登山

昨日のナマステさんの投稿で、NHKのど自慢が高山市で開催される事を思い出し、こっちのけんとに会いに行きたいと思ったけど、入場券は無いので会場には入れないので、せっかくなら原山・松倉山近くの県道を歩きながら、こっちのけんとの面影を探しながらウォーキングしようという、ナマステさんの投稿に対するアンサー企画を勝手に行いました😉
こっちの県道、あっちの国道と迷いながらも、何とか会場の文化会館に到着して、ロビーのテレビでこっちのけんとの活躍を見てました📺️

sparkles

thumbs up

clapping hands

studio microphone

musical notes

musical score

microphone

television

Japanese “congratulations” button

hundred points

松倉山・原山

岐阜

こっちの県道（けんどう）！？こっちのけんとNHKのど自慢大会高山来訪記念🎤原山・松倉山ダイエットウォーキング🚶

どかでん

自己紹介
https://pata-world.com/aboutus/

天城山の動画
https://vt.tiktok.com/ZSjECdNjP/

大切な方への贈り物
https://pata-world.com/18_present_for_your_lovers/


今回から新メンバー、たつんが加入しました。

石川さゆりさんを聞いていたら、天城越えって何なのか気になってしまいました。
登山部に聞いたら天城山に行けば分かるのではないかとの意見。
早速、新幹線の三島駅からレンタカーをして天城山へ向かいました。

天城山は伊豆半島中央にあるいくつかの山の総称でした。
いくつかコースがありますが、我々は1番距離が長い『八丁池コース』を行く事にしました。
後からわかった事ですが、八丁池コースは天城山の山々の山頂を通らないから、YAMAPのダッシュボードに天城山が追加されません。ちょっと残念です。
ダッシュボードを気にされている方はシャクナゲコースや天城山縦走コースで、万二郎岳や万三郎岳を通ってください。

天城山はとにかく道に迷いやすく、我々は3回ほどコースを外れてしまいました。
小まめにコースを確認しながら登ることをお勧めします。

登山道自体はそれほどキツくもなく、気持ちよく登れる山でした。
富士山経験者の初心者たつんは途中キツそうな顔をしていましたが、あっさり完走出来ました。元々キツそうな顔をしているだけだったのかもしれません。
ザックからまさかのカラムーチョを出した時には、登山部が湧きあがりました。
2時間ほど歩いて、昼食にはまだ早いけど軽く休みたいタイミングの事でした。

パタ子『ところで、たつん。さっきお菓子の袋🛍️持ってなかった？』
たつん『あーよく分かったね。パタ子のしおりにお菓子って書いてあったから色々持って来たよ』
パタ子『どれどれ？休憩がてらちょっと見せてよ。気になるものが目に入っちゃったんだよね』
ジョン『よし、そろそろ休憩でたつんのおやつを食べよう」

パタ子は大分前からカラムーチョが気になってたようです💦パタ子の誘導でカラムーチョ事件が起きました。

なんと、ここで大きなミス‼️我々は天城山は道を間違えるポイントがあると事前に把握していたのですが、カラムーチョの衝撃と道の複雑さの相乗効果で20分ほどロスしました。
カラムーチョの画像の場所付近は道が分かりにくくなっているので気をつけて下さい。

そこから暫く歩いてようやく八丁池。

山頂はありませんでしたが、八丁池で昼食。パタ子がサプライズイベントでバギーズとジョンの誕生ケーキ🍰を作ってくれました。モンブランでした。山頂でモンブラン、作れるんですね。事前にお芋をペーストしてきていて、スポンジケーキに芋ペーストと生クリーム、最後にマイバスのムキクリ🌰を乗せて完成です。
パタ子の料理センスには毎回驚かされます。
ちなみに、もう終わっているかもしれませんが、マイバスの剥き栗は期間限定で増量されてます。とてもお得なのでマイバスへ行ってみて下さい。


こうして、我々は、天城越えをする事なく。下山しました。天城越えとは、伊豆半島から太平洋に向かうために、浄蓮の滝や天城山を超えて行く事をさすそうです。

我々は浄蓮の滝を超え、カラムーチョの残り香を体にまといましたが、天城山を越える事はできませんでした。

いつかリベンジしたいと思います。
カラムーチョはなしで…

DOMO

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

静岡

天城山 ⛰️隠しきれない残り香👃あなたと超えたい天城越え⛰️

バギーズ

百名山、４座目。
地元静岡県内で比較的標高も低く、簡単に百名山ゲットできそうなこちらをチョイス。
時計回りでしたが、万三郎岳手前に急登があるものの全体的にハイキング感覚で登れる難易度低めのお山です。
が、それは万三郎岳までで、以降は長い長い激下りと道迷いで大変でした。反時計回りだとかなりキツイと思われる。
自信のない方は、時計回りか、万三郎岳でピストンしましょう。
眺望は万二郎岳の一箇所と少々残念。
目も開けられないくらいの小虫が大量発生している虫漕ぎ、顔虫漕ぎ場を通過するのでフェイスマスク持ってったほうがいいかも。

