ハイキング

YAMAPで薬師岳と黒部五郎岳を2泊でまわった方のレポを読み、あと一泊したら鷲羽岳と水晶岳も行けるのでは…、と思って登山計画を作成したのがことのはじまり。
山小屋の争奪戦をキャンセル待ちで固めることができたのが1週間前、それからは台風もあり、ころころ変わる天気予報に一喜一憂。
晴天とは程遠く、いろいろあったけれども、また行きたいところがいくつもできた満足感と達成感ある山行となりました。

▪︎百高山  59:薬師岳 60:黒部五郎岳 61:三俣蓮華岳62:鷲羽岳 63:水晶岳 64:祖父岳65:双六岳 66:樅沢岳

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

smiling face with open hands

smiling face with hearts

sparkles

smiling face

hundred points

ありがと山

beer mug

grinning squinting face

folded hands

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

薬師岳•黒部五郎岳•鷲羽岳•水晶岳(90•91•92•93/100)

まゆずか

登山

mountain

smiling face with heart-eyes

sunrise over mountains

star-struck

partying face

flexed biceps

blue heart

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

寒江山・西朝日岳

まっちゃ

　蓮華温泉駐車場で前泊車中泊して、鉱山道から白馬山荘のスーパー登山部LIVEに行ってきました。
　同時に2500m峰2座登頂を予定していましたが、清水岳一座のみ登頂で残り12座となりました。

[登頂した山名]
　白馬岳・裏旭岳・清水岳・小蓮華山（大日岳）・船越の頭

DAY1
　朝5時から鉱山道でゆっくり距離を稼いで、終盤に標高を上げて雪倉岳からのルートに合流して、9時頃からは雷鳴が鳴り、稜線に出たところで氷のような冷たい雨と強風で、レインウェアはずぶ濡れで下着までビッショリ濡れて身体が冷えて危険な状態になり、取り敢えず雪倉岳避難小屋まで急ぎました。(白馬山荘まで持ち堪えそうになかったし、後で雹混じりだったとの話もありました)
　着ているものを全て脱いで水気をタオルで拭いて乾いた物に着替えて、暖かいラーメンを食べて休みました。
　避難小屋では携帯電波は無くYAMAPの🆘ボタンを押して色々試しましたが、連絡を取る方法は無さそうです。雨音と風が強くなって戸をガタガタ鳴らし続けましたが、ここに居てはマズイと思い、やや雨が弱くなった所で意を決して白馬岳山荘へ向かって飛び出しました。
　さっきよりは雨足は弱いですが、風は強くて次第にレインウェアの中に水が染みて冷たくなります。
　白馬岳へは風の弱い所を探して一時退避しながら、最後は一気に山頂を超えて白馬山荘へと降りましたが、凍えて足が固まりかけて転げるように下りました。
　白馬山荘のストーブがなんと暖かかったことか！しかし、手の震えは治らずしばらく凍えたままでした。低体温症になりかけていて命拾いしたという感覚でしたね！
　後からも次々と凍えた若者が到着しましたが、女性は一人も凍えていません？！やっぱり体脂肪率の問題なんでしょうか？みんな毛布に包まり白湯を貰って生き返りました。
（この天候を乗り切った方達との会話で、やはりGORE-TEXは凄い！ミレーのTYPHONは全滅でした。※最新TYPHON NOVA等は耐水圧アップで進化してる？！）
　スーパー登山部LIVEは立見券だったんですが、大雨でキャンセルが出たのか指定席券へのグレードアップが案内されてすぐに並びました。しかし、手元に財布を持っておらず困ってた所へ、少し後ろに並んだ若い方がチケット差額代¥1,000を貸してくれると差し出してくれました！
　なんと有り難く優しい声かけだったことか！お言葉に甘えて一時お借りしてグレードアップするとすぐに財布を取りに行きお返ししました。
　開演までの時間は、この方と東京からの親子組の方と白馬山荘120年記念講話を聴いて過ごしました。(シロウマ岳でなく、ハクバ岳が正しいとのお話でしたが、シロウマは雪形の「代掻き馬（しろかき馬）」から来たと聞いた気もします。）
　長崎からわざわざ来たという親切な彼はもの静かで無口なのに、さっきは真っ先に声を掛けてくれて優しさの溢れた方だなと、LIVEでも隣同士になり鑑賞しました♪(本当にありがとうございます😊)
　LIVEは3列目でしっかり音と視線で楽しむことができて、来て良かったと思える時間でしたよ。
　このあとTシャツにサインしてもらうと、乾燥室で濡れた物の乾き具合を見て早めに寝ました。

