登山

両手の腫れと痛みが悪化😭
靴紐が締められず、主人にやってもらい
ストックも回すことが出来ないので、主人にやってもらうという情けなさ。
ストックを持つことは、親指と掌で何とか出来るけど。

そんな状態だけど、私のストレス発散は山へ行く事だから
肺に負担が掛からない程度に歩ける、初心者コースをのんびり歩いて来ました。

虫倉山は、ほぼ１年前に登っています。
この時も移住による体調不良から、やっと回復してきたリハビリ期でした。

すごくキツかったのを覚えていましたが、今回は続けて山歩きが出来ていたので
そ～んなにキツイって感じた所は無く、登山を楽しめました。

実は前夜ほとんど寝むれなかったと言う、良く無い状態だったんですけどね。

それでも、登ってる途中から見える北アルプスの山々に
春を感じる木々の芽吹きや、草花の開花などに癒されました。

２回目だし、特記するほどの登山道は無いので
今回は見つけた花々を撮って来ました。

もう少し暖かくなれば、ヤマブキも多く咲くし
その他の花々も咲いて、花の山になりますよぉ🌼

花名は、全てGoogleレンズ参照です

thumbs up

DOMO

hundred points

backpack

clapping hands

woman running

おつかれ山

cherry blossom

YAMAP Logo

snow-capped mountain

restroom

砂鉢山・虫倉山

長野

虫倉山

ハル

またまた、やらかしました💦
帰りの車で走ってる途中に『YAMAP止めて無い!!』
なので距離や時間は、その分も含まれてます🙇‍♀️

仕事疲れが有った事。
関節リウマチの治療をしている両手指が
一旦は治まって来たのに、腫れて痛みが強くなり
ストックがしっかり握れないので
コースタイムが短くて、半分は林道歩きと言うコースを選びました。

駐車場にトイレはあるものの、使えるのは４月中旬以降とのことです
また駐車場の入り口には鉄板が敷いてあるけど
その他は溝になっているので、入場する際は要注意です。

登りでは、直ぐに車道歩きをしましたが
駐車場から斜面を登れそうな踏み跡は確認していました。
車道を登って行くと、やっぱり斜面を登り降り出来ることが判明。
なので下山では、途中から斜面を下りました。

登山道の半分は車道歩きです。
主人が何をおもったか、途中から山道に入りましたが
地図上に踏み跡があただけで、正規ルートでは無いし遠回りにも感じました。
行かれなくは無いので、車道歩きが嫌いな人には良いかもです。

登山口に近づくと、道の両側に濃いピンクと言うか紫と言うかの
綺麗な色の茎をした、トゲのある植物が群生していました。
Googleレンズでは出て来なかったので、特徴や生えていた場所などで
Geminiに聞いて見たら、クマイチゴであることが分かりました。

道の両側だけでなく、登山口から入った斜面にも広く生えていて
とても綺麗でした。

ただしトゲが鋭いので、注意してください。

登山口から斜面を登って行くと、木々が伐採されているから景色は見放題😍
浅間山をこの角度から見たことが無くて、初めは分からなかったけど
主人がアプリを使ったら、浅間山と黒斑山だと分かりました。

眺めが良い内は、キツさもあまり感じなかったけど
樹林帯に入ってしまうと、体のだるさをドッと感じて
撤退を考えるほど辛かったけど、足は疲れて無かったので頑張りました。

ストックは親指と掌で持ってるだけなので、登って行った先にある更なる急登は
流石に何度も足を止めてしまいました。

フッと何かが見えて来て、山頂の東屋かと思ったら
しっかりした造りのバイオトイレでした。

こちらも冬季は使えません、と書かれていましたが
時期は明記されておらず、この日は使うことが出来ました。
ペーパー完備で綺麗でしたよ

トイレがあったら、もう少しで山頂。
頑張って登って行くと、思わずワァーーーッと声が出るほど。

山頂は広く、展望は１８０度しか無いけど
直ぐ下の青木村から、奥の上田市の方まで良く見えました。

ただ天気が良く無かったから、霞んでしまっていて山々が見えなかったのは残念。
でもね登山口から１時間くらいで、この眺めが見えるんだから
とても満足して、５０分位もの～～んびりと眺めを楽しみました。

