ハイキング

春は華やぎの季節、なれど同時に大量花粉とPM2.5、黄砂の来襲で手離しで喜べない。花粉症の辛さ故か、渾身の写活画像を転送トラブルで削除してしまった某相方。「明日も行こう。せっかく花が良いのだから」という訳で二日連続男鹿詣。時間帯も光の強さも違う条件で、自分はレンズも変えてひたすら石段に這いつくばる二日間だった。

世の中にたえて花粉のなかりせば春の心はのどけからまし(陸奥くま之)

注意⚠️
今回は五社堂までの行程のため、五社堂駐車場利用ですが、その先に進む登山者は一段下の門前駐車場を利用してください。また、トイレは門前駐車場しか開いていません。

thumbs up

おつかれ山

cherry blossom

sparkles

smiling face with smiling eyes

ありがと山

black cat

clapping hands

smiling face with open hands

smiling face with hearts

ogre

男鹿半島（おがはんとう）は、秋田県西部にある日本海に突き出た半島。

【地理】
半島部の大半が男鹿市に属する。西部に男鹿三山、中央部に寒風山がそびえる。また、半島の南東部の海岸を中心に断崖が続いている。半島の付け根に八郎潟がある。もともとは離島であったが、米代川、雄物川から運搬される土砂により陸繋島となる。
国道101号が南北に横断しているが、五里合地区などで狭路が多い。秋田市方面からはJR男鹿線が通じている。
先端部にある一ノ目潟、二ノ目潟、三ノ目潟は、いずれも日本では男鹿半島にのみ存在する爆裂火口（マール）湖である（火山地形を参照）。また、戸賀湾（四ノ目潟とも）はそのような火口が海とつながった火口湾である。

【文化】
古くからなまはげが有名な所として知られている。真山、本山、毛無山は男鹿三山と呼ばれ、古くから山岳信仰の霊場とされている。 戦国時代以降は、戦国大名・安東氏の日本海経由の交易拠点として栄えた。

男鹿半島

秋田

無限スクワット行〜男鹿五社堂

slothbear

登山

200座ぴったりは日本200名山の【御在所岳】に🤗！　登山始めた頃に登りたいと思ったけど、自分にはまだ早いと思いずっと来れてなかった山。　200座記念登山で思い切って登って来ました♪
平日で人が少ない、天気が良い、気温もバッチリで自分のペースでしっぽりと登りました🚶1合目からワクワクが止まらない山活になりました♪

ロープウェイ🚡が（月）(火)運休🙄！って事は・・・山頂施設全部お休み😭💦　山頂飯でラーメン食べようと思ってたので、何も持って来て無い😰　今更買い出しに戻る訳にもいかずそのままGO！

山頂付近ではご褒美の山頂飯やおやつは無し😭板チョコ一口食べただけ😅でほとんど眺めを楽しむだけとなりました。今考えたらアミノ酸のゼリー飲料でもチューっ😙とすれば腹の足しになったのにな。
中登山道から下り始めたけど、登山道が凍ってました🥶何箇所かマジで滑った！前触れもなくツルンって😅大した事なくて良かったけど、氷の怖さを思い知った。

中登山道の途中で【奇石】と【おばれ岩】を満喫♪ほんとこれ見たかったから感動でした😍

普段の【土と落ち葉と岩盤】ではなく、全体が花崗岩が崩れた岩場コースでした！こんなのも新鮮👍落ち葉が少ない為か水が超キレイ✨

仕上げにホテル湯の本で温泉♨️で汗を流して、整ってから帰路に🚙


追伸、ヤツ(花粉)のせいでずっと口呼吸🤧、目はカユカユでした😅

confetti ball

DOMO

party popper

Japanese “congratulations” button

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

200座記念🎉日本200名山✨

ひろぼん

今日も今日とて花粉が酷い🤧
でもやっぱり登山がしたい、ということで薬を飲んでマスク😷しながら軽めに津久井城山へ行きました！
写真は頂上と展望台からしか撮ってなかった🤣