DAY2
　朝4時頃には朝弁当食べて準備しましたが、乾燥室の物は乾いておらず必要な物のみストーブで乾かしながら、残りは後で回収することとしました。
　5時になってようやく雨が霧雨のように収まり、清水岳（しょうずだけ）へ出発することにしました。風はほとんどなくて真っ白にガスに覆われた旭岳の麓を越えて、裏旭岳を経由して約3.5時間のピストン往復です。
　途中で草に覆われた足元の見えない細い道を踏み外さないよう注意して、少しの岩場を越えて、緩やかな山頂の清水岳へと登頂しました。残念ながら山頂標識はなかったようですが、ハイマツで覆われた登山道付近が山頂のようです。
　山頂では一時雲が切れて遠くの山が見え始めましたが、すぐにガスに覆われて展望はありませんので白馬山荘へ向けて帰りの道を急ぎました。
　白馬山荘では残りの衣類を乾燥室で回収してストーブで暖まり、ここから蓮華温泉への遅い下山となります。（おそらく最後の出発者？）
　途中で、前日取り残した鉢ヶ岳への登頂も考えましたが、分岐の三国境で山体を見ることができないほどガスっていて午後からも天候悪化の予報でしたので、今回は断念することにして小蓮華岳〜白馬大池ルートに向かいました。
　このルートは天候が良ければ素晴らしい稜線展望が見られますが、天気が悪いとアップダウンがキツく感じるのは気のせいでしょうか？それでも約２時間で白馬大池山荘に着くと、キーマカレーで腹ごしらえして、残りの蓮華温泉への降下道へ入りました。
　蓮華温泉への道は、上部は濡れた岩と木の根の不規則な道で大変歩きづらいんですが、スーパー登山部の小田さんはさすが！この道が歩きやすかったそうです。（蓮華温泉でお話ししました。）
　正直、自分にはワースト３に入るほどの悪路と思われますが、下部になれば次第に歩きやすくなり短いルートである事も35kgのキーボードを背負った小田さんには良かったのかもですね。
　蓮華温泉のすぐ手前では、スーパー登山部の後発組の皆さんにも追い付いて、少しお話しして先を行かせてもらいました。重い荷物（楽器）を背負って本当にお疲れ様でした。
　蓮華温泉では内湯（¥1000）に入ってサッパリ汗を流して、帰り支度すると車での長い帰路（約３時間）へとスタートしました。
　19時前には無事帰宅できたので、命の危機を乗り越えて本当に帰って来れて良かったと感じた山行でした。

　白馬山荘でご一緒した皆さん、スーパー登山部のスタッフ含め皆さん、本当にお疲れさまでした！

minibus

grinning cat

COOL button

musical notes

DOMO

bird

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

[2500m峰]清水岳・白馬山荘スーパー登山部LIVE(蓮華温泉)

2026.8.26-37


双子池・二子山

本当は、針ノ木サーキットに行きたかったのだけど、先週に登った武奈ヶ岳登山から股関節の調子が悪い。
最初は筋肉痛かと思って回復を待っていたが、痛みが引かない。もしかして股関節？！
私は右股関節の手術をしています。その時の症状に似ている気がする。痛い場所、痛い動き…
2,3日前に痛みがなくなったので山に行けるかな。せっかくの連休、どこかに登りたい、遠征して小屋泊をしたい。と思って選んだのが、北八ヶ岳の双子池ヒュッテ。

1 DAY

7:00   大河原峠　　スタート
蓼科山に向かうが、引き返してきて再び
7:20   大河原峠　　スタート
8:05   天祥寺原　　〜8:10
8:35    亀甲池　　   〜9:10
10:20  双子池ヒュッテ　〜10:35
11:05  二子山　　　パンランチ　〜11:35
12:15  双子池ヒュッテ　ハンモック受付
14:00  二子池ヒュッテ　宿泊受付


2 DAY

5:35   双子池ヒュッテ　出発
6:25   二子山　　朝ごはん　〜6:35
6:55   大河原峠　　ゴール

当初の予定は大河原峠から蓼科山に登り、天祥寺原を経由して亀甲池を通過、双子池ヒュッテに行くつもりでした。
しかし、蓼科山行きの登山道を登り始めて、この辺の登りはいいが、等高線をみる限り、この先の急登は難しいかも。と思って即引き返す。
峠に戻って、天祥寺原に直接行く道を進む。笹っぱらの横を通る道は静かで、誰もいない。鳥の声も聞こえない。この日は風が強くて寒いくらい。股関節の悪化が心配で（だったら登な！と思いますが、気持ちが落ち着かず、負担をかけない、でも歩きたいのスレスレの塩梅を探して山行してます。自己責任😅）ゆっくりペース。写真をとったりしてすぐ立ち止まりながら進む。ガッツリ歩かないので体温も上がらないので寒い。

天祥寺原からすこーーし、登って下って、亀甲池へ着く。
亀甲池は静かで、たまに風が吹くと水面に漣が立つぐらいの小さな池。のちに行く双子池に比べれば、水たまりのような池。可愛らしい感じだった。

そこからさらにシラビソやコメツガ、トウヒの森を抜けて双子池に向かう。
この森は大きな岩、石がゴロゴロして、針葉樹林を通っていく。
昨日は、茅野にある尖石縄文博物館で土器や埴輪、鏃などを見てきました。
蓼科あたりも縄文時代から人が住んでいたようでした。昨日のことを思い出してこの苔苔した樹林帯を縄文人は歩いていたのだろうか。
同じ風景を見ているのかな。と思いながら進む。
土器の模様にこの辺の風景がモチーフになっていたりするのかな。なんてw

