トレイルランニング

年末差し迫って「流行り病」に罹患してしまい⤵︎
おとといまで呆けた日々を過ごしていた次第です……

本日、久しぶりに外で活動できて良かったです✨

「健康とは健全な肉体に宿る健全な精神のことである」ホメロス

ごもっとも。


DOMO

犬山岳・飯盛山・白岩山

佐賀

大晦日に杵島山系を駆ける✨(2022)

nabe zephyr

ウォーキング

朝から5人分の珈琲を入れ、頼まれ物を買いに逆瀬川へ遠回りし、
いつになく役に立った大晦日の登拝でした。

大晦日だからと立ち寄った生瀬皇太神社で、スーちゃんを見て、
「ベネリ」ですよねと話しかけられる。バイクを存じで、暫く
自転車談義となる。褒めていただいて、いい日になった。
ベネリの電動自転車は、雑誌などでベスト自転車に選ばれる等
知る人ぞ知る自転車なのです。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

e登拝910 御殿山 十三丁石 奥の院 長尾山

ダブルオーセブン

客人あり、早めに出て短くと思って出たが天気も良くてつい長目になった登拝。
少し遅いお昼を食べる人4人に出くわしました。

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Z世代が重視するのは「タイパ」で、三省堂「今年の新語2022」の１位にもなったと
新聞記事に出ていた。W世代には初めて聞く言葉だった(W世代は小生造語)。

「タイパ」 、タイムパフォーマンスの略で(時間効率)、今はコスパよりもタイパ重視に
なりつつあるらしい。コスパ、タイパの対極に生きるものには縁遠い言葉のはずだ。
映画も倍速再生が当たり前では、人生まで倍速になってその時々に感じ、するべき
ことを飛ばしていないだろうか、情報過多の中で自己の存立云々は考えない？？

前日に奥の院で大悲水を汲み、豆を挽くところから始まる珈琲タイムに考えた
ことなので、「全くタイパなし」のお話でした。繁忙な年の瀬に免じてお許しあれ。

【正しい、生まれた年代による世代分類(写真家ロバート・キャパに由来)】
 ①伝統主義者世代(Traditionalist)：1928–45年頃
 ②ベビーブーム世代(Baby boomers)：1945–64年頃
 ③X世代(Generation X)                ：1965–80年頃
 ④Y世代(Generation Y)                ：1980–95年頃
 ⑤Z世代(Generation Z)                ：1995年以降
 ⑥つぎはどうするのだろうか？？

e登拝909 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

行きかう人、走る車が何となく急いでいるように見える。
そんな少し寒い日の登拝になりました。

e登拝908 御殿山 十三丁石 奥の院 御殿山 長尾山

高橋組の打ち納めの日、朝は寒いのかなと思ったが、暖かて、風もなく
最高のコンディションになる(小生、今年は43回目でした)。
(21年が46回、20年が47回だったから、ちょっと少なめで終了)

いつもの5人組が、年度最後になるからと意気込みながらも、
いつも通りにワイワイガヤガヤとのプレーで締めくくりとなりました。

組長提案で、終了後にレストランで総会があり、年度の総括をする。
珈琲一杯ながらも、宮崎遠征の話などで盛り上がる。
総会に合わせる為、お風呂の遅い人から前で回るという組長配慮は
ナイスでした(⇒組長、予約/組合せなど色々とご苦労さまでした)。 

小生 午前はパーオン６ホールと写真を撮る余裕ありでしたが、午後には
一転して大荒れで写真はスタートホールのみになりました(申し訳なし)。

武庫ノ台22F43_i4147_P36 

寒い日でお会いする方もなく、明日に備えて短めの登拝でした。

e登拝907 御殿山 十三丁石 奥の院 長尾山

navichanに3日連続でお会いする。今日は奥の院からの帰りの下りで。
暫くご一緒した。小生週5日ペースに対し、navichanは毎日登拝なので、
かなり追いついてきて今日は865回と。計算では1年以内に追い抜かれる。
各々ペースがあることだが、う~ん、、、、だ。  でもマイペースを守ろう。

昨日忘れた茅の輪をスーちゃんにもくぐらせて無事今年の穢れを落とした。
風は冷たく、手まで冷たくなったが、気持ちよく終われた登拝でした。

e登拝906 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

昨日より暖かいので久しぶりにスーちゃんで出掛けると、生瀬皇太神社近くの
のぼりが「初詣」仕様に変わっている。もしやと思い立寄ると既に「茅の輪」が
出来ていた。 早目に今年の穢れを落として、新しい年への準備開始だ。
(昨年調べたところでは、茅の輪くぐりは大晦日までに済ませるのが基本らしい)