hundred points

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

鼻水垂らしながら🤧🌸😷津久井城山散歩

シンディー

3座だけ取れる山を探してて、なかなか決まらず時間だけが過ぎてしまい、何時ものように遅めのスタート😅
美濃の洲原神社スタートの3山へ！
「急登あり」「神社あり」「鉄道あり」「展望あり」「長良川あり」で標高の割に満足感の凄い山行でした🥰
今回の山行で199座♪
※200座目は三重県にある、日本二百名山のあの有名な山に決めてます😁　花粉の状況と相談ですね🤧段取り整うまでは初ピークはGETしないように気を付けます(笑)

shinto shrine

YAMAP Logo

母野洞・高山

岐阜

標高の割に満足感凄い3山♪

埼玉の皆野アルプス縦走（小前の頭→破風山→前原山）

【アクセス】
皆野駅近くの皆野町運動公園の駐車場に🚗駐車(無料、トイレ綺麗)
秩父鉄道皆野駅から日野沢行きバスに乗り、秩父華厳の滝バス停下車して華厳の滝登山口へ

【コース】
ほとんどの方がバスを降りて滝を見て登山開始→天狗山→破風山というコースだったと思う。うちらは直接天狗山を目指さないで尾根の西側にある「小前の頭・古峯山」の2座を踏んでから破風山を目指すコースにしました。最初に林道を歩いて標高を一旦下げ林道終点あたりからトレイルに入りました。そこから小前の頭に登るんだけど、地図に記載のない道で道標も無いので道を間違えあっちこち行ったり来たり。なんとか登り口を見つけ急勾配を登ってる時に2頭の鹿が目の前を走り抜けた直後、その鹿が足を踏み外し斜面をゴロゴロと転げ落ちていきました。野生動物が転落するの初めて見た😲その後鹿は体勢を立て直し走り去りました。さすが野生。なんとか最初のピーク小前の頭に着いたときはホッとしました。

その後は、小前の頭・古峯山・天狗山・大前山・破風山・前原山と楽しい縦走路歩き😄
ランチは破風山の先の東屋で。一日中風が強かったけど、ここだけは無風でよかった。


【天気と花粉】
気温18℃晴れ、風強い。この時期、気温が上がって風が強いと花粉飛散が半端じゃ無いらしい😭活動開始して何だか景色が霞んでるなと思った。そして霧雨のように目に見えて何かが降ってました。正体は花粉と判明。ザックに花粉が積もり字が書けるほどに。普段花粉症無いんだけど、さすがにこの日はやられた。下山後、目が真っ赤になってまともに開けてられなかったので、駐車場近くのドラッグストアで目薬を買った。少ししたらおさまった。恐るべし花粉。

【メモ】
靴はアシックス、とらぶー子
下山後、道の駅あしがくぼでみそポテト。閉店間際だったので半額ラッキー✌️
風が強く花粉がすごかったので疲れた
膝痛など足のトラブルは無し
皆野アルプス縦走路は楽しい



城峯山（じょうみねさん）は、埼玉県秩父市、秩父郡皆野町と児玉郡神川町の境界にある標高1,037.7mの山である。しばしば「城峰山」とも書かれるが、国土地理院発行の地形図では城峯山と表記されている。
山頂には一等三角点と電波塔があり、この電波塔の下部が展望台となっている。この展望台からは360°全方位見渡すことができ、ハイキングの本などでも「眺望のよい山」として紹介されることが多い。

【ハイキングコース】
皆野町の門平バス停から鐘掛城を経て城峯山に登り、神川町の登仙橋バス停に下る道が「関東ふれあいの道 将門伝説を探るみち」として整備されている。
秩父市の万福寺バス停から登る道もあり、ハイキングの本などではこのルートから門平バス停へ下るコースが紹介されていることが多い。
また山頂すぐ下の石間峠まで車道が通じており、そこまで自動車で行けば容易に山頂まで達することができる。