登山アルアルで、下山を始めたら日が射して来ると言うねぇ
陽射しはすっかり春というか初夏のように、暑かったですよ。

車道歩きが大嫌いな私なので、今度は違うコースから歩いて見たいなぁと思いました。



grinning cat

ありがと山

strawberry

grinning face with sweat

十観山・御鷹山・二ッ石峰

十観山

☆ 三頭山
「初心者おすすめ登山コース」とかで、ネット検索すると、お馴染みの山名がヒットします。
　高尾山
　御岳山
　筑波山
　三頭山・・・
そう言えば「三頭山」って、行こうと思っていて行きそびれてたなぁ、と思って、
天気も良さそうだし、ここへ出掛けることにしました。

☆ 都民の森
三頭山山頂を含めて、都民の森エリア内は、とても整備された歩きやすい山です。標識や休憩ポイントも充実していて、道に迷うことはありません。ところが都民の森を一歩外に出ると、道は荒れてるし、標識は無いし、崩落した危険箇所もあって、「登山者って登山道に守られているんだなぁ」と改めて感じました。まぁ、ありのままのワイルドさが好き、という人もいると思いますが、、、

☆ カメラ・OLYMPUS「TG-６」
雪山登山だと、氷点下の環境でスマホが挙動不審になってしまいます。
八ヶ岳の雪の中を歩いていて、
「スマホのカメラは諦めて、コンパクトカメラの予備バッテリーをポケットで温めながら写真を撮ってます」と語る人がいて、私もマネして同じ商品を購入しました（ヤフオクの中古品）。
もう春なので、手遅れ感がありますが、登山者の間で人気商品だそうです。
　今日は使い方の練習の意味もあって、全部このカメラで撮りました。

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

三頭山 1,531m（都民の森）

塩こんぶ

低山の初心者コースではありますが、一部に急斜面があり、高齢者には厳しいと思いました。
景色は富士山をはじめ関東平野を望むことが出来ました。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

物見山・高指山・日和田山

モア

１年以上前から、山登ってみん？って誘ってた友人のお山デビュー💕

近くの山から…と思ったけど、宝満山行ったらもう嫌って言いそうだしな…
そんな時、今年のくじゅうの紅葉はイイっ❣️っていう声が。
それなら雄大なくじゅうを楽しんでもらおうではないかってことで😉
それに私が登山にハマった景色を見て欲しいしね❣️

最初のコンクリ道で案の定、弱音を吐く友人みー。
まあまあ、ここが一番きついとこやからと騙し騙し…いや、励まして…笑。
 

※今年は無料シャトルバスが走っているとのことで、長者原に車を停め、無料バスで牧ノ戸へ。
無料シャトルバスは九重町とシェルパの二つがありました。行きはシェルパ、帰りは予定より早く下山できたので、九重町のバスを利用しました。
⭐️九重町は10/29〜11/27まで
https://kujufanclub.com/wp/wp-content/uploads/2022/10/589ffa1de6053c96530c3ff2bfd67d33.pdf
⭐️シェルパのくじゅうラウンドバスは10/29〜11/6の土日祝日5日間。
https://renzan.net/mag/archives/1070

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

紅葉を見に　い🍁こうよう❣️

kawa

シルバーウィークは連休に有給をプラスして県民割利用で、妻とあちこち巡る予定も、台風であれもこれもキャンセル。

台風通過の翌日、天気回復を願い、登山指数Ａの日光方面の山を目指しました。
※いつものように目まぐるしい天気予報の変化で車運転中も那須？日光白根山？足尾？古賀志山？など迷ってました。

付き合ってくれる妻もいい迷惑。笑。

出発前に登山行く？台風翌日だし止める止めない。。。。など迷いあり。

日光いろは坂を登る頃、雨が。
そして、真っ白け。
笑うしかないね。。。。

私のオススメ「社山」からの「男体山」「中禅寺湖」の眺望をみせてあげたく、計画するも一部崩落あり、老朽化して危険箇所の修復工事中。9月26日まで通行止め！(阿世潟峠～千手ケ浜）