滑らないようにそろりと降っていくとキラキラ光る水面が見えてきた。
双子池の雌池の前に出る。ここからヒュッテまでが双子池ヒュッテのテン場だそうだ。
笹っ原にところどころ、ちょうどテントが一張り立てれそうな笹がない平地がある。

へ〜と思って見ていると、ハンモック用という場所もあった。なんだろうと思って、小屋で聞いてにると、場所代はいるけどハンモックの貸し出しがあるという。
小屋についたのが10:30、小屋泊の受付は14時からで時間がある。明日は二子山経由で大河原峠へ戻る予定だけど明日は雨予報だから、二子山からの展望はないと思い、天気の良い今日に二子山からの景色を見ておこうと思ってゆっくり登ってみる。
股関節がんばれー！
なんとか登ってみると、山頂は高原のような平らな平地。しかも、開けていて、関東の山並みが見渡せました。
金峰山や甲武信岳方面はもちろん。妙義山や荒船山、北東には浅間山、四阿山も見えました。西の方面は蓼科山と北横岳の間から中央アルプスの全貌が見えました🙌
すごい〜と思ってお昼にしました。前日におにぎりが買えずに、パンランチ🥐😅
休んでいると、90Lのザックを背負ったお父さん、2歳の男の子を背負ったお母さんが登ってきました。すごい家族💪🤩
男の子が手に持っていたトミカを落としたみたいで、お母さんが「トミカ落とした〜！」というと、お父さんがトミカを拾いにいくという、なんとも微笑ましいというか、見ているとこちらが元気になる場面を見守っていました。話してみると、双子池ヒュッテでテン泊をするという。
のちに素泊りの1人夕飯にもご一緒させていただき、いろいろお話をさせてもらったりしました😊
3人を見ていると、こちらが元気をもらう感じで楽しい家族でした🙌


展望の良い景色を見ることがないだろうと思って山に入ったからこんなに展望がいい山に登れて嬉しい。感謝です。
体が動かなくなったら…そんなこと考えたくないけど、こんな景色を見たい。見れるように自分の身体と向き合わないと。と思いながら下山開始〜

大好きなシラビソの木に触った時にいい匂いの樹脂が手に付いた。めっちゃいい匂い😍そのままフレグランスとしてつけていたいけど、ねちょってるのでどこかなすりつけて香の元にしたいw
ほんまいい匂い。いつも行く地元の日帰りの山にはないシラビソの木。めいいっぱい嗅ぎまくってます。👃✨

小屋に戻って、ハンモックの受付をする。
ハンモックは大好きなブナ林でハンモックに入って一日過ごしたいという構想に必要なアイテム。
アウトドアショップでもなかなかぶら下がる機会がないのでこの際、試させていただきました。
ハンモック認定のテン場がある二子池ヒュッテ。ハンモックはデイハンモックで２時間¥1,000で貸し出しされています。もちろん、ハンモック泊でできます。ハンモック派には貴重なテン場です。
早速ハンモックの受付をしてハンモック専用のテン場へ。
ハンモックの設置の仕方を教わる。ハンモックには頭と足と入る部分が決まっている。
どの方向に入りたいか伝えて教えてもらいながら設置する。
いざ、入ってみる。私が選んだハンモックは蚊帳付きでマット入りのハンモック。
蚊帳の中は虫が来なくて快適だけど、熱が籠るのが難点。
タープがあればいいのだけど、タープがないので暑くて熱中症になりそうなのでギブアップ😅💦
30分で返却しました。もっと入ってみて股関節の相性を確かめたかった。30分ぐらいなら股関節の負担はなかった。地元の山のブナ林でハンモック時間を過ごせる可能性が出てきた🤩✨

暑いので小屋に戻ったら、ちょうど14時で宿泊受付時間。自分のスペースで荷解きをする。
双子池ヒュッテの小屋泊は小屋の中に一人用のテントが設置されていてそこが自分のスペース。
テントの中なら着替えも、夜中のトイレに行く時に使うヘットライトもそれほど気にならない。
コロナ後もそのテント個室が定着したようだった。
なかなか快適。
荷解きをして小屋の目の前の双子池の雄池で写真を撮る。
雄池から小屋の水を引いているようでした。池を大事にしていて、池の手前でザックを置いて、身ひとつでないと池に近づけない。池の手前にロープがあって本当に美しい池を大切に維持しているんだと感じました。

最近、auユーザーなら無料でWi-Fiが使えるシステムがある小屋が増えてきて助かる。Wi-Fiを繋いで天気予報をチェックしたりして過ごし、夕食の時間。
小屋の外で自炊していると、例の家族が来てワイワイ話しながら一緒に夕食をとりました。楽しかった😊
見ていると元気がもらえる家族😀🙌
夕食後は暗くなったので歯磨きをして寝ます〜
ちなみにここの水場は洗剤🙅です。

