登山

天気が良ければ月1山歩で「至仏山」か「前掛山」などと思っていましたが、行けそうなエリアは曇り空・・・。
ゆっくり出発して稲荷山コース気分で高尾山へ向かうことにしました。

移動中に車のフロントガラスにぽつりと雨が🥺
曇りだし大丈夫だろうと油断していたら、いつもの駐車場はタッチの差で満車😱
もう少し早く出て来れば・・・Uターンして、初めての日影沢駐車場を利用することにしました。

初めての「いろはの森コース」から、日影沢キャンプ場、少し増水気味の沢を渡りつつ、時間もあるかもしれませんがこのコースは人が少ない🤔
クマ出没注意の案内もありましたが、無事に高尾山山頂へ到着💪
期待はしてませんでしたが、富士山は見えず🥺

山頂でお昼にしようとカップ麺を持参していましたが、さすがミシュラン三ツ星の高尾山。
昼時もあるかもしれませんが、人が多くてとてもお湯を沸かせる雰囲気ではなかったので、少し山頂周辺をウロウロ散策したあと、早々に4号路を通り無事下山。
家に着くとさっきまでの曇天に少し青空が見える！

車アクセスで「高尾山山頂がメイン」の時は、この日影沢スタートのいろはの森コースも良いなと思いました。
次は城山にも足を延ばしてみたいと思います。

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

woman fairy

musical notes

woman raising hand

DOMO

goblin

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

2026年9月 高尾山

なお

トレイルランニング

1年半ぶりに「長田練」参加してきました！！

天気は予報で「土砂降り☔️」と聞いて心配していましたが、当日は霧雨程度でまったく問題なし！
気温も走っていればちょうどよくて、コンディション最高でした🙌

今回のコースは、
全長 約20km、累積標高 約1000m！⛰️

①高尾ベース → 日影沢キャンプ場 → いろはの森コース → 高尾山（約6㎞）
②高尾山 → 大垂水峠 → 小仏城山（約4.5㎞）
③小仏城山 → 小仏城山北東尾根 → 蛇滝 → ケーブルカー山頂駅（約5.5㎞）
④ケーブルカー山頂駅 → 蛇滝 → 高尾ベース（約4.5㎞）

どのセクションにも登りがあって、そこでしっかり追い込み🔥
普段じゃできないレベルのトレーニングですね😂

下りでは体力を温存していましたが、最後の「蛇滝〜高尾ベース」のタイムトライアルで、
長田さんが用意してくれてた“おまけの坂10mアップ×2往復”がまさかのトドメ🤣
脚が攣りかけながらも、なんとかゴールしました🙌

やっぱり長田練、半端ない！！🤣💪
最後に長田さん、お写真・動画を撮影していただきありがとうございました〜🙏😊

ありがと山

snake

flexed biceps

star-struck

man running

mage

smiling face with hearts

man dancing

baby chick

お久しぶりの長田練！in高尾-初級・中級編💨

モガンボ

ハイキング


裏高尾の未踏なお山歩きをメインに高尾駅から出発🚶🏻⋯


駅から裏道を繫いで八王子城跡ハイキングコース入口からスタート。

スタートからロープ🪢付き斜面が点在😅まず、ハイキングコース入口から尾根に出るまでがキツい🫨💦そこから地蔵峰〜狐塚峠までの縦走路も結構タフでHPをかなり削られ⋯😂
（下部コメント付き写真集をご参照下さい🙂‍↕️）

