トレイルランニング

筆ノ山・香色山の二岳。
前日の雨で滑りやすいところが多かったですが、楽しく走ってゴールできました。

我拝師山・筆ノ山・火上山

香川

善通寺五岳山空海トレイル2026（ハーフ）

sayo

おつかれ山

grinning cat

白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山）

高知

愛媛

徳島

第3回 さめうらの郷湖畔トレイルレース

登山

思ったより積雪があったため、行けるとこまで行ってみたけど、安全第一てことで途中でやめて、たかや·大岩山経由で下山しました。

DOMO

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

三重

岐阜

柏原登山道、敗退。

yoshi04 

肩の手術から五ヶ月足らず
まだ先生の許可が出ないので
久住や阿蘇は考えず、近場の低山で今回もリハビリ登山になります。
下りは滑って転倒のリスク回避の為ペースを上げれないので、
登りで如何にペースを上げるかを考えながら山行して来ました。
今回は、ショウケ越まで行きましたが、行動食や防寒に不安があったのでそこで引き返しました。

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

ショウケ越まで行きましたが、あまりに寒くて引き返しまいた

イロハ

房総ハイキング2日目は高宕山です。
この日は千葉の酒屋さんでお酒引き取りがあるので軽く歩く程度にとどめます。

高宕大滝までの林道がだいぶ水気が増した感じがしました。
崩落もあるはあるけど新規があると言う感じではないのですが、水が増えて路面がぐちゃぐちゃになってるところも多いです。
少し滑りやすくなってるので渓谷へ滑落しないように注意して歩くのが良いかと思います。


高宕山（たかごやま）は、千葉県君津市・富津市の境にある山である。標高330メートル。すぐ南側の三角点がある標高315.1メートルのピークを高宕山とする資料もある。

【概要】
野生のニホンザルが生息していることで知られ、1956年に国の天然記念物に指定された。国土地理院発行の2万5千分1地形図にも「高宕山のサル生息地」と表記されている。
周辺一帯は千葉県の県有林で、周囲2342ヘクタールが、1935年に県立高宕山自然公園に指定されている。シナノキが自生する。
山頂は眺望が良く、視界がよい時には富士山や筑波山などが見える。
関東ふれあいの道のコース上にあり標識も整備されている。
山頂から少し北側には、高宕観音堂がある。

高宕山・寂光山・大塚山

千葉

高宕山・石射太郎山

Wakaba

今週末はソロ活動でお酒の引き取りもあるので千葉で遊ぶ。
最初は釣りに行く気満々だったけどよく見たら沿岸部は凄い爆風で無理だった😅
仕方がないので2日間山だけで楽しむことにしました。

初日はノコサガピストンをすることにしました。
時間もたっぷりあるので途中で飯食べたりお茶しながらのんびりと。

立入禁止判定されてますが保田方面への林道が崩落してる関係でマークがあり、実際は通ってないのに100m以内に入っているから判定されているようです。
そのくせ他の登山者の為にアップするのは慎重にと注意喚起してくるのはどうなんでしょうね。




鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

ノコサガ

大弛峠から金峰山へ

先週のノロノロ台風を含め2回天候不順で延期、林道整備の為通行止めで合計3回も延期になって、今回４度目の正直でやっと金峰山へ登ることが出来ました。

行動時間が短く、技術的に難しい箇所も迷いやすい箇所も無いのが大弛峠からのルート。
一番のハードルは大弛峠での駐車場スペース🅿️の確保になるのでないでしょうか？
平日金曜日AM7:30に着きましたが、ほぼ満車です。これから紅葉の季節になる為早めに自宅を出発するなどの対策が必要ですね。

私はせっかく来たので、国師ヶ岳と北奥千丈岳へも足を運んでみました。
とてもいいお山でした。






瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

朝日岳・鉄山・金峰山（甲州御岳山）・前国師岳・北奥千丈岳・国師ヶ岳

サルヴァトーレ

何も予定のない日曜日。
これじゃいかんと言うことで嫁さんお昼まで仕事でしたが午後から筑波山へ。

活動できる時間も少なめなので薬王院コースでちゃちゃっと登りましょう！

はっきり言って登ることよりも暑さにやられました🥵
サウナに入ってるようでした。
でも標高700mから上は意外と涼しくて低山でもこれなら何とかなりそうと思いました。