翌朝、4:30ごろ目覚めると音はないけど空が光っていて雷の稲光が見えていました。
いつ雨が降るかわからないので、小屋を6:30に出発。

二子山経由で大河原峠へ下山。
二子山の平原に着くと、意外にも秩父方面が晴れていた。
蓼科山や北横岳は見えなかった。

いい感じの雲の流れで刻々と風景が変わっていく様子を、朝食をとりながら待っていると、登山者が一人登ってきました。
二子池ヒュッテでテン泊をしていた方でした。
秩父方面が晴れていたのでいい風景を見ながら一緒にウェアの話や、トレイルの話をして楽しく下山。
彼は大河原峠から蓼科山に向かって行きました。峠で見送って、私は下山しました。

晴れた時の景色はもちろん、ガスっているけど時たま見える山並みの風景、山でしか感じれないことに誰もが取り憑かれると思う。山で過ごす時間がとても貴重だ。股関節（体調と）と向き合いながら登らないと。登っていいのか、自分に罪悪感も抱きながらモヤモヤした登山になってしまった。
その後、雨が降り出し、早めに下山してよかった。
茅野市まで戻ってくると本降りの雨。
温泉に入って、パン買って、美術館行って、帰りまーす。

smiling face with smiling eyes

green heart

camping

white flower

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

双子山

yosuco

山自体は素晴らしいものの、遠いうえに下山後の食の魅力に乏しいためもう二度と来ることはないだろうと思っていた会津駒ヶ岳へ、小屋泊で。
会津高原尾瀬口駅から沼山峠に向かうバスがなくなり、首都圏からのアクセスはさらに悪化。

🚈東武線〜野岩（やがん）鉄道
・野岩鉄道は現金しか使えない
・都内からSuicaで東武特急に乗った場合、新藤原駅〜会津田島駅間の運賃は車内で現金精算
・帰りは会津田島駅の窓口で新藤原駅までの切符を買い、下車駅の窓口でSuica精算

🚌会津バス
・会津バスはSuicaやQR含めてほとんど全ての支払いシステムに対応
・檜枝岐村界隈は電波状況が不安定なため、クレカのタッチ決済を推奨

🛖駒の小屋
・素泊まりオンリー、ひとり一泊3,600円、現金のみ
・大部屋２つに各9人ぐらいのキャパ
・水場がなく、手を洗う水もない。持参した飲み物を冷やす場所もない
・小屋のHPにはインナーシュラフ持参と書かれているが、持ってきていない人も
・宿泊者のみ、アルザ尾瀬の郷、駒の湯、燧の湯共通（どれかひとつを利用できる）の入浴券が500円で買える
・オリジナルTシャツが人気

♨️駒の湯
・滝沢登山口から歩くなら、下山後の温泉は、距離的にアルザ尾瀬の郷、駒の湯の2択
・駒の湯は朝6時から、アルザ尾瀬の郷は昼12時から営業
・駒の小屋で宿泊者向けにアルザ尾瀬の郷、駒の湯、燧の湯共通の入浴券を500円で販売している
・駒の湯の利用料は通常700円
・バスで会津田島駅に向かう途中にもいくつか温泉あり


【アクセス】
《行き》
9:42 会津田島駅着 東武特急リバティ会津101号
10:00 会津田島駅発 会津バス
11:28 駒ヶ岳登山口着

♨️駒の湯

《帰り》
11:04 道の駅尾瀬檜枝岐前発 会津バス
12:40 会津田島駅着

会津駒ヶ岳（あいづこまがだけ）は、福島県南会津郡檜枝岐村にある標高2,133mの山である。日本百名山の一つ。一等三角点「岩駒ケ岳」（標高2,132.4m）設置。

【概要】
会津駒（あいづこま）の略称で親しまれている。単に「駒ヶ岳」と呼ばれることも多い。
頂上とその稜線は草原のようになっており、木道の敷設されている場所もある。山頂から北北西の中門岳方面への稜線には池塘が多く、高山植物が多い。
冬季には山スキーのメッカとなる。
2007年（平成19年）8月30日、尾瀬国立公園の一部として新たに国立公園に指定された。

【歴史】
残雪期に駒の形に見える雪形の現れることが「駒ヶ岳」という山名の由来とされる。江戸時代の文化年間に編纂された『新編会津風土記』では、「駒嶽 夏秋ノ間残雪駒ノ形ヲナス処アリ、故に此名アリ」とある。
古くから信仰の対象の山であり、檜枝岐村、南会津町の旧伊南村には駒嶽神社がある。

【山頂からの眺望】
南東に田代山、帝釈山、女峰山、男体山。南に日光白根山。南西に燧ヶ岳、至仏山、平ヶ岳。西に中ノ岳、越後駒ヶ岳。北に丸山岳、会津朝日岳が見渡せる。

