ウォーキング

1ヶ月に1回金時山に登る目標で
先月２００回達成のはずが、
登らなかった為に、今月に持ち越し
久々の山登りでやっと２００回達成
家から金時山を眺め山頂が霧っていたので
涼しいそうだったので昼メシ後に出発。
案の定、山頂は霧の中、小雨も降っていたが
涼しくて良かった。

DOMO

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

【登頂200回目】金時山登山

毘談志

登山

前回の茅ヶ岳で筋力低下を痛感した為、少しでも歩こうと高尾山行ってきました🚗³₃

降りは1号路→2号路の予定でしたが、久々にリフト乗りたいとサボりました‪🤣‬

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山【稲荷山コース→１号路→リフト】

みみにゃ

トレイルランニング

久しぶりのラン🏃
モヤモヤする気分を払拭できたかといえばそうでもない…
でも走ってるときはあまり考えずにいられたからよかったのかも🤔
ログ再開押し忘れて、途中ワープしてます💧

※途中倒木があるので、気をつけてください🌳

grinning cat

日本平（にほんだいら）は、静岡県静岡市の駿河区と清水区の境界にある景勝地である。名称は日本武尊（やまとたけるのみこと）伝説に由来する。

【概要】
日本平は駿河湾の沿岸近くにある有度山（うどやま）の山頂とその一帯で、富士山や伊豆半島が駿河湾越しに見え、北には赤石山脈（南アルプス）も望める。眼下には清水区の街並みと清水港が広がり、夜景のスポットにもなっている。 1950年、毎日新聞社主催の観光地百選において、平原の部で第1位となり、 1959年には国の名勝にも指定された。1980年の日本観光地百選コンクールでも第1位となった。2016年には、「日本夜景遺産」に認定された。
最高地点の有度山山頂は標高307mで、山腹には広葉樹林が多く、茶畑やミカン畑が広がる。有度山を中心とした丘陵は撓曲によってできたもので、過去10万年間で300mも隆起しており、これは日本でも有数の激しい地殻変動である。丘陵の海側は急峻な地形となっているが、これは波や沿岸流に削り取られたためである。この土砂は沿岸流に流され三保半島を形成する要因となった。丘陵の西から北縁にかけては活断層が走る。有度山の名称は駿河国に有度郡（うどのこおり）が置かれていたことに由来する。

日本平

帆掛山・梶原山

だっち

沢登り

今回も金剛山の回数登山の続き。
何と言っても梅雨時期なので勝手知ったるところがイイのでホームへと向かった。
短時間で全身使って楽しめるルートが良いなぁと思ったので金剛山では上級者ルートである「イワゴノ谷道」を使い山頂へと向かった。
直近の台風や大雨の影響は少なかったが藪が濃くなり沢の水量が多く思ってた以上に遡行に時間がかかった。
脱渓すると園地の休憩所で昼食をとり山頂広場へ立ち寄ると郵便道で下山した。

しばらく梅雨なのでホームの金剛山登山が多くなるだろう。
とはいえ夏山に向けての訓練だと考えればそれもまた楽しい経験だと前向きに捉えて回数登山をしようかな。

さぁ次はどのルートで山頂を踏むか…
考え処だな。

（前日は生駒山にある「EGGcafekuragari」にぽむ連れでお出かけ。みんなで遊べたのでぽむは満足そうでした。
そういえば…生駒山はトレランさん多いですね）

sparkles

ありがと山

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

梅雨時期で水量増した「イワゴノ谷道」を使って金剛山回数登山の続き…の巻！！

YUKI.MARU★

天気　曇り☁
気温🌡️22℃
服装👕　薄手のシェルフーディー、半袖シャツ、ロングパンツ

主な持ち物
飲み物500ミリペットボトル２本（飲みきったのは1本だけ）
おにぎり🍙２個
ラムネ１袋、グミ１袋
タオル、熊鈴、ウエットシート、折りたたみ傘

山行感想メモ📝

予定していた日が雨の予報に変わったので、急遽本日山行に行くことを前日決めました笑

梅雨時、そして高温と湿度が高くジメジメしているこの時期の山行が1番身体に堪えます🥵

今回は近場でサクッと登れる山と舎羅林山にしました。
名前がとてもインパクトがあり、以前から気になっていました。
近くには三ツ矢サイダーの発祥の地もあるということでそこにも行きたかったので良かったです。

舎羅林山の頂上からの景色はほぼなかったのですが、その手前にViewポイントがあったので、そこで景色を見ながら岩場に腰掛けて、おにぎり🍙を食べました。
気温もまだそんなに暑くもなく、ほどよい風も吹いていてとても気持ちよかったです。

