ランニング

3年ぶりに出走の熊本城マラソン。
沿道の応援が途切れなくて、走っていてとても気持ちのいいお気に入りのレースです！

これまでの自己ベストもこのレースで出した記録でした。
数十秒だけど7年ぶりにフルの自己ベストを更新❗️加齢による減退も考慮すれば上出来でしょ👏

前日にはこむらさきラーメン🍜とか、かき氷🍧とか。

おつかれ山

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clapping hands

glowing star

熊本城マラソン2026

コウタ

今年も当選して、4年連続の出場🏃‍➡️今年は、これまでの反省から、序盤のペースを意識して落として走った。昨年までは、序盤に本能のままに走って終盤に大幅ペースダウンのパターン。今大会では、初めて歩かずにゴールできた😊
走り方がまだ試行錯誤中で、4.5時間のペースセッターについて行く作戦だったが、ラスト10㎞で振り切られてしまった。それでも頑張ればネットでは4.5時間切れそうだったので、スマートウォッチを見て計算しながら2分前に何とか到着した😆今日の体調と天気が良かったので、初マラソンでテキトーに走った記録の更新をしたい思いはあったが、叶わず🥲登山やトレランのトレーニングで始めたフルマラソンが以前より面白くなってきた。平坦な道より複数ある坂が楽しい😋

DOMO

熊本市（くまもとし）は、日本の熊本県にある市の一つ。同県の県庁所在地、政令指定都市である。

【概要】
総面積約390km²の市域に、県内人口の約40%にあたる約73万4千人（平成22年国勢調査）の市民が住む。日本の市としては17番目、九州では福岡市・北九州市に次いで3番目に人口が多い。2012年（平成24年）4月1日に政令指定都市に移行した。
肥後国府や肥後国分寺が置かれた地である。現在の市街は、熊本藩細川氏54万石の城下町を基礎に発展してきた。戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。2011年（平成23年）3月12日、九州新幹線鹿児島ルートが全線開通し、熊本駅に新幹線駅が併設された。
都心部は熊本城天守閣から見て南東から東に広がる。ただし、熊本城などからの眺望を確保するための環境基準により、都心部を含む熊本城周辺地域約550haには厳しい高さ制限がある。そのため都心部には高層ビルが存在しないが、当該地域の外にある熊本駅周辺が副都心に指定され、くまもと森都心などの高層ビルが立地する。また、都心部を囲むように立地する熊本駅・上熊本駅・新水前寺駅の3駅が交通結節とされており、都心部との間が熊本市電によってつながれている。

熊本市（中央エリア・北エリア）

熊本

熊本城マラソン2025🏃‍➡️

極楽

今年も走りました熊本城マラソン🏃‍♀️🎵いろんな方から応援していただき📣熊本城マラソンのベストタイムを出すことができました😆ありがとうございました

熊本城マラソン25-02-16

惨敗でした😅
ひどいもんでした

前半は快調
ところが30キロ以降足が攣ってずーっと歩きました
悔しい‥来年はもっとちゃんと練習しよう

熊本城マラソン2024

熊本城マラソン2024に参戦。

熊本城マラソン2024走行記①（前日～スタートまで）

土曜日、いつもどおり7時に起きて、紅葉神社まで走って最終調整。
10時には自宅を出発、天神から11時発の「ひのくに号」で熊本へ。13時20分頃に通町筋で下車。
お昼ご飯はラーメンもいいなと思ってたけど熊本のラーメンはニンニクがきついので、食べ慣れている「スリランカくまもと」でドライカリーを食べた。
食事を終えてEXPO会場へ。いまだによく仕組みがわかってないが、顔認証を無事にパスして、ゼッケンなどを受け取り。
会場内にはターゲットタイムの撮影場所が３つもあったので、全部撮影。三津家さんが撮影に応じていたけど、ちょうど締め切ったところで一緒には写真撮れず。
血管測定などのブースもでていたけど、並んでたのでパス。トークショーみたいなものも行われていないので、見どころもなくあっというまに終わってしまった。
そのままサクラマチクマモトに入って、飲食店やスーパーを物色。梅おにぎりとヨーグルトをGET。
15時を過ぎたのでホテルにチェックインに向かう。今回の宿泊は下通りという歓楽街にある「エクストールイン熊本銀座通」素泊まり9000円。
設備などは問題なかったのですが、夜から朝にかけて外で若者がずっと騒いでいてうるさくて何回も目が覚めた。
いくら会場に近いからといっても、下通りはだめだな、と学習した。次回は少し離れたところに宿をとろう。