会津駒ヶ岳

福島

会津駒ヶ岳・中門岳（滝沢登山口往復）

登山道を禁煙にする会

🍉今年の夏の本番、2年ぶりの南アルプスは日本で2番目に高い北岳（3,193m）に挑戦してきました💪

☁️芦安駐車場で仮眠を取り、朝一番の乗合タクシーで広河原へ。1日目は白根御池～草すべりを経由して北岳肩の小屋を目指しました。登山口から白根御池までも9割が急登、階段や段差が多く、あとの草すべりよりもある意味キツイと感じました。草すべりも急登ですが、足を大きく上げる箇所が少なく、この日はくもりで暑さもしのげたので、足元の高山植物に励まされながらクリアできました。

⛰️稜線に出れば肩の小屋まであと一息。周囲は霧の中、晴れていたらどれだけ絶景が広がっているのだろう。小屋まで10分くらいのところで雨が降り出し、合羽とザックカバーを装着して小屋まで歩きました。

🛖肩の小屋ではゆっくり過ごさせてもらい、おいしい食事を頂いて翌日の英気を養いました。結局、外は夜までガスガスでした。

🌤️2日目、4時頃に起きて身支度をし5時から朝食。朝食後、外に出ると霧が晴れて昨日は拝めなかった絶景が広がりました。一気にテンションが上がり、小屋にお別れをして山頂へ。山頂からの眺望も素晴らしく、居合わせた人全員大満足の様子でした。名残惜しくも山頂を後にすると、肩の小屋とは反対の北岳山荘方面へ下ります。目の前には間ノ岳への美しい縦走路が広がりますが、足元に注意して進みます。

🌼北岳山荘付近まで下りると振り返ってさっきまでいた北岳を目に焼き付け、下山も長いので引き返すことにしました。下山は北岳山頂を通らずにトラバース道から八本歯のコル、左俣ルートへ。下調べはしたつもりでしたが、こちらがなかなかの難路。八本歯のコルまでは急階段や踏み場が分かりにくい岩下り、大樺沢までは急階段のちザレた坂が延々と続きます。体力も気持ちも消耗してようやく白根御池へ。肩の小屋のお弁当と南アルプスの（本物の）天然水に救われました。

🚍️広河原発14時のバスを目標に残りの急路も黙々と下り、何とかバスには間に合いました💦

📝3,100mを超える高峰からの眺めはとても素晴らしく、1日目のガスガスからの大逆転には心が大きく弾みました。また、数多くの高山の花々に癒されました。一方で、長い下山への体力、忍耐の不足を実感することにもなりました（2日経っても足が痛い😖）。大きなザックを担いだ縦走登山者やテント泊山行の方々は本当にすごいです。

来年の夏の本番では2泊3日の山行に挑戦しようかな、そんな目標も芽生えた今夏のチャレンジでした。

※花の名前が間違っていたらゴメンなさい🙇

blossom

rainbow

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

104.夏の本番！日本第二位の高峰〜南アルプス・北岳

ふくちゃん14

TJARの応援に
南アルプス縦走に行ってきました。


⛰️本日のコース⛰️
①鳥倉🅿→三伏峠→塩見岳→三伏峠(⛺️泊)
②→小河内岳→高山裏避難小屋(⛺️泊)
③→荒川前岳→荒川小屋→赤石岳→赤石岳避難小屋(🛖泊)
④→赤石岳→赤石小屋→椹島ロッヂ。🚍️下山。

⛰️お山の様子⛰️
天気：☁とかサーっと☔とか。最終日のみ晴れ
風：ほぼなし。
気温🌡️：登山口あさ14℃、山頂12℃位。赤石岳避難小屋あさ9°C。下山後畑薙22°C。市内28°C。
📶au 鳥倉✕、三伏峠前⭕、三伏峠△(山小屋WiFi)、三伏山⭕️、塩見岳⭕️、烏帽子岳⭕️、小河内岳△、高山裏避難小屋⭕️(山小屋WiFiも)、荒川小屋❌️(山小屋WiFi)、赤石岳⭕、赤石岳避難小屋△(山小屋WiFi)、赤石小屋❌️(山小屋WiFi)、椹島⭕️
🅿️鳥倉第1(無料)

▲▲泊まった小屋情報

🛖三伏峠　電波△山小屋WiFiあり
 ⛺️¥2000＋早張料金¥200、🍺500¥900、氷結¥550、🚾は小屋の横お外紙あり。水場は往復30分ほど(朝9時半〜)。三伏に上がる前の清水はチョロチョロ。
🛖高山裏避難小屋　電波⭕️山小屋WiFiあり
 ⛺️¥2000、🍺&ｺｰﾗ品切れ‥、🚾はﾄｲﾚﾌﾞｰｽ(大も小も。2回分まで料金込、🗑️あり。)。水場は往復30分ほど、しっかり出てる。荒川に向けて進んですぐの水場はポタポタ。天水なら小屋前で分けて貰える。🍴ｺﾓﾊﾟﾝ、ｶﾚｰ、ｶﾌﾟﾇ、おでん、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝなど。
🛖赤石岳避難小屋　電波⭕️山小屋WiFiあり
 🛖泊¥11000素泊のみ。🍺500¥1000、🚾は小屋外 紙あり。水場なしなので持って上がること。小屋内で飲む場合とご飯など用のみ、やかんのお湯を分けてもらえます。ストーブとコタツ談話室あり。寝床は床が硬いところに寝袋と毛布あり。