天城越え

恭兵衛（やすべぇ~）

姉からLINEがきて昨日紅白で石川さゆりが天城越え歌ってたと教えてくれた。

今まで来たかったけど遠くて後回しになってた天城山。葉がおちて隙間から見える景色に海なし長野県民大喜び✨✨イメージしていた力強いこぶしのきいた天城山とは違ってゆっくり味わいながら楽しめるお山でございました。

天城山(万三郎岳・万二郎岳)

じぬco

伊豆山稜縦走！

やっと行くことができた！が
水場がないため飲み水含めて6Lは辛かった・・・😂
途中どんどん捨ててったけど😂
寒かったのでもう少し少なくても良かった～
天城の牧場でも水がもらえるそうだ
これは今度来るときの参考になりました

伊豆山稜歩道は修善寺虹の郷
1日目は宇久須峠でテント泊
自分と合わせて4人
そのうち2人と山話やこだわりの道具話で盛り上がり、すごい楽しい夜を過ごせました😁
お酒持っていけばよかった・・・😂
静かなはずの宇久須峠は石川さゆりさんの天城越えが
かかりまくり🤣🤣🤣（なぜかサビだけ😅）爆笑でしたよ！！
このお二人のおかげで凄い楽しい山行になりました😁

残念ながら2日目は日付けが変わる頃から雨が降り始め、風も強い
日曜日は終始小雨と風だ・・・😂😂😂
こりゃまたリベンジだな
お二人ともお別れし天城峠へ

予定してた時間より1時間早くバス停に着きそうだったので
二本杉峠らへんから早歩きで
峠を下ってる途中でバスの時間になってしまい
国道のバス停にはバスが既にいてヤバい状態！！
と思ったら運よく河津方面からの車が多くて路側帯から出られないバス
反対側から手を振ったら、待っててくれました😅ありがとう東海バスの運転手さん
バスの運転手さんにはこれで何回目か・・・😂

無事に修善寺駅着いたが今度は乗継の戸田行きが1時間半後
なので必要な物をサブザックに入れ修善寺駅のロッカーに荷物を突っ込んで
修善寺温泉へ汗を流しに

修善寺温泉からは戸田行きのバスが通るのでそこから車を回収

回収したら昨日の楽しいお二人に教えてもらったSANKAKU STANDへ
YouTuberで登山大好きのもじゃまるさんのお店
知らなかったので申し訳ない・・・😅
こだわりの商品がズラリと置かれているので興味深々になります！
お山の話もできたので今度またタイミングが合う時行きたいな😁


運賃などの情報！

トイレ
だるま山レストハウス
あまぎの森　駐車場（風早峠から下ったとこ）
旧天城隧道横

東海バスはICカードが使えるようになりました！
天城峠～修善寺駅　　　1110円
修善寺駅～修善寺温泉　220円
修善寺温泉～戸田峠　　640円
修善寺駅～戸田峠　　　750円
修善寺温泉　「筥湯」　　350円

棚場山・魂の山・猫越岳

伊豆山稜歩道 楽しいテン泊縦走👍

いのさん

ランニング

熊本城マラソン2019に参戦。
2018年11月の福岡マラソンに続いて、人生２度目のフル挑戦だ。

前日にたてた目標は以下3点
■目標
①提供されるエイド（給食）を完全コンプリート
②くまモンをたくさん見つける
③5時間30分以内（SUB5.5）

■総括
素晴らしい大会でした。「復興に向けて」というのもあってか、応援の温かさがすごい。
ちいさな子供やご年配の方もとても多くて泣きそうになった。
趣向を凝らした応援もいい。ＹＭＣＡおじさん、猪木、アフロ、ひょっとこ。。
中でもスライムのベホマ、孫悟空の元気玉には本気で元気をもらった。

コスプレのランナーもたくさんいて、楽しませてもらった。
くまモンは意外に少なかった（②の目標は微妙に未達成）ものの、クッパ、ミニーマウス、マリオ、ミニオン、ピカチュウ、ウルトラマン。。。
フレディーマーキュリーとマイケルの白・黒の写真を撮り損ねたのは悔やまれる。

