登山

こんにちは！トモミンです
前回に引き続き百名山攻略旅をお届けします！
前日は荒島岳へ登って次の日に行ったのは奈良県にある大台ヶ原（日出ヶ岳）
前の日に荒島岳から高速使って一気に移動！
夜の19時ぐらいについてこの日も車泊（流石に疲れてくる）
意外と車もあってその中で夜空を撮影している人が多く見かけましたし私と同じ車泊している人も
何人かいたので少し安心でした！

そして朝は4時30分に起きて5時すぎに登山を開始して3時間半ぐらいで回ってきました！
朝も早かったので登山している人は逆にいなくてほぼ私1人で正直怖かったです
（去年か一昨年熊に襲われた事件もあったので）
しかし最後で野鳥の撮影する人が何人かとすれ違いがあったぐらいでしょうか
そしてちょうど私が終わった頃に登山を始める人が多くいました（ちょうどすれ違いw）

私はこの後滋賀県へ移動時間と温泉にも入りたくて9時からの始まる物産展でバッチを購入して
すぐに移動しました
でも早めに出て少し余裕もあり、人もいなかったので十分撮影する時間を取ることができたのが幸いですね
ということで早速大台ヶ原について紹介して行きたいと思います

◯登山レベル
登山レベルA/体力レベル2
今回の登山レベルは初心者向けです！
道はしっかり整備されており、（階段もついてる）急登道もほとんどありません
山頂は階段続きで少しきついですが危険箇所もそこまでなく道迷いの心配はなさそうです
また雰囲気が美ヶ原や霧ヶ峰のような雰囲気に似ておりとても歩きやすい道です
ただ多少のアップダウンがあります
雨の日は滑りやすいので注意が必要なので熊が出ることがあるので熊鈴があると良いです
野鳥が結構見られるのでカメラを持って鳥の観察するのも最適な場所です
山頂だけなら観光感覚で行っても問題はなさそうですが今回みたいにぐるっと一周する場合は
登山靴はあると良いです

◯山頂について
大台ヶ原（日出ヶ原）
山頂は360度見晴らしが良く、スペースも広々しています
景色はお隣の大峰山の他にも奈良の山々や海が見えたり運が良ければ富士山も？！
大きな展望台もありその下に休憩できるベンチや机もあり山ごはんなどもに使用できます
雰囲気も霧ヶ峰や美ヶ原に少し似ていてとても雰囲気が良いです
山頂ではないですがお隣の名前のない丘にもベンチや景色の良い場所があります

◯施設について
大台ヶ原の駐車場は無料で使用できます（100台以上の車は駐車可能です）
車中泊可能です
トイレ、水場もあり無料で使用できます（とても綺麗です）
近くにビジターセンターと物産店があります

・バッチについて
大台ヶ原のバッチは物産店の中で購入可能です！
物産店ではモンベルグッツやカフェスペースもあります

◯アクセス
・マイカー
中京方面の場合は針インターチェンジから約2時間30分
大阪方面の場合は美原ジャンクションから約2時間30分
・電車&バス
橿原神宮前駅で下車してバスに乗り換えて大台ヶ原で下車する
（運行期間は4月下旬〜11月下旬まで）※詳しくはホームページを見てください！


今回百名山なので動画はありますがいつできるかわかりません
出来次第投稿していきますのでお楽しみに🎥

thumbs up

sparkles

おつかれ山

smiling face with hearts

YAMAP Logo

party popper

hundred points

blue heart

DOMO

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

奈良

三重

2日間かけて百名山3座攻略旅！その②大台ヶ原山（日出ヶ岳）【56座】

トモミン⛰

こんにちは！

今回は山梨県西湖の近くにある王岳からそれぞれ山々を縦走するコースを登ってきました。
久しぶり？の長距離登山コースタイムのおおよそ平均的には６時間40分ぐらいかかるルート（休憩なしでの計画）ですが６時間以内（休憩込みで）には終わるというw

ソロだったこともあり自分のペースプラスガチトレーニングも兼ねてましたので
わざとペースを普段より上げて歩きました。なのできつかったですし次の日は筋肉痛💦
でもいいトレーニングになりました！

朝はすごく冷え込んでいましたが太陽が上に上がるごとに春並みの気温で途中から半袖
風もほとんどなく過ごしやすい気温でした。
また下山するまで誰ともすれ違いをしなかったので気軽で山を独り占め♩
なので山頂でオカリナを吹いたりして山行を楽しむということもできたんですよね〜

正直まだ聞かせられる程出ないので人前ではまだ演奏は難しいかな😅
山頂から縦走中には目の前に巨大な富士山や南アルプス、八ヶ岳、山梨県の街並みなど
景色も最高でばっちしでしたね！
やっぱり雪を被った山々ってすごく迫力があって本当にかっこいいしみていて飽きないです

帰りにはほったらかし温泉でゆったりまったり！
そこまで混んでなかったのでのんびりできました！
さて次回はそろそろ雪山登山をやりたい所ですね
天気どうかな〜🤔

ということで早速今回の登山についてご紹介していきたいと思います

◯登山レベル
難易度3/体力レベル4
今回の登山レベルは初級から中級レベルかなと感じました。
道はしっかり整備されており、標識も所々あるので道迷いは大丈夫かなと思いました
ただ道がちょっと崩れていたりする箇所があるので滑落には注意が必要なこと
ロープ場やハシゴがあったり、雪で道が凍っている所、崖になっている所数々あります
足元には注意をしていけば大丈夫かなと思いました！
ルートですが王岳まではひたすら登ります。最初は登山道でなく昔の車が通れそうな程の広い道
を歩いていき途中から登山道。そこから急登道があったりします
王岳の先から縦走道はアップダウンは多いです。途中景色の良い場所もあるので景色を楽しみながら歩くことができます。ただほとんどが森林道なので木々の隙間から景色を楽しむ感じです
多少地面がふかふかな砂道があり滑りやすい箇所もあります
でも基本的には歩きやすいのでおすすめです！
鬼ケ岳の登りがきつめです💦
今回のルートはかなり距離があるので体力はそれなりに必要ですがとてもおすすめです
是非挑戦してみてください！

◯山頂について
・王岳
山梨百名山の一つとされており、山頂からの景色は180度の見晴らしがよく富士山を見ることができます。スペースも広くはないですがゆっくり休むことができます

・鬼ケ岳
こちらは山頂からの景色は360度までとはいきませんが富士山方面以外は見渡すことができ、
南アルプスや八ヶ岳方面を見渡すことができます！
休憩スペースは王岳よりは広めかなと感じました
鬼のツノのような大きな面白い形の岩があります。

・雪頭ヶ岳
山頂からの景色は富士山方面から三つ峠や十二ヶ岳、河口湖方面の景色を見渡すことができます
場所は３つの山頂の中では一番狭い場所なのであまり休憩できるスペースはなさそうです
もし休憩するならちょっと下山した場所にもっと景色の良い場所と広々した場所があるので
そこで休憩するのもおすすめです！
※鬼ケ岳と雪頭ヶ岳の間にハシゴ、雪で凍っている場所がありますのでそこだけ注意が必要です
また崖になってる箇所もあります

・吉沢山&鍵掛山
この二つの山は通り道で特に景色も何も見えませんでした

◯施設について
駐車場は「いやしの里根場」に駐車します（無料）結構台数置けます
トイレはいやしの里根場から近くにありますが【9時以降】にならないと使えません
9時以降に軽食や食堂のお店もオープンしています！よかったら是非立ち寄ってみてください！

◯アクセス
・マイカー
中央自動車道河口湖ICから30分で西湖いやしの里駐車場へ
・電車&バス
富士急行線河口湖駅からバスで40分で西湖いやしの里根場バス停下車

clapping hands

raising hands

mount fuji

hot springs

mountain

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

ソロでガチ山トレで富士山眺めて山々縦走🚶王岳の旅

九州百名山攻略旅！3日目からの最終日
最後に登った山は阿蘇山！阿蘇山はやはり活火山でかなり有名な山ですね
ここ最近ですと2021年に大きい水蒸気噴火もあって個人的にちょっと怖いイメージです💦