訓練には・・・なってないな😅

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

猛暑訓練で薬王院コース

南アルプス南部〜深南部の縦走を満喫してきました。
山中でお会いしたみなさま、山小屋で安心安全を担保してくださっている方々に感謝いたします。

▶︎8/4 23時竹橋発の毎日アルペン号＆マルモタクシーで鳥倉登山口へ。

▶︎8/5早朝鳥倉林道走行中に目の間を鹿が横切ったと思った次の瞬間ドカンと衝撃が。もう一頭の鹿が左側から突っ込んだらしい。車を止めて確認するとボディが凹みライトカウルが傷んででいた。マルモタクシーさんはとんだ災難だ。
越路ゲート前駐車場には10台ほどの車が止まっている。標高1630m。ここから鳥倉登山口まで林道を歩きながらおにぎりを食べて体調を確認する。
天候は曇り時々晴れ。三伏峠2580mに上がり三伏峠小屋前でツェルト設営後に、水・行動食・雨具だけ持って塩見岳ピストン。2000m超の高山帯を歩くのは久しぶりで思いの外ペースが上がらない。昼前から急速に雲が広がり、塩見岳（東峰）3052mに着いたところで山頂で一気に土砂降り。百名山登頂ライブをするつもりで自撮り棒まで持ってきていたがそれどころではなかった。雨足が弱まったところで急いで下山。時々強まる雨と間近で不定期に鳴り響く雷鳴にヒヤヒヤしながら三伏小屋まで戻り雷雨の中一夜を明かす。

▶︎8/6雨が上がるのを待って5時過ぎにスタート。午前中は晴れ間もある中、鳥帽子岳2726m→前小河内岳2784m→小河内岳2802mとアップダウンを繰り返しながら徐々に高度があがっていく。昨日は雲の中だった塩見岳が勇壮な姿を現してくれて嬉しい。
ここからは下り基調で、大日影山2573m→板屋岳2646m→高山裏避難小屋2500m?に着いたところで小休止。小屋の主人の天気予報は午後からまた雷雨とのこと。雷三日というからね。
下りでペースを上げ過ぎたか、この後の登り返しでペースが上がらない。小屋から10分ほど上がったところにある水場がありがたかった。荒川岳への取り付きは標高差600mもあるカールの大斜面でなかなかタフな直登が続く。ここでバテバテでペースが上がらず登り始めた時には晴れていたものの下から徐々に迫り来るガスに飲み込まれ追い越され、稜線に到達した時にはすっかり曇ってしまった。荒川岳（前岳）3068mにタッチしてから荒川岳（中岳）3083m→中岳避難小屋で小屋の主人に東岳（悪沢岳）行きを相談してみる。往復3時間は走っても2時間。じきに雷雨になる。どうしても行くというなら止めないがと。自分の疲労度を考えるとこの高度で軽快に走って2時間以内で帰ってくる自信が持てず断念。今回の最大の目的でもある百名山5座を踏破する計画が2座目にして崩れてしまったが致し方ない。分岐点に戻って荒川小谷を目指す。
荒川小屋22894mに到着する直前に大粒の雨が降り出してすぐに本降りに。下山して正解だった。
雨が小降りになるまで待ってツェルトを設営。設営後に電波を求めて小屋前に戻ったところまた土砂降り。ツエルト周辺に排水溝を掘っていたけれど雨量が多過ぎで少し浸水してしまった。湿っぽい中で夜を明かす。

