登山

前から気になっていた、青木三山の一つ**十観山（じっかんざん）**へ。

登山口には綺麗なトイレがあり、トレッキングコースもよく整備されていて、とっても歩きやすかったです😀
眺望も良く、青木三山の子檀嶺岳や夫神岳、山頂からは青木村や独鈷山など、遠くの山々まで見渡せました✨️

下山後は、登山口から車で5分ほどの田沢温泉へ♨️
名前は知っていましたが、訪れるのは初めて。温泉街へ入ると、突然異空間に入り込んだような……。うまく言葉では表せないのですが、ちょっと不思議な感覚でした。

田沢温泉からも十観山へ登れるそうなので、またゆっくり探検してみたいと思います。

有乳湯(うちゆ)で汗を流した後は、道の駅あおきで地元産のお蕎麦と天ぷらを堪能。
正直、専門店と同等以上の美味しさだったと思います。天ぷらも油っぽさがなく、素材の味をしっかり楽しめましたよ😋

青木村、すごく良い所ですよね♪
次回は夫神山を登りに、また訪れたいと思います⛰️

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

herb

sparkles

hot springs

smiling face with smiling eyes

hundred points

十観山・御鷹山・二ッ石峰

長野

信州青木村を満喫🌿 十観山と田沢温泉♨️

nemu

全開は、三峰山を目指すも爆風に阻まれ敗退。
今回は山頂に立ちたいと、思っていたけど
この日も風が強かったので、三峰山は諦めました。

朝7時の時点で、まだ布団の中にいて「どこ行く？」って🤭
結局、長野県の青木三山と呼ばれる、夫神岳に決めました。

青木三山は、子檀嶺岳・十観山・夫神岳で、既に２座登っているので
今回の登山で、青木三山をコンプリートしました✨

東京にいたら、まず来ることが無かった里山。
でも長野県の里山は、標高が低くても見晴らしの良い山頂が多く

遠くにはアルプスの山々や、有名処の山々が良く見えるので
最近は、里山コンプリートを目指して🤣登ってる感じですね。


駐車場は、まるベリーオートキャンプ場の所で、無料です。
ウォシュレットと暖房便座。
窓も付いていて、明るいし臭いもこもらない水洗トイレ。
手洗い場もありました。

登山口は、トイレ右側の道にゲートがあって、そこから入ります。
でもゲートを開けなくても、横に通路があるので楽々で入れます。

コースタイムは、駐車場から山頂までしか、地図には書いて無くて
歩いてて、あと何分位だろう？と言うのが分かりません。

月波の泉を過ぎた当たりから、道標にあと何ｍで何分
と言うのが書かれていました。

地図のコース上に、何も口コミが無かったので
私は少し急な所とか、道が狭いとかの写真を撮り、口コミを入れながら歩きました。

だから登りはかなり、遅いペースだたんです。

登山道の１/３は、輪だちのある林道でした。
でも傾斜はそこそこあって、道は広いけど「普通の登山道だよね」って感じ。

輪達が無くなった後も、しばらくは車が通れそうな広い道でしたが
傾斜はさらにキツくなって、完全な登山道タイプ。

そして月波の泉に到着。
少し入った所にあったので、帰りに寄ってみました。

塩ビパイプが少しだけ、地面に刺さってるだけで
主人が後ろにある『月波の泉』の表示を撮ろうとしたら
パイプを流れる水に、土や葉っぱが混ざってしまいました。

なので、塩ビパイプから出ているのは、飲める湧水では無いと思います。
水場とは思わない方が良いでしょう。

月波の泉から先は、急に道が狭くなり左右の傾斜もあります。
土は腐葉土でフカフカですが、その分崖側はストックや足を着くと崩れます。
足を滑らせた跡も、２～３か所ありました。