さてさて、チェックイン後もたもたと準備をしていたら、いつのまにか16時を過ぎてた。そろそろ熊本城にいかないとな。
ゼッケンをもっていくと無料で入れるのだ。で、えっちらおっちら熊本城にむかって、入り口についたのが16：32。
直前で入り口が封鎖されてしまった・・・16時30分が最終入場だった('Д')
仕方がないので、翌日のゴール地点の二の丸広場を視察。会場の設営はだいたい完了していた。
二の丸広場から加藤神社には入れたので、清正公に翌日の快走を祈願した。

夜ご飯はアーケードにあった「資さんどん」でしあわせセット。
なんだか北九州マラソンっぽいけど、まあ、いつも食べてる安定の味で落ち着いた。
ホテルに戻ってけん玉ランナーさんやまからんさんのYouTubeをみて22時前に就寝。

2月18日マラソン当日。5時半起床。ホテルの朝食はマラソンランナー用に6時からあけてくれるということだが、まだ早い。
とりあえず昨日買ってしまったヨーグルトを食べたりストレッチをしたりして時間をつぶす。
6時に食事会場に向かうと、ものすごい行列('Д')
これ、20分以上ならばないと無理だな、と判断し、部屋に戻ってオニギリと味噌汁を食べる。
6時半頃、もしかしてそろそろ空いてないかな？とみにいったらほとんど並んでなかったので
追加でサラダ、バナナ、たかな飯、パン、牛乳をいただいておなかいっぱい。
ちょっと遅くなったけどエネルギー補充は万端。シャワーを浴びて、日焼け止めとワセリンを塗って準備完了してチェックアウトしたのが7時半。

アメブロガー集合場所へ急ぐ。7時40分くらいに到着。
残念ながらいったん解散してしまった後だったけど、まんちゃんさん、まめくろさん、タケさんがいらっしゃったので4人でシューズサークル撮影。
健闘を誓いあって別れた後、手荷物預けの4番トラックのそばまで移動し、軽くアップしたり、ダメ押しのバナナを食べたり。
Twitterで知り合った阿蘇でもお会いしたoku3さんにもお声掛けいただき、再びシューズサークルをしたり。
8時過ぎに男性用仮設トイレへ。かなり並んでいたけど、めちゃめちゃ流れがスムーズで、2分も待たなかった。素晴らしい運営。
8時15分くらいに手荷物をあずけ、Ｂブロックへ整列。待ち時間が長いのでカッパを着用。陽射しもあたっていたので寒くはなかった。
8時半にゲストランナーの紹介、8時50分から開会式らしきものがあり、9時に熊日30キロがスタート、そして9時2分、フルマラソンの号砲が鳴りました。



熊本城マラソン2024走行記②（スタート～30キロまで）
今回はBブロックの真ん中より前方からのスタート。スタートラインをまたぐまでのロスタイムは1分半ほど。
スタート地点で確認できたのは、くまモンときよくまくん。味千ちゃんは見当たらなかったけど、いたのかな？
さてさて、最初は渋滞するから気を付けて進む。ストレスかかるほど遅くはない。
最初の1キロは5分40秒。上々だな。やや右端を進み、2キロ過ぎからは、混雑はしているけどほぼ想定ペースに。
3キロあたりで体も温まってきたのでカッパを脱ぐ。今日は暑くなるのでインナーなしの半袖短パンだ。
体は軽くもないけど重くもない。ただ、右の股関節が違和感あり、コーナーを曲がる際には、はっきり痛い。
まっすぐ走る時は痛くないから、変にかばわず、腰高のフォームで足を温存する走りでいこう、とこころがける。
5キロ通過：26分08秒。最初の渋滞抜けが予想より早かったから、1分ほど貯金ができた。

