登山

2025年にもありました…梅雨が...☔

【YMPP】前編の動画が出来上がりました(60秒)→https://youtube.com/shorts/hyOmuqEGdYQ?si=fYBqDQZwwm3GUYGE

安満宮山古墳をスタートし、若山、ポンポン山、大沢山、そして"番長🎄"へ…
ご覧いただけましたら嬉しいです。

(高橋優さんの名曲をBGMに)🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️

・軌跡が奇跡的にへんてこりんになっております🙇

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

【YMPP】

大Ｐ (大P CHANNEL)

トレイルランニング

寒い日に山でケガなどして停滞したら絶対アカン！危険！！！

…と言い聞かせ、ビビりながら若山とPONPON山を目指しました。

ビビる心と頭がいつの間にかオーバーペースを生み出してしまい、PONPON山に登頂した時にはかなりの疲労感。復路ではほんの少しの登りをも拒否する足になっていました。

ギロバチ峠からチョイスした激降りのノントレイル（登りがないから！）で足がズタボロになってしまいました😢

島本の町に降り立ち、ゆっくりとしか走れなくなった足と折り合いをつけ、GOALまで歩かない事だけを目標に…

なんとかたどり着けました。

ゼロポン（標高ほぼゼロ㍍~PONPON往復）28km

久しぶりに🎄番長🎄に会いたくなったので、ちょっと早いですが年末の挨拶に行って来ました。

その前に”未知の道”（神峯山寺の中に初めて…inしちゃいました）に立ち寄り、テンションがユーピー⤴️して下手くそな写真📷️を撮りまくり…。

あぁ…今日の冒険も色々あったけど楽しかった！

FURUSATOのマウンテン達、2024年はありがとうございました☺来年もヨロピクやで〜☃👋

🎄番長🎄への年末挨拶🙇

Week dayに4人で【BANCHO=番長】を拝んできました。

本番の【BANCHOトレラン】は6.16開催でーす☺

☆1人では怖いので…皆でBANCHOに会いに行きまshow🎄

番長さんも言うとりました。「皆さん、会いに"木"てね～🎄」と。。。

※ELTの「出逢った頃のように」をBGMにしたPRショート動画はｺﾁﾗ⇒https://youtube.com/shorts/7p0LRJu5uvk?feature=share

【BANCHOトレラン mini】

2024.1.3

【乙女と番長と天王山と…】

番長はいつ見てもやはり畏れ多くて…神々しかったです🎄（ちょっと怖いくらい…）

【前編】島本駅⇒乙女の滝⇒ギロバチ峠⇒番長（大沢のスギ）https://youtu.be/NminPOCiig8?si=6ihyuHI-sdJNus9b

【後編】島本町大沢⇒サントリー山⇒天王山⇒JR山崎駅⇒JR島本駅https://youtu.be/wkvRj7EDJkk?si=qRIHsAhHYkMekatV

半年前から時々トレイルを走るようになったミヤコさん……ペースが落ちない❕
底知れぬパワーの持ち主です。ぶっかぶかの普通のスニーカーで…😯

ご覧いただけましたら嬉しいです🙇



乙女と番長と天王山と…前編＆後編

2022.9.11 ハイスクールの同級生とそのファミリーとハイキング＆トレラン〈高槻サイコ～峰＆番長🎄に会いたくて…〉に行って来ました。

ハイキングチームは8km
トレランチームは…13km

トレランチームの女性陣（5名）…今まで1度で走った事のある距離は…100kmの人、10kmが2人、5kmくらい？の人、2kmくらい？の人…かなり個人差がありますﾈ（笑）

さてさて、無事に13kmのトレイルを完走出来たのでshowか〜？？

You Tube動画の前編が出来上がりました→https://youtu.be/3o6PPfJ5KGc
ご覧いただけましたら嬉しいです🙇☺

高槻サイコ～峰＆番長🎄に会いたくて…前編

こないだ御新規の山行った時に気になってた山。
『向谷山〽️』
ここってご新規の山ちゃう〜（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ💨
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
今日は運動会のために有給取ってたのに
👦🏻『来んといて！🙅🏻』
案の定フラれたので。。💔😩
そーだ！サクッと向谷山行こう🎶😙
早速、1番短いレポをみつけ
軌跡を頂戴する🤲🫡
地元ルートで赤線のないルート😂
近道かなぁー直ぐに登り口に着きました(^-^)
登ってると、、、
なんだか来たことあるような
45°の傾斜🤨
山頂に着くと見覚えのある光景。。。
やっぱり💦来たことあるかも😰
( ºωº )💧
電波塔を2周くらいして考える𓀁𓀀𓀃𓀤𓀠
そして下山。。。