陣馬山〜高尾山辺りのコース状況は恵まれているんだなぁとひしひしと感じながら邁進🙏🏻😆


高低図の様に比較的アップダウンの激しい行程（ノコギリの刃みたいな所が辛かったです）。事前確認で久しぶりにストック🪄を携行して正解だった。とても役立ちました✌🏻


小下沢登山口まで降りて小屋前の平場で休憩🍙ここからは沢沿いの平坦な林道を歩く🚶🏻緩急付いたコースで🥳

先程まで汗だく😵‍💫💦で昇り降りしていたので、川の音や植物達の癒しが半端なし😂🏞️🌿🌸🥾


南浅川沿いの街中に一度出たら野生の裏高尾猿に遭遇🐒


林道日影沢線に入っていろはの森からかなりの人出の高尾山4号路🚶🏻🚶🏻🚶🏻

2号路は相変わらず通行止でしたので、本日も1号路で高尾山口駅まで降りて本日も無事に山行終了🙆🏻‍♂️


今回も良い小旅行でした🙂‍↕️山に感謝🙏🏻


高尾駅乗り換えで、気になっていたTAKAO BEERに寄り一杯やって🍺✨帰路についたのでした🚃🚌

場所柄ハイカーや登山客、トレランの人達が沢山立ち寄るそうです。

下山ビールがお好きな方は是非✌🏻
併設でカフェもあるのでノンアルな方も大丈夫ですよ😊



grinning face

monkey face

chipmunk

smiling face with smiling eyes

penguin

hippopotamus

sparkles

bouquet

smiling face with open hands

裏高尾縦走🚶🏻から小下沢林道〜いろはの森〜高尾山口駅🚃TAKAO BEER🍺

キタ

お初の日影沢林道といろはの森の散策をメインとして出発した本日。いろはの森ルートは先日補給残量の問題であえなく撤退したルート😆


高尾山口駅〜一丁平園地までノンストップで早足気味に邁進🚶🏻💨ウェットな路面の高尾山は初めて。やっぱり滑るものですね😱高尾山から小仏城山までの巻き道とルートを覚えたので今日はYAMAPを見ずに進めました😊


一丁平園地でベンチに腰掛けHARIBOもぐもぐして最初の休憩😋しかし根が生える前にサクッと出発。


月曜日の小仏城山青天狗はカキ氷だけ販売されていました。カップラも食べられたかも。腰を下ろさず山頂通過。お初の日影沢林道は舗装路なんですねー🛣️ちょっと楽できちゃった😆かといって上を並走する破線のバリエーション？ルートはまだ怖くてトライ出来ず😂


とはいえ、YAMAP GPSを見ていたら、日影乗鞍山頂へは林道途中からアクセス出来そう⋯🤔

なんて思って歩いていたら、どう考えても日影乗鞍への登山道と思える踏跡がしっかりついた脇道が舗装路から上方へと伸びているではありませんか😋

これは寄り道するしかあるまい😎大丈夫、方向音痴でもYAMAP GPSが俺にはある！😉

破線ルートに合流して程なくして日影乗鞍山頂へ到着。しかしネームプレートらしき物が見つからない😂YAMAPのルート上コメント🗨️を見たら木の随分上方に付けてあるらしい⋯。

行き過ぎた道を戻って頂上辺りの木の上をよく見たら小さなネームプレートが付けてあった😂分かりづらい〜🤣


再び林道へ戻って下りゲートまで到着。かなり厳重な作りで、脇から人ひとりが通れる隙間しか確保されていませんでした。

ここからいろはの森まではアスファルトは無くなり荒れセメント基調。絶えず沢と並走しているので、沢の流れる音が心地よく、目からも水の流れと木々の揺らぎが気持ちよく、いろはの森までの結構長い距離も苦になりませんでした😊


いろはの森から高尾山4号路まで登りきって（この登りは結構脚に来ました😆）


今日もやっぱり2号路は通行止だったので、1号路は使わず金比羅神社から高尾駅方面へ抜けて見ることに。こちらのルートもお初。

いやはや中々ハードな登山道😎雨降ったら大変そうだ🫨えっちらおっちら住宅街まで降りてきたら何やら登山系の個人店がありました。入ったら何か買ってしまいそうだったので😆本日は素通り🚶🏻💦