しかも九州初日に阿蘇市近くで大きい地震もありもしかしたら登れないのではという
心配もありましたが火山警戒レベルは1で近くの登山口である砂千里ヶ浜の方まで駐車できました！一番奥の噴火口近くの駐車場も大丈夫でした！（一部規制あり）

この日は結構大きく噴煙が上がっていて湯釜は全く見えません💦
登山中も若干硫黄の香りがしていましたが薄めだったのでほとんど雲の影響も多いのかな？
最近小さな地震が続いていたりするので常に火山情報は見といた方が良さそうです
そして無事目的の山を攻略もできたので最後は少しいいホテルに泊まり、
居酒屋で馬刺しを食べて打ち上げ！いい登山旅となりました！
明日は熊本城周辺を観光してお土産をたくさん買って14時には飛行機で熊本を去ります

今年一緒に山小屋で働いたお友達とも今年はこれでお別れです😢
帰りたくな〜い😂
でもまだ九州には3座百名山が残っているのでまた遊びに行きます☺️
ということで早速阿蘇山について紹介して行きたいと思います！


◯登山レベル
難易度B/体力レベル2
今回の登山レベルは初心者向けコースとなっています。
コースにもよりますが砂千里ヶ浜からのピストンルートが一番最短で簡単なルート！
最初はほとんどハイキングコースで火山砂や岩などを近くで感じながら歩くことができるおすすめコースです！その先南岳まで急登が続きます（今回一番きつい道です）しかしそれを過ぎるとまた
緩やかなハイキングコース！ほぼ砂道です
しかし最後の高岳手前で少し傾斜があり、岩道となっていますがそこまでキツくはないです。
岩道はあるもののロープやハシゴ、鎖場といった場所は全くないので初心者でも登れるコースとなっていました。また道もしっかり整備されており、標識や印がたくさんあったので道に迷う心配もなく熊も全くいないので一番安心して登れます
ただ唯一怖いのがやはり活火山なのでちょっとそこが怖い所ではありますが事前に情報を確認してから行くのがいいのかなって思います！
天気に恵まれれば本当に景色は最高ですし噴煙がそこまで上がっていなければ
湯釜が見れるのではないのかなって思いましたね！

なので今回九州の百名山を3座登りましたが一番ここが良かったです☺️
是非是非挑戦してみてください👍

◯山頂について
・南岳
山頂からは360℃見晴らしが良いです！
ただかなり岩場なので休憩できるスペースは多少ありますが気をつけたほうが良いかなって思います。
景色としては街は熊本側の街並みがよく見えます
反対側は火口方面で景色が見渡せます
・中岳
こちらも360℃見晴らしが良いです！休憩できるスペースはなくはないですが通り道って感じです
こちらは逆に阿蘇市方面の景色がよく見渡せます。なので久住山とかも見えます
反対側は南岳や火口の景色が広がっています

・高岳
こちらも360℃見晴らしが良いです！スペースも今回の山頂の中ではとても広々としていますので
座って休憩も可能です！
こちらの景色は阿蘇市もですが後ろ側の阿蘇郡方面も景色を見ることができます！
阿蘇山の中で一番高い標高が高い場所になっていますので冬はめっちゃ寒いです😨

◯施設について
・古坊中登山口近くの駐車場
大きな駐車場有（無料）
トイレはありますが冬の時期はおそらく使用不可
警察署や小さな軽食のお店などやっています
手前には馬の乗馬体験ができる場所はもっと大きなお店や施設などもあります
・砂千里ヶ浜駐車場
砂千里ヶ浜駐車場は数十台おけるかおけないかぐらいで少ないですが
阿蘇山火口避難休憩駐車場の方がもっと置けるスペースがありますしトイレ（無料）があります
今回トイレはそこのみとなっています。

◯アクセス
・マイカー
熊本県側の場合→熊本ICもしくは益城熊本空港ICで降りて阿蘇山へ
大分県側の場合→日田ICから阿蘇山へ
※古坊中登山口の先から有料道路となっており、普通車は1000円かかります
また営業時間がこの時期は8時30分からとなっています
また火山の状況でゲートの先へ進めない場合があるので火山情報を確認してから行くようにするのが良いと思います！

・電車&バス
阿蘇駅から阿蘇山上ターミナル(阿蘇山火口シャトルバスのりば)に乗り換えて阿蘇山上ターミナルで下車


最初ルートがちゃんと記載されてなくて
登りの途中まで変な感じになってますがあまり気にせず💦

smiling face with smiling eyes

shinto shrine

maple leaf

smiling cat with heart-eyes

grinning cat

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

噴煙と雲中を中から大絶賛！阿蘇山

百名山攻略旅！とうとうあと一つで50座もうひと頑張り！
今回のメンバーはオーレン小屋で出会った子と山小屋で一緒に働いている子と3人で登ってきました！(ちなみに2人は20代前半で若い子です)
なのでめっちゃ楽しい山行になりました！
おしゃべりと笑いで山の辛さを感じない程！

今回夜中の3時から登り始め
1日で鹿島槍ヶ岳へ登って冷池山荘で1泊をするのですがこの日だけで約11時間⁈
帰りは同じルートを通ってピストンコースで歩いて行くというなかなかハードで長い1日でしたが
その代わり天気に恵まれたのが何よりよかったです！
ということで早速今回の鹿島槍ヶ岳についてご紹介していきたいと思います

◯登山レベル
登山レベルB/体力レベル5
今回のルート柏原新道から通ってきました！道自体は難しくはなかったのですが滑落の危険箇所、落石の危険箇所、熊の出没に注意が必要な山でした！
道は最初はとてもなだらかですが種池山荘までは同じような傾斜で長い上り坂が続きます。
道自体はしっかり整備されており、標識もある為道迷いはしにくいと感じました！
しかし草で隠れていてわかりにくいのですが崖になっていたり、雨の日は落石に注意が必要な箇所が何個かあったのとまた稜線に出てからも特に鹿島槍ヶ岳の北峯と南峯の間はかなり給湯道なので滑落には注意が必要です！
所々富士見の場所やなんとかベンチなどといろんな黄色い看板があって面白い名前がついていたりと見所がたくさんありつつも森林の隙間から北アルプスの山々がよく見えるので天気の良い時は
テンションが上がり疲れも吹っ飛びます！
また高山植物も咲いているのでとてもおすすめの山です
ただ今回のコースはかなりハードなので本来だったら1日目は冷池山荘まで登って宿泊してから次の日に鹿島槍ヶ岳へ登って下山という感じの方が疲れないかと思いますが
今回は天気上の問題でハードな道を通っているだけなので自分の体力に合わせて挑戦してみてください！

◯山頂について
・鹿島槍ヶ岳
鹿島槍ヶ岳には北峯と南峯がありますが百名山バッチは南峯へ登れればゲットできます
山頂もとても広々としているので長い休憩にはもってこいの場所です
景色も360度見晴らしがよく立山連峰や爺ヶ岳、五竜岳から白馬岳、妙高山、火打山方面、
八ヶ岳、南アルプス、富士山、槍ヶ岳や奥穂高方面も見えたりします
また北峯の方は山頂はとても狭いのであまり長居休憩はできないなと感じました
しかし北峯と違った景色を楽しむことができるのもまた魅力でキレット小屋から五竜岳までの道なりがはっきり見えたり北峯の反対側の姿を見ることができるのでいい景色を見ることができます！
また少しだけ雪渓が残ってるとこもあります

・爺ヶ岳
爺ヶ岳にも中峰と南峯があり、どちらとも360度見晴らしがよくどちらとも山頂のスペースは
広さは多少ありますので休憩などにもちょうど良い場所になっています！
大町の街並みがよく見えます！

