トレイルランニング

早朝から今年の締めレース南阿蘇カルデラトレイル50kmに参加。
南阿蘇村のアスペクタスタート・ゴールの周回コース
天気晴れ→曇り 気温氷点以下 風強し🍃
思ったより天候荒れなかったのでしっかり走れました。
極寒の中大会をサポートしていただいた方々に感謝です。

DOMO

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

今年の締め。南阿蘇カルデラトレイル２０２４冬・５０ｋ

マカオンおじさん🐓🇯🇵

登山

いつかやりたいと思ってた阿蘇外輪山周回をGW過密スケジュールにねじ込んで行ってきました😊とにかく素晴らしかったです🎵
そして満身創痍、燃え尽きました(笑)
熊本帰省で合計200km以上歩いた🤣

少しだけコースレポ
・箱石峠～休暇村
下り基調のロードで3kmおき位に自販機ありました。
・休暇村～米の山
YAMAPでは登山道が引いてありますが実際はなく林道です。
・米の山～黒岩峠
少しルートが分かりづらい箇所あり、有刺鉄線や防鹿柵沿いに歩く感じでした。
・黒岩峠～俵山
分かりやすく整備された気持ちいいトレイルです。復興の水場は未確認です。
・ミルクロード
修行です。

もし興味のある方いらしてルートや質問などあればお気軽にどうぞ😊

おつかれ山

clapping hands

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

阿蘇外輪山周回

とっくん

⭐️阿蘇南外輪山縦走ルート
俵山峠登山口から高森峠登山口を繋ぐ30.4kmの縦走ルート。

いつか繋いでみたいと思っていたこのルート。ちょっと九州百名山も意識してみた。本来なら俵山峠からだけど、地蔵峠からの楽な方をチョイス（笑）
今回、歩荷訓練も兼ねてザックを12kgにして歩いてみた。1年ぶりの重いザック。
ウエイトアップのため、2Kgのダンベルを2つ入れた🤣
スタート直後は快適楽ちんロード。ウォーミングアップにはいい道♪
冠ヶ岳の分岐から先は激下り😱アップダウンの繰り返しでかなり応えた😥
想像はしていたものの、重いザックを背負っての激下りはなかなかな恐怖😰

そんな中、ある花を見つけて2人で大喜び。2人ともストックを放り出し写真を撮りまくる🤣おかげで元気になった。

デジャブのような景色を見ること数回。スタートから約4時間。ヘロヘロになりながらも、俵山山頂に着いた時にはザックを投げ出していた🤣きっとその場にいた人は、なにを大げさなと思っていただろう。見た目そんなに重そうには見えないからね。

最後、膝をガクガクさせながら、俵山峠🅿️に到着した時は感動。
私(にしては)頑張った❗️えらいぞ私。


阿蘇南外輪山①地蔵峠〜俵山

kawa

2021.5.9(日)

早朝登山⛰

今日の阿蘇の天気は午前☁️午後☀️
一ノ峯・二ノ峯でいい景色を見たかったため、
昼以降に通過するよう、コースを選定。

本来は、大矢野岳・太郎ヶ迫まで行く予定
だったけど、大矢野岳は山の中？で景色を
一望できないのと、そこから太郎ヶ迫までは
かなり時間を要すとのことで、断念。

午後は予定通り、いい景色を見ながら、気持ちよく
縦走できました。最後は、山の中で道に迷って
道路から登山口へ帰りました。
やっぱり1人はなんがあるかわからないから怖い。

8時間半、25.8km。
登りは得意だけど、降りは足の指が痛くなるので
そこをどうにかして改善したいです。

トレイルランをしている方もいて、僕自身も
ものすごく刺激を受けました🏃‍♂️
ソロ登山は自分のペースでいけるし、
自由だからいいけど、
やっぱり、誰かと登りたい！
一緒に登る仲間が欲しいです。。

ぜひ、フォローお願いいたします！！

red heart

俵山・大矢岳・冠ヶ岳・二ノ峯・一ノ峯

わたる

阿蘇五岳
南阿蘇外輪山縦走

どちらも心引かれるフレーズです。

年末年始…9連休。

行ってきましたよ！
全てを歩き通して3泊4日の一撃で。


長いのやると、いつも通り話が長いです。
だって4日もあったらそーなるし。


【準備と計画】
この計画を思い付いて、1ヶ月は阿蘇の地図を広げては、あーでも無い こーでも無いと、悩むという楽しい時間を過ごした（実際この時間は大好きだ、家でハイボール飲みながら何か閃いたらニヤニヤしてる）


