トレイルランニング

お天気にも出会いにも恵まれ、楽しく満喫してまいりました~🏃‍♀️

お騒がせgirlが主演ぽく映るショートムービー→https://youtube.com/shorts/AjINWtgjBFc?si=-SVHwsXBqPZThoSL

やまたいらさんの活動日記はコチラ→川久保エクスプレス https://yamap.com/activities/38575769 #YAMAP

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

トレラン交流会【川久保渓谷＆尾根 満喫12km】

大Ｐ (大P CHANNEL)

2021年9月にSTARTした"トレラン交流会"も今回でたぶん7回目…maybe……。

余韻に浸りまくっていたら少し溺れてしまい…気がついたらアッと言う間に2weeksが経っていました。

2024.6.16 ご参加いただいた皆さま、そして応援してくださった皆さま！本当にありがとうございました😊

前編short⇒https://youtube.com/shorts/wIQ5KOjLvy0?si=tTVWwXAZ611Uu8dU

後編short⇒https://youtube.com/shorts/ez4yhmFoUsE?si=Ya6FB5hU1cyAid_A

さぁ、秋のキャノンに向けてロングの夏練習！！
まずは比叡山のネーーーさんに会い（愛）に行こうかしら…❤あっ、ヒトリゴトで〜す☺👋


【BANCHOトレラン】

Week dayに4人で【BANCHO=番長】を拝んできました。

本番の【BANCHOトレラン】は6.16開催でーす☺

☆1人では怖いので…皆でBANCHOに会いに行きまshow🎄

番長さんも言うとりました。「皆さん、会いに"木"てね～🎄」と。。。

※ELTの「出逢った頃のように」をBGMにしたPRショート動画はｺﾁﾗ⇒https://youtube.com/shorts/7p0LRJu5uvk?feature=share

【BANCHOトレラン mini】

2023.7.23 Sunday!

トレラン交流会をポンポン山で行いました。

初めてお会いする方も居てフレッシュ＆新鮮で…そして、新鮮＆フレッシュでwakuwaku＆dokidokiで楽しかったです🌊総勢14名👬👭👫

前編はスタート前の「牛地蔵」さんから本山寺駐車場➡本山寺➡天狗杉➡ポンポン山です。

ご覧いただけましたら嬉しいです。

※キレイで素敵なflowerのお写真を撮られる"やまたいら"さん御一行と竃ヶ谷ですれ違ったようですが…気づかず😢😢😢また、お会い出来る日を楽しみにしております⛰

※2023.11.5に開催する第2回若山ﾄﾚﾗﾝ大会「YMTT 2」のホームページはｺﾁﾗ➡https://sites.google.com/view/ymtt/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0

裏PONPONで水遊び 前編　~ﾄﾚﾗﾝ交流会~

トレラン交流会を開催します。

2023.7.23 AM8:50 高槻市本山寺駐車場に集合、9:00スタート。ゴールは13:10頃を予定しております。

その下見を6.15に行ってきた動画です。
ご覧いただけましたら嬉しいです☺https://youtu.be/j7GgFQWTKx8

ご興味おありの方はDMくださ～い☺🙇

裏ポンポン山で水遊び 16km

2022年、秋。
六甲全山縦走〈キャノンボールラン〉の往復のカテゴリー、パワー(約90km)に参戦・完走したい！

完走するためには夜の山を走らナイトいけない…

避けては通れないNight mountain⛰🌃…
練習しナイト…

けど、夜の山は一人では怖すぎて…

ということで、企画させていただきました。第4回トレラン交流会『夜に慣れナイト！ポンポン山24km』

西は兵庫県川西市や尼崎市から、東はなんと愛知県豊田市からはるばる大阪は高槻までお越しいただいた11人のランナーさん達…もう、私はそれだけで嬉しくてスタート前に感無量🙇で半泣きでした（少しｵｵｹﾞｻに書いています）。