・布引山
こちらも360度見晴らしがよく山頂のスペースもあるのでこちらもゆっくり過ごすことができます
ただ冷池山荘からだと一気に標高を上げるので行くまでが結構キツかったりします！

◯宿泊した山小屋について
今回宿泊した場所が冷池山荘です
室内が個室となっており快適に使用することができました！朝食と夕食付きにしてご飯と味噌汁はおかわりが自由です！デポは自炊室に置いておける
小屋は2階建てになっていて1階にはトイレ、乾燥室、売店、自炊室などがあり2階にお部屋と談話室、診療室があり、とても大きい立派な山小屋でした！店員さんもいい人でした☺️
この辺の山荘は種池山荘と冷池山荘しかないのでトイレはそこで済ませるのが良いと思います！

◯施設について
・駐車場の場所
柏原新道近くの駐車場あり（無料）
・トイレの場所
柏原新道登山口から右折して橋を渡るともう一つ駐車場の中にあります（無料）
種池山荘（和式のみ）と冷池山荘（有料でどちらも200円）

◯アクセス
・マイカー
安曇野ICから約50分
駐車場は周辺に数か所、約30台（無料、）または扇沢駅周辺の有料駐車場、
大町市営駐車場（無料）
・電車&バス
大町駅または信濃大町駅から扇沢行きのバスが利用でき、
登山口にバス停はないため、扇沢駅で下車し、登山口まで徒歩約15分です。

white flower

tiger face

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

【百名山攻略旅】1泊2日の小屋泊！喋って笑って鹿島槍ヶ岳

こんにちは！
8月に入っていよいよ本格的に夏に入り山ではどこも繁忙期かな〜
そんな8月初日に山小屋の仕事もお休みをいただき、去年から登ってみたかった
西穂独標という山へ登ってきました！
今回はちょっとした下見ということで動画の撮影はしていません！
いつか西穂高岳へ登ってみたいというので道がどんな感じになっているのかと
西穂山荘ってどんな感じになっているのかというのを見たくてということで登ってきました。
とりあえずピラミットピークまでしか見えずでしたがそこの道はなんとか行けそうな感じはします結構急登だな〜って感じです
今日登った人の話を聞く限りチャンピオンピークまでは道はそこまで難しくないという話ですが
そこから西穂高岳が結構怖い道になっているらしいです
もし西穂高岳行くなら西穂山荘で一泊して早い時間に登ってゆっくり行ったほうが良さそうな雰囲気ですね💦ということで西穂高岳はまた今度！
西穂独標までは難しくないですが登山レベル枠の所で詳しくお話しします！

◯登山レベル
難易度B/体力レベル3
今回、西穂独標までの登山レベルは初心者と中級者向けの間ぐらいです。
ロープウェイで約2150mからスタートするので山頂まで登るのは約600m。
登山口から最初の道は平道から多少下り坂からの上り坂になります。（下山大変ですね😅）
そこから徐々に登りになり西穂山荘手前付近から岩が増えてきて急な上り坂がありつつです
そして山荘を過ぎたあたりから森林限界になり景色が良くなりますが傾斜がやや急登でさらに大きな岩道です！
しかしずっとではなく途中平な道もあったりしました！そして丸山へつきます
キツくなるのはその先で丸山と独標までの間が一気に標高差が上がる為
傾斜が上がってひたすら上り坂になり、道も中ぐらいの岩がゴロゴロしているような道が続きます。そして西穂独標までの最後の登りは傾斜が一気に上がって手を使わないと行けない岩登りに！
その辺だけ唯一ヘルメット必要だなという感じです。
道は基本的に整備されており、標識もしっかりあるので道迷いは大丈夫なような気がします
小さなお子さんからお年寄りまでいろんな年齢の方が登られているので割と初心者でも
行けるような気がしますが多少危険箇所もあるので注意は必要だなという感じはします。
鎖場らしき所1箇所だけありましたがなくても登れます！（確か西穂独標最後の登りあたり）

◯西穂独標と西穂丸山
・西穂独標
山頂からの景色は360度見晴らしが良く近くには西穂高岳、ジャンダルム、奥穂高岳、前穂高岳、上高地、笠ヶ岳、焼岳などが見えて見晴らしが良く奥穂の地形が近くで見ることができます
方向が違うとまたちょっと違った見え方をしていて面白いです
山頂はとても狭くあまり長く休憩することが難しそうです
また山頂は結構崖になっていますので誤って下を見て滑落には注意が必要だと感じました。

・西穂丸山
こちらも景色は360度見晴らしが良いです
目の前に西穂独標に続く大きな山道が見えます
こちらは多少広く平なので休憩はしやすいですし、少し戻るとまた広い場所があるので
そこでも休憩ができそうな感じです

◯施設、山小屋について
・西穂山荘
西穂山荘は売店や軽食などがあります。おすすめは西穂ラーメン！が名物らしい
他にも色々ありましたが今回私は西穂ラーメン（味噌味）と冷たいカルピスを頂きました！
売店では山荘オリジナルのTシャツやバッチ、ステッカー、小物などなどが販売しています。
そして宿泊ではテント泊も可能です！上高地方面が見えて見晴らし最高です

・しらかば平駅
下側のロープウェイの駅は２つ存在していまして新穂高ロープウェイ駅としらかば平駅とあります
今回駐車場の関係でしらかば平駅から乗りました。
駐車場も新穂高ロープウェイ駅あたりはほぼ満車になってました😱

なので鍋平駐車場（P9）の所に駐車して徒歩（30分程）しらかば平駅へ
ロープウェイは2階建となっているので多くの人が乗れますが2台しかないので
15分事に運行になってます。
ロープウェイ駅近くにも駐車場がありますが有料です。（600円）

またしらかば平駅にはカフェがあり、パンやプリンなどがあります。
またカウンター席にはコンセントがついていて作業とかできそうな感じです
駅の庭も広くてテーブルとか色々ありました！またお土産もあります！
店内はめちゃ綺麗な感じです。

ロープウェイは事前に予約することもできますし、
また駐車場も予約しないと駐車できない箇所もあるので注意が必要です！

・西穂高口駅
西穂高口駅には最近できたばかりの展望台があり、無料でお写真を撮影してくれるスタッフさんがいます。
また景色もすごく良くて焼岳、笠ヶ岳、穂高連邦、槍ヶ岳、、裏銀座側の山々が良く見えます
そして中には食堂があり、ソフトクリームやドリンク、いろんな食事メニューやスイーツなどがあります。
山登りの後のソフトクリームはめっちゃ美味しいです！
駅の庭にもちょっと休憩できそうなスペースがあったり、ちょっと先へ進むと橋のような展望台や
ちょっと森林の中を散歩できそうな場所などがあります。
観光だけでも楽しそうです。

◯ひがくの湯と登山者食堂
帰りに温泉へ行ってきました。
今回ひがくの湯にお邪魔しましたがとにかくお店の中がとても個性的ですごかったです。
まさに登山者の為の温泉地みたいな感じで温泉も露天風呂になっているのですが
檜の湯、登山者の湯（硫黄湯）とあって登山者の湯（硫黄湯）がまた少し面白くて
檜の湯から平な砂利道を少し歩いた先に登山者の湯（硫黄湯）がありちょっと山に登るイメージと
あってなかなかユニークな温泉でした。
また休憩室にはとても懐かしいゲームがあったり、新幹線の模型？もずらっと並んでいて
またそれぞれの山小屋のTシャツとかも飾ってありました！
食堂の方も行ってみたかったのですが時間がなかったのでまた次回！
でもまた行きたいと思える程面白い温泉地でした！