城峯山・破風山

埼玉

皆野アルプス縦走(バリルート含む)

のぶモネ

クライミング

先週に引き続き古賀志御子守堂マルチ
右ルートはうちけんさんと
スカイラインルートはメルヒロさんと
付き合っていただき、ありがとうございました😊

前回、岩の脆さと苔フェイスと高度感などなどにやられたマルチですが、今回は平常心で臨めました。
２回目だったのでマルチにも慣れたおかげか？

一部岩の脆さがありますが、チャートフェイスあり、被りあり、アルパインっぽい埃だらけのフェイスありで、どちらのルートも楽しかったです。
オールボルトで登れる10台のマルチというのは貴重では？
難易度は、二子中央稜以上では？

①右ルート2ピッチ10a？
事前にミソジの方から10cくらいあるというお話を聞き、前回のボロボロメンタルではスキップした右ルート
今回は気合を入れ直しトライ

・核心は1ピッチ目のハング越えか？
チョーク跡に沿ってやや右から巻いたので、スカイライン1ピッチ目より簡単に感じました。
どちらも10aくらい！
・2ピッチ目もハング越えが悪く、フォローでしたが、テンションを入れそうになりましたが、頑張って登りました。

②スカイラインルート3ピッチ10a(割愛)
https://yamap.com/activities/46318706
前回登っているので、落ち着いて登れました。

person climbing

right arrow

baby chick

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

古賀志御子守堂マルチ②右ルート→スカイラインルート二本立て

山城好き

群馬県は子持山の星活と、水沢山の日記をまとめてあります。

(軌跡は水沢山のみで、下山に憩いの森コースを歩いてみました)

woman fairy

glowing star

telescope

star-struck

star

astonished face

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

星活の子持山　&　杉花粉と水沢山

おやおやあまなす

　前回の体調不良による撤退は、今思えば正しい判断だったのにもかかわらず気持ちはすっかり消沈し、当分の間、山歩きどころか外出も難しいのではないかと途方に暮れていました。
　ところが投薬による治療は思いのほか効果てきめんで、身体と頭の重さがふっと取れて調子が元の場所に戻ってくると心もそれに続き、いつの間にか山に呼ばれているような気さえ起きてくるのでした。
　前回の反省を踏まえ今回は、ペースや補給、体調の違和感など山行において基本的なことではあるけれど、今までおろそかにしていた要素をもう一度丁寧に拾い上げ、準備や対策を講じた計画を組みました。
　エリアについては敢えて前回同様の奥多摩としました。これはまあ、半ば意地でもありました。
　コースは青梅線「川井駅」前の駐車場からスタートし、「赤杭尾根」を利用して「川苔山」へ。そこから折り返して「鋸尾根」、「杉ノ尾根」を経て最後はバリエーションルートの「荏ノ久保尾根（通称）」で下山する周回としました。これは18座の山頂を踏む、総距離20km、累積標高1770m、標準コースタイム11時間という、数字だけ見ればなかなか骨のある計画となってしまった。
　前半の「赤杭尾根」は、別名「奥多摩の馬鹿尾根」とも呼ばれているのですが、体感的には本家よりも手強く感じました。この果てしない急登、直登を、寂れた陰鬱な杉の回廊の下、喘ぎながら悪態さえ吐きながらひたすらひたすら這い登る。景色の変化も乏しいので気持ちの逃げ場も全くないのですが、律儀に一つ一つのピークを踏むたびに小さな達成感が積み重なっていく感覚を糧に足を一歩、ほらもう一歩と進みます。
　心身共に削られながらも深く濃い陰鬱な樹林を抜けると、世界が一転して華やかで爽快な「川苔山」の山頂に。そこは視界が開け、眺望がそのまま直線的に胸に入ってくる。今回のハイライトにふさわしいご褒美でした。不安を抱えながらもなんとかここまで来れて本当によかった。
　名残惜しさを背に周回復路の「鋸尾根」へ。そこはしかし、とても狭隘で良心がない尾根で、やりがいを必死に見出しながらその背骨を淡々となぞる息苦しいルートでした。やがて「杉ノ尾根」へ入ると一変、そこは空気が和らぎ、穏やかで思いやりを感じる区間で、歩を進めるたびに心がほぐれていきました。
　そして最後のバリエーションルート、「荏ノ久保尾根（通称）」のひっそりとした樹林へ分け入る。そこは名前すら曖昧で野性味が強いマイナー尾根でしたが、18座を得るには欠かせない行程でした。
　やがて深く濃い樹林を抜け、唐突に陽の当たる国道411号線に這い出た瞬間、別世界へ転生したかのような不思議な達成感を得るのでした。

