登山

今年もしっかり山遊びしました❕
登り納めは先週から通っている三峰山へファミリー登山(息子は不在　笑)⛄
娘が雪山に行ってみたいとのことなので、軽く三峰山へ🏔️
今回は直前情報により御杖村から登りましたよ☃️

DOMO

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

三重

奈良

登納めはファミリー登山🏔️三峰山・平倉峰☃️

マーボ

ウォーキング

北陸のマイルドハイカーにとって「登り納めバッジ」を得ることは無理だと思ってた。
…が、山先輩の活動日記から行けそうなことが判明(°◇°)~
標高15.3ｍとかいいのかしら⁈

そういや地図ダウンロードし忘れて、ウォーキングで始めたら～二堂山の頂上踏んでないことになってて焦ったぁ！地図を設定したら、ちゃんと踏んだことになりました(´▽｀) ホッ

ゆるっとした道で気持ちが良かったので、今度はお散歩でいきたいな☆

遣水観音山・遊泉寺砂山・高野山

石川

めざせ2022登り納め

かにたん

8時藤野駅集合で陣馬山登山口までバス。
帰りは小仏バス停13:40のバスで高尾駅へ。
霜が溶けてぬかるんでいる所が数ヶ所あり。
2022年歩き納め！

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山〜景信山

kana

2022年登り納めは故郷北海道⛄
どのYAMAP地図にも入らない過去の縦走記録もないマイナー峰に行ってきました🍈
本州で鍛えた知識と体力でどさんこ達をリードしようと思いましたが、管理された登山に慣れてしまった私は、北海道で変態と言われる方々の登り方を忘れてました。
・めっちゃ寒さに強い。
・氷点下なのにすぐ脱ぐ。
・とりあえず休暇しない。
・山頂まで座らない。
・淡々とラッセルする。
・ポールは持たない。
・危険箇所のソリが超速い。
これを忘れずに来年は本州の雪山で頑張ります🏔️✨

冷水山

北海道

人漁山・鬼首山

Hikari

ハイキング

先日のリハビリで疲労骨折と踵の靱帯が安定してきているとのことだったので、少し未練のあった前回の六甲山(仮の登り納め)にリベンジ💪

怪我をしては本末転倒なので安全運転で。
初の冬の六甲山！
雪もあり、霜も降りていて、とても新鮮でした✨
宝塚ゴールの予定でしたが、ルートが凍結……
とても走れる感じではなかったため、急遽夙川ゴールに変更。
ロードランの走り納めができたから良しとするか👍

良いお年を！
六甲山さん、来年もお世話になります！



六甲山・後鉢巻山・鉢巻山

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

2022登り納めリハビリハイク

Jasmine 

れおんさんと稲村ヶ岳へ行く予定でしたが、都合つかずで何処行こう…そうや！東屋の壁の仕上がりチェックしに明神平へ行こう😄
勢いで買ったモンベルのアルパインクルーザー2800の慣らしもあり、温泉も年末の休みなので久しぶりのソロ登山はサクッと！
大又駐車場の手前は例年通り凍結してましたが、なんとか駐車場まで辿り着けました。
川側はツルツルでしたが、山側は溶けているのでスタッドレスならなんとか登れます。
これ以上新たな積雪が有るとヤバそうです。

スタートからチェンスパ装着で出発！
どうせなら周回しようかと赤ゾレ方面に行きかけるも、少し踵の辺りが擦れるような感じがしたので、普通に明神平を目指すことに。
しばらくして踵の痛みが強くなり、登山靴3足目にして初めて靴擦れを経験😫
冬靴が初めてなので歩き方が悪いのか履き方が悪いのか…と考えながらなんとか進むもペース上がらず💦
上着も着たり脱いだりでグズグスしてると、どんどん抜かされて…。
爪先で歩けば少しはマシかと明神滝の所で12本爪に履き替えるも、ふくらはぎが耐えれず直ぐに断念。
ベンチの所で一旦アイゼンとゲーター外して靴紐締め直し、休み休みでなんとか東屋の所まで辿り着けました😅

平坦な場所では痛みも無く歩けるので、少し休んで前山方面に行きかけるも、やっぱり登りでは痛みが出るので、無理せず東屋で早めの食事して下山することに。
東屋では利用してる人達が、壁作ってくれてるから助かるわ〜とか、よくできてるね〜とか言ってました！
左官屋maimai、good job👍

強風が吹くこともなくコンディションとしては良い方なので、足の痛みがなければワカン歩きを楽しんだり出来たんですが、残念ながら今回は重い荷物となっただけでした😭
出血まではしてなかったものの、こんな痛みがあるなら2度と登山したくないと思ったくらいで、なんとか対策しなければ…と最後に課題の残る山行でしたが、今年も怪我なく無事に？終えることが出来て良かったです。
今年、山でお会いした方々、ありがとうございました。
また来年もどこかの山でお会いしましょう😄