▶︎8/7今日も明け方から雨が強まったので上がるのを待って5時過ぎにスタート。5分ほど歩いたところで忘れ物に気づき取りに戻る。実は忘れておらず別のポケットに入っていたというオチorz。
小赤石の肩3030mで先行していた学生グループに追いつく。若者たちの爽やかなエネルギーに感化されて良いペースで小赤石岳3081に到着。遠くに富士山も見える。ここでようやく電波が取れたのでFacebookにライブ投稿。空は晴れ全方位パノラマビューが嬉しくて、ついつい赤石岳到着とレポートしてしまう🤣。気を取り直して赤石岳3120mへ。赤石避難小屋に下りその先の見晴らしの良さそうなポイントまで足を運んでみた。が、雲が出てきていまいち。先ほど小赤石でレポートして結果オーライだ。
赤石岳の南西の斜面は石砂利の長い急坂が続く。更に岩場の大斜面をトラーバースするとコルにいたり、この先は左右ひ広々とした空間のひろがり遠くに聖岳を望むる岩尾根がしばらく続く。心地よい。
百間平の先でまた一気に高度を下げていく。正面に大きく聳える大沢岳の山腹には、先ほど赤石岳から降ってきたような急斜面の葛折の道が見える。山頂からの眺めは爽快そうだが、樹木が無く直射日光を浴びながらの直登は厳しいそうなので山頂を迂回するルートを選択した。百間洞山の家は2560mにある。随分と下ってきたものだ。小屋前を少し過ぎたところで小休止。行動食を摂ってから登りを再開する。Yamapの地図にはこの先に道迷いに注意とあったがまんまとハマってしまい、苦労して沢筋を長いこと直登した後にハイマツに阻まれて前進できなくなる😭かなり前からルートを外れていたようで、もとに戻るのはかなりのロスだ。地図今パスを確認すると、ハイマツが茂ってはいるもののここを乗り越えてトラバースすればルート復帰できそうなのでチャレンジすることにした。ハイマツを踏み越えたり潜ったり格闘すること10分あまり。三度ほど転けて最後はモフモフ下草の斜面を滑り落ちてようやくルート復帰できた。擦り傷はたくさんできたが怪我もなく大事に至らずよかった。 百間洞下降点に至り中盛丸山2807mへ登っていく。この辺りから胃のむかつきが強くなってきた。水分は十分に摂っているが熱中症のような倦怠感を伴う疲労感が全身に広がり、中盛丸山からぐっと下ってまた小兎岳2787m→兎岳2818mとアップダウンを繰り返すルートがけっこうしんどい。なぜかユウサミイの歌声が繰り返し聞こえてきた。 
聖兎のコルから聖岳を見上げてちょっと絶望的な感じがしたがそのおかげで却って吹っ切れて、岩場の多い急登を、休み休みではあるが淡々と登っていくことができた。前聖岳3013mのピークに立ってとても清々しかった。その先にある奥聖岳がここまでおいでよと手招きしているように感じられてザックを下ろして空荷で行ってみることにした。近そうに見えたが標準コースタイムで往復45分。それなりに時間がかかった。実際に奥聖岳2978mに立ってみると赤石岳など周囲の山々が軒並み雲に隠れてしまっていてちょっと残念だったが、椹島に至る東尾根がこっちの道も楽しいよーと誘っているような感じが味わえてなんだか嬉しくなってしまった。 
前聖岳の分岐に戻り、長い長い砂礫の大斜面を一気に下っていく。胃のむかつきがあってあまりペースが上げられない。小聖岳2662mの先から樹林帯に入り長い道のりを経て薊畑の分岐に到達。左折してお花畑の分岐からさらに左に入ったところに聖平小屋があった。標高2200m。下界に降りてきた感じがする。ここは水場に行かなくても小屋前で水が組めるので助かる。 吐き気を抑えながらツエルトを設営して30分ほど横になった。
着替えをして再度横になったらそのまま寝落ちしてしまい。気がついたら朝4時半だった。  