　今回は気持ちも体力も上下する忙しい行程を、己の体調と話し合いながら行くという内的な山行となりましたが、何事もなく楽しく終えられたことに心から安堵しています。
　そして、あれほどアレルゲンのメッカと忌み嫌った奥多摩の山々と少し仲直りできたのが今はとてもうれしい。

man dancing

grinning cat

saluting face

ninja

blue heart

flexed biceps

evergreen tree

smiling face with sunglasses

face screaming in fear

disguised face

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

【奥多摩18座周回「赤杭尾根」→「川苔山」→「杉ノ尾根」】（「杉のキングダムとの仲直り登山」）金平山・ズマド山・頭窓山 北峰・三ノ戸山（峯戸山）・赤久奈山（赤杭山）・桃ノ木平北峰・海老小屋...

ソムチャイ

午前中はマイナンバーカードの何かの手続きをやって😰(よーわからんです)　午後から15㌔を歩く予定で松尾山から初ゲットのピークを取りながら周回して来ました🤗　歩くのが気持ち良い季節ですね～♪
今日も山に順化するためのトレーニングとして優しい感じの山を選んだつもりでしたが、データ的には大した事ないけど、ピンクテープ少なめだし💦しょっちゅう迷うし💦展望少なめだし💦　マイナーな山だから人の手が入っていない感じです😅　でも、トレーニングとしてはばっちりでした🤭✌️
もうあと何回か身体を慣らそうっと☺️

憎っくき杉花粉が着々と仕上がってました🤧

sneezing face

smiling face with heart-eyes

herb

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

山順化！15㌔🚶

スカーンと晴れた池田山の展望を求めて、池田山に！ずいぶん前に車で登ろうとしたけど、その時はアスファルトボロボロだったし、途中でユンボとかで工事してたし・・・でたぶん1/3位で引き返したと思う😅そこで今日は車の道路を全部歩いて登ろうってことで行ってきました😁
いやぁ～アスファルトはペース上がるけど足痛いわ、ダルイわでした。軽くて曲がる靴だとマシなんですかね？
心配してた花粉もピークを越したみたいで、山を楽しめる位までで楽になって良かった♪

※この時期、昔の袋麺の醤油味（チャルメラ、金ちゃんラーメンなど）のスープの粉みたいな匂いがするのわかりません？あれ気になってるんてすよね(笑)

パラグライダー発射台でサンドイッチ🥪で展望飯休憩！　いい景色を眺めながら食べるご飯は格別ですね~😋
山頂は寒くて即撤退(笑)
帰り道マップ見てたら『段の尾滝』なるものが！帰り時間ギリギリになりそうだけど『滝見た~い』って事で寄り道！　　まぁ、でも、往復1時間掛けた割にはビミョーな滝でした🤣

