ランニング

今日は坂ランしたくて、近場で見つけた良さげな山へ行ってきました。

多治見市のかさはら潮見の森。
標高472ｍの山の上にある公園です。

山の上の駐車場に車を停めて、約4kmのロードの坂を下り上り。

片道4kmの坂って、近場にはなかなかないので、いいトレーニングできました。

坂トレ後は、おかわりで公園の周りをちょこっとトレラン。

笠原富士は一瞬で着いて、眺望もなくて残念だったけど、他にまぁまぁ傾斜のキツいコースがあったので、思いがけず追加のトレーニングができました。

公園にはトレイルがまだいくつかありそうなので、また遊びに行きまーす。

DOMO

坂ランを含む活動日記一覧

ロードラン&ちょこっとトレラン(かさはら潮見の森・笠原富士)