1年前には誰一人知り合いではなかった皆さんと夜の山を行く…👻や🐻との遭遇にビビリながら…

そして、人生の縁と不思議と醍醐味を存分に味わいながら天王山からJR山崎駅に下山。


オレンジ色に染まった東の空を背景にゴールした皆さんの表情…身体のすみずみに沁み込んでいくような美味しさだったビールの味…

私はたぶん一生忘れないと思う…メイビー☀


You Tubeに動画の前編を配信しました→https://youtu.be/VQW_93ApyDY

ご覧いただけましたら嬉しいです🙇☺

第4回トレラン交流会『夜に慣れナイト！ポンポン山24km』

トレランに出会って2年…
　
新しいトレランシューズ👠（5足目）が届いたので、6/4㈯〜6/5㈰開催のナイトトレランの試走に行って来ました。おNEWのシューズを雨の中…めっちゃ悩みましたが履きました👠。

雨中の試走動画はコチラです→https://youtu.be/hZnb_u1X1soご覧いただけましたら嬉しいです☺🙇

雨で滑りやすくなっているトレイルもグリップの効いたおNEWのシューズは強かったです。履いて良かったです。

帰宅後、すぐに洗いました👠👞👟🩰

来週のサタデーナイトは、
『夜に慣れ…ナイト🌃ポンポン山 22km』

安全第一で行きたいと思います。
ご参加予定の方、よろしくお願いいたします🙇☺



6/4㈯〜6/5㈰「夜に慣れナイト🌃ポンポン山22km」の試走☂

2022.4.10.AM8:00 出町柳ステイション集合。

AM8:15 百万遍交差点のそばにある銭湯〈東山湯〉さんに荷物を預かっていただいて…（開店前にも関わらずありがとうございました🙇）

比叡山を満喫する28kmが始まった。

西から東へ…そして滋賀県の比叡山高校の野球場から登り返す…ヒガシカラニシヘ！！

アッッッッッッッッと言う間の7時間＆28kmでした。

写真やyoutube動画をご覧いただけましたら嬉しいです🙇→https://youtu.be/9fnUs6IsfnM


琵琶湖の景色、比良山系や京都の山々の景色、打ち上げの焼肉＆ビール、そして参加された方々とのトーク＆トーク…全てに舌鼓を打ちすぎて、最後は舌が痛くなりました（いつものように、少し大げさに書いています）。🎶ちゃんちゃん🎵


※参加されていた方々の活動日記

SACHIKO.さん→比叡山で山遊び⛰🏃🔆🔅‪‪ꪔ̤̫‬ꪔ̤̱ꪔ̤̮ꪔ̤̥ https://yamap.com/activities/16612278 #YAMAP

はっしーさん→楽しい比叡山トレイル https://yamap.com/activities/16606669 #YAMAP

あきちゃんさん→四明岳・大比叡・てんこ山・白鳥山 https://yamap.com/activities/16606033 #YAMAP

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

滋賀

Ikukoさん主催 トレラン交流会「THE・比叡山 28km」


お天気に恵まれた2022.2.6…

滋賀県からジュンさん（YAMAP）、京都市からいくこさん、兵庫県からぐっちさん、はっしーさん（YAMAP）、大阪市からnatsukiさん、吹田市から西さん、よっとさん（YAMAP）、枚方市から海老さん、津熊さん、高槻市から上さん（YAMAP）、Kentaroさん（YAMAP）、ダーハラ、私…

幼なじみのダーハラ以外の皆さんとは初めてお会いするか2回目や3回目……

そんなカンジがしないのはなんでやろ…？

立ち止まるとすぐに寒さが身に沁みる1日でしたが、私の心は最初から最後までめちゃくちゃHOTでした。

つらい登りのあとに始まる軽快な下り…

その時に列の中ほどから聞こえてくる「ヒュー！ヒョエー！！」というハイテンションな雄叫び…初めは枚方のお二人だけやったと思うのですが…終盤になるにつれ声を出す人が増え、まるでティーン・エイジャーの耐寒遠足のような雰囲気をポンポン山界隈にとどろかせていたのでした。