給食もすごい。完食できる人はいないと思うくらいの量と質。
個人的にはイチゴのヘタをとっておいてほしいのと、パンがやたら大きくて多すぎるとは思うが、まあ他のを食べればいいだけなので、贅沢を言ってはいけない。ということで、①の目標は未達成。しかしながら、26.7キロ地点の限定5000食、金栗四三ゆかりの「ペトレ家のおもてなし」にはありつけたので、満足。

そして、目標③の記録だが、ネットタイムで4時間55分。自己記録を50分ほど更新し、見事サブ5を達成した。これはもはや自称なんちゃってランナーではなく、いち市民ランナーと言ってもいいいのではないだろうか。熊本城マラソンのコースは橋のアップダウンが多いし、最後の熊本城の登りは地獄。福岡より厳しいコースのはずなのに、これだけ速く走れたのは、途切れることのなかった熱い声援のおかげだと思う。来年もぜひまたこの場所で走りたい。

■参戦記録
＜前日まで＞
福岡マラソンは何しろ初フルで「完走」が一番の目的だったので、前半を抑えてゆっくり走り、5時間44分だった。その後3ヶ月間、週１ではあるものの、自分なりにしっかりと走りこみ、ハーフや10キロレースでの経験も積んだ。
前日は熊本の大津に前泊し、予定通りにカレーを食べて23時にベットへ。。ここまでは全て計画通り。

＜当日朝＞
楽しみ85％、不安15％で興奮状態？自宅の布団でないことも影響して2時半に目が覚めてしまった。。その後うつらうつらしたものの、気がついたら5時。
ここまでの準備が台無しとなる致命的な睡眠不足だが、仕方がないので前日準備しておいた朝食を摂り身支度を整えて出発。大津のホテルから、予約していた水前寺の駐車場へ移動。そこから市電で会場へ、、と思ったら、ちょうどバスがきて飛び乗った。バスは空いていて座ることができた。並走する市電は超満車で、こいつは朝から縁起がいいな、と思う。

＜スタートまで＞
7時半に現地到着。WANIMAの音楽が大音量でかかっていて、熊本城が見えた時、
ここに来ることができてよかったな、と心から思えてウルっとなった。
気温が２度くらいでとても寒かったが、市役所付近に座り込み、
軽いストレッチと準備を整えつつ、カイロを握りしめて寒さをしのいだ。
8時20分くらいに荷物を預けて、トイレを済ませ、Ｆブロックの最後尾付近へ整列。自己申告の予想タイムを5時間30分としていたので仕方ないが、先頭は全く見えない、後方列だ。そこから30分以上今度は防寒着なしで耐えなくてはいけない。マラソンで一番辛いのは実はこの時間なのではないだろうか。
私は小学生の手書きポンチョを着ていたが、まわりは皆、「えがお」支給のオレンジポンチョだった。オレンジポンチョの方はフードや袖があるので、少しだけあたたかそうだった。
次回参加の時は、気持ちの温かくなる小学生ポンチョより、実際に温かいオレンジポンチョを選択してしまうかもしれない。

＜スタート＞
30キロレースのスタートが9:00で、その2分後、フルマラソンの号砲が鳴った。
鳴ったが、Ｆブロックは全然動かない。しばらくしてゆっくり歩き始め、約10分後、ようやくスタート地点を通過。スタート地点には市長やくまモンをはじめとするキャラクター軍団、石川さゆりさんが手をふっていた。

＜10キロまで＞
今回のレースペースは、福岡マラソンの反省を生かし、いけるところまでとばすことにしていた。6分／キロ程度であれば息もあがらないので、当面そのペースとするつもりだった。
スタート直後は渋滞が激しくて難儀したが、大回りしつつも快調に進んだ。
早々に6時間のペースランナーを、7キロ前には5時間のペースランナーを抜き去った。
橋のあたりは声援がとても大きく、気持ちよく走りぬけた。
途中、早くも30キロランナーとすれ違う。川内選手もみえた。すごいスピードでびびった。
10キロ地点で1時間2分。ほぼ予定どおり、あとはどこまでもつかだ。

＜中間地点まで＞
市街を南へいって川尻あたりからまた北上するコースなのだが、
とにかく応援がすごかった。はっきりいって、福岡マラソンよりすごいと思う。
恒例らしい「ＹＭＣＡおじさん」がいた。
太鼓をたたいている人もいた。ひょっとこもいた。
幼稚園児の集団とか子供の応援も。感激しながら快調に走りぬけた。
18キロ地点くらいで足が重くなってきたが、気にせずとばし、中間地点で2時間13分。
伊万里ハーフマラソンが2時間10分だったから、これはいいペースだ。