▶︎8/8午前4時半。近くのテン泊の方のライトで目を覚ましたらしい。熟睡したので胃のむかつきと疲労感が軽減していた。この日はもともと工程が短いので5時出発の予定だった。晩飯も食べずに寝てしまったし、少し遅れても支障ないので、朝食をとってから出かけることにした。 
今回は食料も全て持参している。夕食はスノーピークのバーナー+CB缶で湯を沸かし、アマノフーズのフリーズドライ味噌汁にオートミールを入れておかゆ状にしたものを食べている。朝は水溶きオートミール粥。今朝はお湯を沸かして暖かいお粥にした。昼食＆行動食はソイジョイと小魚アーモンド。あとはサプリメント、塩キャラメル、塩クエン酸タブレットを少々。 
5時半に出発してお花畑を通って上河内岳に至る登山道に復帰。ここから徐々に高度を上げていくが、臀筋の疲労がかなり溜まっているようでピッチが上がらない。岩頭2561m→南岳2702mで休憩中の女性と出会った。山頂手前でちょっとコースを外れて傍から突然現れた私にびっくりさせてしまった。今日のゴールは同じく光岳ということで再会を楽しみに先に進んだ。上河内岳の肩でザックを下ろして山頂まで5分くらいかけて登った。上河内岳2803mは200名山の一つ。山頂からは北に聖岳南に茶臼岳、南西に光岳が見渡せる。めぼしい山々には残念ながら雲がかかっていたが360度のパノラマが見られる山頂は心地よい。 
ここから茶臼岳のアプローチまでは1時間余り。樹林帯に入りアップダウンを繰り返しながら徐々に高度を下げていく。茶臼小屋下降点から岩場に取り付き30分ほどかけて300名山のひとつ茶臼岳2604mに到着。少し先に仁田岳が見えるが雲に覆われているのでスキップすることにした。希望峰までの道のりは窪地に池があったり、木道が整備されて入れこれまでにはない風景だ。一旦高度を下げた後トラバース道が続き2300m以下にまで徐々に高度を下げたのちに短く登り返して易老岳2354mに至る。次のチェックポイント三吉平までの道のりは、樹林帯の中を果てしなく歩き続けるようなルートなので筋力をなるべく使わず身体全体を緩めザックの重心移動で前に進むように心がけた。時々うとうとしながら歩いていた。 
三吉平は標高2200m。この先、ゴローの谷筋は、岩がちの沢道を延々1時間以上かけて登っていく。登っても登っても終わりのない道なのだが、先のリラックスモードが良かったようで、あまり休むことなく淡々と登り続けることができた。静高平で給水。お花畑の花の盛りはとうに終わっているがその様子を想像しつつ先を急ぐ。イザルガ岳はスキップして、13時過ぎに光岳小屋に到着。
ここのテン泊料金は3000円で他より割高だが、小屋番をしている女性たちがとても朗らかだから許せるかも。小屋前のテン場はきれいに整地されていて夜中の大雨にも水捌けよかったし、鹿柵で覆われているし、わずか100円でバッテリー充電もさせてくれるのも嬉しい。 
テン泊の受付をしてツェルトを設営してから山頂を目指す。同じタイミングで上がっていた3人組と一緒だったので山頂と光石で写真を撮ってもらうことができた。ありがとうございました。聞けば3人は赤の他人でたままた同じペースで登っていたのでここまでつるんでいるのだということだ。私はテン泊だし明日のルートも全然異なるので一緒には過ごさなかったが、こうやって現地で意気投合してたびするのもいいですね。 
光岳2591mは今回4座目の百名山。荒川岳（悪沢岳)に行けていたら5座目なんだけど。。。という気持ちが改めて湧いてきたけれど、天候がすぐれない中、ここまで無事に歩んで来れて4座はしっかり踏破できたわけだし、次回は今回のようなロングコースではなく、南アルプスの東が川から荒川岳（悪沢岳）にアタックする楽しみができたということでよしとしよう。 
光岳小山で戻って水場に行くことにした。急な斜面を下って登って15分。結構しんどかったけど美味しい水が手に入り満足です。明日のルートは上級者向コースとなっているので地図でよく確認してから就寝しました。  

