登山

四国遠征2日目です
四国に来たら金毘羅宮と讃岐うどんは外せない

DOMO

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その20は、八十番霊場「国分寺」から八十八番霊場「大窪寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その20

香川

香川観光

小谷秋瀬

　12/10の皇海山がアイゼンなしで登れなかったので、いよいよ冬山登山の足慣らしと女峰山へ。
  霧降高原キスゲ平P6:46--8:26赤薙山2010m8:47---12:26女峰山2483m13:13---15:18赤薙山15:29---16:18キスゲ平P

皇海山と同様、百名山から三百名山までに既に登った山の別のルート上に、栃木百名山があることがあり、今回も霧降高原側から女峰山の途中に赤薙山がある。長年使用している12本爪アイゼンとチェーンスパイク、土踏まずに付ける4本爪簡易アイゼンこれらのフィールドテストも兼ねている。
　平日だというのに霧降高原キスゲ平Pは、3つあるうち上の第一Pは満車。SNSでここから天空回廊1445段の階段を上がった展望台から日の出を見るのが人気になったらしく、日が上ると若い方がたくさん降りてくる。日の出から登り始めた登山者は他にもう一人、結局この日、女峰山に登ったのは彼と私の2人だけだったらしい。

　展望台からは、南西には日光市街地、鳴虫山ほか前日光の山々、西には富士山が見える。東の方には高原山、手前に栗山ダムと月山、夫婦山、大笹牧場、大佐飛山、那須方面までのパノラマ。その上になると、ツツジ類の群生、尾根の南側斜面のスキー場跡は撤去され笹原が広がっている。
　コメツガの林に入り、しばらく登ると社がある樹林に囲まれた赤薙山山頂となる。西の一部から男体山方面が見える。尾根の縁まで行くと女峰山山頂方面も見える。

　ここからは、稜線沿いに樹林帯の中をアップダウンしていく。それまで日当たりがいい東斜面の赤薙山2010mだったが、ここからの下りは樹林の中で雪が残り、それが融けて再凍結、氷の状態になって滑りやすい。まず足慣らしに4本爪とチェーンスパを左右に付けて、登り下りの滑り止めや歩きやすさを確かめる。深い雪はなく、踏み固められた雪が凍っているのと日が当たったところは雪が消えている。慎重に歩けば着けなくてもいいところが多い。しかし、平坦なとこならいいが、岩や木の根とのミックス、下りになると両方ともまあまあなんといかなるが、登りは4本だとつま先に爪がないため何度も滑る。チェーンスパは結構有効。

　稜線は比較的なだらかで細かいアップダウンだが、山頂手前のピークから斜面が急になり、融けて再凍結した氷のようなところがあり、先行した彼が下山してきたので状況を聞くと、この先でアイゼンにしたという。12本爪アイゼンに履き替えると、流石に食い込みが良く安心感は各段に違う。下山時の急斜面の下りはもっと効果あり。先日の皇海山も持っていっていれば同じだったかなぁ。踏み固められたルートは固くなっているが、両サイドの踏まれていないところにストックを指すと60cmほど積もっている。

　帰りは、アイゼンのまま赤薙山の手前のピークまで歩いてきたが、雪が少ない岩や根っこが多いと歩きづらい。外してからもチェーンスパにすればよかったが、面倒なのでそのまま歩いてすぐ滑って転ぶ。転ばないよう慎重に歩き時間が掛かってしまった。また、行きも帰りも稜線に出てから、眺望のあまりの良さに写真や動画を500枚以上撮影し、あの山は何処かと展望を楽しみすぎ、下山するまで時間が掛かり、結局、朝焼けから夕焼まで楽しむことになってしまった。

　山頂と平地に温度差は15℃、登山口と山頂の温度差は7℃、お昼の段階で山頂は1，2℃くらいか、しかし、快晴で風もなく暖かく感じた。360度の大展望で、昼になると見えなくなる富士山は、ずっと見えていた。誰もいない山頂と社前の陽だまりで小一時間ゆっくりしすぎた。
　しかし、下山するころには、どんどん寒くなり登ってきたルートは、マイナス5，6℃くらいか凍結し始め氷の道に変わっていた。登山口に戻った時の気温は0℃。


女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

栃木百名山42女峰山2483m・43赤薙山あかなぎさん2010m 93座目

山スキーsan

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

茨城

だましだまし歩き続けた夏の筑波連山💦

Gentil15

トレイルランニング

本来ならば本日はRedBull白龍走。

白龍走は3333段の石段を駆け登る過酷なレースですが、それにあやかって累積標高3333m以上を稼ぐチャレンジをしてみました。
名付けて"レッグブルブル吐く流走"
福山階段では14登で3333mを超えますが、キリのいい15登としました。

ジューシーさん、走る熊鈴さん、Megumiさん、Ryokoさん、motoさんなどたくさんのランナーにも会えて元気をもらえたので無事完登できました。

red heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

わしお

福山ぐるぐる その2~軌跡で蜘蛛の巣作り~

昼過ぎまでの仕事終わりに。
暑くて湧き水をたくさん飲みました。
赤線ルートはほとんど通れたかな？

昨日と今日で結構疲れました😊

Build a Spiderweb in Fukuyama

福山でストレス発散

マイナールート含めぐるぐるしました。
スタート時は蒸し暑くて汗だくになりました💦

Let Off Steam in Fukuyama

金甲山 to 貝殻山エリアのトレイル。
ご要望にお応えしまたアテンドさせていただきました。
3〜4名と思っていたら10名も参加。
昨日高滝山を8登した女王やUTMFやスパルタスロンを完走している猛者も！
しかし途中トラブルあり3名が離脱。

平地が少なくアップダウンの連続。
なかなかキツいコースです。
昨日は疲れるランではなかったので大丈夫と思ってましたが、結局筋肉痛になりました。

約31km、獲得標高は2800m以上です。
YAMAPは厳しすぎです😂
携帯の性能かな。

コースのキツさも好みですが、なにより眺望が最高です！

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

長い階段を含む活動日記一覧

香川観光

栃木百名山42女峰山2483m・43赤薙山あかなぎさん2010m 93座目

だましだまし歩き続けた夏の筑波連山💦

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

Build a Spiderweb in Fukuyama

Let Off Steam in Fukuyama

Beware of Akita Dog in KTK Trail

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