◯アクセス
・マイカー
松本ICから90分
富山ICから90分
高山ICから70分

・電車&バス
松本駅から高速バスに乗って平湯温泉バスターミナルへ行き路線バスで現地へ（約2時間40分）
高山駅から路線バスに乗って現地へ（約1時間40分）

西穂高ロープウェイあたりは温泉街になっているので
いろんな温泉があるので登山の後に是非是非行ってみてください☺️

Statue of Liberty

flushed face

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

shrimp

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

西穂丸山・西穂独標

今年も美ヶ原の山小屋でお仕事がスタート
GWが終わるまでひたすら仕事でバタバタしていましたが
それが終わると3日間連続でお休み

その期間を使って約1ヶ月ぶりの登山！
3月、4月と予定が立て込んでなかなか山へ登りに行けなかったので
久しぶりの登山ワクワクです！

そしてしばらくは長野県の山々を今年もたくさん攻略していくぞー！
ということで最初の山は京ヶ倉と大城という山へ
去年山小屋の先輩からおすすめをして頂きすごく気になっていたのですが
行こうと思っていたのですが
天気がなかなか微妙で結局行けず1年越してようやく行けることに

標高は低く初心者向けのコースと書いてありましたが
急登、鎖場、岩場、馬の背を通る道があり
スリルのあるルートでしたが景色がとても良くいいトレーニングにもなり
いい山旅でした！

ということで早速今回の山について
ご紹介していきたいと思います。


◯登山レベル
難易度3/体力レベル4
今回は初心者レベルで登れる山ではありますが正直危険箇所（滑落、落石）も多く
高めにしています。
鎖場、ハシゴ、ロープなどがあり、滑落注意点がある時点でちょっと難易度は高いです。

しかし道はしっかり整備されており、看板も所々あるので安心して歩けます。
また馬の背やラクダの背の道もありちょっと怖い箇所もありますが巻道もあるので
勇気がない人はそちらからでも行けます。ただ景色は馬の背やラクダの背の方が
圧倒的に景色がいいですのでおすすめです！
コースタイムも実際はそんなに時間はかからず4〜5時間ほどで回れます（どこからスタートにするかによります）
スリルを味わいたい人がとてもおすすめのコースだと感じました！

◯京ヶ倉と大城について
京ヶ倉山頂は
森林には囲まれてはいますが一部分北アルプス方面がよく見えます
景色が一番いいところはやはり馬の背、ラクダの背あたりが360度見晴らしが良く
一番景色がいいです。
山頂はベンチとかはないですが休憩できるスペースは十分あります。
京ヶ倉前後が割と急登で滑落には注意が必要です
大城山頂は
森林に囲まれ特に何も見えず看板も城跡の看板ぐらいしかなくスペースもなく
ただの通り道という感じでした。
道もこの辺りは危険箇所もなく歩きやすいコース！
下山途中に東屋とトイレがあるぐらいです！

◯近くの施設
駐車場：総合グラウンド前の駐車場（無料）
または万平の京ヶ倉登山口と下生坂林道登り口にあり

トイレ：いくさかの郷 （道の駅）にトイレあり（無料）
大城から歩く途中に東屋近くにトイレあり（使えるかわかりません）

◯アクセス
・マイカー
麻績ICから約40分ほど
・電車・バス
JR明科駅より生坂村へ村営バスに
乗り上生坂バス停で下車そこから30分ほど歩くと登山口


今回DJI OSMO POCKET 3の使い方やどのぐらい充電が持つのかなどで
百名山の動画撮影する為に練習をしてきましたが
操作がゴープロより難しいような気がしてます。
何が難しいかというと向きが思う通りに動かないという所が
どう操作したらいいのか困った部分でした😅

まだまだ操作が慣れていない部分もあるので百名山攻略動画撮影までは
なんとか使えこなせるようにしたいですね

次回も山に登る機会がある時に練習してみます。
撮影した動画も載せられたら編集していつか載せます👍

京ヶ倉・大城

初級向け！スリルな岩山を楽しめる⁉︎京ヶ倉&大城

4月に入りましたが
まだ冬の寒さがつづくのかぁ😳
と思いつつようやく晴れになり山日和！
ようやく春が来たかな！

今回は山梨県にある都留アルプスを歩いてきました！
街中にある低山ですが今回ここを選んだ理由が
YouTubeの山下舞弓さんがイベントで登っていた山だったからです(一昨年の話)
参加したかったのですが病気が再燃して行けず🤣

と言うことで2年越しにようやく訪れました！

この時期はミツマタが咲く時期であり
都留アルプスを歩いている途中群生地が
あると言うことで登ってきました！

と言うことで今回登ってきた
都留アルプスについて説明します！


◯登山レベル
難易度A/体力レベル3
今回都留アルプスは初心者向けの山です！

距離は約10キロと長い道のりで多少のアップダウンがあるので体力は必要ですが
標高差もそこまでなく道もしっかり整備されて危険箇所も少ないので
とても歩きやすいく道迷いもしにくい山です。

道の途中で街へ降りれるエスケープルートもあるので途中で辞めることもできますし
どこからでも始められるといった感じで安心して山登りができるなと感じました。

一部急な上り坂やまた雨上がりはぬかっていてとても滑りやすい箇所はあるので
足元には注意が必要ですが普段乾いている時は大丈夫だと思います。

また途中には今の時期限定でミツマタ群生地があり、その近くにはトイレや車の駐車場もある為
それだけを見に行く人も多くいますのでミツマタ目的だけでも良さそうです。


◯都留アルプスの山々について
今回都留アルプスで登山の数は全部で6箇所あります
蟻山、白木山、長安寺山、天神山、都留アルプス山、古城山と縦走！

その山のほとんどの山頂は特にベンチもなく木々に囲まれて景色も特に見えず
という感じの山が多かったですが蟻山だけ景色が良かったです

・蟻山は180度景色が良く目の前に富士山や都留市の街並み見えるスポット
・蟻山の手前と長安寺山の少し先に展望台あり！
・都留アルプス山、古城山の間にミツマタ群生地があります
・天神山と都留アルプス山の途中に東屋。さらに先へ進むと広々とした景色の良い場所あり

他は道の途中に展望台が2ヶ所あるのでそこあたりが景色が唯一見れるということと
また古い橋のような場所があったりとちょっと歴史のあるような建物が
そびえたっていたりするのでそれを見るのもとても面白いと思いますよ！
※鍛冶屋坂水路橋という場所があり長安寺山、天神山の間にあります。


◯施設について
・駐車場→太郎、次郎滝の駐車場を使用（無料）、楽山球場付近（無料）
・電車の駅→都留市駅、東桂
・トイレ情報→上記の駅中、駅から近いコンビニ、楽山球場近くにあるバイオトイレ


◯アクセス
・マイカー
都留ICから太郎、次郎滝の駐車場までは約20分

・電車、バス
富士急行線の都留市駅から徒歩約8分の所に登山口あり
東桂駅から徒歩約25分の所に登山口あり

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

ミツマタ咲く春ハイキング！都留アルプス山

またまた山小屋休館日！
1日目は午前中はお仕事をして午後は一緒に山小屋でお仕事している山友達と
松本市の有名な中町を観光して楽しんできて、
次の日も一緒に百名山の山へ一緒に出かけました。

そんな山友は中級レベルの登山は初めてということで山友とペースに合わせながら
ゆっくりのんびり山頂まで登ってきました。

今回も百名山ということで動画の撮影もしてきまして山友にも撮影を手伝ってもらいましたが
結構な辛かったみたいでちょっと申し訳ないことをしたのではと思いつつ
良い経験にもなったと言ってくれました。
でも本当についてきてくれて感謝ですね！

ということで早速雨飾山についてご紹介していきます。

目次
・登山レベルとコースについて
・雨飾山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス

◯登山レベルとコースについて
登山レベルは中級者向け！
雨飾山へ行くルートは2つあり、新潟側と長野側とあり
今回は長野側にある雨飾高原登山口から登りましたのでこちらのコースについて
ご紹介していきます。
まずは道に関しては整備されており、道迷いは大丈夫かなって感じはしましたが
急登道続きなので体力的にはきついと感じました。
最初は平坦な道を歩いて途中から登りになり、最初の方が階段道があって
ちゃんと整備されている感じでした。