山側に寄って歩くと安全ですね。

登って行くと、左側にベンチが１つあり、目の前だけ開けていました。
休憩ポイントに良いと思います。

その辺りを過ぎると、傾斜が段々キツくなっていきます。
でも所どこの木の根元に、顔が書かれた石が置いてあって癒されました。

他の山でも、こういうのは見たことがあります。
石は天然の物だし、良いですね。😊

本格的な登山道という感じの道に入ると頃は、本当に急で💦でしたが
長くは続かず、急な所があったり緩い所もあったりでした。

しかし登山アルアルで、山頂直下は急登
上を見上げる余裕が無く、必死に登る感じだたけど
足を止められる所で見上げると、真っ青な空がと～っても綺麗でした。

あそこまで行ったら山頂かなあ❓って思ったけど
もう少しだけ、登る必要がありました😅

５月９日でしたが、４月から夏日が出たり暑い日が多かったので
新緑も関東と同じくらいに進んでて、と～～っても綺麗でした。

この日に咲いていた花は少なかったけど、これから咲くであろう花は多かったです。
５月末から６月頃になると、可憐な山野草の花とツツジが見られそうです。

今回の駐車場は無料ですが、冬季は閉鎖と書かれていましたよ。

歩行ペースが速いのは、帰りに急な所で足が止まらず
小走りで下りて来たからかな？

それでも全体に、甘いコースタイム設定だと感じました。



ありがと山

cherry blossom

backpack

partying face

YAMAP Logo

夫神岳・女神岳

夫神岳

ハル

ハイキング

突然ですが皆さんは青木三山という里山群をご存知ですか？

長野県青木村に位置する1,200m級の名峰、①子檀嶺岳、②十観山、③夫神岳の3座をまとめて青木三山と呼ぶそうです📝

青木三山の存在を知ったのは実はつい最近なんですが、色々と調べている中で、青木三山の近くにある女神岳という名前のお山の存在を知ったことで、ふと一つの閃きが頭に浮かぶ (⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)✨️

女神岳👩‍🍼夫神岳👨‍🍼子檀嶺岳👶の三座を1日で回りたい⋯！
そしてそのルートをファミリーサーキット(仮称)と名付けようと！！！

ということで、YAMAPも手書きの登山計画が立てられるようになったので、効率的に周回できるルートを計画📝

簡単にルートの概要を説明させていただくと

①道の駅あおきを起点として、殿戸峠を越えて別所温泉から女神岳をピストン

②別所温泉から夫神岳へ入山、夫神岳から青木村へ下山

③そのまま村松西洞コースで子檀嶺岳へ入山、子檀嶺岳から当郷完管社コースで下山

④子檀嶺岳の当郷管社コース入口から道の駅あおきへ戻ります

机上の計画だと移動距離は24.6km
累積標高差 2,061mと、それなりにロングハイクだとわかった

歩いてみての感想も含めて、このルートの良さについて触れさせてもらいますと、山行に別所温泉も絡められることと、3座重ねる度にどんどんと眺望が良くなり、最後の1座で歩いてきた全ての山々が見えるこのストーリー性を挙げたいと思います✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
(余裕があれば子檀嶺岳下山後にそのまま大法寺→天神山→道の駅あおき戻り、もおすすめ)

歩き切ることでパートナーや子宝に恵まれること間違えなしのこのルート、他に聞いたことがないので、先駆者(自称)として説明も割としっかりめで写真も多いので興味が無い方はスルー推奨です←

あ、既に思いついてやっている方いたらごめんなさいね(笑)

▣登山計画
https://yamap.com/plans/code/ZK-r1Xw5III5RIRM-wQpWWAYVeZiRLYCjiqenUj5xZq8ZSYvlVK_1zohYQWePZpmWKQ

▣青木三山について
http://www.vill.aoki.nagano.jp/assoc/aruku/trek.html

▣道の駅 あおき🅿️
http://michinoeki-aoki.eek.jp/

grinning cat

baby

woman feeding baby

man feeding baby

baby angel

ファミリーサーキット(女神岳→夫神岳→子檀嶺岳→(天神山))【日帰り】2025/12/28

まき

いつか登りたいと思っていた十観山へ。
これで青木三山制覇。
雨予報の中、この地域は雨があまり降らず、問題なく登れました。
展望はなかったですが満足です。
登山道は保福寺峠まで繋がっているようですが、遠くて中々先に進むのは躊躇しますね。

十観山

これにて青木三山（子檀嶺岳、夫神岳、十観山）制覇
十観山はコース定数的に簡単そうだったのでちょっと遠くに車を止めて登山口までジョギング
来月には青梅マラソンもあるからね🏃

地元の小学生低学年が登る山なので初心者向けですが、子檀嶺岳、夫神岳に引けを取らない眺めの良さです

十観山＋ジョギング6km

ゆーこー

弘法山に登った後はそのまま青木三山の一角をなす夫神岳へ。
弘法山から夫神岳登山口までは車で30分くらい。
道は整備されていてとても登りやすい。
山頂の展望も良し。
これもなぜ信州百名山でないのか。子檀嶺岳が近すぎるせいか？

既に登っている二座
(YAMAPには記録ないが…)

後回しにしていた
残り一座十観山を
このタイミングで登りに行くのと
何度か利用している
青木バスターミナル隣接のカフェが
ずっと気になっていたので
カフェでの食事をセットにし
計画を立て出掛けてみた

最初に登った子檀嶺岳
そして夫神岳が
結構登り応えのある山だったので
十観山も…と構えて望んだが
三座の内で一番登りやすかった

登りやすかったとは言え
暑くなると色々キツかっただろうし
新緑が綺麗に見れた
このタイミングで行けて
良かったな…と今思う

下山後
ランチタイム終了ギリギリ
しかも
復路のバスが来る時間まで
あまり無い中だったが
気になっていた驛カフェにも
立ち寄る事ができ
美味しいと聞いていた
カレーを食べる事ができた

