ハイキング

スタッドレス対応してないタイヤとなまりきった脚でどこへ行こうかということで、
前日の夜ここへ行こうかと決まり就寝、そして近さゆえに油断して寝坊しました（10時起床）。

着。あったかい。。住んでいる場所よりあったかいところからスタートすることってほとんどないよね？と言いながら、三浦半島の丘からのスタートです。
なんともまあ見晴らしのいい別荘地だこと。序盤に続くアスファルト道の途中にはゴルフ場。
見るからに『登山の人だ！』な登山ウェアで行ったものの、ご近所のわんちゃんのお散歩コースにもなっていたりして浮いてた気が(笑)
ぜんぜん普段着でもよかったかも〜と思ったものの、いざ山道に入ると階段が続いて汗をかいたり、足元が石っぽくて滑りそうな場面もあったので、装備はまちがいではなかったかな？と思います。
あくまでもハイキングなので、身体がおにぎり＋カップ麺を欲するほどでもなく、おにぎり一つが丁度脳みそで美味しいな〜と感じる程度のカロリー消費感。あらかじめ高めにしておいた血糖値も思ったほどは下がらずという感じで、下山後〜後日の低血糖もほぼありませんでした（これは珍しいことです）。

山頂には展望台や売店もあって、それなりに充実度が高めでした。
見晴らしも普通に良かった（山頂が広かった）し、近所のお散歩コースにこんな山があったらすっごいちょうどいいな。
アイゼンとか冬山装備持ってなくてためらってる人、久しぶりにちょっと歩きたいなって人にはおすすめです。

DOMO

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

大楠山・武山・三浦富士

神奈川

住むところより寒くない山

MKRM

登山

物語のある山だった。達成感抜群。天気も良く、風もほぼ無く、山の中はとにかく静かだった。

途中でおじいさんと一緒に登頂した。”大間のマグロ”と書かれたパーカーを着ていた。

わたしは1型糖尿病という疾患を抱えており、登山でも血糖コントロールがかなり重要になってくるのだが、今回の登山はとくに大変で、常に低血糖との戦いだった。糖分補給しても永遠に上がらない血糖値と、糖分を補給するたびにお腹がいっぱいになってしまうのとが辛かった。体調面ではあまり万全ではなかった。言い訳と事実はともかく、わたしが誰よりも一番バテバテだった気がする。

行き交う人は皆優しかった。山にいる人、みんな妖精みたいに優しい気がする。
大きく割れた岩があった。尻みたいに割れた、尻割れ岩。割れ目に向かって声を出してみると、リバーブはかかりつつすぐ吸音される不思議なエコー空間になっていた。

最後の鎖場は陽が当たらない場所にあって急に暗くなった。噂通り足場は凍っていて、氷柱も見れた。
そうしてなんとか登り切ると、太陽の日差しが差してきて、ああこれはやっと頂上だ〜〜と確信、そうしてようやく拓けた地平に足を付き、見下ろすとパノラマが広がっていた（大感動）。

上でご飯の準備をしていると、草履（ほぼ裸足）でテッペンまで登ってきた女性がいて驚いた。華奢な彼女の足はゴツゴツしていた。

帰り道、ふと耳をすましてみれば、そこはコレコレスポット（※静寂が聴ける環境のことを個人的にそう呼んでいる、コレコレ〜イ！という気持ちになるため）で、自然が音を吸い込んで吐き出す、しんとした音に耳を浸した。この静寂で耳をいっぱいにする時間はプライスレス。自然の特権。

下山中、よくこんなところ登ってきたな？！と思う箇所がいくつかあった。おじいさんが富士山の方がラクでしたよ！と仰っていたのを思い出した。振り返ると聳え立つ岩。あの上にいたのが信じられない。いざとなればなんでもできるな〜とか思ってしまった。まだ書き足りないけどこんなもんにしておきます。とにかくなんだかすてきな思い出になった山だったなあ。

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



1型糖尿病を含む活動日記一覧

住むところより寒くない山

聳え立つ岩【瑞牆山】

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