登山

結婚してから中々本格的な登山には行けない。妻の体力的に難しい。ゴールデンウィークなので、川苔の周回をしてみました。

鳩の巣駅→瘤高山→鋸尾根→川苔山→百尋の滝→川乗橋バス停と行きました。

百尋の滝は結構高くて、水量多くて、人がいなくて（泳いでた人いたけど😅）おすすめです。

DOMO

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

東京

埼玉

【川苔山】鳩の巣、鋸尾根、川苔山、百尋の滝

小さい山

トレイルランニング

gala湯沢スキー場で開催されるスパルタンレース前の練習に、レース最初の急登と距離と角度が似た場所を探したら本仁田山の奥多摩三大急登にたどり着きました⛰
約2kmの移動距離で高度が約700m上がりますのでかなり急です。

gala湯沢のコースは芝生の山を駆け上がるのに対して、こちらはあくまでも登山道なので足場は踏切が効きやすいです。
それでも途中柔らかく崩れやすい道や、痩せ道、ちょっとした岩が隆起してる箇所もあるので要注意です。

本仁田山を越したら鋸尾根を通して川苔山へアプローチ。
鋸尾根は文字通り、鋸のように細い岩の尾根が続きますので三転支持が必要になる場所でした。
途中分岐する細かい道も多く、崖のそばを開通してる道に出ると危険なので鋸尾根の真ん中辺りを進むようにクリア。
特に帰りは迷いやすかった💦

・起伏に飛んだトレイルで走り甲斐がありますが、正直綺麗な景色は川苔山までは望めませんので、コアな登山道なのかと。
・本仁田山で鳩ノ巣駅方面に通じる登山道がありましたがそちらは比較的アクセスもしやすい様子でした。
・奥多摩駅から本仁田山の奥多摩三大急登の登山道まではアップヒルの林道で、ロードとオフロードを両立できたのでトレイルラン目的で来てよかった笑

奥多摩三大急登に挑戦！保仁田山-鋸尾根-川苔山

masaru9

どうも、箱根行きの高速バスに乗り遅れた大バカ者のよこつよです。

時を戻そう。

先週フォローさせていただいている方の活動日記を見ていたところ、箱根金時山と山北駅をつなぐルートがあることがわかりました⤴︎⤴︎⤴︎

これは行かなきゃダメだろと、早速朝イチのバスタ発箱根行きの高速バスを予約しました🎵
ここまでは用意周到だったんですが、何を思ったのかバスの時間が6:35にもかかわらず、6:45と勘違いし早起きして家でまったりしてギリ遅刻しました⤵︎⤵︎
ドラマのように私の到着の目の前で出発し、バスタの停留所から箱根行きのバスを見送る的な😅

ぬおおおお、リカバリーしなくては。6:45くらいに新宿を発車するホリデー快速奥多摩１号があるはず。
奥多摩１号に飛び乗って、急遽ゴールデンウィークに行く予定だった、あちこちコケだらけの川苔山に行ってきました🏔

いや〜本仁田までの上り、鋸尾根キツかった〜💦冬の間ずっとゴロゴロ、たまに観光登山していただけの遊び抜いた私の足ではこの斜度に耐えられず、鋸尾根でふくらはぎがつり、川苔山に着く直前には猛烈なヒザの痛みが🦵
帰りの鳩ノ巣駅までそろりそろりと参ろうと心に思いながら、かつどうやったらヒザに痛みが少ないかと試行錯誤しながら下りました😭
ただ、どなたかの活動日記でバファリンとかロキソニンとかの痛み止めが効くというのを見ていたことで、バファリンプレミアムを持参していた（一年位リュックに忍ばせていた）ので、途中から痛みが和らいできました‼️感謝感謝です‼️

ちなみに、ワタシ本仁田山と鋸尾根下りは怖くてムリです💦

（備忘録）
・ハイク中飲んだ飲料
　南ア天然水　550ml×2本
　アクエリアス　300ml×1本
　OS-1ゼリー　1個
　アミノバイタルゼリー　1個
・下山後飲んだ飲料
　コーラ　350ml×1本

帰ったら体重が１キロ減❗️
ただメッチャのどが渇いて飲み物たくさん飲んだら、体重戻った💧
単に体内の水分が完全に不足していただけ。夏用に持参するドリンクを気をつけないと…😣（本当に反省）

コケ〜🐔　鋸尾根からの川苔山

よこつよ

駅からアクセスできて駅に下山できるわーと思ってちゃんと調べもせずに行った川苔山。奥多摩三大急登の一つとも知らず。。
おかげでもう少しで下山できるというところで真っ暗になってしまいました。ダメですね。



鋸尾根Ⅲ峰を含む活動日記一覧

【川苔山】鳩の巣、鋸尾根、川苔山、百尋の滝

奥多摩三大急登に挑戦！保仁田山-鋸尾根-川苔山

コケ〜🐔　鋸尾根からの川苔山

奥多摩駅から本仁田山を経由して川苔山(川乗山)

鋸尾根Ⅲ峰を含む活動日記一覧

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