桧塚奥峰（ひのきづかおくみね）は、日本の三重県松阪市飯高町青田にある標高1,420mの山である。

【概要】
桧塚奥峰は台高山脈を構成する山のひとつである。他の府県との境界上にある山を除けば三重県の最高峰である。

桧塚奥峰・明神岳・薊岳

登り納めは明神平で決まりや！

ちょろパパ

YAMAPを始める前年（2014年）の登り納めが金峰山でした。
それ以来、登ってなかったので行ってみました。
当初の予定は12/29でしたが仕事納めからの疲れと強風予報に気が乗らず12/30としました。

この時期の金峰山は外れなし。
最高の登り納めとなりました。

道路はスタッドレス履いていればFFでも大丈夫だと思います。
瑞牆山荘から駐車場に上がるところはスケートリンク状態なので躊躇してるとスタックするかも。

登山道は大日小屋でチェーンスパイクを装着しました…登りは何もつけなくても山頂まで行けそうでしたが寒くなる前に装着しました。
下りは外して片付けるのが面倒だったので駐車場まで付けっぱなし…葉っぱまみれになってしまった😅

登り途中の富士見平小屋からの富士山には雲が掛かってテンションガタ落ち⤵⤵でしたが稜線に上がると…もう最高じゃないですか！！
来て良かった～🤩

でも、寒いです…年と共に血の巡りが悪くなったのか爪先がジンジン痛みヤバそうなので山頂でゆっくり出来なくて直ぐにUターンして下りてきました。
末梢の血の巡りを良くする工夫とか寒さ対策を考えねば。

フォロワーの皆さん、今年も沢山のDOMOありがとうございます。
来年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

2022登り納め・金峰山（甲州御岳山）

かじるあ

2022年　登り納めは丹波市　黒井城跡へ　軽い目の山にしました　知ってる方と登りました

兵庫県丹波市にある標高655mの山。

五台山・親不知・城山（猪ノ口山）

京都

2022年　登り納め　黒井城跡

マサ

令和４年の登り納め、皆子山へ雪を踏みに行こう❄🚶💨
予想を上回る積雪⛄、登山口からしっかり雪景色で今シーズン初のアイゼン＆ワカンが大活躍🙌
ふわっふわの雪で楽しく遊び、一年を締めくくりました🥰

※ワカンまたはスノーシューがないと、厳しい積雪でした‼️

皆子山（みなごやま）は、京都府京都市左京区と滋賀県大津市との境に位置する標高972 mの山。
丹波高地の山の一つであり、京都府の最高峰である。地形的には、花折断層の一部をなしており、安曇川源流の葛川を間にして、比良山地の蓬莱山（ほうらいさん、1174.2m）や権現山（ごんげんやま、996.0m）と対峙している。また、皆子山はピラミダルな独立峰であるが、足尾谷を挟んだ北側には、同じ丹波高地に属し、高層湿原として知られる八丁平（はっちょうだいら）を抱く峰床山（970.0m）が続いている。

【登山道】
一般的に利用される登山道は、鯖街道としても知られる国道367号の花折峠か麓の坂下の京都バスバス停を起点とし、国道を離れて、百井川の源流方面を経て京都市左京区大原百井町へ向かう林道をとると、府県境手前の滋賀県側が登山口となる。
登山道は、最初は沢沿いの道であり、途中には滝も見られる。樹林を過ぎ、比良山方面の展望がきくようになると、道は沢を離れ、急な稜線上の急登道に変わる。山頂近くは、人の背丈程もある熊笹の藪漕ぎ道となるため、展望は全く効かない。山頂の二等三角点（点名「葛川」）も、周囲が藪に囲まれた場所であるが、すぐ北側に、比良方面の展望がきく場所も見られる。

皆子山

滋賀

登り納め・皆子山

株鯛蝶

今年最後の休みは午前中のみ時間有るので近場の榛名で登り納め〜😆
登り納めは当初、谷川岳、武尊山も計画してだけど…年末で時間の猶予が無いのと昨日までの寒波でかなり北部の積雪がリスキーなので残念ながら年明けて仕事も雪も落ち着いてからですね…

アクセス道路🚗💨は伊香保より上は所々凍結部🧊有りますがだいぶ融けてますね…
高崎東吾妻線は殆んど凍結部無し、、滑り止めの砂が「これでもか！！」って位がっつり撒かれてました🤣
共にスタッドレスであれば大丈夫、、（12/28現在）
松之沢グラウンド駐車場の🚻は❌
登山道はゆうすげの道〜スルス岩、相馬山は岩が露出してる部分以外はほぼサラサラ〜雪歩きです、ノーマル🥾で活動しましたがこれもご自身の判断で（チェーンスパイクは携行してます）
臥牛山は積雪は少し、、雪の下に🍂と木の根隠れていて珍しくズルッと足を滑らせましたがお股を目一杯広げて踏ん張った😤😤あぶねーあぶねー🤣
そんな2022年の登り納めは終了〜
一年間、事故😵も怪我🤕もコケ➰る事もなく過ごせました😌
コメントはいつも滑落レベルです…😞
YAMAP＆山登り始めて一年と九ヶ月、、この秋に200座超えたけどリピが多いから新たな山はこの先もそんなには増えそう有りませんが安全第一でまた来る年もゆるく😌＆ガチ😤で

