登山

秋の紅葉🍁
最近CMで話題！？の木曽駒ヶ岳🏔️
混んでいるとは思ったけど…やっぱり凄い人！
バスもロープウェイも臨時便
8:00に千畳敷に到着

紅葉🍁と青空…とはいかず雲☁️多め☁️☁️
気温は1日中10℃前後位で歩きやすい
紅葉は少し終わりかけだけど草紅葉🍂🍁
広がる千畳敷は絶景🤩
木曽駒山頂までは沢山の人で大賑わい

山頂から池に向かって歩き出すと
人は激減、静かな稜線歩きが良い
雷鳥🐦も目の前に現れて癒される😍
中央アルプスは
乗越〜木曽駒山頂のルートをメインとすると
そこを外れて歩くだけで
急にアルプスらし稜線
人が少なく静かに歩けて👍

今回初めての濃ヶ池
湖面に映る紅葉🍁と緑に光湖面が
とても綺麗🤩で感動
また来たくなる良いルートだった💯

今回は途中から👩🏻高山病で
楽しめなかったかも…なので
また再訪してゆっくり楽しみましょう
標高下がれば高山病は問題無し
下山温泉♨️下山飯🍚で長野を満喫
長い1日無事終了☑️



thumbs up

maple leaf

fortune cookie

clapping hands

おつかれ山

ありがと山

DOMO

sparkles

fallen leaf

star-struck

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽駒ヶ岳

ＫＭ53

ウォーキング

内転筋炎症から1カ月
本日も病院🏥で診察
痛みは引いたが筋肉の違和感は消えず
2週間後に再度MRIと診断

今年の夏が終わった…😭

👨‍⚕️山やランは❌ウォーキングなら⭕️との事

少しでもストレス発散と
暑熱順化も兼ねてのウォーキング🚶‍♀️
家の周り🏠はつまらないし…
少しでも山を感じに⛰️田貫湖へ

湖畔からは夏の富士山🗻がドーン👏
湖畔の周りの日陰は風も有り気持ちイイ
暑熱順化どころか汗も出てこない涼しさ😅
気持ちのいい森林浴

キャンプ場🏕️まで歩くと日差しが🙌コレコレ
ようやく汗💦
湖畔からは少し離れた小田貫湿原を周り
約5kのウォーキング🚶‍♀️ 終了

次は何処を歩こうか…



white heart

hot springs

mending heart

mount fuji

relieved face

grinning face with big eyes

長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

静岡

山梨

田貫湖ウォーキング

2025年の登り納めは安達太良山へ

事前リサーチのとおり雪は少なめでしたが、旧くろがね小屋の先、峰の辻あたりはスノーシュー歩きに適したモフモフゾーンあり

抜けるような青空は山頂に近付くにつれガスに包まれ、稜線上は冷たい風が容赦なく吹き付けましたが、そうした冬山の厳しさを含め、一年の締めくくりに相応しい最高の山行となりました！

詳細は写真コメント入れていますので、宜しければご覧ください🙇

______________


今年は去年に比べて少しだけWLBが回復し、自分のタイミングで山に行けることが増えました

いつも自己満レポばかりですが、懲りずに見ていただきありがとうございました！

来年も楽しく山歩きしたいと思っていますので、引き続きどうぞ宜しくお願いします😊

snowflake

smiling face with smiling eyes

hot beverage

steaming bowl

hundred points

camera with flash

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

登り納めは安達太良山（反時計回り）

およ

お陰さまで脚も良くなり　行きたい❣️冬山🗻と企ていましたが…
取締役家内さまから許可が降りなくて💦　ｱﾀﾘﾏｴﾔﾛ
次やらかしたら⚡️引退…
それじゃなくても戦力外通知状態…
ちょっとだけ？歩いてくる！？　と昨夜サラっと言い残し…
お天氣の時にリハビリ？からはじめる事に♬
幸いな事に午前は天氣が良さそうなので　チャチャ❗️と準備して出発💨
お陰さまで雪の感触に癒されました🙏
３ヶ月ぶりの久住は　めっちゃキツかった…  ｱﾊﾊ
脚が錆びている事を実感💦　
お陰さまでいい勉強になりました
２０２２年は色々な事がありましたが
無事？登り納める事が出来ました🙇‍♂️
お陰さまでありがとうございます

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

リハビリウォーク？ で 久住をウロウロと…

　　　　　 たかモン

会山行メンバー9名
富士宮市出発5：30
車両２台で行き1台をゴール地点大谷嶺登山口駐車場にデポする
7：12神社登山口からスタート⛩
いきなり杉林の急登を詰めて行く
7：29七人作ノ峰到着
ザ・バリエーションルート的地味な山名板発見👀
P1612m地点
人間の背丈程伸びた笹藪を藪漕ぎする
進まないー💦
P1762m地点で一本入れ
ハチビツ山への激登り
ガレガレの岩稜帯の急斜面、岩は脆くてホールドにならない
枯れ木の枝や笹の根を持って注意しながら乗っ越す
写真を撮る余裕さえなかった💦
11：35ハチビツ山のピーク到着
食事等の長めの休憩を取る🥪☕️
大谷嶺に向かう痩せ尾根通過
風が強く寒い🍃
大谷崩の山体崩壊は下見るたびゾッとする😲
痩せ尾根通過する時、大谷崩側には
よろけない様に注意する⚠️
13：01大谷嶺到着少しホッとしてメンバーと記念写真撮る🤳
そこからは樹林帯をアップダウン繰り返して高度を下げる
新窪乗越から大谷嶺登山口まではザレザレの下り
大分足にきた😮‍💨