下山して『森本工房の揖斐フランク』食べたかったけど、5時過ぎにはだーれもいないし、フードカーも撤収してました😭　当然かぁ。
あー食べたかったなぁ。


池田山（いけださん、いけだやま）は、岐阜県揖斐郡池田町と揖斐川町（旧春日村）、不破郡垂井町に跨る標高923.9 mの山。

池田山

展望最高~😆✨

ここ何日かで急に暖かくなりそろそろ桜🌸が咲く時期ですね。そういえば数日前にテレビで万博の交通手段として淀川に船が走る予定しかも
伏見まで見たいです。まー万博までは乗り換えないと行けないみたいですけどね。
早く花粉・黄砂なくなってほしいな～🙂

鳩ヶ峰

京都

夕暮れ

tetuya

2月末に来た時は雪深く、早々に撤退しましたがようやくリベンジ。
全体を通してピンクテープ少なめ、踏み跡少なめ、🦌の黒豆は多め、平坦無し、階段無し、展望眺望無し、ヤマップが赤ルートしてくれてるけど、後はルート外さないように自由に歩いてねって感じでした😅💦　

もう、ずーーーっと、花粉で鼻水垂らしながらの山行となりました。そして熊ベル必要無い位クシャミがこだましてました🤧

鳥羽上山・横山

醒ヶ井の五座周回リベンジ🚶

花粉情報最悪の日だったが、今年はまだ花粉の症状が出ないので体質改善したのかと、前々から帳面消ししたかった「城山」へ。
途中から花粉の症状が出始め、両鼻穴からサラサラの鼻水がジャージャー流れ落ち。
落ち葉が落ち葉が積み重なる急登続きで、鼻は詰まってしまい口呼吸でヘトヘト。
頂上は景色が良かった♪


二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

福岡

佐賀

花粉に負けず、唐津の鬼之城址「城山」登り

ケンピカ

花粉と黄砂が辛いけど💦　やっぱり休日は家でゴロゴロよりは外に出たい派！　フォロアーさんのうさぎ一筆書コースをやってみたい🥰って事で、行ってみました。
ルートを間違えるとうさぎ🐇の形が歪んでしまうので、別の緊張感がありました！
案の定、首の辺りでルート間違えて変なイボ出来たし(笑)

心の迷い（ルートの迷い）が筆に表れました🤣

ウサギ🐇+リス🐿️ルートもやってみようかなぁ😁

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

金華山うさぎ🐇一筆書

午後から車の半年点検。猶予は午前中の短時間だけ！って事で普段なら消化不良で選ばないかなぁって近場の低山へ。
2日前に原因不明の右ヒザ痛で一時歩くのが苦痛になる程でしたが、翌日には少しの違和感位まで痛みもひいてました🤔。なんでかなぁ？って自分の行動を振り返ると、痛みが出る前日に、捨てるほうきの竹の柄を、右足で思いっきり踏んで折ってました😭💦　思いのほか硬くて折れなかったのでダメージを喰らってましたね🤣　いやぁ～思いっきり自分のせいでした(笑)
と言う事で、リハビリがてら低山を山歩して来ました♪
天気最高♪気温最高♪気分最高♪花粉ヤバい🤧


花粉を含む活動日記一覧

無限スクワット行〜男鹿五社堂

200座記念🎉日本200名山✨

鼻水垂らしながら🤧🌸😷津久井城山散歩

標高の割に満足感凄い3山♪

皆野アルプス縦走(バリルート含む)

古賀志御子守堂マルチ②右ルート→スカイラインルート二本立て

星活の子持山　&　杉花粉と水沢山

【奥多摩18座周回「赤杭尾根」→「川苔山」→「杉ノ尾根」】（「杉のキングダムとの仲直り登山」）金平山・ズマド山・頭窓山北峰・三ノ戸山（峯戸山）・赤久奈山（赤杭山）・桃ノ木平北峰・海老小屋...

山順化！15㌔🚶

展望最高~😆✨

夕暮れ

醒ヶ井の五座周回リベンジ🚶

花粉に負けず、唐津の鬼之城址「城山」登り

金華山うさぎ🐇一筆書

船来山・郡府山を山歩

花粉を含む活動日記一覧

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無限スクワット行〜男鹿五社堂