それにしても応援が多いなあ。橋にはびっしりと応援の人たちがいる。
ドラえもんは変わらぬ人気ぶり。楽しくなってついついペースがあがるが、なるべくキロ5より速くならないように気を付ける。
でもやっぱりついついスピードが上がりがち。おさえておさえて。。
大きな橋がみえてきた。これが帰りはきついんだよな～と思いながら、ここもなるべく足を使わないようにお先にどうぞの精神で橋をゆっくり登る。
登り切ったところで10キロ地点通過。51分58秒。　ふむ、引き続きほぼ想定ペース。

12キロ過ぎ、川尻に向かっていく道にはいる。ここはなんといってもYMCAおじさんだ。
まだかなまだかな、と思いながら南に下っていくと、おった！　
「ワーイエムシエ～」みんなできちんと振りをやった。ありがとう。
太鼓の応援の曲がり角を過ぎて、いざ川尻地区へ。ここの応援は近くて熱い。
ひょっとこ、酒蔵、くまモンの帽子を被った園児たちの踊り、両サイドはびっしり応援の人達。すごいよ。

歌を歌ってる人も多いなあ。発表会みたいな感じなのかな
私設エイドで羊羹がふるまわれてたけど取りそこなった。残念。
あれ、そういえば、ジェル摂取を忘れてたな。17キロくらいでようやくアミノサウルスを摂取
20キロ通過：1時間17分31秒。想定より2分ちょっと速い。

中間地点通過；1時間49分27秒。これ以上速いとつぶれるというギリギリのラインだな。

ここらへん案山子の応援でほっこりする。
中間地点通過、　予定通りのペース。まだ疲れはない。
攣り兆候もなし。一応2RUNをとっておこう。
22キロエイド、味噌汁を狙っていたが取れず。
イチゴをゲット。甘い、うまい。


25キロ通過：2時間10分01秒。まだ大丈夫

曲がり角の大きな声援に応えつつ、いよいよ難所の熊本港線へ。
ここは例年向かい風が強烈で先が見えない一直線の道路できついところ。
でも今年はとても穏やかな天候だ。風はほとんどない。
あ、26.7キロ地点でペトレ家のおもてなしだ！これは必須案件。
レモンケーキとラッキスを頂く。おお、、これは美味しいぞ。生き返る。
反対車線をみたら、ちょど3時間半のペーサーとその集団が通過してた。
2キロ、10分差くらいなのかな。いつかあの集団に混じることがあるのだろうか。いや、ないな。

ここで、聴いていたラジコから、LOVE2000がかかって、うわあ、ちょっと早いけどテンション上がるなあ～
ってことで少しペースアップ。あっというまに折り返し。
いつもだったらここから追い風でちょっと進むんだけど、今日は風なし。淡々と進む。
29キロ地点でサブ4ペーサーとスライド。2キロ、11分くらいの差かな。まあ、追い付かれることはないだろう。
30キロ通過：2時間36分41秒。よし、ここまでは計画通り。さあ、ここからがマラソンだ。
（つづく）


熊本城マラソン2024走行記③（30キロ～ゴール）
30キロを過ぎてさあここから、というところで、うーん、足が重くなってきた。いつも通りと言えばいつも通りだ。
30.9キロ地点のエイドでSOYJOYをもらいポッケへ。イチゴはとり損ねた。
レッドブルをもらったが、ぬるくてイマイチ。シャキッと冷たい炭酸がほしいぜ。と思ってたところに
私設エイドでコーラが提供されていた。これはありがたい。しっかり頂いた。

32キロ地点、ここで右ふくらはぎに軽い攣り兆候が現れた。暑いしね、しかたない。
とりあえず秘薬・コムレケアを投入。不思議なことに今回はこれ以降全く攣ることはなかった。
後日改めて検証結果をまとめるが、やはりリ・ソビームが効いているのかもしれない？
（今シーズン、リ・ソビームの攣り対策効果の検証を続けており、ここまで3勝1敗）

