登山

雨の中でしたがロープによる登攀方法をモンベルアウトドアチェレンジを通じて、講師の方から教わることが出来ました。
アプリを起動していなかったので0ｍ!
基礎や用語解説を教えていただき、今後登山する上で使えるテクニックを教えていただけました。
5名の定員ですが様々な県の人との交流もできて
楽しかったです。
ゆくゆくの槍ヶ岳や劔岳で活かしたいです。

おつかれ山

DOMO

地附山（ぢづきやま）は長野県長野市の北西側にある山。標高は733 m。裾花凝灰岩層で形成される山で、風化により凝灰岩が変質し粘土質鉱物のモンモリロナイトと呼ばれるものになり、粘土質鉱物が災害の際のすべり層となった。

地附山・大峰山・葛山

長野

ロープ登山講習 謙信の物見の岩-2025-07-15

アザラシ（）

ウォーキング

今日も人のロープ借りてトップロープ。
5.8でもやっとこさ😅
無駄に腕力使うのですぐ左腕が終わります‥

寒かったー。

烏帽子岩クライミング

とおちゃん、メ

その他

登山の嗜みのひとつ⁉️岩場練習してきました😅
高所恐怖症なの忘れてた😓
へっぴり腰にも程がある😓
宙吊り何回？？
どうしてこんなに掴むとこないのに登れるの？？
どうやったら降りれるのーー？？
ザックも背負って登り降り💦もう大変💦💦
北アルプスの難所の通過が楽になる⁉️
不器用過ぎて大暴れの一日でした😓


鷹取山（たかとりやま）は、神奈川県横須賀市北部の逗子市との境にある海抜139メートルの山。三浦丘陵の山の一つ。

鷹取山

神奈川

岩登り練習😓鷹取山

ほっぺ

ハイキング

全力ランニング🏃‍♂️ができるほどの体調じゃないんで、日没直後ですが先日下見した千石岩のイージーボルダリングルート1本だけ😅遊んでみました🤣

少しジョグして帰ってこようとも思ってましたが、熊鈴🔔忘れたのでそのまま下山しました😅
今後の必要物品などの参考にしてみます😁

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

千石岩岩遊び🪨

Akky0118

トレイルランニング

外国山周辺のバリエーションルートを散策しました。

マップ上の左側に伸びるルートの252Pが畑山、250Pが円光寺山だそうです。
このルートの取り付きは鉄塔跡地からでしたが、入口はやや分かりにくく序盤は雑木多くややルート不明瞭でした。
急登も数ヶ所あります。
円光寺山からの下りは道なき道のかなり激下りでお勧めしません。
円光寺山手前から南に下るルートがあるはずなのでそっちが正解と思います。

押部という地区から北に伸びるルートはまあまあ分かりやすいです。
登りよりも下りの方が分かりやすかったかな。

押部のもう一方のルートは多分クライミングルートなのでランナー・ハイカーはやめた方がいいです。
ルートミスもあったと思いますが、岩登りとシダ藪で身の危険を感じました。

ルート説明はこちらも参考に↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4089844.html

円光寺山からの下りと押部からの北東ルートはお勧めしません。
無事に下山できてよかった😮‍💨

外国山

岡山

外国山散策

わしお

彩の国ふれあい牧場から移動し、日和田山へ！

男坂にある岩を使って、岩トレをしてきました😊

くさっち、えなちゃん、はっぱさんからアドバイスをもらって、何とかクリア🙌

鎖のないほぼ垂直の岩場は登った事がないので、結構難しかったですが、感覚を少しだけ掴めた気がしてとっても楽しかったです😆✨

まだまだ下手くそなので今日は絶賛筋肉痛だし、足はアザだらけです😂

だけど、色んなホールドの仕方を教わったり、体重移動の感覚とか、硬いソールだからこそ出来るつま先で乗るとか、新しい発見が沢山ありました！

はっぱさん、えなちゃん、くさっち、今回もありがとう😊✨
みんなと行く山は本当に楽しいです💖

瑛介もとっても行きたがってたので、また近々宜しくお願いします🙌

それと、すっかり忘れてましたが、YAMAPオリジナルのBMZインソール！！

結果とても良いです😆👍✨

私の場合土踏まずが自由になる事で、足の指の方ばかりに負担がかからず、それでいて足の指で掴める感覚？みたいなのがあり、スーパーフィートより私はこっちが好みです😊

合う合わないがあると思いますが、今のインソールに納得してない方は是非チェックしてみて下さい👍

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

チームチューズデーで岩トレ🙌日和田山男坂にて2021.12.22

るくすけ

紅葉シーズンという事で、初の御在所岳へ
紅葉は終わりかけでした😅


帰りはクライミング🧗‍♂️をよくされる方と意気投合し、岩場登ったり行ったことない岩場に挑戦し全身筋肉痛になりました🤣

でも最高に楽しかったです😆

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

クライミング？を含む活動日記一覧

ロープ登山講習謙信の物見の岩-2025-07-15

烏帽子岩クライミング

岩登り練習😓鷹取山

千石岩岩遊び🪨

外国山散策

チームチューズデーで岩トレ🙌日和田山男坂にて2021.12.22

御在所岳

クライミング？を含む活動日記一覧

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烏帽子岩クライミング

岩登り練習😓鷹取山

千石岩岩遊び🪨

外国山散策

チームチューズデーで岩トレ🙌日和田山男坂にて2021.12.22

御在所岳

ロープ登山講習謙信の物見の岩-2025-07-15