高尾駅前のこんぴら山はどんな所か前から気になっていたのでついでだし登って行こうとGPSとにらめっこしながら⋯。


しかし、この住宅街に取り残された様な、京王線と並走するこの登坂路がめちゃハードではありませんか😂

行程の最後とはいえ、かなり辛かった😂いやホントに急峻でほぼ未舗装のルートにかなり翻弄されてしまう。頂上の神社にお参りするのは大変だ😵‍💫

高尾駅側の登山道入り口もとても分かりづらい。道標は無かったと思います。フィールドメモしておくので、気になった方はご覧になって見てください🙇🏻‍♂️


未踏の山もルートもまだ沢山あるし高尾（裏・奥含めて）はまだまだ楽しめますね〜✌🏻😊


grinning cat

cherry blossom

polar bear

thinking face

高尾山口駅・高尾山・小仏城山・日影沢林道・日影乗鞍・いろはの森・こんぴら山・高尾駅

リハビリです。
先日の陣馬山の下りで右膝故障で数日間歩行が厄介でようやく快復してきたので状態を確かめるべく優しいルートをゆっくりと…
1号路はってゆっくり歩くと案外楽？！などとすでに春の陽気で頭がどうにかなったようです。
正直なところ身体の状態は変わらずでしょうか…登りでは腸腰筋の違和感と下りでは右膝靭帯が痛みだして今回投入したサポーターがなければもっと酷くなっていたのかと思うと…
帰りはバスに揺られ高尾駅で下りて駅の登り階段で声が出るくらいの痛みを一発喰らい「こりゃ、然るべき医療機関で診てもらうか」と思いました(TOT)
帰りにチキンタツタを食べて今夜は晩酌しながら医療機関でも探そうかと

2025年4月19日【高尾山口駅〜1号路〜高尾山〜いろはの森〜小仏バス停】

シゲさん

ウォーキング

今日は高尾山ケーブルを利用し登りました。

浄心門から4号路へ入りいろはの森 分岐でいろはの森を下山です。
日影林道にあるキャンプ場を利用させてもらい、ここで昼食しました。

それから 日影バス停まで歩きましたけどバス乗車まで時間があるので、摺差バス停まで歩き、峰尾豆腐店さんで摺差の豆腐を買ってきました。


高尾山ケーブル利用でいろはの森へ下山

ゆっくり登山＠静吉ch

ダイヤモンド富士を見に高尾山へ行ってきました。
クリスマスが近いので、モミの木も見に行ってきました。😃
登り：病院裏コース→１号路
下り：いろはの森→JR高尾駅

たくさんのダイヤモンドが見れました。
ダイヤモンドは別のところにもありました。😆
モミの木はGood！
残照のあるうちに日陰沢林道に出れて何よりでした。

山行：2023.12.23
記入：2023.12.30
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▢ダイヤモンド富士
この時期、高尾山から見える太陽は、富士山の頂上に沈みます。
沈むときに輝きを増して光を放つので、その姿はダイヤモンド富士と呼ばれています。

昨年は、登拝中に幻の大山道をみつけてしまって、それどころではなくなってしまいました。
頂上に駆けつけた時には、富士の後ろに隠れてしまって残照を見るはめに。

今回は、時間には間に合ったのですが、ベストポジションとれず。
展望台に群がる人の群れに恐れ入りました。😆

▢モミの大木
帰りはいろはの森コースでモミを見ました。
北尾根にするか迷いましたが、
残照の中でゆるりと下山できる方を選びました。

立派なモミの木でした。
クリスマスイメージを増せました。
これで私にも、クリスマスがやってきます。😊

高尾㊼私のダイヤモンド

体じゅうげん

春にも参加した八王子ネイチャープログラムの秋バージョン🍁
いろはの森コースから山頂に向かいます。
ゆっくりのんびり歩きながら、自分では見逃してしまう植物を丁寧に解説してもらいます。
これ、本当に楽しいです！
次は何に参加しようかなー♪