妻もいるので、危ないコース厳しいので
せっかく来たから、ひとつ簡単なコースを雨の中、登るかー的な感じ。

YouTuberさんの何かのレポでみた
「半月山」を選択！
天気回復すれば、「社山」まで目指したい。

装備は全力スタイル。
14キロ、標高差1000mスタイル。飲料3リットル、レインコート装備。天候次第でガシガシと縦走予定。

さてさて！絶景スポットからの景色は？
真っ白か？どうなのか？

■コース
中善寺スカイライン 半月山 
第2 駐車場(無料)※昔はスカイライン有料。
半月山登山口
半月山展望台
半月山
ピストン30分！登山終了？
※山頂で真っ白となり小雨もあり、今回は妻もいるためピストンを選択。
中善寺山、社山をまたリベンジですね。

■感想
写真にコメント記載しました。
参考にしてください。

■超絶景に遭遇！
色々、台風後の山の天気は予測不能でしたが、たまたま山頂、展望台に到着するとガスが晴れ、雄大な男体山、中禅寺湖、そして日光ファミリーの数々が一望でき、幻想的な雲海が広がりミラクルな絶景を30分ほど楽しめました！！
この2年で数々の山を登っていますがTOPクラスですね。
この日光自慢の半月山の展望台で「雲海」＆「男体山」「日光ファミリー」の全貌を楽しめるとは！！

◎今週は、浅間山の雲海(土曜)、男体山の雲海(火曜)
２つとも素晴らしい奇跡の絶景楽しめました！

■その他
・半月山の駐車場(無料 50台位)から山頂は、登山ですから普段靴は厳しいかも。
・トイレは半月山駐車場にはなし。
・気温10度、涼しい。あまり水分は減らず。
・虫、今回はいない。
・ご来光を浴びる男体山の景色とか、時間合わせリターンしたいです。
・電車バスのアクセス
JR日光線日光駅・東武日光線東武日光駅から東武バス湯元温泉行きまたは中禅寺温泉行きで約45分「中禅寺温泉」下車、半月山行きバスに乗り換えて「半月山」下車徒歩約30分
※半月山行きバスは季節運行（５月中旬～11月上旬）

■この後、小雨でも歩けそうな戦場ケ原から中禅寺湖、千手ケ浜までトレッキング。約7キロ。
別のレポートでアップします。

https://yamap.com/activities/19711751















社山・半月山

栃木

群馬

【雲海！絶景 男体山！】半月山

maruchan04

日本百名山 「磐梯山」へ

今回は夏の目標の北アルプス「燕岳」をロックオンしてたが、天候悪く、息子くんもスケジュール合わなく今回はソロ登山。

てんくらで前日までＡの山々を検討。
過去、那須や日光白根、安達太良などの爆裂火口を巡り、今回は磐梯山へ！

当日、天気予報は昼までＡ、その後は Ｂ、Ｃ。。。。となる。。。。
あれ？Ａだったのに。山の天気はそんなもんだ。
さて今回はレインコートかな。猪苗代湖等の湖は見れないのだろうな。

レッツゴー！

■磐梯山
日本百名山  1816m。
よく祖母に「会津磐梯は♪宝らの山よ～♪」と幼い頃、何度も聞かされたのを思い出す。

磐梯山は、磐梯山、赤埴山(あかはに)、櫛ヶ峯(くしがみね)を総称して「磐梯山」と呼ぶのだとか。

猪苗代湖より眺める山は美しい。会津富士とも呼ばれる。
一方、裏磐梯山。火山爆発。1888年、夏に水蒸気爆発がおき山体が大きく崩壊、小磐梯山があったが消滅した。大きな被害があった。
桧原湖や五色沼ができたとか。ブラタモリで学ぶ。

コースは、美しい山と荒々しい火山を味わえるコースをプラン。
ソロなので遠距離ドライブは日帰りでは辛いので公共交通を利用。

■コース
メインの猪苗代ルートと裏磐梯ルート。よくばりコースかな？
●登り 猪苗代
猪苗代湖を眼下に臨み高山植物が目を楽しませてくれる磐梯山登山の王道ルート
●下り  裏磐梯ルート
表とは違った荒々しい磐梯山の噴火壁を見ながら登れるルート
銅沼からの裏磐梯山が絶景！
※多くは八方台ルート登山のようです。