また所々平坦な道があったり登ったと思ったら降ったりするアップダウンコースもありました。
また足元に注意するべき所もあり、この時期は雪渓道が3ヶ所ぐらいありましてチェーンスパイクやアイゼンはなくても歩けましたがら滑りやすいのでそこだけ注意が必要かなと感じてます。

また、山頂付近になってくると手を使わないの登りにくい岩場や梯子なども出てきますので
滑落、転落には注意が必要な道も多く出てきます。

また雪渓がある付近は道がぬかるんでる所があったりするので足元にも注意が必要かなと
思いました。

そんな感じですが歩いている途中にはたくさんの絶景スポットがあり、
特に山頂側に近い最後の雪渓箇所は特に雨飾山と雪渓の景色はめっちゃお気に入りです。

そして最後の雨飾山山頂までの登りから降る帰ると女神様の顔が見える場所があり、
その左手側には日本海が見える絶景もあるので歩きながら景色を楽しむ所ままたとても良く
辛くても景色がテンションが上がるので今回個人的にはあまり疲れを感じずに登れたなって思いました！

またこの時期は徐々に高山植物も咲き始めておりお花見も楽しめます。

◯雨飾山
雨飾山山頂は360度見晴らしがよく天気のいい日は大絶景！
北アルプスの白馬岳がよく見えたり、隣にある百名山は高妻山、焼岳の後ろにひょっこり火打山、
そして日本海と新潟方面の街並み、手前側には女神の姿をした道。
この日はとても天気が良くて大絶景でした。
天気も安定していたのでゆっくり山頂で過ごすことができました。

また山頂にはちょっとした碑石があったりしました。
ただ山頂自体にはベンチとかそう言ったものもなく
若干休憩するには少し狭いかなって感じがするので長居はできるが微妙なラインですが
それでも私はそこで昨日松本市で買った名物のおやきを食べながら満喫しました。

◯駐車場、トイレ情報
・雨飾山高原キャンプ場について
駐車場有（無料）
満車の場合は第2駐車場があるのでそこにも置けます。
トイレと休憩所あり無料で使用できます。
またその近くには近くにキャンプ場の受付があり、バッチとか売店などもやっています。
（昨日は休館日でバッチ買えませんでした😂）
少し離れば場所には雨飾山荘があったり、山田旅館という温泉の入れる場所もあります。

◯アクセス
・マイカー
安曇野ICから約80km（約3時間）で雨飾高原キャンプ場

・電車・バス
JR大糸線南小谷駅から小谷村村営バスで雨飾高原バス停へ。 （約35分、840円、1日6便） 
そこから歩いてキャンプ場



【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

新潟

百名山攻略旅！雪渓を歩いた先に女神に会える⁈雨飾山

休館日2日目（1日休み）

今日は山小屋で出会った仲間と登山へ。
お互い新人同士ということもあり、
気軽に話せる中でお互い登山が好きという共通点から一緒に行きました。

今回登った山は花の百名山と呼ばれる守屋山。
花の百名山ということでたくさん咲いているのかと思いきや
躑躅ぐらいしか咲いてなかったですね😅
流石にまだ早いかなと思いつつ山頂からの見晴らしは大絶景⁈
ということで早速守屋山について紹介して行きたいと思います。

目次
・登山レベル、コースについて
・守屋山について
・駐車場、トイレ情報
・アクセス



◯登山レベル、コースについて

今回の登山レベルは初心者向け！
道はしっかり整備されており、そこまで急登もなくてとても登りやすかったです。

しかし分岐点？らしい道が多く分かりにくい所が何箇所もありました。
おそらく繋がっているルートもあるのですが地図は必須で必要だと感じました。

最初に登ったルートである立石コースには
途中に面白い名前のある個性的で魅力的な岩がいくつもあるコースでした。
途中見晴らしの良い場所もあり、南アルプスが見えたり景色も楽しめて
また浅間滝などもあり自然の魅力の詰まったコースだなと思いました。

下山ルートの赤井新道コースでは守屋山付近は結構急登道ではありましたが
水飲み場を通り過ぎると整備された道があったり、と言ってもまだ登山道は続きますが
こちらもまたしっかり道が整備されていてとても歩きやすかったです。
また水飲み場の所に唯一トイレがあるのですがまだ新しく設備されたばかりなので
木の匂いがしてとても綺麗なバイオトイレがあります。
しかしチップ制です👍

また追加ですが立石コースですが登山口が実は２か所近くにあり、
１つは看板がありすぐにわかるのですがもう一個の方が
駐車場から目の前にあるのですが看板も何もないので
これ登山口？ってなると思いますが最終的にもう一つの登山口とすぐに繋がります。
心配な方はちょっと遠回りですが看板のあるところから登ることをおすすめします。

赤石コース側の駐車場から立石コースの駐車場まではほぼ下りだったので
個人的には今回のルートで回った方が楽かなと感じました。



◯守屋山について

守屋山には４つ山がある縦走コースです。
まず1つ目が前嶽山こちらの山は少しルートをちょっと外れてすぐ山頂があるのですが
周りにはまず何もない山でした。
ただ分岐点手前にはベンチがあるので休憩ができます。

2つ目が東峰。ここの山頂は360度見晴らしが良く絶景スポットです。
ただちょっと狭いので長居するには難しいかなって感じました。
また最初の見晴台なのでここが花の百名山なのでは？って間違えそうになりますねw
しかしまだ奥にもっといい景色があるのでこのまま進んでみましょう。
ちなみに先へ進む途中に祠らしきものもあります。

3つ目が中嶽。
この山は通り道のような感じで周りも木々に囲まれ休憩するスペースは全くないです。

そしてようやく花の百名山と呼ばれる本場の守屋山山頂となります。
手前にラビット小屋という建物があり中で休憩することもできます。
ちなみに建物の中はウサギグッツだらけで面白いですよ🐰

そして山頂は360度見晴らしが良く休憩できるベンチもあるので長居できますし
山ごはんやお昼ご飯にはもってこいの場所といった感じでした。

周りには八ヶ岳、南アルプス、霧ヶ峰、美ヶ原、諏訪湖や諏訪の街並みと
絶景スポット。
期待通りの場所でとても素晴らしかったです。
しかしこの時期は虫が多いのでそこだけがネックですね💦
なので秋とかが一番おすすめかなって感じました。


◯駐車場、トイレ情報

守屋山登山口駐車場50台以上は置ける（無料）
登山口のところにはトイレなし
守屋山に向けて40分歩いた水呑場に綺麗なバイオトイレが設置されています。
トイレは有料（100円）

立石コース駐車場10台程（無料）
トイレなし


◯アクセス

・マイカー
諏訪ICから約20分
・電車・バス
茅野駅から南アルプスジオライナー「仙流壮直通バス」で約20分
※7月中旬から10月中旬の間のみ

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

諏訪市の絶景と花の百名山！守屋山の旅

観光

今回は山登りではなくただの観光ですが
山の数が増えると思ったのでヤマップを起動して山の数増やし♫

今回は長野県の北部にある大手町と白馬村へ行ってきました。

大手町は前々から行ってみたかった山岳博物館を目的として行き、
白馬村では白馬岩岳マウンテンリゾートへ行ってきました！

今回長野に住んでいる友達と一緒に上田駅で待ち合わせして
ドライブを楽しみながら行きは下道で大手町へ向かいました。
途中山道を通ったり、くねくね道が多くも自然豊かなこのドライブコースは
めっちゃ楽しかったですね！