裏高尾で秋の草花を学ぶ🌿

mimiko

上州武尊山スカイビュートレイルに向けての調整練として、一緒に出場するラン仲間と小仏城山と高尾山に行ってきました⛰️

先週と同じでこの日はとにかく暑い💦
水場がある所で積極的に体を冷やしながら、キツくて楽しい日影沢林道を何とか完遂😂

最後は武尊山をイメージしながら、北尾根コースをピストンして、稲荷山コースで無事下山🤗

上州武尊山スカイビュートレイルのコースは知っているだけに、イメージするだけでゾッとしますが、とにかく腹を括るしかない(笑)😂

上州武尊山スカイビュートレイルに向けての調整練！

影 バス停からいろはの森コースで高尾山へ登山 しました。

高尾山山頂ではジェラートをいただきました。
山の日とはいえ高尾山にそれほど人は多くありませんでした。平日より少し多いぐらい。

高尾山山頂からは 稲荷山コースを下山しました。

稲荷山の展望台が新しくなっていたのでびっくりしました。前回は巻き道を通ったので気がつきませんでした。
しかし展望はどんどん雑木が茂って悪くなる一方です。

稲荷山コースは木道 がたくさんできて、随分と歩きやすくなったのは間違いありません。

たくさん汗をかいて気分もスッキリです。

ヤマップ GPS ログは山旅ロガーと入れ替えました。

日影からいろはの森経由で高尾山

今日は八王子ネイチャープログラムの「裏高尾から登ってみよう」に参加してきました！
とにかく博識で特に植物については熟知されているガイドさんが、自分では見逃してしまう木や草、花について丁寧に解説をしてくれて、ものすごく勉強になり、更に今後の高尾山の楽しみ方が何倍にもなりそうです♪

いろはの森コース→４号路→１号路→で山頂に向かいますが、山頂の混雑にはビックリ💦
今まで早い時間、しかも天候が微妙な日にしか来たことがなかったので……

下山はふじ道→１号路で、ケーブル駅あたりで解散。その直前、薬王院からちょっと下ったあたりでガイドさんがセッコクを見つけてくれました！！
木の上の方で空の色と区別がつかないくらいだったので、ガイドさんがいなかったら絶対見つけられなかったです✨
今回一番見たかったセッコク、写真にも撮れて大満足です😊

解散後は２号路を経由して、びわ滝を見ながら６号路で下山しました。
高尾山の魅力、ほんのちょっとしか知らなかったな〜、いや、まだまだ高尾山のさらなる奥行きを感じる、そんな一日でした！

植物について学ぶ！いろはの森コース

今日は「いろはの森」コースを使って高尾山に登ってみました。
高尾駅で降りて、小仏へ向かうバス道を通り、途中するさしの峰尾豆腐店で朝ごはんをゲット。日影バス停から日影キャンプ場へ向かい、そこからいろはの森コースに入ります。高尾山の中ではけっこう傾斜がきつい道ですが、短いのでわりとすぐに4号路に合流してしまいます。
もみじ祭りも終わったので、今日の高尾山（もみじ台）はだいぶ人が減って快適でした。富士山もよく見えましたよ。裏高尾でゲットした豆腐おからドーナツとコーヒーの朝ごはんを食べて、下山しました。

今まで登ったのは
・1～6号路
・稲荷山コース
・琵琶滝コース
・冨士道
・金毘羅台コース
・蛇滝コース
・いろはの森コース
で、これで高尾山の主要なコースは全部登ったかな？

高尾山（いろはの森コース）

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

あまりにもいい天気なので、居ても立っても居られなくなり笑、サクッと高尾山へ。
はじめてお昼から登山開始してみました。
早出早着は鉄則ですが、今回は短いルートにして時間短縮。