最終的に残った問題点は、
先に外輪山縦走をするか？阿蘇4岳回るか？
阿蘇4岳（根子岳除く）を一気に回る事は可能だが、その後どこにテントを張るか？
阿蘇山内は国定公園なのでテントNG
それと1番のネック、根子岳をどこで回るか？
阿蘇五岳とは言え、山としては繋がってるが登山道として繋がって無い。

あと夜の寒さ対策、南阿蘇村の平地でも気温はマイナス2度以下。
と、スマホの充電。
知らない山を4日もウロウロするので、バッテリー切れは絶対にあってはならない。
寒いとスマホはすぐ落ちるのでモバイルバッテリーは勿論持って行くが、なるべく充電出来るとこでは充電したい。

3泊4日の全ての水食料を2人分持つのは不可能。
ただし今回は必ず南阿蘇村を2回通過するのでロードと山の融合って事で、事前に調べられるとこは全部調べた。

ただ田舎なので、いい意味でおおらか悪く言えばテキトー。
聞いた営業時間が変わったりすることがある(笑)
以前やった福岡県横断縦走の時も、昼に何時までの営業か聞いてたのに夕方訪れたら、もう終わりみたいな事言われた事もある。


全ての問題は頭の中で解決した。
なら、そろそろ行ってきますね！
南阿蘇外輪山縦走と阿蘇五岳縦走に!!



【day1   月見小屋】

前乗りして俵山駐車場に車中泊してからのスタート。
今回は初めての山ばかりなので夜間の行動は避ける事にしたがロード歩きは別。

朝6時に俵山駐車場を出発して、まず草千里を目指す。
ロードなのでもっと早く出発してもいいのだが、ある理由から敢えて出発を6時にした。

俵山駐車場から南阿蘇村までの下りのロードをヘッデンをつけて降下する。
目星を付けてたファミマのイートインスペースで朝ごはんとスマホの充電を兼ねる。

朝ごはんと暖を取り、草千里まで上りのロードを歩くが、やはり気温がマイナスなので粉雪が舞う。
草千里から阿蘇山西駅を目指して西駅で予定通りのお昼ご飯を食べて、そのあと施設内で阿蘇山スーパーリングを鑑賞する。
これは面白かったですよ！

何故こんなにゆっくりしてるかと言うと、今晩の宿泊先が阿蘇高岳の下にある月見小屋なので余りに早く着きすぎると寒い上にする事が無い。
なので出発時間も遅めにして月見小屋に着いたら少しゆっくりして後は寝るだけって工程にした。

さて、西駅で満喫して ここから本格的に登山で中岳を目指す。
中岳を登頂する前にやる事が1つある。

実は、先週の下見登山の時に年末年始の予報が寒いのは分かってたので、中岳手前の人目に付かないとこに暖房用のガスを地中に埋めてたので、それの回収に。

が、ここでアクシデント。
埋めた場所はだいたい分かるのだが寒波の影響で土がカチコチに凍って掘り出せない(⌒-⌒; )
埋める時は手で掘って埋めたのだがストックの先でガンガン突いてやっと掘り起こした。

その後、天気も回復した初登頂の中岳、高岳を周り絶景を堪能して月見小屋に到着。

暖を取る為のヒーターアッタチメントをセットしてストーブで暖まり晩メシとホットウィスキーを飲み就寝。
夜は中々の爆風が吹いていたが小屋泊なので問題無し。
明日は、てんくらA予報。
阿蘇山は樹林帯など無いので予報を確認し、先に阿蘇山縦走を決めていた。

いずみさんは快適にイビキかいてました。


【day2   山の名刺】
月見小屋で夜を超えて明るくなっての出発。
1晩お世話になりました。

来た道を戻り阿蘇山西駅で朝ごはんを食べようと意気揚々と西駅のレストランに着いた。
ここも直接、従業員の方に朝の営業時間を聞いてたいたが、のんびりルールが発生して9時からが「う〜ん、今からだと10時半位になるね」と。
えっとね、車で観光に来てる人は ここで食べれなくても問題無いけど、歩きのハイカーにとっては割と死活問題(笑)
だけどそれも折り込み済みの俺。

前日に売店でラーメン買ってたから、ここはスルーして杵島岳目指してお腹空いたら草千里は自販機あるから水買ってラーメン食べよって（草千里のレストランは大晦日は閉まってる情報は得てたけど、外に自販機があるのは確認済み）

まぁまぁの急登を登り上げ杵島岳を登頂。
そこから下山して草千里へと。
やはり全部の店が閉まってる(⌒-⌒; )

自販機の横で水を買おうとしたら東南アジア系のお兄さん2人が横を通過する。
（2階にはカレー店がある）
即座に、「今日は休み？」聞く。
「ノーノー開いてるよ、今から開けるカモン！」
レストランの椅子に座り注文する。
「あー良かった、お昼ご飯食べれる」