◯山岳博物館へ

大町市について山岳博物館へ着くと
目の前に大きく北アルプスの山脈がドーンと背景にうつり
近くで北アルプスを見るととても迫力がありました。

博物館は駐車場は無料で博物館の入場料は450円（モンベル、YAMAP会員は50円引き）
博物館の中には1階にはカフェや売店をやっています。

順路としては3階から始まり、
最初は山の絶景を楽しめる展望スポットになっていました。
山を感じられる空間！これは1日いられそうな感じですね。

2階は地球の歴史、溶岩、化石、植物、動物などの展示物
1階は昔の登山道具や登山者、山小屋などの歴史などについて展示されていました。

昔の人はこんな格好で山へ登っていたとは信じられないというほど
まるで鬼滅の刃の炭治郎が炭焼きの仕事で使っていた道具そのものみたいで
今では信じられない！本当にすごいと感じました。

本当はもっとみていたかったのですが午後も行くところがあったので
お昼に山岳博物館の中にあるカフェでボロネーゼのホットサンドを軽く食べて
白馬村へ向かいました。

◯白馬岩岳マウンテンリゾートへ
山岳博物館からは車で約40分ぐらいの所にあります。
駐車場は無料でかなり台数が置けるぐらいの広さでした。

ゴンドラ（大人往復2400円）に乗って
約8分ぐらい乗ってたような気がします。でも意外とスピードが速くて
びっくりしました。

山頂駅へ着くとさらに北アルプスがすごく近くに感じられ
迫力を感じたのですが山頂部分だけ雲で隠れていてちょっと残念！

でも昨日は完全にガスって何も見えなかったらしく
まだ見えないよりはラッキー👍

空は晴れており、本当に絶景だと感じました。
目の前は百名山の白馬岳と白馬村が見えたり、
他にも妙高山、火打山、雨飾山といった百名山も見えてすごかったです。

ここには岩茸山という山頂があり、ほぼゴンドラで1分ぐらいでつける場所にあります。
周りは木々で囲まれていますが妙高山、火打山、雨飾山と白馬村が見えて
絶景は見れます

その近くにはテレビでも有名になった
アルプスの少女ハイジになりきれるブランコがあります
一人500円で音楽がなっている間（約1分間）ブランコを楽しむことができます。

このアトラクションは普通のブランコで遊ぶより
まるで白馬岳へそのまま飛び込んでいけそうなそんな感覚と
開放感があって普通のブランコより楽しさを感じました。

ブランコが楽しいって思うのは子供の時以来でちょっと懐かしい！
大人になってちょっとでもブランコを漕ぐと
すぐ酔うようになって避けるようになったけど
今回は目の前に山があったからか酔わずにすみました😅

終わった後は展望の綺麗なカフェでアルプスを眺めながら
クッキーとアイスティーでお茶タイム！
ずっとここにいたいと思う気分とやはり目の前に百名山があるってなると
ただただ登りたい気持ちが強くなり一方でしたね！

白馬岳！絶対登りに行ってやるからね〜ってね😃

その後お昼をそんなに食べてなかったので
ゴンドラ近くにボルシチを軽く食べて下山しました！

今回はただの登山観光でしたが
おそらく白馬岳登りに行くときにまた行ってみようかなって
埼玉から行くと結構遠いけど美ヶ原からならなんとか高速とかで
使ってすぐにいけそうだなって思いつつ！

やっぱり長野県にますます住みたくなってきてしまう程
素敵な所だと感じました！


◯アクセス

⚪︎山岳博物館
・電車・バス
信濃大町駅から徒歩25分

・マイカー
安曇野ICから40分
糸魚川ICから95分
長野ICから80分

⚪︎白馬岩茸マウンテンリゾート
・電車・バス
「ＪＲ白馬駅」から「白馬八方バス停（八方インフォメーションセンター）」
無料シャトルバスが運行（期間限定）
「新田バス停（旅館街）」下車は、新田地区で宿泊される方は便利

・マイカー
安曇野ICより約60分
糸魚川ICより約60分
長野ICより約60分

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岩岳マウンテンリゾートでハイジに成り切ろう！

仕事の休館日を使って
今回は美ヶ原周辺を攻略旅！ということで
和田峠から登れる和田山〜三峰山を縦走してきました。
ということで早速お話しいていきたいと思います。

目次
・登山レベル、ルートについて
・和田山（北峰と南峰）
・三峰山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス


◯登山レベル、ルートについて
今回のルートは初心者向けです。
道はしっかり整備されていてとても歩きやすいです。ただちょうど・和田山の北峰と南峰の分岐点に差し掛かる部分で４箇所ぐらい分かれ道になっており、結構分かりにくいです
特に南峰の道が分かりにくいので迷い道に注意が必要です。
北峰方面へ進むルートからは道はしっかりして迷いにくいです。

北峰を過ぎてからがとても景色が最高で森林の視界がなくなり笹だけの状態
まるでもう一つの霧ヶ峰を歩いている感覚の道に出ます。
多少の標高が上がるのでちょっと大変ですがとても気持ちの良い道なりなので
天気の良い日は特におすすめです！

また登山口を三峰茶屋から登れば30分ぐらいで三峰山山頂へ辿り着けるので
こちらからのルートなら運動靴でも大丈夫そうで観光感覚でも楽しめると思います。


・和田山（北峰と南峰）
南峰は周りはほぼ木々に囲まれてしまっていますが、
浅間山、佐久市、また三峰山の道なりは見えており一部的には
割と景色が良い所でした。

北峰は標識がなく広い休憩所もないただの道なのですごく分かりにくいです
山頂からも南峰より何も見えない所でした。
ただ北峰すぎたあたりからの景色がすごく最高です。

・三峰山
山頂からの景色は360度見晴らしがよく、北アルプスから、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、
浅間山、富士山、霧ヶ峰、美ヶ原などなど長野県の代表の山々を
全体的に見張らせる絶景スポットです。

周りは笹だけなので視界がすごく良く爽快な気分を味わえます。
山頂もベンチはないですが座れる場所もあるのですごくおすすめです！
また美ヶ原と霧ヶ峰を繋ぐロングトレイルのルートの一部なので
美ヶ原、茶臼山へ行く道へ繋がっています。


・駐車場、トイレ情報
和田峠駐車場（無料）
トイレはないです
茶屋あり
三峰展望駐車場（無料）
※9時〜16時の間のみ
トイレあり（有料）
茶屋あり

・アクセス
電車・バス
松本駅からアルピコ交通で扉峠で下車して徒歩44分で三峰山へ
・マイカー
松本IC、岡谷IC、諏訪IC、佐久南IC、東部湯の丸

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

美ヶ原周辺攻略旅！和田山〜三峰山

今回も国師ヶ岳で一緒に登った知り合いと
八ヶ岳にあるにゅうと中山、丸山の縦走をしてきました！

実は2021年9月に一度訪れたことのある白駒池
この時もにゅうへ登りにいく予定が悪天候で断念してしまい
それからなかなか行けずに2年も経ってようやくリベンジとなりました。

今回家を5時を出発して高速を使って
約2時間で麦草峠の駐車場に車を停めて
登山を開始しました。


麦草峠駐車場は無料
トイレは100円の有料です
ちなみに白駒池の近くにも駐車場がありますが
そこは500円の有料となります！

今回のルートは
麦草峠→白駒池→にゅう→中山→高見石小屋→丸山→麦草峠

今回の登山レベルは初心者レベルです
しかし道はしっかり整備されていますが岩道が多く足元が悪い所もあります
またちょっとした崖もあったりするので足元や転落には注意が必要です
また急な道もあるので体力も必要かなと感じました


麦草峠から白駒池の周りは木の道でほとんど整備されたおり
基本的には歩きやすい道となっていますが
この時期は凍結したいたり霜があり
滑りやすい状態なのでそこも注意が必要だと感じました。

でも周りの森林の香りはとても良くて
すごく癒されます！
白樺の木、シラビソ、苔、の植物達にとても
癒されながら歩くことができます！

にゅうの山頂付近までは基本的に緩やかな道なりが続いていて
きつくはなかったです

にゅうまでの最後の分岐点から一気に標高が上がるので
そこから少し大変な道なりでした
岩もここの辺りから多くなるので足元に注意しながら
登っていくと良いと思います

にゅうの山頂に近づくと
一気に視界が良くなり目の前は群馬の山々と富士山、左手には天狗岳が見えて
右手ににゅうの山頂！
にゅうの山頂はほぼ岩でできており
崖になっているのでちょっと注意が必要です