■登山ルート
電車、バス利用にて可能なコースを考える。最近、毎週登山してると交通費貧乏に。そこで、格安プラン。

※行き
夜行バス 東京2350から郡山 0430
電車 郡山0555から猪苗代駅637
目の前には猪苗代スキー場が。しかし、駅からは時間かかるので登山口までタクシー2千円利用。コストカットなら徒歩も可能。
※郡山から猪苗代への電車始発待ち時間が1時間以上ありここが課題か。

猪苗代スキー場
赤埴山
沼ノ平
弘法清水
磐梯山
八方台分岐
銅沼
裏磐梯スキー場
裏磐梯高原バス停
猪苗代駅
新宿バスタ

※帰路
裏磐梯高原バス停より、猪苗代駅、高速バスにてバスタ新宿へ
郡山駅から新幹線もあるが、コスト削減になるね。平日で、空いててバスも快適でした。

■コース感想
詳細、写真にてコメントします。
総括で、猪苗代湖、桧原湖、五色沼、銅沼など多数の美しい湖、青々した樹林帯、そして裏磐梯の荒々しい火山の爪痕などをみれて大満足なコースでした！
夜行バス利用でコ・ス・パもよく良かったかな。

季節を変えてまた、妻や息子、仲間とリターンしたいですね。

・裏磐梯スキー場下山場所にホテルの日帰り温泉あり。私は時間なく利用なく困ったまま帰路についた。涙。
全て着替えましたが。

・1000m以上の登山時の前日はテニスやりすぎ注意。俺だけか笑。

・夏バテ、ドリンク2リットル以上必要
経口補水液必須

・虫 少ないも長袖オススメ。あぶや蜂は感じず。

・熊 きっといる。

・トイレは山小屋までなし。山小屋は持ち帰りトイレかな。

・水は山小屋と黄金清水にあり。

・気候 15度から20度。日による。
長袖オススメ。










磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

磐梯山・赤埴山 (猪苗代～裏磐梯ルート) 

日光の「男体山」「社山」「皇海山」など山々の稜線と「孤高のブナ」を見たく「中倉山」(標高1530m)へ行ってきました！

昨年からYouTubeレポ等で「中倉山」は登ってみたく常にロックオンしてました。
天候がなかなか私のスケジュールとマッチせずリスケの連続でしたが、ついに、チャレンジしました。

待ちに待った期待の「中倉山」！「皇海山」への山々の稜線、サイコー💕！でした。
天気もよく(暑いですが)景色は素晴らしい！！これは絶景ポイントは5点中★８以上。セクシーさが凄まじい！

■コース
銅親水公園駐車場(無料、20台位)～徒歩、治水工事場の中、林道50分～登山口～中倉山～沢山(波平ピーク)～ピストン。

栃木の上高地といわれる河原を歩くと、登山口があります。
急登の斜面を頑張って登ると、標高1300mすぎると「足尾アルプス」「日本のグランドキャニオン」と言われる絶景が待ってました！

■感想
新緑の季節から夏の季節、ブナや様々なお花、青空と山々の稜線歩き、とにかく素晴らしい！
○眺望★★★★★★★★
○コース整備★★
○体力★★★★
○マイ満足感★★★★★

各コースのコメントは写真にて。

■その他
・駐車場 20台 平日は朝8時で5台、土日は満車になるようです。要注意。

・トイレ 簡易トイレが工事用？
・駐車場から立入禁止エリアに入ります。良かったのか？
なぜ？立入禁止かは写真にてコメント。
・登山口まで、林道50分～40分
ウォークマン、音楽聞きながら景色を楽しみました。
・登りはキツイ。急な斜面が続き気力必要。
・携帯、電波つながらず。
・山頂からの稜線歩きは素晴らしい、しかし日陰なく紫外線対策必要。
・今、異常な夏のはじまり。飲料は多めに。２リットル利用しました。
・獣 鹿なのか熊さんなのか糞あり。
・虫 トンボ大発生エリアあり。山中は思ったほどいなかったような。虫スプレー必須。
・コース案内 ボランティアの方の案内のみ。ほぼなし。ピンクテープ目当て。
道迷い注意です。
・下山後に日帰り温泉さがすも16時すぎるとみつからず。近くの国民宿舎かじか荘さんは1430にて日帰り受付終了。
あきらめ日光方面かな。