変化に富んだバリエーションルートだった
ルーファイ基本尾根筋外さぬ事
かなりストレスフル！
体力勝負です💦
自分、小さいクライミングシューズ履き過ぎのせいで左足の外反母趾が強くて
いつも下りが苦手だった🦶
今回はストックを使用して、靴をアルトラ オリンパス5と言うトレランシューズにしてみた
おかげで痛まずスムーズに下りられた👍



山伏（やんぶし）は、山梨県南巨摩郡早川町と静岡県静岡市葵区との境にある山である。赤石山脈の白峰南嶺に続く山で、同嶺の最南の2,000m峰であり、安倍川流域の最高峰でもある。標高2,014m。

山頂は開けており、荒川岳・赤石岳・聖岳・上河内岳・光岳・笊ヶ岳といった南アルプス南部の峰々や富士山・身延山地の山々などが望める。山伏岳と呼ばれることもある。

井川雨畑林道の山伏峠からのアクセスが良好である。

山伏・八紘嶺・笹山

七人作りの峰・ハチビツ山・大谷嶺バリエーションルート

のっち

久しぶりにいつもと逆コースの大浪池周回から韓国岳を歩いてきました。先週の貴婦人がどうなっているか気になって早く見たかったからです😅
開花しているものも増えてきてはいましたが、まだ蕾が多かったです。しばらくは楽しめそうです。ミヤマキリシマも獅子戸岳への縦走路方面に歩いて行くとまだまだ綺麗な群落が広がっています。
今日からテン泊でくじゅうの予定でしたが、皆さんの投稿情報通り今年の平治はあまり良くないようなので諦めてこちらに来ました。天気にも恵まれ花も見られて良かったです。


霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

大浪池周回〜韓国岳　オオヤマレンゲとミヤマキリシマ

めじな1958

九州遠征、2日目は祖母山です。
この山も登山口は色々とあるのですが、大体どこも登山道までの林道が通行止めとか通れても離合するのも困難とか、そんな情報ばかりでした。

で、ウチが選んだのが北谷口から登る！でした。
ここも大雨の影響で林道は通行止めだったのですが、一の鳥居までは解除されてる模様。
北谷口まで少しですが、歩けば登れるのでそこからスタート。

私はてっきり国観峠とかを通ってのピストンかと思ってたらダンナ様は風穴コースからの周回を行く！と言う。
聞いてないぞーヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ

ですが、ちょっとした渡渉ポイントがあったり怪しげなハシゴがあったりとピストンで歩くよりは遥かに楽しいコースだったかも♪

山頂に到着後、翌日の天気が荒れるのがわかっていたので様子を見て3座目行っちゃう？とか言ってたけど、時間的に無理なのが判明。
諦めて、ちょっとゆっくり目にお昼休憩。
薄曇りではありましたが、何とかお天気も持ってくれました♪

明日はどうするかなぁ～💦

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

百名山チャレンジ　九州編　その②　祖母山

KOH-Chan

今回の九州遠征、実は4月にはもう既に予約を入れておりまして。
あと１ヶ月！となったところでいきなりの阿蘇山噴火…。これには驚きましたが、幸いにも当時登っていた方に被害が出なかったのは何よりでした。

とは言え、ウチはどーするよー💦
今更キャンセルも出来ないし。(と言うか、したくない😅)

直前になって阿蘇山は火山レベルか2に下がったようですが、相変わらず登山道は解放されない。
仕方がないので阿蘇山は諦めて他の3座を攻めることにしました♪

飛行機など移動に時間がかかり、お昼からのスタートとなりましたが、この上もないほど良いお天気で気持ちが良い👋😆🎶✨
終始ニコニコしながらの楽しい登山となりました♪

予想に反して、日没前に下山も完了。
宿に移動しますが、夕飯は付かないプランなのでせっかく熊本に来たのだからご当地モノを！ということで、熊本ラーメンを頂きました♪
大変美味しゅうございました👋😆🎶✨

百名山チャレンジ　九州編　その①　久住山

赤い羊の時期に竜ヶ岳へ来れました😊
コースは宇賀渓から遠足尾根と中道登山道で反時計周り。
ササ原の尾根歩き、最高に気持ち良かったです☺️
※なぜか途中で軌跡がワープしてました💫

竜ヶ岳（りゅうがたけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099 mの山。鈴鹿山脈中部に位置し、鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