山行自体はここ最近の中では簡単なルートでしたが、やはりこの季節は暑さと湿度との勝負！
水分補給の準備は多めに持っていくのがいいかもです。
今回の山行でも頂上で1本飲み切ったので、これ以上の標高となると最低3本〜4本の500ミリペットボトルいるかなっと次以降の山行に向けて脳内イメージしてました😆

下山後三ツ矢サイダー発祥の地にも行けました。
三ツ矢サイダーを飲みたくなりました。笑

ゴールポイントですが、多田駅に戻る予定でしたが、急な便意🚽が襲い平野駅でゴールとしました😰😭

スッキリして能勢電鉄で帰りました。

ありがとうございました。


hundred points

smiling face with smiling eyes

grinning face with sweat

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

兵庫

京都

【2026年６月22日月曜日】愛宕山・舎羅林山〜三ツ矢の塔

🧢ｎａｏｙａ🥾

今日は雨上がりだから山に行きたかったけど・・
自治会のお役目や買い物してから
いたかの森へ行きました
ウォーキングと違いアップダウンある😀気持ち良く歩けました🚶

shamrock

green heart

man walking

根岳・親鸞山

愛知

いたかの森を歩く🚶おんか山・根岳・ロバの背山・親鸞山

鈴鹿の空から

雨予報だったのに今日は雨が降りそうにない！
家にいたらもったいない！

謎のもったいない精神発動により、久しぶりにご近所の山を歩いてきました🥾

夕方から山歩して、下山後は銭湯で汗を流し、そのまま夕飯を食べて帰って、家着いたら寝るだけというなかなか良き日曜の午後になりました😃

YAMAP Logo

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

滋賀

久しぶりのご近所登山(逢坂山・長等山・大文字山など)

カレー食って、牧場行って、サッカー観て。
まだ15時。体訛っとるし少し運動ばと🚶

star-struck

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

浅間山・権現山・弘法山

カツカレー

5/4以来の中倉山。
1ヶ月半経っとる。😵

4回登ると結構キツい。
10kmの700mとまあまあのお山みたいな。🤭

ちな…高度グラフは左右対称を狙ってみた！😁


T-Rex

絵下山（えげさん）は、広島市安芸区矢野町にある標高593mの山である。
山頂一帯は絵下山公園として整備されており、広島市内や広島湾の島々を見渡せる展望スポットとして親しまれている。また、アマチュア無線の移動運用場所としても知られている。標高593mの最高地点の北西に標高568.1mのピークがあり、広島親局送信所の一部および三角点が設置されている。
この山から北に延びる尾根上に矢野城（広島県指定文化財一覧）がある。

絵下山・天狗城山・森山

広島

久しぶりじゃけぇ…ようけ登った中倉山！

返り咲きサイクリスト

雨☂️でも歩けるのは富士山🗻。
強風が吹き、横殴りの雨☔にたたきつけられ
得難い経験が出来る場所。変態？

☔雨や☂️雨あがりは火山灰が舞わず、実は歩きやすい。砂走は走りにくいのでつらいかも。
雨☔覚悟でいったら、すぐに晴れ☀️た。

今日はノープランで来たので、好きなことをしていこうと思う。


まず山荘菊屋さんでタンパク質補給。
カツ丼（1500円）、今日最後の一杯とのこと。
あぶなかった。肉厚でうまいのです。


山頂は14:00だと帰還が20:00なので却下。

須走五合→お中道→鉄わらじ🩴→宝永山→ワゴニア🚙→須走五合の美味しいとこ取りゴールデンコースは、帰還が18:00過ぎなので、ちょっとはやい。


まだ歩いていない指導センター（吉田口六合）への道を歩こう！と思いたち、長田山荘のだいぶ手前で右へ。ここ昔の須走⇔吉田連絡道の踏み跡が残っている。
入口の岩🪨が見つけられず、樹林帯をさまよったが、すぐにピンテ🎀発見。
無事ルートにのり、シャクナゲ🌸だらけの道を指導センターに向けトラバース。
多分、誰も歩いていない。
私がこれを知ったのもコノスジ中途道を吉田→須走に歩いたときに、この小さな標識を見つけたから。

コノスジ中途道を最後までいくと、指導センターの前に出るのだが、吉田口下山道のシェルターが見えるので、火山灰を直登することにする。

直登12分間、キツかった。
ここで16:00。さあどうするか？
鍛錬に来ているのだから、８合目まで登ろう！
という決断をし、下山道を登ってゆく。
すれ違いあるかな？と思いきや、すれ違いゼロ。吉田口にしてはめずらしいかも。