ほんまに楽しかったです。
皆さんのおかげです〜☺

※↑今回の動画は2/13に配信を予定しております。それまでは、1/30にダーハラと行った〈ポンポン山“ええとこどり“13km〉をご覧いただけましたら嬉しいです🙇☺→https://youtu.be/M6vtWN1Aa8Q


※あっ、バックアップの同級生よしくん！番長まで20km（16km）の人を迎えに来てくれてありがとう☺いつもありがとう〜🙇

第3回トレラン交流会〈ポンポン山の番長に会いにゆく…20km＆29km〉

ランニング

2月ですね、節分ですね、そして明日は立春ですね…春が立ち上がりかけていますね！！

…ということで、2/6㈰のトレラン交流会〈ポンポン山の番長に会いにゆく…20km＆29km〉が迫って参りました。

下見というか、調整というか…最近ハマりかけているサンダルで駆け抜けてきました〜。

※最近足のシモヤケがひどいな～↓↓↓と思っていましたが、原因は裸足でのNightサンダルrunだったのではないか？(゜-゜)？…と思い至った1月最終日…

春の訪れを前に”靴下”を履く事を覚えた私。
レベルアップしたァ！！と自画自賛に忙しいのであります。あほです🙇☺



2/6㈰〈トレラン交流会〉のロード部分を少し…

登山

いやぁ、雪でした〜⛄

2/6㈰に迫る第3回トレラン交流会〈ポンポン山の番長に会いにゆく…28km〉の試走にまたまた行って来ました～☺参加者募集中です☺🙇

雪降りで寒いので、ぜ〜ったい怪我せんとこ！！と、何度も何度も自分に言い聞かせながら行って来ました～🙇ちょっと止まったらすぐに冷える！生命の危険がすぐに迫る。

当然の事なのですが、動けている時は“動けなくなる自分“を想像しにくい…

そんな事などを色々と頭の中で考えながら行く“ホワイティ・ポンポン山“はいつも以上に疲れましたが、見た事のない景色を私に見せてくれました。

ポンポン山の山頂の気温は1度。本番の2/6㈰はもう少し気温が高くなってくれたらええなぁ…

“番長との打ち合わせ“も無事にすみ、若山を経由して下山しました。

※第2回 トレラン交流会の動画が出来上がりました→https://youtu.be/ikRdf8GxMMY
ご覧いただけましたら嬉しいです🙇

第3回トレラン交流会の試走〜雪のポンポン山＆番長と打ち合わせ〜



茨木市や枚方市、交野市に豊中市…そして兵庫県の各地から高槻の安満遺跡公園にお集まりいただいた皆さんと、私の愛してやまない若山=Young mountain.をかけぬけて来ました〜！！

高槻No.1の眺望を誇る若山のビュースポットからのビューは………もひとつ↓もふたつ↓↓🙅🙅でしたが。。。

皆さんに楽しんでもらえた…かな？
大丈夫やったと思います！！


今回のコースで、トレラン大会が出来たらなぁ…締めの挨拶で言っちゃいました。。。

「そのうちこの安満遺跡公園発着の若山トレラン大会=〈Young mountain.トレイル〉を開催できましたら、今日走られた皆さんは絶対ご参加くださいね〜〜〜！！」

調子に乗って言っちゃいました!
まぁ…言うのはタダですし…ね。

けど、ほんまに出来たらサイコ～やろなぁ！！！

ご参加いただいた皆さま、遠くから高槻にお越し下さいまして本当にありがとうございました🙇☺

今回、奈良マラソンや枚方の駅伝大会、京都東山のトレラン大会と重なり来られなかったランナーの皆さま、次の企画でお会い出来たら嬉しいでーす🙇☺


※12/12㈰の動画は年内にアップ予定です。

※今回貼付させてもらう動画は11/13㈯高槻→交野山→枚方 22.5km『ビッグロックに会いたくて』です→→→https://youtu.be/kc9mQFvnj4M

ご覧いただけましたら嬉しいです🙇☺

トレラン交流会を含む活動日記一覧

トレラン交流会【川久保渓谷＆尾根満喫12km】