中山最高峰で今日もnavichanに会う。すぐ後ろから折り返してくるのかと思いきや
奥の院まで追って来ず。 きっと更に奥まで駆けていったのだろう。 元気だ。

(参考)21年の茅の輪：https://yamap.com/activities/14940007

e登拝905 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

奥の院に着くとあられがパラパラ、雨も混じっているので短めの登拝に。
寒くて雨のぱらつく中へ、山にnavichan 駆け上がっていきました。

登拝904 御殿山 十三丁石 奥の院 御殿山

寒い。 ネックウォーマー、レッグウォーマーを装着して、短い登拝に出掛ける。
会う人もない中、塚口から通う藤＊さんには出会った。 流石だ、4000回の
猛者だから、このくらいの寒さでは休まない。

【この地区の初雪】
    2019年の初雪の記録はないが、同じような時期だろう(道に雪が積もるのは、年に2~3回だけ)。
①2021年12月27日奥の院参道が白くなり凍てる    ：https://yamap.com/activities/14937089
②2020年12月31日奥の院参道脇の山に雪           ：https://yamap.com/activities/9266084
③(参考)2021年11月27日京都/桟敷ヶ岳(NVC25)：https://yamap.com/activities/14455604
             ＜山の雪は早い。十分な準備をせずに遭遇したので面食らう。11月の大山も凍っていた。＞

登拝903 御殿山 奥の院 御殿山

ワクチンを接種し、先生からくれぐれも今日、明日は激しい運動を
避けるようにとの指示を受けているのと、風の冷たい日になったので
短い登拝になりました。

帰りにnavichanが寒い、寒いと言いながらも元気に駆け上がってきた。 
12/07三田国際マスターズマラソンに出場して、ハーフ1時間53分と
報告あり。アップダウンのあるキツイコースだったそうだが、毎日走る
のが、中山縦走路だから訓練十分。 フルならサブ４だ。
次の姫路城マラソンでは４時間切れるに違いない(23-2/26)。

登拝902 御殿山 関電道 十三丁石 奥の院 御殿山

サイクリング

2ヶ月毎の定期検診、今回はついでに５回目のコロナワクチンも接種して
いただけるというのでスーちゃんと出掛ける。

病院には予約より少し早めに着いたが普段より人は多い。インフルエンザの
予防接種をされている方もあるようだ。小生は何事もなく完了。

帰りペダルが重いなと思ったら向かい風の北風。行きはアシストをオンしなくても
早いなと思ったのは追い風だったのだ。 人生やゴルフと同じだ。フォローの時には
気づかないものだ。アゲインストになって初めて有難みに気付く。

でもこんなのもある。  「向かい風、向きを変えれば、いつも追い風」
ちょっと視点を変えればそれでいいのだ。

e検診とコロナワクチン５回目

縦走路でお会いしたのは、売布きよしガ丘のおじさん一人のみ。
陽の射さない寒い登拝になりました。

ガーミン君、昨夜で体力は回復しているが、７日間の平均が
基準以下なので、先週土曜日から4日間連続の「疲れています」を
表示している。今と平均とでは数値の感じ方に差が出るものだ。

ヤマップで ３つもバッジを獲得の通知あり、一挙にアップです。

e登拝901 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

登拝も1000回に向かって残りが二桁に突入する区切りの900回目になる。
(開始から1080日掛かっての900回目でした)

陽気な田＊さんにお会いして区切りの話をしながら回数をお聞きすると、
1150回を越えたところ。 250回先を歩いているので１年程度の差ありだ。
他の人の回数を勘定してしょうがないので、慌てずマイペースで進むのみだ。

少しばかり「冒険ロス」の安息日、沼津で買った美味しいお茶を飲みながら、
生命誌研究館から届いた季刊誌の付録(ペーパークラフト)を作成する。
「さあ冒険だ第４弾」のヤマップ整理もボチボチかな。
(生命誌 前回はモササウルス：https://yamap.com/activities/18449260)

登拝900 御殿山 奥の院 御殿山

登山

(参考)元のヤマップ記録：https://yamap.com/activities/21428561
＜ynziziさん、いち君に頂いた写真です＞

2022を含む活動日記一覧

大晦日に杵島山系を駆ける✨(2022)

e登拝910 御殿山十三丁石奥の院長尾山

e登拝909 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝908 御殿山十三丁石奥の院御殿山長尾山

武庫ノ台22F43_i4147_P36

e登拝907 御殿山十三丁石奥の院長尾山

e登拝906 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

e登拝905 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝904 御殿山十三丁石奥の院御殿山

登拝903 御殿山奥の院御殿山

登拝902 御殿山関電道十三丁石奥の院御殿山

e検診とコロナワクチン５回目

e登拝901 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝900 御殿山奥の院御殿山

写真2：さあ冒険だ第4弾三日目【NVC54】晩秋の沼津アルプスから冬の富士山を眺める

2022を含む活動日記一覧

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大晦日に杵島山系を駆ける✨(2022)