回送は、
IN→前半ご一緒のスミスミさんの🚗で。
OUT→椹島バスで畑薙→しずてつジャストライン🚍️の予定でしたが後半ご一緒のウスハさんの🚗で静岡駅へ。

▲▲

はじめてのTJAR応援。
これまでは選手に会ったこともなく‥
過去の開催年の私の行動をみてたら
2021は北海道。
2022は北海道。
2024は栂海新道に行ってました。

当然遭遇するわけないし、
レース何それ?だよね🫣

▲▲

今回は応援にあたり、
選手のゼッケンと名前のカンペがあると良いと聞き準備。サッと出せてこれが結構お役立ちでした。

YouTubeてデイリーハイライト配信をやってたのでそれを毎日見て予習して‥☺️

応援フラッグを作っていったので、存分に応援を楽しめました。

この期間の南アルプスで出会う方たちは、
関係者もたくさん、あとはほとんど応援者じゃない？ってくらいお祭り状態でした。
なんとなくTJAR知ってますー程度の人と、知らない人も居ましたが。

みんなTシャツを着てたり手拭い下げてたり。
今年は売切で私は入手できず。

山でたくさん応援して
私も元気をもらって歩けて。

下山後もまた麓で応援して。

▲▲

選手の皆さん、お疲れ様でした。
たくさんの感動をいただきました。

次回はまた2年後。
楽しみです〜🤗

応援の様子は写真で。
長々とすみません！

person running

bear

YAMAP Logo

face holding back tears

loudspeaker

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

TJAR応援ツアー🎶⛰️🏃

のとり

My夏休み🌻
4年ぶりにTJARの応援に早月〜劔をやろうかなと思いましたが、まさかの新車の納車が間に合わず。どこか行きたいなぁ〜と思っていたら太郎平の小屋に空きがでたので、念願の薬師岳＆黒部五郎岳に行ってきました✊

ルート🚶‍♀️
1日目
折立駐車場→太郎平→薬師岳→太郎平小屋泊🛖
2日目
太郎平小屋→北ノ俣岳→赤木岳→黒部五郎岳→赤木岳→北ノ俣岳→太郎平→折立駐車場
🅿️有峰林道の通行は6時〜20時
前乗りのため18時半に着いた時には第一駐車場は満車。臨時駐車場に駐車🚙
※偶然一緒の山に来てた山友さん曰く、2時に有峰林道のゲートに到着して前から3台目。ゲートの空き時間が迫るにつれて後方は長蛇の列になったとのこと。
💸通行料2700円
🚻駐車場内の女子トイレの手洗い場は使用不可になってました

1日目
ブラックスタートからのガス☁️1800mの三角点超えた付近から徐々に明るくなり、ご来光からの薬師ドーン‼︎遠くに劔も見えた😊太郎平でTJARの選手6名にエールを送れて大満足‼︎
この日は本当に天気が最高で、黒部五郎、水晶、そして遠くには槍ヶ岳⛰️と名峰のオンパレード！特に避難小屋跡の偽ピークの中央カールからの赤牛方面の景色は圧巻でした‼︎
小屋着を13時に設定して時間にもかなり余裕があったのでゆっくり歩く🚶‍♀️要所要所で景色を堪能して休憩も多めに取って、来たかった場所、見たかった景色を存分に堪能できた🙌

2日目
この日はチャレンジの山行計画。太郎ラーメンを食べたいから13時までに帰ってくるのは必須‼︎なのスタートの予定を30分繰り上げて歩く🚶‍♀️
赤木岳を過ぎてからご来光🌅曇り空で満点ではなかったけどやっぱりご来光は格別😊そしてなんと！！雷鳥にも会えました🐥
黒部五郎までの道のりは決して急登がガッと来るわけじゃないけど、細かいアップダウンで削られる…。ただ山頂から見る360°の大展望は今年のNo.1じゃないかと思う最高の景色でした😁