＜25キロまで＞
中間地点をすぎると、やたらと給食ポイントが多くなる。
22キロ地点の給食は品数が半端ない。
おにぎり、パン数種、ドーナツ棒、イチゴ、とまと、味噌汁。。
この時点で完食はあきらめ小さなチーズ蒸パンと、イチゴ、味噌汁だけ食べた。
23キロくらい、疲れてきたが、ここでスライムの「ベホマ」（全回復呪文）の看板。
気持ちが相当回復した。個人的には1番のヒットだ。
おかげで25キロ地点でもペースはあまり落ちてなかった。

＜30キロまで＞
バイパスにはいると長い直線で、折り返しが見えない。こういうのも意外にきついのだ。
と思っていたら、個人的一番の目的「ペトレ家のおもてなし」地点に到達。
先着5000名のおもてなし、間に合うかどうか心配だったが、たっぷり残っていた。
シナモンロールをほおばり、甘いベリージュースで体力を回復。
ペースを維持して30キロを通過。5時間ペースメーカーとすれ違ったが、
その差400メートル。どこまで抜かれずにいけるかな。。

＜35キロまで＞
左ふとももがぴくぴく、右ふくらはぎに違和感があらわれた。足も重く、これはまずい。
食欲もなくなってきた。給食にはやたらとパンが多いが、1個も食べられない。
イチゴと黒糖、あとは水分だけでやりすごす。

＜40キロまで＞
36キロ付近の給食地点で写真をとっていたら、5時間ペースメーカに追い抜かれた。
やばい、と思って追いかけたが、まったく追いつけない。
じりじりじりじり離れていくペースメーカのバルーンをみていたら泣けてきた。
バルーンがみえなくなると、さらに足は重くなり意識はもうろう、
橋のアップダウンでは歩いてるのか走ってるのかわからないくらいの速度になった。

＜ゴールまで＞
40キロを過ぎると、最後の給食地点。甘夏コンフィールを食べた。
くまモンクッキーを食べたかったが、もはや噛む力が残っていない。
いちごもヘタを取る力が残っていないのでパス。
ここらへんで、道着を着た孫悟空がいた。
「オラの元気をわけてやる」と書いた看板の前で元気玉ポーズをとっている。
そして私が通り過ぎる時、「まだ走れるぞ！！！イケーーーー」ってやってくれた。
背中からたしかに元気をもらった。ありがとう。
そして、熊本城にはいり、修復中の城壁をみながら最後の登り。
ここを笑顔で爆走する予定だったが、現実は厳しい。
両足のふくらはぎが限界寸前。着地の度にビクビクッとなっていまにも攣りそうだ。
やむなく少し歩いた。どんどん抜かれた。
そして、FINISH地点が見えたのでほとんど足をひきずるようにしてゴール。
ゴールの時、司会者っぽい人がマイクで名前を呼んでくれた。
タイムはグロスで5時間6分、ネットで4時間55分。これはうれしい。

＜ゴール後＞
お土産のバナナとかみかんとかをもらって、完走証をもらい、
味噌汁を啜って荷物を受け取り。広場にしばらく座り込んだあと、記念撮影。
トークショウがあっていたが、体が冷えてきたので早々に帰路についた
車で福岡まで帰るのは危険なので温泉センター併設のホテルへ宿泊。
風呂で体を温め、うどんだけ食べてすぐ寝た。
次回、3月24日の佐賀さくらマラソンはビール飲めるくらいの体力は残しておかないといけないな、と思った。

red heart

熊本市（くまもとし）は、日本の熊本県にある市の一つ。同県の県庁所在地、政令指定都市である。

【概要】
総面積約390km²の市域に、県内人口の約40%にあたる約73万4千人（平成22年国勢調査）の市民が住む。日本の市としては17番目、九州では福岡市・北九州市に次いで3番目に人口が多い。2012年（平成24年）4月1日に政令指定都市に移行した。
肥後国府や肥後国分寺が置かれた地である。現在の市街は、熊本藩細川氏54万石の城下町を基礎に発展してきた。戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。2011年（平成23年）3月12日、九州新幹線鹿児島ルートが全線開通し、熊本駅に新幹線駅が併設された。
都心部は熊本城天守閣から見て南東から東に広がる。ただし、熊本城などからの眺望を確保するための環境基準により、都心部を含む熊本城周辺地域約550haには厳しい高さ制限がある。そのため都心部には高層ビルが存在しないが、当該地域の外にある熊本駅周辺が副都心に指定され、くまもと森都心などの高層ビルが立地する。また、都心部を囲むように立地する熊本駅・上熊本駅・新水前寺駅の3駅が交通結節とされており、都心部との間が熊本市電によってつながれている。

熊本市（中央エリア・北エリア）

熊本

熊本城マラソン2019（参戦記）

ともぴ

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天城越え

天城山(万三郎岳・万二郎岳)

伊豆山稜歩道楽しいテン泊縦走👍

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天城越え

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