季節かえて、沢入山までリピート決定です！

今回も無事下山できて良かった。






中倉山 「孤高のブナ」絶景！

今回は、ソロで高尾山縦走を計画してましたが、妻の姉妹らが筑波山なら「登山してみたぁ～い！」との事で急遽、前日 「妻と義姉妹と筑波山の遠足！」となりました！

前回のソロの筑波山、ガマ石を一発で石の挿入に成功し、その成果で、今回は念願のファミリー登山となりました！
※妻や姉妹らとハーレム登山？笑。みな、運動不足解消とヒップアップが目的とか？

みんなでワイワイ登山(遠足)は楽しい‼️

義姉妹らはビギナー(私も)。
特に妹ははじめての遠足(登山)でスニーカー👟にてゴツゴツ、濡れた岩や山道をチャレンジ。大丈夫かぁ～

少しロングなコース設定したので、姉妹は疲れてしまって下山は安全優先でケーブルカーを利用しました。汗。
妻は経験あり余裕だったかな。

天候にも恵まれ楽しい遠足となりました。
妻、姉妹らみんなでワイワイ登山、また行きましょうね～💕


■筑波山

日本百名山のひとつ「筑波山」。
男体山（標高871m）と女体山（877m）の２つの峰からなる双耳山。
低山でありながら、山頂からの眺望は関東平野を見渡すことのできる抜群の景色。
麓と頂上付近を結ぶケーブルカー、ロープウェイが配備されており便利ですね。

■コース
筑波山神社～迎場コース～おたつ石コース～女体山～御幸ヶ原～自然研究路～男体山～ケーブルカー下山～筑波山神社
※メンバーのご意見を尊重し初のケーブルカー下山となりました。。。
御幸ヶ原コースは次回の楽しみです。

登りは、小学校の遠足生徒が軍隊で後ろから迫ってきてて負けずに抜かされないよう頑張りました。みんな、せわしなかったね。

山頂はガスってて千葉、東京方面はみえなく、もちろん富士山も。でも、自然研究路の展望台から北関東や宝筐山などよくみえ良かった～

■筑波山の生い立ち
最近、山の歴史など興味あります。
ブラタモリか？

筑波山は、斑れい岩と花崗岩で関東に残った山、火山ではなくマグマが地表に噴出しできた名山なのだとか。
筑波山の斑れい岩は、遠い昔に火山になりそこねて（地上に噴火しなかった）地下で固まったマグマだまりの化石。ふむふむ。

女体山山頂付近では白く、山麓では黒っぽい色をしています。このように一つの岩体で色が違うのは、マグマが冷え固まる際に比重が大きく黒っぽい鉱物がマグマだまりの下部に濃集して、残りの白く比重の軽い部分がマグマの上の方に残ったためと考えられます。
→だからか！筑波山女体山の山頂表札など墓石みたく、周りの岩はつるつる滑るのは！

最近の研究によると、この斑れい岩は約7500万年前の白亜紀に貫入してきたと考えられているとか。
いわば筑波山の斑れい岩は、遠い昔に火山になりそこねて（地上に噴火しなかった）地下で固まったマグマだまりの化石です。。。なるほど。

ってわけで、これからも色々調べ山のネタ勉強していきますー



※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

遠足！筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

ハイキング

大師参道を前回より長めのコースで周回してきました。ハイキングコースとしてオススメです。(^^)/
前半は歩きやすい道ですが、後半は前回と同じく一部地図にない新しい林道兼参道を歩きます。
雰囲気の良い道です。ただ後半途中からの古い参道は分岐が多く注意が必要です。
※今回のコース以外にもいろんなコース取りができそうです。
肝心な後半部の写真がなく雑なレポートになりました。😌


初心者コースを含む活動日記一覧

虫倉山

十観山

三頭山 1,531m（都民の森）

物見山・高指山・日和田山

紅葉を見に　い🍁こうよう❣️

【雲海！絶景男体山！】半月山

磐梯山・赤埴山 (猪苗代～裏磐梯ルート)

中倉山「孤高のブナ」絶景！

遠足！筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

高谷山（大師参道周回コース）

初心者コースを含む活動日記一覧

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虫倉山