振り返れば2日間で距離40km超え、累積標高も3000m超えは自分の中では初めて。チャレンジの部分もあったけど、ゆとりをもってスタートして適宜補給もしたことがよかったのかな🤔怪我なく無事に帰って来れて自信にも繋がった。
薬師岳という山の存在を知ってから5年。アキレス腱断裂し、膝を痛め、天候不良で予定変更を余儀なくされたりとなかなか来れなかった場所に来れて最高の景色でお出迎えしてくれて本当に最高。まさに集大成とも言える山行になりました🙌
2日間お世話になりました⛰️いつもありがとう。

raising hands

clown face

まさに集大成！薬師岳＆黒部五郎岳⛰️

いわちゃん🐈

札幌から公共交通機関のみで羊蹄山縦走にチャレンジしました
過去にその様な投稿があり参考にしました
いろいろな経験を積む事が出来て、また山泊でなければ味わえない良い体験が出来てとても良かったです

hot face

mount fuji

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

念願の小屋泊・縦走の羊蹄山

おたーちゃん

念願の立山連峰、剱岳！！！
扇沢で車中泊(満車にはなってませんでしたが割と混雑してました)して、始発で室堂まで
夏休みだからアホみたいに混んでました

9:00頃室堂に到着して、そのまま浄土山に向かう
浄土山までは400m急登
浄土山から念願その①龍王岳へ
龍王岳から雲の平が1番近かったので、雲の平山荘まで見えました！薬師岳も！
そこから立山三山へ、雄山目当てに登ってる人も多く、かなり混んでました
途中富山の小学校が団体で登ってて可愛かった
雄山までも急登ですが、渋滞してたので休みながら登れました

雄山以降は登山者しかいないのでかなり空いてた
念願その②大汝山、富士ノ折立は空いてました！
この2座はガレ場なので登る時は⚠️
富士ノ折立で浮石により滑落しかけました！

真砂岳〜別山も下ったり登ったりで割と疲れ
ガレ場からの砂場で結構神経使います

別山まで登り、そのあと剣御前山〜剣御前まで
ここは危険箇所はそこまでなく、剱御前手前はお花畑が綺麗でした！

剣御前で気さくなお姉様2人とお会いして楽しくお話して、剣山荘へ
剣御前小屋から剣山荘は割とアップダウン激しく、雪渓も4ヶ所通り、ガレ場もたくさんあるので注意⚠️

剣山荘はめちゃくちゃ綺麗で、トイレも最新式のやつ、山小屋Wi-Fiも使えて(有料)、いいお宿

2日目
4:00剱岳に向けて登山開始、一服剱までは鎖3ヶ所、足場もあるので登りやすい
前剱からは本格的に岩場、鎖場
渋滞も発生してたので、ゆっくり
カニのたてばいは休む場所もなく、後続に迷惑がかかるので50m一気に登る、足場はわりとある
念願③の剱岳は無風ガスなし！神！
登りの途中で仲良くなった同種のULハイカーMさんとめちゃくちゃ元気なFさんと山頂で写真も撮って！楽しく下山できたの感謝！！！！

下りのカニのよこばいが1番怖かった
最初の足かけるところが見えなくてヒヤヒヤ
そこからは下山専用ルートで直下降したり、めちゃくちゃ危険な箇所はありませんでした

剣山荘でコーラ飲んで、雷鳥荘の温泉に入りに一気に下り、最高の温泉に入れた
日帰り風呂は1,000円、タオル貸し出しあり
裏で湧いてる天然温泉は酸性で草津温泉に近い泉質

そこからはFさんとまた合流して、仲良く下ってきた

自分は百高山全制覇したい都合上、父とは初日、2日目ほぼ別行動だったけど、山頂で会えてちゃんと写真も撮れてよかった！改めていつも感謝🙏

総じて最高の2日間でした！

keycap: 3

shinto shrine

山歩

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

浄土山・龍王岳・立山(雄山)・立山(大汝山)・立山(富士ノ折立)・真砂岳・別山・別山(北峰)・剱御前山・剱御前・一服剱・前剱・剱岳

今年の黒部五郎小舎に行きたい理由ができたので、折立から周回で行ってきた

white heart

黒部五郎岳（折立へ下山）

ゆうき

eagle

雲ノ平・水晶岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳

初日は塩見小屋泊、2日目は北岳山荘テント泊で塩見岳～北岳を結ぶルートを縦走しました
夏山特有の夕立に遭うこともなく、3日間通して良い天気でした
熊ノ平小屋から間ノ岳までの終わりのない距離に南アルプスの壮大さを実感
今年はあまり山に行けずトレーニングできなかったためか、最終日は右膝に痛みが出る中の下山となり無事に帰ることができ良かったです
備忘
7/29 新宿～飯田(高速バス)
7/30 飯田～伊那大島(電車)
　　 伊那大島～鳥倉登山口(バス)
8/1   広河原～甲府(バス)
甲府でマンホールカードGET！

塩見岳・間ノ岳・北岳(一部テント泊#6)