とはいえ、体はかなり重くなってきた。とにかく35キロまでいこう。
5分半くらいに落ちているがこれ以上は落ちないように。粘れば楽になることもある。
35キロ通過：3時間4分34秒

35.4キロ地点、思い出のエイド。（5年前、5時間ペーサーに抜き去られて泣きながら風船を見送った地点）
バナナを食べて、さあいこうか・・・
・・・・・前方に橋がみえるな。。。スパートは登ってからにしようｗ
実はほとんど足おわってるんじゃないかと思いつつ、今日は歩かないぞ、と、なんとか橋を登り、さあいこう。
本日2回目のＬＯＶＥ２０００をかけて、いくぞ～　グライドライド３、頼むぜ！と気合を入れるが体は進まず。
左足薬指は痛いし、ストライドは小さくなってるし、うーん、すすまねえ。。

橋を超えるたびに疲労は蓄積していく。
いくつめの橋だったか忘れたけど、青いなんらかのコスプレをした女性から「ドラえもん、まだいけるぞ～」と力強い声援をもらった。
おう！って返事した。
最後の橋を登って降りて、ようやく40キロ。3時間33分03秒。最後の登りを考えると、サブリノは難しくなった。
既にペースはキロ6近い。足が進まん。うう。と四苦八苦していたら、
魔女の宅急便のキキだろうか、双子コーデしたかわいらしい女性たちが全くおんなじフォームでキャッキャいいながら声援に応えて爆走。
めっっちゃ楽しそうだった。

40．6キロ、最後のエイド。そういえばまだ黒棒をもらってない。いやしくもお土産に黒棒をポッケにいれ、
レッドブルとポカリを飲んでさあ、いこう。
41キロいよいよラスボス、熊本城の坂道だ。
ここでも大きな声援を受けるが、もはやそちらを見る余裕はない。とにかく進め、進め。。
ZARDの負けないでがかかってる。もう少しなんだよなあ。。
どれだけ坂道トレやってきたと思ってるんだ、頑張れよ、と思うけどどんどん抜かれる。
42キロ、あと２００ｍ、あ、これまがったらゴールだっけ？と思って曲がったらまだゴールではなかったｗｗｗ
ここまで歩かなかったのに、ついに少し歩いてしまった。42キロ走れたのになんで最後歩くんだよ。あほか。
思い直してゆっくりでいいから走ろう、走るかっこうだけでもいいじゃないか。
ゆっくりゆっくり進んで、こんどこそ最後のコーナーを曲がってゴールが見えた。
3時間48分？あれれ、随分落ちたなあ、でも50分は切れたからいいか。
ドラえもんが帰ってきました～のコールを受けて、もろ手を挙げてゴール。

ゴールタイムはネットで3時間47分08秒。

ゴール後、タオルをもらい、メダルをかけてもらう。
レッドブルなどが入ったビニール袋とボディメンをもらう。パンはむき出しだったので遠慮した。
（さすがに完走後すぐにパンは食べられない。。昨年までのように袋入りに戻してほしいな）
おもてなし部隊の味噌汁をもらって塩分補給。
行列がすごいことにならない前に「えがお」のブースで写真撮影。
荷物を受け取り（今年は極めてスムーズだった）上半身だけ着替え、妻と合流した。
出店がたくさんでていたが、どうやらビールは販売していないようだ。
二の丸広場はアルコール禁止なのかな？ビールがあればみんなここでのんびり楽しむのになあ。残念。
早々に会場をあとにして、通町筋までもどり、朝の集合場所だったシモカワ薬局でコーラを買って一気飲みしたあと、
鶴屋前のお好み焼き大文字にはいり、打ち上げ。まだ走ってる人達は暑くて大変だな、がんばれ、と思いながら生ビールをゴクゴク飲んだ。
15時半くらいに打ち上げ終了、鶴屋で夕食用の馬刺しと、おやつの蜂楽饅頭を買って、通筋町のバス停からひのくに号に乗車。
19時くらいに帰宅し、馬刺しで2次会、楽しい一日は幕を閉じたのでした。