4号路が倒木で通行止めですが、ビジターセンターに確認したところ、いろはの森には、1号路からの分岐で入ることができました。


お昼から登る高尾山（6号路〜もみじ台〜いろはの森）

_kecots

2022年 登り初めは私のホーム、高尾山です😁

天気　　　　晴れ
風　　　　　微風
登山口気温　-3℃
山頂気温　　  0℃

人が少ないうちに薬王院への参拝をしたかったので、6号路から入山、琵琶滝から1号路方面へ向かい、薬王院へ。

まだケーブルカー🚞が動いていないので参拝者は数人です☺️

お参りを終え、高尾山山頂🏔へ。

山頂の人影はまばらでとても空いていました。
とても天気が良かったせいか、山頂気温は若干上がって0℃、快晴で風も雲も無く富士山の眺望は最高でした🏔

その後、[シモバシラ❄️]を見るために奥高尾へ🎵

数は少なかったですが[シモバシラ❄️]を見ることが出来ました😚
そのまま小仏城山まで行き、茶屋がやっていなかったので持ってきたおにぎりで🍙軽く腹ごしらえ‼️
ここでの眺望🏔も最高でした。
(太陽が低く、逆光だったので撮影はいまいち💦)
着いた時は登山者は数人しか居なかったのですが、30分位でいつの間にか大勢で賑わっていました。

帰りは4号路から[いろはの森]コースで下山😁

途中の豆腐屋さんで自家製の[おからドーナツ]を購入🍩5個入って￥450-もちもちでとても美味しかったです😆

そのまま高尾梅郷コースで20号線経由で高尾山口駅へ向かい、そのまま電車で帰途に着きました。

のんびりお散歩山行きでとても楽しかったです☺️
やはり高尾山は登山コース、や見所が多く何回行っても飽きませんね😚







　

🎌2022年登り初めはやっぱり【高尾山🏔】🤩

きゅうぞう

2022年新春初登山は高尾山でした😋

元旦から行こうか、2日になったら行こうか、3日になったら行こうかと考えて結局四日目の正直でした。一人だと行動力が極端に落ちてしまい、高尾山山稜系ぐらいでしかうろうろ出来ません。誰かが誘ってくれたらどこでもお供するのですけど😅

はい、あっち見てこっち見て。
はいこれ食べて。
今夜はここで寝て。
ってな感のツアー旅行ばかりしか行けないのも、自分でどこどこ行くって計画を建てることが不得意なんだろうと思います。未だに電車に乗るのだって大冒険です。
そう、ぼくって深層のGGIなのです🤣🤣🤣

そんなわけで知っているところはめちゃ強い静吉でございます🥰
といっても高尾山もやっとなんとなく分かってきた感じです。
それでもまだ通ったことのないコースが幾つか有るのです。

低山ってねえけっこう迷宮なんですよ。
異世界で冒険者が挑戦するダンジョンみたいなところがあります。
人気がある高山はたいてい登山道は一本だから迷うことは少ない。

そんなわけで高尾山です。
もともと日影から北尾根で登るつもりだったんですがバスの発車時刻を間違えて、JR高尾駅北口から【摺差】バス停まで歩いて行きました。摺る差でバスに乗って日影バス停まで。

そんなわけで午後1時半からの登山になってしまいました。
ぼくとしては冬季は暮れるのが早いので午後3時には下山しておきたかったですが、今日はもう無理です。稲荷山で端折りましたけど午後3時25分になってしまいました。

下山してからは高尾温泉（極楽湯）直行です。
高尾温泉で1時間30分ほどのんびりします。
サウナに何度か出たり入ったりを繰り返します。
サウナから出たら水風呂に浸かります。
熱い冷たいで一種のアイシングになって筋肉疲労が溶けるかもと思っています。

高尾温泉を出たあとはスシローで夕食です。
その後知っている店に行きそうしたらしばらく会わなかった人に会い、その人と河岸を変えたらまたしばらく会わなかった人に遭遇です。結局三人で明けましておめでとうございましたでした。

夜10時のバスに乗ってやっと自宅に帰ってきました🥰

いろはの森を含む活動日記一覧

2026年9月高尾山