直登が効いたか、上部標高3100mでへばる。
スローペースで回復。
そろそろ18:00なのでタイムリミット。

吉田と須走の分岐点（下江戸屋）で下山開始。


今日は雲が多いため影富士はなし。
御殿場方面も見えない。

下りは砂走なので早い。
最高点から70分で下山。

日没🌇時刻に駐車場🅿️に到着。


太陽館のおばちゃんが言っていた
「富士山🗻、昔は3000mより上は
梅雨の雲☁がかからず、梅雨がなかった。今は温暖化で山の上まで雲☁がかかるけど、40年前とか、シトシト☔はなかった」
今日の天気☁を見てしまうと、納得してしまいました。


mount fuji

beaming face with smiling eyes

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

須走→吉田→８合目下江戸屋まで

島大好き塾長

高幡不動のあじさい祭りへ。
山内八十八ヶ所を巡りながら、色とりどりの紫陽花を楽しんできました。
四国八十八ヶ所と同じご利益があるらしい。
季節の花を愛でながら歩く巡礼路。
心を浄化した感じ。

purple heart

blue heart

多摩よこやまの道

高幡山　高幡不動のあじさい祭り

のび

ハイキング

Today I was tired from yesterdays raib hike. It is so much more tiring hiking in the rain!

My daughter had a baseltball game in Chikushino so I headed to Kizan for a hike to find more nature and go for a bath. On the way up I saw a Mamushi snake but it fled to fast so I couldn't get a picture, camera shy I guess! The Ajisai on the way up were healthy and beautiful. I hiked up and enjoyed some lunch on top before heading down to the public bath to relax. 

Sometimes it is good to follow a simple plan and relax! 



grinning squinting face

smiling face with heart-eyes

honeybee

butterfly

monkey

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

福岡

佐賀

Hike local and enjoy the nature of Kizan基山東峰・基山

jaykyushuhiking

清里滞在2日目今日はホテル🏨からすぐ近くでピーク取れる。美しの森山⛰️に行って来ました。　
昨日は雨☔で全く景色も見えなかったから、リベンジがてら簡単なお山に行って来ました。少し登っただけなのに富士樹海の様な山々がバーンと八ヶ岳の裾野や、南アルプスや毛無山（富士山方面）方面まで、樹林帯見えてまるで、富士樹海の様でした。🥰　
朝はまだまだガスガスでしたが、お昼頃になって晴れ☀て来て富士山🗻や南アルプス、八ヶ岳も一部見えました。帰りには吐竜の滝も見て来て清里満喫しました。✌️🤗

soft ice cream

smiling face with hearts

goblin

partying face

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

美し森山

なお

梅雨のお休みに半月ぶりに高尾山へ
稲荷山コースから山頂に
下山は６号路で😊

cherry blossom

blossom

稲荷山・高尾山

ゆぅちゃん

今日は事前予約してあった上野の森美術館で開催中の『大ゴッホ展』へ行ってきました☺️🎶

当日券も売り切れで、大混雑を想定していましたが、今回の目玉の『夜のカフェテラス🖼️』の並びは5列（待ち時間5分〜10分程度）で4回も並んでしまいました😅
ゴッホの作品以外もルノワールやモネ、ピサロ、リュスなどなど大変興味深く、満足度の高い展覧会でした😊

美術鑑賞の予約時間前に、上野公園を散策して、サクっと清水観音堂に立ち寄り、鑑賞後も引き続き上野散策として、摺鉢山と大仏山のグレーピークを踏み、上野東照宮・黒田清輝館や寛永寺の創建四百年記念の叡嶽双龍の天井画を拝観（500円）、途中で下山メシのラーメンは食べログ百名店の『麺処 晴』で特製ラーメン（煮干し）と和え玉（醤油）を堪能😋
その後も秋葉神社⛩️やカッパ寺などを経て、今日の散歩は終了としました🎶

何度も来ている上野でも、まだまだ知らない場所も多いと再認識できました😊

お疲れ山🙏

folded hands

party popper

four leaf clover

dizzy

framed picture

paintbrush

sunflower

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

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【登頂200回目】金時山登山

高尾山【稲荷山コース→１号路→リフト】

帆掛山・梶原山

梅雨時期で水量増した「イワゴノ谷道」を使って金剛山回数登山の続き…の巻！！

【2026年６月22日月曜日】愛宕山・舎羅林山〜三ツ矢の塔

いたかの森を歩く🚶おんか山・根岳・ロバの背山・親鸞山

久しぶりのご近所登山(逢坂山・長等山・大文字山など)

浅間山・権現山・弘法山

久しぶりじゃけぇ…ようけ登った中倉山！

須走→吉田→８合目下江戸屋まで

高幡山　高幡不動のあじさい祭り

Hike local and enjoy the nature of Kizan基山東峰・基山

美し森山

稲荷山・高尾山

大ゴッホ展🖼️と上野散歩🚶

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【登頂200回目】金時山登山