注文が終わり、しばらくすると割と大音量でコーランが流れてくる(笑)
いやいや、お祈りの前に俺たちのご飯ヨロシクとか思いながらもお祈りが終わるのを静かに待つ。

それと同時に下のお土産屋からは負けずとBEATLESの音楽を、これまた大音量で流してくる。
ミックスされて最早何なのか分からなくなった頃に注文したカレーが出てきて、窓際の暖かい席から烏帽子岳を眺めながら完食した。
その後、支払いを終えた後に
「お兄さん仕事何シテル？」
「車屋やけど」
「オーワタシもクルマね、トラック、ダンプ何で買い取るよ」
山で名刺貰いました(笑)

電話番号を交換して（お互い儲かるとか言ってた）暖かい太陽の元、烏帽子岳を目指す。

崩落箇所もあるが烏帽子岳西ルート開通のニュースは読んでた。
真新しい木の階段も出来てた。

先に写真を撮りながら女性ソロの方が居た。
（大晦日のこんな日に山で写真撮ってるってよっぽど山が好きんだろうと）

烏帽子岳山頂に着き、スタート地点の俵山の風車と高岳を見ながら、よく歩いてここまで来たもんだと。

下山しようと思った時にさっきのソロの女性が話しかけてきて（一瞬逆ナンかと思った。無いか？）(笑)
実は地元の新聞社の者ですけど、烏帽子岳西ルート開通で取材にきましたと。
ここでも名刺を頂きました(笑)

この縦走が終わってからの確認ですけど、熊本住みのヒデさんから新聞に載ってましたよと。

そこからいずみさんが最も嫌う垂玉ルートを下り下山する（崩落でまともな登山道では無い）

いつも通りのケツをドロドロにしての下山。
ロードに出る直前で履いてたレインの下を脱ぎ何事も無かったようにロード歩きをして瑠璃温泉を目指す。

途中、オシャレなお店に立ち寄る。（リサーチ無し、たまたま寄った店）
ここのハンバーグめっちゃ美味しかったです。
ドラムとかが置いてある中央のステージの両脇にハーレーが展示してある、音楽とライダーの店って感じ。

オーナーさんと少しお話ししましたがケニーロードの命名に関わった方でした。
「キングケニー」分からない方はググってね。
美味しい夕食を食べたら瑠璃温泉の横に公園があり、縦走する前日にテントなどを森の中にデポしてたので回収してテント幕営。

寒い寒い言いながら、いずみさんの本日のメインイベントの瑠璃温泉に入浴後に大晦日が過ぎて行く。
途中、どこからか除夜の鐘がゴーン（カルロスじゃ無い方）と聞こえてたらしいです。いずみ曰く。


【day3   阿蘇五岳】
今日のこの日は長い。
早朝4時にスタートして根子岳登山口を目指してロードをひたすら歩く。

根子岳ピストンなので途中の森の中に不必要なテントやシェラフをデポして、いずみさんは いつもの手ぶらで根子岳登山口からスタートする。
途中、お腹の調子が悪くなり、登山口すぐの避難小屋で待機しとけと。

ここから根子岳東峰までソロアタック！

黒土ずりずりの登山道を登り根子岳登頂。

阿蘇五岳………爆風とガスで何も見えないが五岳登頂出来た。

下山開始してたら調子の良くなったいずみさんが登って来たのでそのまま一緒に下山。

ここから、歩いてみたかった南阿蘇外輪山を目指す。
途中、ビジターセンターがあるので休憩と充電で暖を取らせて頂いた。
どこから来たか聞かれたので歩いてきた道のりとこれからの工程を言うと、地理が分かるだけに「ひゃー！」と。
ありがとうございました。

そこから少し下り、いずみさんお待ちかねの開いてると分かってた お食事何処だいこんやさんで下界で最後のお昼ご飯を頂く。

いずみさんはだご汁定食、俺は？ん？えっと何食べたかな？
ハッキリと覚えてるのは焼酎芋を生で頼んで（きで頼んで※常温でそのままグラスに入れて貰う事）山に持って行くのにボトルに移し替えた事。

ここはお正月だけあって家族連れやカップルで賑わって、みんな楽しそうにしてた。
誰1人として歩いて重そうなザックでご飯を食べに来た人は居ない。
綺麗なねーちゃんを見ながら、「ここからいよいよ外輪山だな」
と、下界を後にする。

最初は車道を歩いて黒岩峠を目指す。
途中、高森殿の杉を通過するが 事前の下見の時に見てたのでここは遠巻きに見てスルー。

黒岩峠に辿り着き、いざ入山。
本来は崩土峠を過ぎた辺りでテント泊予定だったが御成山を過ぎた辺りで日没が近くなりテント張れる場所を探しながら中坂峠手前でテント泊。
この日も相変わずのマイナス気温、テント幕営したらすぐにヒーターアッタチメントに火を入れると、みるみるテント内の温度計が12°まで上がり、シェラフの用意などをして火を消して就寝した。