振り返ると、2度目のサブリノチャレンジは失敗に終わったけど、こんなに熱い応援を受けて楽しく走れて満足。
たぶん、今日できる最高のパフォーマンスだったと思うし、後悔はない。
来年、もっと強くなってもっと楽しみながら速く走れるようになってここに帰ってこよう。
熊本城マラソンに携わった全ての関係者に御礼申し上げます。ありがとうございました。
(おわり)

ともぴ

サイクリング

白川公園近くに用事があり
桜町まではチャリチャリ
下通りアーケードを通って
熊本マラソンの雰囲気を味わいながら白川公園まで歩きました

奇跡はありませんが
熊本駅までは飲みさんぽ♪

金峰山（きんぼうざん、きんぽうざん）は、熊本県熊本市西区の旧飽託郡河内町の地域に位置する、標高665mの一ノ岳を中心とするカルデラ式火山である。

金峰山・二ノ岳・三ノ岳

熊本駅▷白川公園

TANAKA

ウォーキング

熊本城外周-2023-02-18

山戸 漣 *

地元の大会にエントリー、抽選通ったので慌てて練習始めました🤣🤣
島田大井川マラソンに参加されたフォロイーさまのレポ、とても刺激になりました❗
僕も頑張るぞ～👊✨

御前崎市

静岡

ランニング始めました🏃

とっくん

沿道の応援の方々、ボランティアの方々寒い雨の中ありがとうございました😊
今年はコロナの影響でハイタッチは自粛でパワーもらえないのが残念でしたが、声援はやっぱり嬉しい😊
これだからマラソンは辞められないのかな😅

red heart

熊本城マラソン2020

やまさん◡̈⋆

ログはバグってました😭フル走ったのに1キロって、おいおい。


熊本城マラソン走ってきました！
初の雨開催。

風雨！！
完走率83％！救急搬送42人！低体温症との戦いでした。
過酷な修行でした。

動画は↓↓
https://youtu.be/Xzrz49pmK9s


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初心所用🔰の登山グループを募集中❕
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187.熊本城マラソン2020-2020-02-16

やまちゃん👨‍🦲

三年連続での出場です。やっぱキツかった😅

熊本城マラソン 2019

熊本城マラソン2019に参戦。
2018年11月の福岡マラソンに続いて、人生２度目のフル挑戦だ。

前日にたてた目標は以下3点
■目標
①提供されるエイド（給食）を完全コンプリート
②くまモンをたくさん見つける
③5時間30分以内（SUB5.5）

■総括
素晴らしい大会でした。「復興に向けて」というのもあってか、応援の温かさがすごい。
ちいさな子供やご年配の方もとても多くて泣きそうになった。
趣向を凝らした応援もいい。ＹＭＣＡおじさん、猪木、アフロ、ひょっとこ。。
中でもスライムのベホマ、孫悟空の元気玉には本気で元気をもらった。

コスプレのランナーもたくさんいて、楽しませてもらった。
くまモンは意外に少なかった（②の目標は微妙に未達成）ものの、クッパ、ミニーマウス、マリオ、ミニオン、ピカチュウ、ウルトラマン。。。
フレディーマーキュリーとマイケルの白・黒の写真を撮り損ねたのは悔やまれる。

給食もすごい。完食できる人はいないと思うくらいの量と質。
個人的にはイチゴのヘタをとっておいてほしいのと、パンがやたら大きくて多すぎるとは思うが、まあ他のを食べればいいだけなので、贅沢を言ってはいけない。ということで、①の目標は未達成。しかしながら、26.7キロ地点の限定5000食、金栗四三ゆかりの「ペトレ家のおもてなし」にはありつけたので、満足。

