登山

ダイトレ3回目は槇尾山、岩湧山へ。
河内長野駅から滝畑ダムサイトバス停まで移動しました。
バス停から旧道のような道を歩き登山口へ行き槇尾山の上にある施福寺まで歩きました。

施福寺からはダイトレに入り一度山を降りて滝畑ダムに行きました。（滝畑ダムはたくさん車が止まってました）

滝畑ダムからは岩湧山まで少し時間はかかったものの登ることができました。🌲

岩湧山からは下山を開始し、五ッ辻󠄀を経由して三合目まで歩いたあとダイトレから外れて、滝がある所を経由して、最終的に紀見峠駅まで歩きました

おつかれ山

flexed biceps

thumbs up

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

ダイトレ縦走3️⃣（滝畑ダムサイトバス停〜槇尾山〜岩湧山〜紀見峠駅）

ぱぱっくまの息子

ダイトレ2回目は金剛山へ。

金剛登山口（千早本道口）のバス停から千早城を通り途中で本道と合流し金剛山へ。

金剛山からはダイトレに入りちはや園地、伏見峠、久留野峠を経由して中葛城山へ。

中葛城山からは高谷山まで歩きご飯を食べたあと、千早峠まで歩きました。

千早峠からは神福山までしばらく歩き移動しました。

神福山からはしばらく歩き、行者杉までいきました。（休憩しやすい椅子が多くありました）

行者杉からは杉尾峠まで下り、西ノ行者堂と山ノ神まで歩きトイレがある登山口まで歩きました。

登山口からはしばらく車道を歩き、街に出て、紀見峠駅まで歩きました。

clapping hands

ありがと山

shamrock

man dancing

ダイトレ縦走2️⃣（金剛登山口〜金剛山〜紀見峠駅）

8月の剣山以降、なかなか予定が立てられず2ヶ月ぶりの山行。
三連休の中日だけ空いていたので、遠出はせずにマイホームマウンテンの岩湧山へ。

何度も行っているので詳しく調べずに行くと、すすきが満開で、駐車場はまさかの第五駐車場（ここもギリギリ停められた）で登山口までに15分前後歩く羽目に😅

家から車で1時間程度で登山口まで行け、2時間くらいで登る事ができるので、ゆっくり家を出ても、急遽登りたくなってから訪れても登る事が出来、
低山でありながら山頂では360度の素晴らしい眺めで何度来ても気持ちの良い山です。

この日はたくさんの方々が来られていて、山頂近くの広場は休憩場所がなく、登山道の端っこで食事をする方の姿もあったほど😳

天気も非常に良く関空から淡路島・明石大橋から六甲山まで眺められるほどでした。

早めに下山できたので、帰りは奈良へ足を伸ばして、「かもきみの湯」さんで入浴して帰宅しました。


DOMO

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

すすき満開！ 快晴の岩湧山

ministar

やっとウルトラマンとバルタン星人にご挨拶できました❕ヤマスタスタンプも5個ゲット✌晴れてましたけど標高1000m前後のおかげか割と涼しくて比較的快適な山歩きとなりました😊

ウルトラマンとバルタン星人にご挨拶＆ヤマスタゲットしに千早川周辺を歩いてきた❗

しゅう

ゴールデンウィークもダイブ前に終わって五月もそろそろ終わろうとしているこんな時期に、なんとか梅雨が来る前にと今年の初登山です。

ここ数年は家からの距離的にも、山行の時間的にも、体慣らし的にもちょうど良い感じなので登りはじめは河内長野市の岩湧山にしています。

まだ夏じゃなく梅雨前で湿度も低いのでこの時期は最高に気持ちいいですね。
今回はみはらしの道から登って、いわわきの道から下山しました。

みはらしの道はコース自体初めて通ってみましたが、最初しばらくは急登でしたが比較的ゆるやかな傾斜で登りやすかったです。下山のいわわきの道はいままで毎回登りで通っていたのですが、今回初めて下ってみて意外と階段や急騰だったんだなと感じました。そんな感じなので、ぎょうじゃの道からは登れなさそうです（笑）

そして『オニヤンマくん』の調査結果ですが、
正直わかりませんでした（苦笑）

ただ毎回どこの山に行っても、道中何回もアブやハチやその他のブンブンうるさい虫がまとわりつくのですが、今日は時期なのか？時間なのか？オニヤンマくんなのか？
まとわりつかれることもブンブンうるさいことも全くありませんでした。
今後も検証を続けていきたいと思います。


Youtubeに動画も公開しましたのでよければご覧ください



岩湧山（上り：みはらしの道　下り：いわわきの道）

河内長野市に行くところがあり
その前に岩湧山を登ってきました

水があるところは氷が張っていましたが
チェーンスパイクも必要なく歩けました

大阪平野を見下ろし
遠くに六甲山系が見え

そして金剛山、葛城山、二上山

花ススキが風にそよぐ頂上からの
パノラマビューは最高でした

帰りに天然ラジウム温泉に入り
心も身体も「ほっ❣️」

また季節を変えて行ってみたいです😁

岩湧山　温泉🐡

ゆうこりん

GW残り3日となり晴の天気予報もあって我慢できず、
近場で比較的短時間で登れる岩湧山に3度目の登山に行きました。

早めにスタートして早く下山して早く帰宅できるようにとおもったのですが、
岩湧の森駐車場は第1〜第6まで全て閉鎖中ということで岩湧寺にある
お弁当広場の前に駐車しました（最後の一台分でした（汗））

天気は最高でしたが、なにせ昨年の夏以来ということと、
自粛自粛で体がなまっていることもあり最初はだいぶヘバリ気味でしたが
徐々に体も慣れてきて山頂では最高の天候と気温で
『超〜気持ちいい～～！』状態でした。

山頂ではおにぎりを頬張り早々に下山。
しかし急坂の道は文字通り急坂で階段の連続！

登りも下りも急勾配や階段が超苦手なので、
超スローペースでなんとか降りることができました

夏にはもう少し足をのばしてみたいので、
それまでにトレーニングして体を作らない！
と、思ったGW登山でした。

#岩湧山
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red heart

岩湧山　岩湧寺スタート　登り＝いわわきのみち・ダイトレ　下り＝きゅうざかのみち

秋をススキ🌾を求めて岩湧山へ

岩湧山・東峰

こじこじ

サイクリング

ひと月前ほどの日記です！もしよろしければ動画をご覧ください。

奥河内サイクリング　GUIDE & MAP
河内長野市を愛するサイクリストと作りました！より 行司河原分岐を回る周回コースを走りました。

コース案内 : 道の駅　奥河内「くろまろの郷」～烏帽子形公園～南海高野線「三日市駅」～美加の台駅～廃線跡コースを走り千早口駅（友邦さん）～天見駅～八幡神社～竹ノタワ～行司河原分岐～南青葉台～南花台の周回コース

なつかしき風景にいやされる  奥河内ミニベロ・サイクリング 「くろまろの郷」から 河内長野 天野周回コース

ぐるが

ウォーキング

標記のスポーツ鍼灸ボランティア活動は
無事に終わりました。

公益社団法人大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクト委員会
委員長 若杉昌司

河内長野市を含む活動日記一覧