【day4   青と白のフィナーレ】
前日にもう少し先まで進みたかったが日没で予定より手前でテン泊した分、最終日の今日の工程が長くなるのは分かってたけど、昨日までの道のりで2回ルートロスト（大した間違いでは無いが）してたので明るくなるまで待機して出発！

南阿蘇外輪山を縦走するならばこの時期がいいと思った。
笹は綺麗に刈り取ってあり、皆さんのレポで拝見した薮漕ぎに会うことは無かった。

あと、そこら辺中にいる赤牛。
この方達と会う事もほとんど無かった。

ここから先はとにかく山頂ってものが無く、なになに峠ばかり。
でも勿論アップダウンはある。

特にキツかったのは高千穂野（たかしょうや）と駒返峠からの登り。
駒とは馬の事らしい、馬も引き返す登りの意味。
そんな数々の峠を乗り越えて、やっと来た今回の縦走の主峰大矢野岳。
今までの曇り空が晴れて樹氷とスカイブルー
一気にテンションも上がる。
いずみさんも写真撮りまくり。
が、時間が無いので先に続く大矢岳に行く。

青空に向かう最後の登りを登り終えると主峰より全然いい景色。
青空と樹氷、目の前には阿蘇五岳、歩いて来た南阿蘇外輪山の縦走路、全部見える。

いずみさんと阿蘇五岳を眺めて｢一昨日あそこに居た」「遠いね」
南阿蘇村も眼下に広がり、あそこ歩いてたね。
南阿蘇外輪山の最初の山も見える。
とにかく見えるものが遠くてほんとに良く歩いてきたなと2人で感動した。

そこから地蔵峠まで降りて縦走前日にデポしてた水と食料を回収する。
ちょうど行動食も無くなってきた頃だったのでナイスエイドだった。

ここから先は、所々で展望が開ける場所があり大矢岳辺りの樹氷を遠くから見れる。
とにかく凄いねと2人で。
クリスマスツリーになってる木もある。

時間的にも冠ヶ岳を行くのは厳しいのでここはスルー。
その先の護王峠辺りで日没になる。

そこから俵山を目指すがほんとにラスボス的急登でひたすら登る。

この辺りでいずみさん見てて限界かな？
思って、まだ水と食料はあるから「朝まで寝るとかじゃなくてもテントで2~3時間横になる事も出来るよ、どうせ真っ暗だから もう同じ事やしね」と。

「大丈夫、車まで歩く｣
「なら、歩く事さえ出来れば俺がちゃんと車まで連れていくから」

最後のピークの俵山分岐まで来た。
寄らなくていいピークなのでいずみさんは行く気無し。

ここで等高線を確認して「凄い緩いからザックをデポして行こ。ほとんど平らだし すぐそこよ」

ラストピーク俵山登頂。
眼下に広がる熊本市内の夜景を少し眺め、「さっ、車に帰ろう」と。

あとは下山だけど、いきなりの中々の激下りと登山道は雪まみれ。
いずみさんコケてるとこも目撃した
やっぱり限界だなと思った。

早く終わらせたい気持ちから緩いとこは足速に進んでいったが、振り返り「もしかしてペースが速い？」
「ギリギリで付いて行ってる」
「早く終わらせたがいいかな？って思って。もうゆっくり行くから、あと30分で終わるよ」
元気が出るようにスタート地点の青い軌跡と現在地がスマホのワン画面に収まってるとこを見せて、「ほら、もーすぐよ車まで」と。
いずみさんも笑顔になる。


俵山駐車場に停めてた車が見えた。
遠かった、長かった、やっと車まで辿り着いた。
「長かったな、よく頑張ったな」
頭を撫でてやって長い長い旅に終わりが来た。

そこから俵山駐車場を車で降りるが、「4日前に私たちここ歩いていったね」とか。
車のスピードも緩めに思い出に浸って瑠璃温泉にデポしたままの荷物を回収すべく駐車場で眠りに着いた。
「明日おうちに帰ろう」


長々と読んでくれてありがとうございます。
末筆になりますが、あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
皆さまも良き1年でありますように






南阿蘇外輪山縦走を含む活動日記一覧

今年の締め。南阿蘇カルデラトレイル２０２４冬・５０ｋ

阿蘇外輪山周回

阿蘇南外輪山①地蔵峠〜俵山

俵山・大矢岳・冠ヶ岳・二ノ峯・一ノ峯

阿蘇五岳と南阿蘇外輪山縦走