バタバタ食事して
出てきてしまったけれど
聞いていた通り
美味しいカレーでした
ご馳走様でした！

十観山 山頂で
少し話をしたご夫妻のお陰もあり
青木三山完登を
気持ち良く達成できた
上田周辺の山の話が出来て
楽しかったです
ありがとうございました

三山完登は達成したが
上田周辺の山は
面白味があるので
また機会を見つけて
出掛けてみたいと思う


 青木三山残り一座  十観山と驛カフェ  青木三山完登

山犬

道の駅あおき~子壇嶺岳~夫神岳周回💫

子檀嶺岳・夫神岳

山崎

保福寺峠まで縦走する予定でしたが思っていた以上に雪深く、時間&装備不足で滝山までで撤退してきました。

保福寺峠~駐車場までのロード歩きを考慮して軽装備で行ったのが裏目に出てしまいました…

葉が繁る前にリベンジしたいところですが、一先ず青木三山これにて制覇です✌️ ̖́-🤍

十観山・三ツ頭・滝山

別所温泉森林公園を起点に夫神岳と女神岳へ登ってみました👣👣

夫神岳の登りはツボ足で行けました。
下りは山頂直下の積雪量やショートカットで使用した岳の織登山道がそこそこの勾配だったのを考慮して途中までチェンスパを装着しました。

女神岳はコースを半分くらい超えてから少し雪が出現してきましたが登りも下りもツボ足で行けました。
少量の雪でも滑りやすくなっているので下りは特に要注意です⚠️

ルートの半分は林道歩きでしたがモフモフの雪道歩きを楽しむことが出来ました❄️☃️🤍

二日連続親子山行です🐔🐣⛰️

むしろ今日が本番??な訳で選ばれたお山はまたまたりこさんの活動日記で気になった子壇嶺岳の当郷管社コースに決定🙌

竹林や松林に林道歩きから雪の斜面を九十九折に登っていく変化に富んだ登山道を登りきり稜線に出ると頂上に✨
山頂から広がる麓の景色を眺めながら少し開けたスペースでのんびりお昼ご飯🍴🥖
下山時はチェーンスパイクを装着し快適に降ることが出来ました❄

特異的な山容に素晴らしい眺望を楽しめる素敵な里山に出会えて感謝です🍮

子檀嶺岳（こまゆみだけ）とは、長野県小県郡青木村にある山である。山頂からは、上田市や青木村などや、接近する山を望むことが出来る。またこの山は、地元の人にとっては、信仰の山としての霊山であり自慢の山であると言われている。
戦国時代、甲斐武田氏の家臣であった真田幸隆、真田昌幸の城砦が存在した山でもある。子檀嶺岳城、火車ヶ岳城、烏帽子形城、冠者岳城などと呼ばれている。詳細な史料は残っておらず、その事跡は不明な点が多い。しかし、城郭専門家によれば、現在でも、明確な遺構が残されているという。
山頂には、木造の神社がまつられている。これは、ふもとの旧東山道沿いの村松神社の奥社にあたる。中社は途中の小宮（古宮とも）地区にある。
登山は比較的簡単で、主なものは三カ所からあり、それぞれ登山口から1時間半程度で頂上に登れる。里山ではあるが、冬には数十センチの根雪になる。
また近くには、田沢温泉がある。

子檀嶺岳・岩井堂山

子檀嶺岳

青木三山のひとつの子檀嶺岳へ、近隣ながら初めて行きました。鋭めの台形の山容。頂上直下は急登ながら、頂上は360°展望！親しまれている山だと納得。道の駅あおきも盛況で、杜仲おやき切干大根をいただいて帰りました^ ^。

子檀嶺岳　道の駅あおき発着で周回

anchian

こまゆみだけ
と読みます
青木三山唯一の信州百名山

難読山名に選ばれてますが、
子（こ）+檀（まゆみ）+嶺（みね）で結果的に嶺要らねーじゃんってなった山名
少し離れた場所に子檀嶺神社もありますが、こちらはちゃんと（こまゆみね）神社です。離れた場所なので子檀嶺岳と関係はあるのかは不明です。

青木三山を含む活動日記一覧

信州青木村を満喫🌿 十観山と田沢温泉♨️

夫神岳

ファミリーサーキット(女神岳→夫神岳→子檀嶺岳→(天神山))【日帰り】2025/12/28

十観山

十観山＋ジョギング6km

夫神岳

青木三山残り一座十観山と驛カフェ青木三山完登

子檀嶺岳・夫神岳

十観山・三ツ頭・滝山

夫神岳・女神岳

子檀嶺岳

子檀嶺岳　道の駅あおき発着で周回

子檀嶺岳

青木三山を含む活動日記一覧

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