竜ヶ岳

滋賀

三重

竜ヶ岳、赤い羊🐏🐏🐏

kazu5i

天川村の紅葉がいい感じ！🍁🍁🍁
と聞いたので、みたらい渓谷～観音峰の展望台まで歩いてきました😊  
今日は見晴らし良かった🎶

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

みたらい渓谷から観音峰展望台へ

ススキの見頃は暫く先のようです、来月中旬かな。

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

大阪

和歌山

岩湧山

紅葉の立山を周回してきました。
1日目は雷鳥沢でのんびり、2日目に反時計回りで周回。
2日間とも天候に恵まれ、まるで絵画を見ながら歩いてるような素敵な山行となりました。

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）

百名山チャレンジ、62座目は高妻山です。
この山、我が家にとっては長年の懸案事項でありまして・・・。
毎度毎度計画するも、天候不良やなんだかんだで用事が入り一体いつになったら
行けるんだ～状態でした。

久しぶりに私のお休みが土日で取れたので今回こそはっ！と思えばまたしても土曜日が雨。
それでも日曜日は何とか晴れそうなので、この際だからもう行っちゃおう！ということで
行って参りました。

土曜日、現地に着いた頃は雨も上がっていて薄日も指していたので明日は期待できそうだぞ♪
と思っていたのに、当日の朝、起きてみたら夜中のうちにかなりの雨が降った模様・・・。
しかも現在も小雨が降っている状態。　聞いてないぞー！ヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ

天気予報では回復傾向にあったので、それを信じて歩き出しました。
結局は雨も上がり、とても良いお天気には恵まれたのですが、高妻山、非常にキビシイ山でした。

一不動まではゴロゴロしたとても歩きづらい石の道で何回か渡渉を繰り返し、
山頂直下ではとてもキツイ急登が待っていました。

正直、二度と来たくない💦と何度も思ってしまいましたが、それでも時折見える北アルプスの景色や
目の前に見える黒姫山や妙高山などの景色に助けられて何とか無事にチャレンジは成功♪

とっても疲れたけれどこれはこれでとても良い思い出になりました。
とは言え、時間かかり過ぎですね・・・💦
もっと脚力を付けないといけませんね。



red heart

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

高妻山は非常にキビシイ山でした・・・💦

甫与志岳（ほよしだけ）は、大隅半島南東部に聳える山であり、肝属山地の最高峰である。鹿児島県肝付町にあり、かつての高山町と内之浦町の境界部にまたがる。

【地理】
北方に黒尊岳、国見山が連なり、三山を合わせて「国見の三岳」と呼ばれる。山頂付近は高さ20メートル、周囲120メートルの巨大な花崗岩から成っており、岩の洞に彦火火出見尊（穂穂手見命）を祀る石祠がある。山頂には一等三角点が置かれており、太平洋、高隈山、霧島山に加え、遠く鹿児島湾、薩摩半島、屋久島、種子島を望むことができる。登山道としては二股川キャンプ場から甫与志林道を経て南西から登るルートが一般的であり、他に黒尊岳を経て北から縦走するルート、姫門林道を経て南東から登るルート、二股林道を経て北西から登るルートがある。山頂付近は鎖場となっている。
イスノキやアカガシなどの常緑広葉樹に覆われているが、山頂付近には落葉広葉樹も見られる。肝属山地にのみ自生するキモツキミツバツツジやオオスミミツバツツジが分布し、白い花を咲かせるアケボノツツジの群落がある。甫与志岳の南西部、荒西山にかけての標高700メートル以上の東南斜面は「万九郎県自然環境保全地域」に指定されている。

甫与志岳・黒尊岳・国見山

黒尊岳・甫与志岳

今日は、三段山への旧ルート復活開通したため登らせて頂きました🗻

膝靱帯のリハビリも兼ねても有り、距離の短い十勝岳連峰の三段山1748mへ
芦別岳の1726mより高い💦

十勝岳温泉からヌッカクシフラヌイ川右岸の尾根にある道を進めば１時間半で登れます！

三段山は夏山としては物足りませんが、BCスキーの聖地で有名ですね！
ちなみにBCの基点の「白銀荘♨️」は昭和7年(1932年）に建てられた由緒ある場所。

近くにはドラマ「北の国から」で宮沢りえが♨️浸かった、吹上温泉が有り24時間OKなので
観光客で賑わっています♨️

結果、膝はまぁまぁ大丈夫でした🙆‍♀️👌ロングも行けそうです🚶‍♂️


十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

アウトドアリサーチ（OR）を含む活動日記一覧

木曽駒ヶ岳

田貫湖ウォーキング

登り納めは安達太良山（反時計回り）

リハビリウォーク？で久住をウロウロと…

七人作りの峰・ハチビツ山・大谷嶺バリエーションルート

大浪池周回〜韓国岳　オオヤマレンゲとミヤマキリシマ

百名山チャレンジ　九州編　その②　祖母山

百名山チャレンジ　九州編　その①　久住山

竜ヶ岳、赤い羊🐏🐏🐏

みたらい渓谷から観音峰展望台へ

岩湧山

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）

高妻山は非常にキビシイ山でした・・・💦

黒尊岳・甫与志岳

11年ぶり旧ルート復活の十勝岳連峰の門番「三段山」(1748m)と🍄キノコ採り

アウトドアリサーチ（OR）を含む活動日記一覧

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木曽駒ヶ岳