ちくわ

14時で仕事終わりだったので山へ行こう😆明日休みだけど、今月は鳥取・岡山に行ってるから遠出は避けて、どこに行こう、涼しいところがいいしなあ🤔そうだ、荒宿荘に泊まろう😆
ということで、夕方から福智山へ登りました。山頂は20℃ぐらい、風が吹いてるとちょっと寒いぐらいでしたね。山頂で日没🌇を眺め、その後は夜景🌃を眺めたり、花火🎆を眺めたり、独り静かな刻を過ごしました😌
1時頃、目を覚まし外に出るとガスで星も街も見えませんでした。むぅ、このままだと日の出が見られないか😟
朝５時過ぎに山頂へ。全天360度白⬜️何も見えません😔日の出時刻過ぎましたが、さっぱり見えませぬ😵まあ、仕方ありませんね。
では下山しましょうか。まだ通ったことのない太田ルートを下って行き、7時前に上野峡に着いたのでした。
日曜日なので登ってくる人と何人もすれ違いましたし、駐車場では大勢が準備し、スタートしていました。こんな時間に下山してるの私だけよ😅

sparkler

fireworks

night with stars

sunrise

yellow heart

orange heart

grinning face

福智山（ふくちやま、ふくちさん）は福岡県北九州市小倉南区、直方市、田川郡福智町に跨る標高900.6mの山である。

【概要】
福岡県北部に位置する山で、付近には九州自動車道の福智山トンネルと金剛山トンネルが貫いている。福智山周辺は平尾台や皿倉山同様に北九州国定公園に含まれる。北九州市内で最高峰の山である。また2006年に麓の方城町、赤池町、金田町が合併して誕生した「福智町」の名前は福智山に因んで名付けられている。
山腹に広がる豊かな森林は、地域の水源林として古くから維持されており、日本の水源の森百選にも選ばれている。

福智山・尺岳・雲取山

福岡

福智山〝そうだ、荒宿荘に泊まろう😆〟

仙人掌🌵

自身４度目の富士山🗻

２回はYAMAP始める前の“コロナ渦に２年連続”で我が家の相方さんと、３回目は“山梨百名山完登後”最初の一座として日本一の富士山を選んだのは２年前🗻
どれも“富士宮ルートから日帰り”で、晴天☀️無風✌の最高のお天気の中登らせていただきました😊

『あんな良い天気はなかなかないだろうから、イメージ良いままにしたいし～もう登る事はないだろうなぁ🌀』と思いながら毎日下界から見つめていた富士山🗻でしたが、何と今回登れる機会が💡

それは、さやかちゃんの“日本百名山”ラストの一座となる記念の山行✨🫶✨

さやかちゃんと出会ったのは３年前の“鳳凰三山”⛰️
さやかちゃんがゆきちゃんと来てた“薬師岳小屋”に泊まっていた私は、３組しか宿泊者がいない事を良いことに、小屋番さん含め皆さんとガバガバ飲みまくり🙇‍♀️💦💦
山で過去一の量を飲んだ思い出の小屋🏡
そこがさやかちゃんとの出会いでした😅

その後、さやかちゃん&ゆきちゃんとは塩見岳・悪沢岳周回(ゆきちゃん欠席)・赤石岳周回・八峰キレット・金峰山など、“日本百名山は８座”ご一緒させてもらいました😊
おかげで私の百高山も知らぬ間に進んでおり、私が百高山完登を目指すキッカケを作ってももらっていました🙏🙏🙏

さやかちゃん、いよいよ100座目‼️
最初に日本百名山を登ってから12年✨
百名山を意識し出した4年くらい前からは50座くらい登ったのかな👏

私とゆきちゃんは、キツイ急登とかになるとわりかしブーブー本音を叫んじゃうタイプ🤭なのですが、さやかちゃんはいつも黙々と辛さに耐えながら登るタイプ✨✨✨

さらには、下調べも完璧👍情報収集にも余念がない👍『ザ・優等生』👩‍🎓🫶
(これはゆきちゃんもそうですが❇️)

百座をただハント目的に登るだけじゃなく、一座一座と向き合い、ついに迎えた100座目の日本一富士山🗻

さやかちゃんの目に、富士山からの景色はどう映り、どう記憶に残るのか😌

今回は、いつメンゆきちゃんの他、さやかちゃんの頼れる兄貴❓保護者❓😅の“てんじんやまさん(隊長と呼ばせていただいています)”も一緒の４人で、一番キツイと言われる“御殿場ルート”から小屋泊で行って来ました🗻

その“隊長”ですが、実はこのお方～
北穂高小屋で北アルプス整備金5000円を寄付するとお礼としていただけるTシャツを作成し寄付されたり、ヤマレコユーザーの方を集め山でのゴミ拾い活動をしたりしてる『山を愛する💕』素晴らしい方✨✨✨
隊長は“ヤマレコ”愛が大変強く、ヤマレコプレミアム会員の方にセンスをプレゼントしたり、百名山を目指す方にTシャツをプレゼントしたりもされています👍ヤマレコ会員の方が羨ましいですね😆

そーゆー私も実は～
去年、大キレットを歩いた時に北穂高山荘に寄り、整備金を寄付して非売品のそのTシャツをいただいておるのです😊
今回、記念の富士登頂には、その価値あるT シャツで参戦です🙌🙌🙌

party popper

loudly crying face

Japanese “congratulations” button

rolling on the floor laughing

man dancing

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

日本百名山完登㊗️祝い隊😆富士山へ🗻2026-7-19～20

まき∞

小屋泊を含む活動日記一覧

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薬師岳•黒部五郎岳•鷲羽岳•水晶岳(90•91•92•93/100)