁目）。気温-8度、超寒い。ホッカイロのお世話に。
雲一つない天気で富士山~駿河湾が一望でき、御来光もばっちり見ることができ、モチベーションアップ！
とは言え、寒さと空腹に耐えきれず、敬慎院のお部屋でコタツに入って休憩~
参籠中は「生ぐさもの」は口にできません。「精進もの」はOK。

ライブカメラで少し遊んで、七面山山頂、希望峰へ向かいます。
積雪は少なかったので登りが急になったあたりでチェーンスパイク装着。滑らない安心感確保。
大ガレ（ナナイタガレ）はなかなかの迫力。時々、ガラガラと崩れる音が聞こえます。
七面山山頂では雪だるまがお出迎え。ポカポカ陽気で暫くのんびりです。
あらためて登ってきて良かったと実感。

次は南アルプスが一望できる希望峰。
ルートは、一旦、下って登る。踏み跡があるからいいけど、道迷いしそう。
希望峰からの景色は、
正面に聖岳、右には甲斐駒ヶ岳・北岳・間ノ岳・農取岳・荒川岳、左に茶臼岳・光岳・・・
雪化粧した山々がかっこいい～
再び、登ってきて良かったと実感。

名残惜しいですが、日陰は寒いので、同じ道を戻ります。
敬慎院でお参りして下山、長い下りで足に来ます。

下山後、羽衣白糸の滝を見物、近くにある『草塩温泉』で疲れを癒して、本日の山行終了です。
お疲れ様でした。

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


Nikeを含む活動日記一覧

桝形山・グライダー山・白山・発心山・耳納山

Ohirayama Amagi training 大平山

Morning trail run and coffee: God rays! 天拝山

裏磐梯・五色沼自然探勝路　　　(沼ラッシュ💙)

Coastal running and climbing 大峰山・薬師岳

Kiyama and Tempaizan trail running: Watch out for snakes! 基山・奥天拝・天拝山

Trail running with my daughters on children's day 天拝山・奥天拝

旗護山周辺うろうろ

Kiyama trail run with a stop at Daikozenji Temple to view the Tsutsuji 基山

中池見湿地里山天筒山ぐるり

七面山・希望峰

Nikeを含む活動日記一覧

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