そして、目標③の記録だが、ネットタイムで4時間55分。自己記録を50分ほど更新し、見事サブ5を達成した。これはもはや自称なんちゃってランナーではなく、いち市民ランナーと言ってもいいいのではないだろうか。熊本城マラソンのコースは橋のアップダウンが多いし、最後の熊本城の登りは地獄。福岡より厳しいコースのはずなのに、これだけ速く走れたのは、途切れることのなかった熱い声援のおかげだと思う。来年もぜひまたこの場所で走りたい。

■参戦記録
＜前日まで＞
福岡マラソンは何しろ初フルで「完走」が一番の目的だったので、前半を抑えてゆっくり走り、5時間44分だった。その後3ヶ月間、週１ではあるものの、自分なりにしっかりと走りこみ、ハーフや10キロレースでの経験も積んだ。
前日は熊本の大津に前泊し、予定通りにカレーを食べて23時にベットへ。。ここまでは全て計画通り。

＜当日朝＞
楽しみ85％、不安15％で興奮状態？自宅の布団でないことも影響して2時半に目が覚めてしまった。。その後うつらうつらしたものの、気がついたら5時。
ここまでの準備が台無しとなる致命的な睡眠不足だが、仕方がないので前日準備しておいた朝食を摂り身支度を整えて出発。大津のホテルから、予約していた水前寺の駐車場へ移動。そこから市電で会場へ、、と思ったら、ちょうどバスがきて飛び乗った。バスは空いていて座ることができた。並走する市電は超満車で、こいつは朝から縁起がいいな、と思う。

＜スタートまで＞
7時半に現地到着。WANIMAの音楽が大音量でかかっていて、熊本城が見えた時、
ここに来ることができてよかったな、と心から思えてウルっとなった。
気温が２度くらいでとても寒かったが、市役所付近に座り込み、
軽いストレッチと準備を整えつつ、カイロを握りしめて寒さをしのいだ。
8時20分くらいに荷物を預けて、トイレを済ませ、Ｆブロックの最後尾付近へ整列。自己申告の予想タイムを5時間30分としていたので仕方ないが、先頭は全く見えない、後方列だ。そこから30分以上今度は防寒着なしで耐えなくてはいけない。マラソンで一番辛いのは実はこの時間なのではないだろうか。
私は小学生の手書きポンチョを着ていたが、まわりは皆、「えがお」支給のオレンジポンチョだった。オレンジポンチョの方はフードや袖があるので、少しだけあたたかそうだった。
次回参加の時は、気持ちの温かくなる小学生ポンチョより、実際に温かいオレンジポンチョを選択してしまうかもしれない。

＜スタート＞
30キロレースのスタートが9:00で、その2分後、フルマラソンの号砲が鳴った。
鳴ったが、Ｆブロックは全然動かない。しばらくしてゆっくり歩き始め、約10分後、ようやくスタート地点を通過。スタート地点には市長やくまモンをはじめとするキャラクター軍団、石川さゆりさんが手をふっていた。

＜10キロまで＞
今回のレースペースは、福岡マラソンの反省を生かし、いけるところまでとばすことにしていた。6分／キロ程度であれば息もあがらないので、当面そのペースとするつもりだった。
スタート直後は渋滞が激しくて難儀したが、大回りしつつも快調に進んだ。
早々に6時間のペースランナーを、7キロ前には5時間のペースランナーを抜き去った。
橋のあたりは声援がとても大きく、気持ちよく走りぬけた。
途中、早くも30キロランナーとすれ違う。川内選手もみえた。すごいスピードでびびった。
10キロ地点で1時間2分。ほぼ予定どおり、あとはどこまでもつかだ。

＜中間地点まで＞
市街を南へいって川尻あたりからまた北上するコースなのだが、
とにかく応援がすごかった。はっきりいって、福岡マラソンよりすごいと思う。
恒例らしい「ＹＭＣＡおじさん」がいた。
太鼓をたたいている人もいた。ひょっとこもいた。
幼稚園児の集団とか子供の応援も。感激しながら快調に走りぬけた。
18キロ地点くらいで足が重くなってきたが、気にせずとばし、中間地点で2時間13分。
伊万里ハーフマラソンが2時間10分だったから、これはいいペースだ。