皆さん一年間お付き合い頂き有り難うございました🙇
良いお年をお迎え下さい🐰

あぁー、、明日から年末年始もずっとお仕事なのよ😮‍💨

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

2022.登り納め👋榛名相馬山、臥牛山

むー

今年の登り納めは、やはりホームの裏山へ。
仲良し山ガール三人揃って🎵
途中から雪が見えて。。。山頂近くになると樹氷が綺麗、白銀の世界です、感動😁
今年は裏山に始まり裏山に終る、良い一年になりました。
来年も元気で山登りが出来ますように～✌️
皆さん、良いお年を～


霊山・西教山

2022霊山登り納め

ミッチー

今年の登り納めに富士山が見える山に行きたい
電車で行けて山梨県内のまだ行ったことがない山…
と探してここにたどり着き、ソロ活してきました🚶‍♀️

富士五湖全体の中央にあることから別名五湖台と言われるようになったようですが、実際には五湖を一度に見られるポイントはないとのこと😆

○一本木バス停近くの登山口にあるトイレは12月～3月は閉鎖中です。
○登山道は道が細く落ち葉も多いので下山時はとても滑りやすいです、ストックがあった方が良さそうです。

気持ちが良いお天気で富士山からパワーをいただきました🗻☀️
今年もありがとうございました🙇✨
みなさまどうぞよいお年をお迎えください

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

登り納めに　　　　　　足和田山(五湖台)

masa𖤣𖥧𖥣𖡡

ウォーキング-2022-12-26

モリハム

双石山（ぼろいしやま）は、鰐塚山地北東部を構成する鵜戸山地北部に聳える山である。宮崎県宮崎市南部に位置し、周辺は市民の憩いの場となっている。市街地から望むことができ、宮崎市のシンボルの一つとされる。

【地理】
加江田川と鏡洲川に挟まれた山塊であり、西側が急傾斜、東側が緩傾斜の特徴的な山容を呈する。また、双石山とその東側に隣接する徳蘇山塊とを総称して双石山と呼ぶこともある。宮崎市市街地から望む山の姿は、一日の間に七色に変わるといわれる。

【地質】
日南層群の砂岩の上に不整合を介して宮崎層群青島相双石山部層の礫岩や砂岩が重畳する地質構造となっている。宮崎層群は地層が東側へ傾斜しており、表層部に浸食されにくい地層を含んでいることから東側が緩傾斜、西側が急傾斜となるケスタ地形の様相を呈する。塩類風化によって急速に風化され、表面に多数の穴を持つタフォニと呼ばれる形態の奇岩が多く分布する。天狗岩と呼ばれる奇岩、象の墓場と呼ばれる巨岩地帯、針の耳と呼ばれる岩を貫く洞穴、玉ねぎ状に風化された岩などが見られる。

【動植物】
山頂周辺はシイ、カシ、タブノキを主とする照葉樹林である。完全な天然林ではなく1910年以降に更新された形跡があり、その後放置されることで天然林に近い状態となっている。

双石山・花切山・岩壺山

宮崎

登り納めは今年も双石山

ポンタ

南伊豆シリーズ第１弾❗️
今年の登り納めは伊豆半島の下田市🌊
歩いては車で移動を繰り返すこと４回💦
※軌跡が飛び飛びなのはそのせいです😅

一つ目は、国道135号沿いの尾ヶ崎ウィング🅿️に停めて、アロエの里遊歩道を。

二つ目は、国道135号の駐車スペース？に停めて、三穂ヶ崎遊歩道を。

三つ目は、道の駅開国下田に停めて、ペリーロードを。

四つ目は、下田ロープウェイ🅿️に乗って、寝姿山へ。

最初、ロープウェイ🚡は強風のため、運転を見合わせていましたが、ペリーロードを歩いたら運転再開👌
寝姿山に登る事ができました✨👏👏
朝から１日遊んで楽しかった❗️😁👍

2022登り納めを含む活動日記一覧

登納めはファミリー登山🏔️三峰山・平倉峰☃️

めざせ2022登り納め

陣馬山〜景信山

人漁山・鬼首山

2022登り納めリハビリハイク

登り納めは明神平で決まりや！

2022登り納め・金峰山（甲州御岳山）

2022年　登り納め　黒井城跡

登り納め・皆子山

2022.登り納め👋榛名相馬山、臥牛山

2022霊山登り納め

登り納めに　　　　　　足和田山(五湖台)

ウォーキング-2022-12-26

登り納めは今年も双石山

下田ぽちさんぽ×４♫

2022登り納めを含む活動日記一覧

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登納めはファミリー登山🏔️三峰山・平倉峰☃️