後で日記を振り返ると
2020年5月2日に来てました😑ざんねーん😂

このまま帰るのもなんだし…🙄
ポンポン山行って〜(   ˙꒳˙ )っﾀｯﾁ
長岡京に下りて西山こっぺ堂🌭行こう🎶😆
早々、ターゲットチェンジ😙❤️‍🔥

天王山寄らずに長岡京目指してGO💨

途中天王山登山口付近で小バエが目👁に入って
大変😵‍💫😵😵‍💫😵😵‍💫💦
今からの季節🌞🌴🌺✨
水中メガネ👓しとかなあかんな😤と
ふと思っちゃいました〜🤭😛

無事にコッペパンも4つGETして
阪急で帰ろうかと🏃‍♀️向かったが…
チャリはJRだった🙀事に気付き
JR長岡京までコッペパン持って
てくてく2km…
🐈🐾🐾🐾💨☆。.:＊・






『西山コッペ堂』
http://n-coppedo.com



Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!向谷山って。。。。コッペパン買って帰ろ〜😄🌭【ポンポン山〽️☀️】

SACHIKO.

第1回は9/5、第2回は12/12に高槻の若山=Youngmountain.を舞台に開催させていただいた〈トレラン交流会〉。

第3回は少し足をのばしてポンポン山に。『ポンポン山の中腹に静かに佇む〈番長〉に会いにゆく…27km』とタイトルをつけてみました。

そのコースを試走して来たのが今回の活動記録です。

2月6日は1年の中でいっちばん寒い時季…天候・気温などとニラメッコしながらの開催になるとは思いますが、皆さんに是非とも〈番長〉に会っていただきたいでーーす🙇☺


※ 第3回 トレラン交流会 

『ポンポン山の中腹に静かに佇む〈番長〉に会いにゆく…27km』

日時→2022年2月6日 9:00〜15:00
集合→高槻・安満遺跡公園(ボーネルンド前)
会費→なし

注:防寒装備・飲料・補給食などはご自身でご用意してくださいね☃☺☃☺

お気軽にご参加いただきたいでーーす🙇☺
※コースガイド①→https://youtube.com/shorts/UN-BKeaJnfk?feature=share


※今回のYou Tube動画は…初めて1人で編集をしてみました(編集終了間際にデータが吹っ飛ぶという事を何度も経て…)。　11/21に登った〈蓬莱山・打見山〉の前編です。https://youtu.be/9w97C24OPd0

ご覧いただけましたら嬉しいです☺🙇

一緒に登ったムネさん、ジュンさん、ぴーめろさん、皆さんお元気かなぁ〜！！またお会い出来る日を楽しみにしておりまーす(^.^)/~~~

ポンポン山の番長を含む活動日記一覧

【YMPP】

ゼロポン（標高ほぼゼロ㍍~PONPON往復）28km

🎄番長🎄への年末挨拶🙇

【BANCHOトレラン mini】

乙女と番長と天王山と…前編＆後編

高槻サイコ～峰＆番長🎄に会いたくて…前編

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!向谷山って。。。。コッペパン買って帰ろ〜😄🌭【ポンポン山〽️☀️】

2022年2月6日㈰〈第3回トレラン交流会〉のお誘い〜ポンポン山・釈迦岳・若山〜

ポンポン山の番長を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【YMPP】

ゼロポン（標高ほぼゼロ㍍~PONPON往復）28km

🎄番長🎄への年末挨拶🙇

【BANCHOトレラン mini】

乙女と番長と天王山と…前編＆後編

高槻サイコ～峰＆番長🎄に会いたくて…前編

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!向谷山って。。。。コッペパン買って帰ろ〜😄🌭【ポンポン山〽️☀️】

2022年2月6日㈰ 〈第3回トレラン交流会〉のお誘い 〜ポンポン山・釈迦岳・若山〜

【YMPP】

2022年2月6日㈰〈第3回トレラン交流会〉のお誘い〜ポンポン山・釈迦岳・若山〜