＜25キロまで＞
中間地点をすぎると、やたらと給食ポイントが多くなる。
22キロ地点の給食は品数が半端ない。
おにぎり、パン数種、ドーナツ棒、イチゴ、とまと、味噌汁。。
この時点で完食はあきらめ小さなチーズ蒸パンと、イチゴ、味噌汁だけ食べた。
23キロくらい、疲れてきたが、ここでスライムの「ベホマ」（全回復呪文）の看板。
気持ちが相当回復した。個人的には1番のヒットだ。
おかげで25キロ地点でもペースはあまり落ちてなかった。

＜30キロまで＞
バイパスにはいると長い直線で、折り返しが見えない。こういうのも意外にきついのだ。
と思っていたら、個人的一番の目的「ペトレ家のおもてなし」地点に到達。
先着5000名のおもてなし、間に合うかどうか心配だったが、たっぷり残っていた。
シナモンロールをほおばり、甘いベリージュースで体力を回復。
ペースを維持して30キロを通過。5時間ペースメーカーとすれ違ったが、
その差400メートル。どこまで抜かれずにいけるかな。。

＜35キロまで＞
左ふとももがぴくぴく、右ふくらはぎに違和感があらわれた。足も重く、これはまずい。
食欲もなくなってきた。給食にはやたらとパンが多いが、1個も食べられない。
イチゴと黒糖、あとは水分だけでやりすごす。

＜40キロまで＞
36キロ付近の給食地点で写真をとっていたら、5時間ペースメーカに追い抜かれた。
やばい、と思って追いかけたが、まったく追いつけない。
じりじりじりじり離れていくペースメーカのバルーンをみていたら泣けてきた。
バルーンがみえなくなると、さらに足は重くなり意識はもうろう、
橋のアップダウンでは歩いてるのか走ってるのかわからないくらいの速度になった。

＜ゴールまで＞
40キロを過ぎると、最後の給食地点。甘夏コンフィールを食べた。
くまモンクッキーを食べたかったが、もはや噛む力が残っていない。
いちごもヘタを取る力が残っていないのでパス。
ここらへんで、道着を着た孫悟空がいた。
「オラの元気をわけてやる」と書いた看板の前で元気玉ポーズをとっている。
そして私が通り過ぎる時、「まだ走れるぞ！！！イケーーーー」ってやってくれた。
背中からたしかに元気をもらった。ありがとう。
そして、熊本城にはいり、修復中の城壁をみながら最後の登り。
ここを笑顔で爆走する予定だったが、現実は厳しい。
両足のふくらはぎが限界寸前。着地の度にビクビクッとなっていまにも攣りそうだ。
やむなく少し歩いた。どんどん抜かれた。
そして、FINISH地点が見えたのでほとんど足をひきずるようにしてゴール。
ゴールの時、司会者っぽい人がマイクで名前を呼んでくれた。
タイムはグロスで5時間6分、ネットで4時間55分。これはうれしい。

＜ゴール後＞
お土産のバナナとかみかんとかをもらって、完走証をもらい、
味噌汁を啜って荷物を受け取り。広場にしばらく座り込んだあと、記念撮影。
トークショウがあっていたが、体が冷えてきたので早々に帰路についた
車で福岡まで帰るのは危険なので温泉センター併設のホテルへ宿泊。
風呂で体を温め、うどんだけ食べてすぐ寝た。
次回、3月24日の佐賀さくらマラソンはビール飲めるくらいの体力は残しておかないといけないな、と思った。

熊本城マラソンを含む活動日記一覧

熊本城マラソン2026

熊本城マラソン2025🏃‍➡️

熊本城マラソン25-02-16

熊本城マラソン2024

熊本城マラソン2024

熊本駅▷白川公園

熊本城外周-2023-02-18

ランニング始めました🏃

熊本城マラソン2020

187.熊本城マラソン2020-2020-02-16

熊本城マラソン 2019

熊本城マラソン2019（参戦記）

熊本城マラソンを含む活動日記一覧

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熊本城マラソン2026