登山

今回はだいぶ前からの
お約束。
naoねぇさんと、マッターホルンを見に行くことに🥺
近くにダムもあるし是非見せたいって言うことを
言っていただき連れて行ってもらいました🙏
ありがとうございます。

しかーし天気は…うん、トレーニングx2

私もずっと来たかった場所晴れなら山飯予定
だったけど今回はなし😂🤣

もちろん軽装になったから
向かいの
白倉岳、金草山⛰にも
うん、、風が強くてやばかった😂

でもいつも動かない仕事だったりだったから
本当に良いトレーニング😊

冠峠は
かなり道が狭いところあり😂
なので軽自動車がおすすめ🚗
トイレは峠前に公衆トイレあり🚻
🅿️は結構停めれる感じでしたが
福井方面からは通行止めでしたので✨

DOMO

冠山（かんむりやま）は、両白山地南部の越美山地の岐阜県と福井県にまたがる標高1,257 mの山である。揖斐川及び九頭竜川支流の足羽川（あすわがわ）の源流となる山で、冠山峠がその分水嶺となっている。

【概要】
鋭く尖った冠型の特徴のある山容を冠山林道からも望むことができる。日本各地には同様な烏帽子形の特異な山容の冠山があり、その山容が山名の由来となっている。岐阜と福井の県境の冠山峠には両自治体の石碑（美濃国揖斐川町、美濃国徳山村、美濃国藤橋村、越前国池田町）があり、冠山及び金草岳の登山口になっている。この峠の下には、国道417号を繋ぐ冠山峠道路の大規模なトンネル建設の計画がある。岐阜県側の山腹はかつてはブナ林であったが、戦後ほとんどが伐採された。「日本三百名山」、「ぎふ百山」、「21世紀に残したい日本の自然百選」のひとつに選定されている。


冠山・金草岳

福井

岐阜

トレーニング✨冠山・白倉岳・金草岳

くさAya

2年振りの納古山😌

2年前を振り返りました😁
今回は
リア友
Sちゃんと初登山。

なら、納古山ゆっくり行きましょうって
ミッション
‎𐩢𐩺山飯を食べてもらう。
崖を楽しんでもらう🪨
ノコリンと写真撮る🙌
褒め合いまくる😁

今回は
ロックガーデンひちそうに🅿️
🚻あり。
登山口手前にも🚻あり。

登り⬆️コース中級コース
下り⬇️初級コース

山頂。机あり。
山頂レストランですねでも炎天下で
少し降りたところの木陰の机で山飯致しました。
🔥ガス使いOKです。



納古山

凄い引き寄せ✨納古山

30kmロングトレーニング✨SHIMAちゃんと歩いて来ました〜🤩💖
25キロ前後は歩けるけど、30キロを普通にサクサクはまだ未知の世界だったので、ダイトレ上級チャレンジするにはかなり不安が…😰
SHIMAちゃんもトレーニングを考えてたから、じゃぁ行こう🎶で一緒に🥰

今回の目標✨『30キロ歩いて明るいうちにゴール💪』
コースは鵯越駅から→宝塚駅までの縦走路✨
私達こまめに行動食モグモグタイプなんで、休憩も細かく取って何か食べる😋歩いてる時もガサガサ袋破る音と共に何か食べる😋めっちゃ食べて喋りながらだったからか、体力は落ちないし脚も動く何より気持ちが楽🤩✌️
困ったのはアイスバーンとズルズルで滑る雪❄️、完全に溶けてドロドロヌルヌルの道、帰り電車なんで尻もち付かない様に必死💦
本番は36キロ…後プラス6キロ…まだまだトレーニングが必要ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
今回はトレーニングだった為写真少なめです(๑˃̵ᴗ˂̵)

SHIMAちゃん✨ロングトレーニング堪能出来たね😉楽しい時間をありがとう💕
また一緒に歩きましょうね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今回も山⛰楽しめました🥰

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

鵯越駅→宝塚駅30kmロングトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

kaori

雪山は爆風予報なので近場でトレーニング👣出来る場所を求めて筑波山へ.*'°☆

朝イチ、母子島遊水地から日の出🌄と逆さ筑波山を見ようと向かいましたが朝から国道が混んでて間に合わず💦
でも素敵な景色を見ることが出来ました✨

トレーニング👣は白雲○コースから女体山まで60分を切って行けたが太もも🦵ふくらはぎパンパンでゼーハァーゼーハァー💦💦
体力が落ちてる🙍
ジムもRUN🏃‍♂️もサボっている証拠......
来年はちゃんと身体作ろ💪

★◆◇△●◇▲☆△●♡▼◇○◆♡▲□◆△
いつも見て頂き沢山のDOMOやコメントありがとうございます🤗とってもとっても嬉しいです🍃

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

トレーニング👣💪を含む活動日記一覧

トレーニング✨冠山・白倉岳・金草岳

凄い引き寄せ✨納古山

鵯越駅→宝塚駅30kmロングトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

筑波山トレーニング👣

トレーニング👣💪を含む活動日記一覧

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凄い引き寄せ✨納古山

鵯越駅→宝塚駅30kmロングトレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

筑波山トレーニング👣

トレーニング✨冠山・白倉岳・金草岳