ハイキング

せっかくの連休、宮城遠征１日だけじゃもったいない‼️
翌日も⛰️に登っちゃおう‼️
帰り道でどこかないかな？？

あった‼️
てことで蔵王から宇都宮に移動〜🚗💨
なんで宇都宮？？
それは⛰️から近い快活CLUBが宇都宮にあるからです🤭
連チャン登山の時の定番になりつつある快活CLUB😆
２日続けて車中泊はなぁって時に体も休めて安く泊まれて便利です😊

昨年、谷川岳(西黒尾根)の練習で⛓️🪨のある⛰️に行ってた時にPさんからおすすめされた石裂山(おざくさん)←読めないですよね😳
目的達成したら満足しちゃって、⛓️🪨の⛰️に行かなくなってしまった…💧
たまには⛓️🪨トレーニングもしなきゃなのです💪😤

天然アスレチックな⛰️で楽しかったですが、ハイキング気分じゃ危険⚠️…というのは確かに！
下りの長〜い梯子、繋ぎめのとことか怖かったです😖
短時間でしたが、手足を使っての山行だったので思ってたよりハードでした💦

低山だからって舐めちゃダメ🙅‍♀️
距離短いからって舐めちゃダメ🙅‍♀️
翌日、筋肉痛😂



DOMO

石裂山

栃木

天然アスレチック⛓️🪜🪨石裂山

michiki

登山

三連休中日の河口湖周辺の天気予報は晴天☀️
なので、前から気になってたアスレチックテイスト満載の十二ヶ岳に出向いてみました。
駐車場には午前7時前に到着。予想に反して空いてて意外。初っ端の毛無山までの急登は少々疲れ気味。
それから鎖場満載の十二ヶ岳は楽しかった！
ラスト雪頭ヶ山から西湖湖畔までの約1時間半くらいの急下降が一番辛かったかな〜。
湖畔から駐車場へは1時間に1本のバスを待って乗車して戻ってきました〜！

追伸
途中、金山山頂で出会ったお二人組にこのエリアでの熊の目撃談をお聞きしました。また樹皮が剥がされた木もチラホラ。熊鈴リンリンで気をつけて行きましょう！

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

大人のアスレチック登山道〜十二ヶ岳・西湖北陵縦走

アラミス 

長距離歩いた翌日、あれ？脚平気じゃん😳
この土日もお天気良さそう☀️
日曜日は車検だから登るなら土曜日だな！と。
前日長野方面だったから、違う所で…
そこで選んだのが乾徳山⛰
前回登ったのは3年前⏳
久々の自然のアスレチックを楽しんできました😆✨

【駐車場】乾徳山登山口駐車場(徳和)🚗無料20台
※休日は混雑します。100m位下に臨時駐車場もあり。

【コース】徳和駐車場→(林道)→乾徳山登山口→国師ヶ原→扇平→山頂→乾徳山北峰→(迂回新道)→高原ヒュッテ→乾徳山登山口

スタート遅かったので、下山してくる人たちばかり。
暗くなる前に下山したいので急ぎめに登る。
山頂も貸切だったけど、ゆっくりもしていられないので、写真撮って下山開始。
下山はコースを変えて…がこっちヤバい💦
荒れてる😱
こちらは個人的にオススメしません🙅‍♀️
岩岩降りる方が安全に感じるって🤣
今度登るときにはこっち行きません‼️笑

乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にある。

【概要】
山梨市北部の旧三富村域の中部からやや西方に位置。南麓には笛吹川支流の徳和川が南東流し、徳和渓谷を形成しつつ笛吹川と合流する。西面には岩壁がそびえる岩山で、南アルプスや奥秩父の山々、富士山が遠望できる。『甲斐国志』に拠れば、1330年に現在の甲州市（旧塩山市小屋敷）に恵林寺を開いた夢窓疎石が修行したということで知られ、乾徳は恵林寺の山号になっている。山には国師が座禅をしたといわれる座禅石や髪剃岩、天狗岩などの奇石があり、中腹には同じく国師との関わりを伝える銀晶水、錦晶水などの水飲場があり、山岳信仰にも関係していると考えられている。

乾徳山・黒金山

長野

プチアスレチックを堪能@乾徳山✨

めぐ

2021年もあと少し。
まだまだ山を楽しむつもりでいたのですが、珍しく家族が体調壊したり、車購入の為に色々と動いていたり、天気が私の休みだけ良くなかったりで山に行けず悶々と過ごしておりましたはっぱです。皆さまこんにちは。

今年の目標、プロフのトップ画に記載しているもので、なかなか手付かずで来年に持ち越しそうな課題、岩場の苦手意識払拭。

今年行った岩場で悪い印象に残っているのは伊豆ヶ岳の男坂や岩殿山、苗場山の下りなどなど。高度感に打ち勝てず、ただただ掴まれる場所にしがみつきながら、なるべく早く通過するといった感じ。通過は出来たものの次に繋がらないという( ˘•ω• ).｡oஇ

岩場や鎖場で自分が大丈夫って思うところとダメって思うところの違いさえ見出せない…😭なんだかドツボにハマっているのです。

岩を楽しまれてる人を見るとあぁ、私には縁のない感情なのかなーとか負の思考スパイラルにハマりつつあったりするんですが、圧倒的に場数が少ないのもあるんですよね。本能的に避けてるみたいで笑

そんな話をえなちゃんに話していたら、先日私不在のチューズデーで行った足和田山で『はっぱさん岩トレしたいらしいよ』という誤情報か流れる…！(えなちゃんやりやがったな…ww)
次は岩あるところに行くらしいっす(既に気が重い笑)

みっともない姿を見せたくない&足を引っ張りたくない思いが募って秘密の特訓を計画するのでした😂

さすがに岩トレは一人では怖いだけになりそう&自分への甘えが出てしまうので教官にご指導いただきながら鍛えてきました〜😂

詳しくは写真にて！

⛰本日のコース⛰
日和田山登山口→第一の鳥居→男坂(ここで岩トレ)→第二の鳥居→男岩女岩→日和田山登山口

＊周りに人が居ないか確かめて、落石・転落しないように気をつけましょう。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

自然のアスレチックを含む活動日記一覧

天然アスレチック⛓️🪜🪨石裂山

大人のアスレチック登山道〜十二ヶ岳・西湖北陵縦走

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【岩トレ】日和田山DE岩トレ

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