しかしにゅう山頂からは360度パラノマで大絶景
この日は天候も良く風がなかったので最高でした！

富士山、浅間山、白駒池、北八ヶ岳方面、天狗岳、富士山、浅間山など
素敵な景色を見ることができました。

その後そのまま中山へ移動！
ちょっとしたアップダウンはありましたが
そこまでは大変ではない変わり距離が長かったです

中山山頂への分岐点からまた登りがあります
山頂は周りは特に何もないただの通り道でしたが
その先の高見石小屋方面へ向かう途中に素敵な展望台あり！

そこの展望台はとても広くて180度見晴らしの良く
にゅうとはまた違った景色で
こちらは蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原、中央アルプス、
雲がかかってなければ北アルプスが見える場所でした！
ここで山ごはんとかできそうでしたが
今回は高見石小屋でお昼にする予定だったので通り過ぎました

そこからまた少し距離があったのですが
高見石小屋へ向かうと結構登山客がたくさんいて
賑わっていました！

皆さんのお目当てはやはり揚げパンです！

実は前回も揚げパンを食べたので2度目になるのですが
やっぱり何度食べても美味しかったですね！
ココア、抹茶、チーズ、黒胡麻、きなこの５種類セット
そしてコーヒーも頂きました！

ここの揚げパンはやっぱり美味しいです✨
学生の時に食べた揚げパンを思い出してしまいますね😃

高見石小屋の裏側に実は展望があり
前回も行ったのですがそこからの景色もとても綺麗ですよ！

その後丸山へ
丸山も山頂からは何も見えなく
看板がたくさんあるという感じでした
唯一見えるなら中山かな（少しだけ）

そしてそのまま麦草峠へ下山して登山終了！



国師ヶ岳の時もそうでしたが
やはり今の時期は紅葉もあり、天気も安定しているからか
平日でも土日並みの人の多さでしたね！

土日だったらもっとやばかったかな？
駐車場も帰りたくさん置いてあってびっくりしました。

また今日はどこの山小屋も営業していて
山小屋の写真もたくさん撮ってみました。

でも山小屋を見ると働いてみたいな〜
という気持ちが強くなってしまいますね😅

もう少し体が良くなればいいけど…

また今の時期はめっちゃ紅葉が綺麗です
山頂の方より少し下の方が結構オレンジ色になっていて
ドライブするだけでも楽しめそうでしたね！

しかしこれから標高の高い山も雪が降り始める頃なので
念のためにチェーンスパイクとか持っていくと
安心かもしれないですね

是非是非雪が降り始める前に行ってみてくださいね👍


【登山情報】

「麦草峠」↓
トイレあり（100円チップ）
駐車場無料


「麦草小屋」↓
宿泊地（通年営業）
飲食あり
売店あり
※7月、8月は除き水曜日が定休日
詳しくはこちら↓
https://www.mugikusa.com/


「白駒荘」
宿泊地（通念営業）
ランチ11時〜14時
カフェ10時〜15時半
詳しくはこちら↓
https://yachiho-montblanc.com/meals.html


「高見石小屋」
宿泊地（通念営業　水曜日定休日）
ランチ、カフェあり　土日は基本的に営業していると思います。
営業10時〜14時（平日は営業時間でもいない場合があるので注意）
※こちらも水曜日は定休日の可能性あり
トイレあり（100円チップ）
詳しくはこちら↓
https://takamiishi.com/

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

紅葉登山！八ヶ岳の白駒池をリベンジ！ニュウ、中山、丸山を縦走旅

今回は霧ヶ峰へ登ってきました！


霧ヶ峰は何度も登りに行ってますが
その中でもまだ登ったことのない
鷲ヶ峰、ゼブラ山、
北の耳、南の耳、大峰山を縦走してきました。


八島湿原のところから登山を開始して
最初に鷲ヶ峰を往復して

そのままゼブラ山、大峰山まで行ってお昼ご飯
次に北の耳、南の耳と登ってそのまま蝶々深山を迂回して
たまたま見つけたcafe霧夢と言うお店でお茶をして
八島湿原へ戻ってくると言うコースでした。


