トレイルランニング

久々の夕刻福山階段練習。
最近はすぐ暗くなるし寒いので仕事終わりは職場の階段往復練習を中心にやってますが、たまには福山階段も行かないとね。

今日は脚が重くて350段までしか走れず撃沈。
下りも走ってみたけど暗くて踏み外しそうで怖かった。

red heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

Night Stairs in FUKUYAMA

わしお

昨日の櫃ヶ山の疲れがあるかなーと思い近場で緩めに走ろうと思っていざ走ってみると結構ガチランになってしまった。

下りの一部区間で4:33/kmと、なかなかスピードが出せたと思います。
しかしフィンランド人のJは3:30/kmくらい出すそうです。
同じ人間かな😅

水約1.5ℓ、塩分タブレット4個は全て消費。
この時期は短時間に終わらせないときついですね。
温泉に入ってもすぐに汗だく💧

どこへ行くか迷ったらとりあえず熊山で間違いはない気がします😊

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

迷ったらとりあえず熊山

現存する天守閣としては日本一の標高に存在する備中松山城。
ぬこ城主なるさんじゅーろーを討ち取るべく城の後部から攻める、いわば奇襲攻撃を仕掛けることにしました。
30日だし、さんじゅーろーの日ということで。

まずは気付かれないよう少し離れた山、愛宕山から登って近づくことに。
これがまた厳しい登りで、ここでほとんど体力をもっていかれてしまいます💦
曇り予報なのに太陽もたまに出てきて暑くなるし🌞

急峻な登山道やあまたの蜘蛛の巣などを潜り抜け、辛うじて登り切ると鎖に繋がれていない飼い犬のワンワン奇襲を受けることに💦
こやつがtmg殿の言っていたワンコロに違いないでしょう(笑)

あとはひたすらロードを走り城の背部へ迫る。
しかし地味な登りが多くここでも体力を消耗。

展望台からの眺めはなかなかいい感じ。
季節外れのやや雲海気味な天守閣が見られました。
そこでのほほんと昼寝できるのも今のうちだ、とうわごとを言いつつさらに城へ迫る。

そしていよいよ城へ到着！
ぬこ城主さんじゅーろーへの奇襲を、と思いきやあっさりと見つかってしまい返り討ちに！
あんなに気付かれないよう背後から忍び寄ったというのに、さすがは日本一の城主。
道中でかなりの兵力(体力)を失い、戦力も残り少なくなってしまった軍勢ではもはや太刀打ちできずただ平伏すのみ🙇‍♂️
しかし寛大なるさんじゅーろー様は私の愚行をお許しになってくださったよう。
ひとまずここは素直に撤退させて頂くことにするのじゃ。

あとは登山道を降りて累積標高稼ぎにもう一度登り返そうと思っていましたが、下り途中から謎の腹痛に襲われやむなく全滅😵

臥牛山と愛宕山がトレイルで繋がってたら面白いだろうなーと思います🤔

松山城（まつやまじょう）は岡山県高梁市内山下にあった日本の城（山城）である。別名、高梁城（たかはしじょう）。「備中松山城跡」として国の史跡に指定されている。日本100名城。四国の愛媛県松山市にあった松山城を初め、各地の松山城との混同を避けるために、一般的には「備中松山城（びっちゅうまつやまじょう）」と呼ぶ。城跡が国の史跡、江戸時代に建造された天守や二重櫓などが重要文化財に指定されている。標高430メートルの臥牛山山頂にあり、現存天守を持つ山城としては最も高い所にある。

備中松山城

備中松山城を後ろから攻める

登山

なんすか！奥手稲山！
”奥”...ってつくから勝手に、すごーく山深くて登りが大変💦とか思ってたけど、慈恵会よりなだらかで木漏れ日たくさんの優しいお山でした( ´∀`)

しかも
途中から、奥手稲まで２㎞の看板の少し手前まで、積雪調査の男性陣にスノーモービルに乗せてもらえる‼️という嬉しいアトラクション付き💖

フォローしているD様✨の言う通りバフバフの雪がありました❄️
帰りは地図を見ながら人の歩いてない所を歩きたかったので正規ルートではありませんので、あしからず🎶

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

安定の汗だく💦を含む活動日記一覧

Night Stairs in FUKUYAMA

迷ったらとりあえず熊山

備中松山城を後ろから攻める

春散歩☀️おくていねっていいね👍

安定の汗だく💦を含む活動日記一覧

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