全部で14キロ歩いて
潰瘍性大腸炎が回復して久しぶりの長距離
だいぶ疲れてしまいました😅


◯登山コースについて
コースは初心者向けです
標高差もそんなになく道もしっかりしていたので
道迷いも大丈夫かなと思います

ただこの時期なので草がボーボーで
地面が見えなかったり、歩きにくいので
足元には注意が必要だと思います！

またゼブラ山〜北の耳、南の耳あたり
急登だったりするので
その辺りも足元注意です！


またこの時期は
いろんな種類の高山植物が咲いていて
観察しながら歩くのも面白いですし
写真映えする所もたくさんあります。

湿原のところでしたら
全然観光感覚で歩けるので楽しいです
是非是非行ってみてください


◯山ごはん！
ついでに山ごはん動画撮影してきました！
名付けて「つゆなしのチーズお茶漬けうどん」です

母にお茶漬けを使った
うどんをお昼に作ってくれたものを
元に今回は山ごはんバージョンで作ってみました。

とても美味しかったですが少しトラブルが…
お湯を沸かしてる時にバランスを崩して
私の太ももに沸騰したお湯を被っちゃったですよね😅

火傷をしてしまい痛みもあって
また丁度日差しが強くて暑かったのもあり
あまり味わって
食べることができなかったんですよね…

でも味の感想はチーズも良いけど
私はやっぱり温玉の方が美味しかな…

でもこの時期に温玉はあまり良くないと思ったので
お湯で作れるチーズがあると母が買ってきてくれて
それを使って山ごはんを作ったと言う感じです

また動画も完成次第投稿します
お楽しみに♪


◯cafe霧夢！
八島湿原へ戻る途中にある看板を見つけて
もし営業していたら行ってみないとそのお店へ向かいました

たまたま外に店員さんがいて入りますか？っと
声をかけてくれて
私たちはcafe霧夢と言うお店へお邪魔することに

周りは森林に囲まれてなんだか山小屋みたい！
実際そうなのですが

席はテラスのみだったかな
周りにはお客さんは私達だけ！

メニューを見るとやたらとピザ系のものが多いのですが
本日はやってなかったですが
元々お茶だけする予定だったのでケーキセットを注文しました。

本日のケーキ
プラムジャムのケーキとアイスティーを頂きました

とても甘酸っぱくて
パウンドケーキも甘さ控えめで
とても美味しかったです！

またとても気になったのがパウンドケーキの隣にあった
オレンジの実！
食べてみると洋酒が効いていて甘くて美味しい

何の実なのか店員さんに聞いてみると
野いちごですよって教えてくれました

またこの野いちごはお酒は一才入ってなく
砂糖で漬け込んだだけで
発酵して洋酒のような味になるとか
ちょっとびっくりしました！

店員さんもとても
いい人でこのお店とても気に入って
また行ってみたいなって気持ちになりましたね

またこのお店は猫デザインのものがやたらと多く
店員さんがとても猫好きなのかなと感じました。

雰囲気も素敵なのですごくおすすめです
是非是非行ってみてくださいね👍

ただいつ営業しているかは
ちょっとわからないので
調べてから行ってみてください💦



◯今回の旅の感想

今回の登山はとても気持ちの良い道ばかりで
楽しむことができました

しかしちょっと天気が朝はガスって曇っていたのに
ゼブラ山から南の耳の間は天気が良くなって

そしてcafeへ行く途中雨が降ってきたり
雷が遠くで鳴ったりと
でも結局そこまで雨はひどく降らなかったので
良かったのですが

正直山の天気は読みづらいと思いました

またcafeの店員さんから聞いたのですが
この辺りは暖かい空気と冷たい空気が一番ぶつかりやすい
中間地点らしく気候の変わりやすい所みたいで

暑い空気と冷たい空気が異常にぶつかることがあり
いきなり雷がドーンってくることがあるんだって
それを聞いてちょっと怖いと思いました😱

なので
霧ヶ峰だけでなく
おそらく八ヶ岳、美ヶ原あたりもそうだと思いますが
天気には注意して登山を楽しでくださいね！


◯八島湿原近くの駐車場
駐車場（無料）
近くに売店やビジターセンターあり
トイレ（有料100円）


登山中のトイレ情報
八島湿原の鎌ヶ池近くにバイオトイレあり（有料100円）


cafe霧夢
場所はクルヌプヒュッテの近くにあります
バイオトイレの貸し出しあり（cafe利用者のみ）（有料100円）
ケーキセット（1000円）

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰周辺！まだ登ってない山を縦走する旅

今日は朝からかなり雨が降っていたのに
8時過ぎぐらいになって
徐々に晴れていつもの真夏の気温に


ということで今日は宝登山へ登ってきました
目的は山へ登るのではなく
山ごはんのショート動画の撮影です😃

それともう一つ目的があって
SONYのカメラの撮影練習

最近ちょっとWebスクールに入りまして
WEB系の仕事ができるようになるため
勉強中です

その中でカメラ、写真という科目もあり
少し学んできたので実践的に練習したいと思い
山ごはんも作るのでそれを
中心に撮影の練習しようということで

車から移動時間のかからない
宝登山を選びました。



しかしこんな暑い時期に
流石に歩きたくはないけど
とりあえず運動も兼ねていますし

それにロープウェイにお金もかけたくないので
なるべく短い距離で登っていきたかったので

一番無難だ宝登山ロープウェイ
近くの駐車場（有料500円）に車を止めて
そこからメインルート通って登っていきます。



もちろんショートカットもありますが
草や虫がこの時期はすごいと思ったので
そこを避けて舗装された
砂利道をひたすら登りました。


山頂に着くと
チョクチョク人が登りにきていましたね
とりあえず山ごはんどこで撮影するか
探しながら宝登山の山頂へ

山頂は人はいましたが
そこまでいなかったので
そのままここで山ごはん
撮影することにしました。


今回モーメントでも投票したのですが
今回の山ごはんは
【パン！パン！パンプキングラタン】
動画はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCkj6FaNyW-qPl0MvrRs5XOA



メスティンと固形燃料で作る
自動炊飯レシピです！


無印商品でパンプキンのスープの素を買って
山ごはんで使えそうと思ってそれを元に
色々レシピを検索して少し自分でオリジナルで考え
このレシピが完成しました


ちなみにクックパットにレシピ載せてます
良かっら↓
ttps://cookpad.com/recipe/7595389



無事に撮影が終わって速攻下山

そんなに歩いた記憶がないのに
登山が終わったらめっちゃ汗臭くてびっくり

そういえば登る時に
滝のように汗が出まくってたような…

夏の低山は特に脱水症状と熱中症！
また蜂やアブには気をつけてください

今回は雨が降った後だったので
そこまで虫がいませんでしたが
すごいときは本当にブンブン飛んでます💦

この時期はなるべく標高の高い所で
山ごはん撮影したけど
なかなか近くにないから難しいですよね💦


次山登りできるのはお盆明けになるかな…

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

山ごはんショート動画の撮影へ！宝登山

今回は久しぶりにソロ登山！


ここ最近交通費を少しでも安くする為に
母や友達と行くことが
多く一人で登る機会がなかったのですが


今回は高速道路を使わず下道で行ける山で
山ごはん動画の撮影を
目的として簡単に登れる山を選びました。


ということで今回登った山は赤城山！
の麓にある「荒山と鍋割山」です！

ここのコースは
まだ登ったことなかったので

調べて山ごはんできそうな所を
決めて登ってきました。


今回のコースは
荒山高原登山口からスタートして
最初に荒山へ登って荒山高原を通り
鍋割山を登るという

周回ピストンコースという
感じで歩いてきました。
そして山ごはんは鍋割山で行いました！




◯登山レベルは

今回は初心者向けです！





◯登山道について

荒山と荒山高原への分岐点までの道は
場所によっては石があったり階段があったりしますが
途中からしっかり整備されてとても広々していて
とても歩きやすい道になっています

また道も緩やかな為
最初の登りはそこまで
キツくのんびり歩けると思います




◯荒山登山道

分岐点からまず荒山方面は少し標高差があり
急な登りがあるので体力が必要です
道はしっかりしているので
道迷いの心配はおそらくないのですが

道幅が狭かったり草が多いや
山頂付近は少し足元が悪い所もあるので
気を付ける必要はあります

また見晴らしはあまり良くないですが
登ってる途中に
１箇所だけ見晴らしの良い所はあります！

または小沼方面へ向かうと
もしかしたら見晴らしの
良い場所はあるかもしれないです

※私は行ってないのでわからないですが
小沼方面を見て開けていたので





◯鍋割山登山道

荒山高原を挟んで鍋割山方面は
標高差はそこまでなく
道も荒山と比べるととても歩きやすいです

また鍋割山の手前に２箇所別の山があり
そこの縦走道がとても見晴らしの良い所がり
天気が良けれが
見晴らしを楽しみながら歩くことができる
絶景スポットです。

道も多少の登りもありますが
荒山と比べたら全然歩きやすいです
道迷いも大丈夫だと思います

鍋割山山頂は180度展望がよく
前橋、高崎方面、天気が良ければ
東京、埼玉方面が見えます


最初は割とガスっていたので
全然見えなかったのですが
鍋割山についてしばらく待っていたら霧が晴れて
絶景の見晴らしになったので


今回は鍋割山山頂で山ごはん作って
ショートムービーの撮影
しかし色々ハプニングが起きてしまい
正直いい動画が上手く撮れているかわからないです
なのであまり期待はしないでください💦

でも一様編集はしてみます！





◯今回作った山ごはんは2品

１つ目は
【とろろと卵の車麩お好み焼き】

２つ目は
【焼きバナナ入り！チョコマシュマロのオープンサンド】


ちなみに今回山ごはんを作ってみましたが
両方とも正直言うと微妙ですw


お好み焼きは一度練習したのですが
家庭料理としてうまくいっただけで
いざ山ごはんの道具でやると
上手くいかなかったパターンです。


オープンサンドは見た目は味は良いものの
単純に食べにくいレシピでしたね💦
でもこれに関しては少し工夫したらおそらく
解決ができそうな部分なので

クックパッドに書く際は改善した方法で
載せたいと思います！




今回は夏休み期間でもあるからか
割と人が多くてびっくりしました
子供づれの親子で登ってる姿も何人か見たので
なかなか登りやすい山だと思います

しかし注意してほしいのが
今の時期はどこもだと思いますが
比較的に虫が多いです


特に大きな蜂が結構飛んでいます💦
何度も追いかけ回されたので
気をつけた方がいいと思います

ちょっとチクってしたので
もしやら刺されたと思いましたが
服の上だったって言うのもあり

刺された後もないし
その後腫れてもなく痛みも全く感じなかったので
とりあえず大丈夫でした！

服はなるべく肌を
出さないようにするのがおすすめです


是非是非挑戦してみてください👍





駐車場情報

◯姫百合駐車場
無料駐車場です
トイレあり（無料です）
自動販売機もあります

◯姫百合駐車場近辺には
高原焼きとうもろこしの販売店、
赤城ふれあいの森「アトラクション（ローラー滑り台）」



高速道路情報
◯赤城ICから山頂エリア大沼まで約40分(約25㎞)　
※新潟方面からはこちらが便利

◯前橋ICから山頂エリア大沼まで約60分（約31㎞）
※東京方面からはこちらが便利


赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

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