▶︎8/9最終日は道迷いのリスクを考慮して早めにスタートすることにした。午前3時起床で暖かい朝食を摂ってから4時に出発。上下レインウエアを着用しヘッドライトを頼りに、聖岳山頂、光石分岐を経て加加森山方面へ。カー洗車のように夜露滴る灌木に全身を擦られながら前に進み高度をどんどん下げていく。これまでのルートと比較すると踏み跡が薄いが、よく見れば分からなくもない。時々アレっと思うことがあり5-10mほど戻ったりもしたが大きく逸れて迷子になることはなかった。 とにかく尾根筋から外れないように注意して先に進む。南アルプスの深南部に独り。最初のうちは緊張感が強かったが進むにつれてこの森に溶け込んでいくような、これまでの行程では味わったことのない心地よさを感じるようになった。トランス状態だったのかもしれない。 
2時間ほど進んだところにある2381m峰は急な登りのうえ松の枝がいく手を阻み難儀した。 
このからの尾根道はいくつもの小さなピークを越えながらじょじょに登り返していく。加加森山の山頂は分岐点から5分ほど脇道に逸れたところにある。三角点と銘板置いてあるだけの質素な山頂だがそれがまたいい。 
加加森山から南へ急速に下っていく斜面は立ち枯れ倒木が多くしばしば踏み跡がわからなくなる。 このあたりのブナ林は太さ15-25cmくらいのものが大半でより太く大きな樹木は少なく、残っているものも立ち枯れたり傷んでいるものが多い。時々前方に池口岳がみえる。2179mのコルから先は痩せ尾根がしばらく続く。谷筋から再び急坂を上とジャンクションに到着だ。 
この斜面で、池口岳登山口から登ってきた方と出会った。 
私はここに来るまで、下山ルートを北回りの黒薙経由にするか、南回りの鶏冠山・犬切尾根経由にするか迷っていたが（良いペースでここまで来れたらルート不明な南回りにチャレンジしようとも考えていたが）、この方のアドバイスもあってより安全な黒薙経由を選択することにした。 
ジャンクションでザックを下ろして空身で池口岳へ。急坂を登って下って登り返すと池口岳（北峰）2392mに到着。山頂は眺望なく銘板も無い。この山域の看板と三角点があった。よくみると近くの樹に池口岳と手書きされた小さな赤い金属板が貼られていた。 
200名山の一つ。北峰2392mと南峰2375mからなる双耳峰は美し姿だ。両峰に行かないと片手落ちな感はあるが最高点の北峰に来れたのでこれでよしとします。 ジャンクションに戻りザックを背負っていざ下山。と、急斜面を下りだした踏み跡はどんどん谷筋のほうに進んでいくではないですか。これは怪しいと思って立ち止まりマップを確認するとルート外れしつつあることが判明。20mほど登り返して元に戻ると尾根筋に降る踏み跡場見えた。ルート復帰して少しペースを落として急斜面を慎重に下っていく。300mほどの標高差を一気に降る急坂ではうっかり湿った木の根を踏んでしまうと足もをとすくわれる。 
利検沢ノ頭1902mまで来ると斜度はおちついて森の中の道をゆったり下っていけるようになる。 黒薙1838mのすぐ先の展望所で休憩。振り返ると池口岳の姿が何とも美しく、鶏冠山から犬切尾根へと続く豊かな森の稜線がまた美しい。崩落斜面の下の方に2頭のサルの姿を見た。他にも数匹いるようで向こうも私を認識して様子を窺っていた。 
ここからは休憩なしで一気に登山口まで。カラマツの森がとても良い感じ。牛首1561mを過ぎると徐々にアカマツが優勢になり太く大きく成長した樹が散見されるようになる。面切平はキャンプ場になっているらしい。ここでゆったり過ごして見るのも良さそうだ（登山口から結構登るけどね）。 
1235mの小ピークを過ぎると一気に下って池口岳登山口1060mに到着、無事完走！ 
でもここで待っていても帰れないので、さらに林道を1時間ほど下って大島バス停をめざします。 これで本当におしまいです。 おかげさまで5日間の山行を無事に終えることができました。
ありがとうございました。

なお、大島バス停からは信南交通で、平日は16:05大島発→17:25飯田駅着、17:40発の高速バスに乗り換えて21:55バスタ新宿着です。 私は13時過ぎに下山したので、バス停のトイレで顔を洗い着替えをして、14:45発の和田方面のバスに乗り遠山温泉郷まで行って観光案内所でしばし寛いでから飯田駅行きのバスに乗りました。 遠山温泉郷は今は閉鎖中ですが来年後半には営業再開できる見通しとのことです。 

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

南ア深南部への縦走：鳥倉登山口→三伏峠から塩見岳・荒川岳・赤石岳・聖岳・光岳からの加加森山・池口岳→池口岳登山口

deepdiver

ハイキング

飯能駅近くの飯能河原からスタートして、吾妻峡(中平河原)、ジャンダルム、柏木山からバリエーションルートのサンタ山、大高谷山、小高谷山、富士浅間神社のタブの木(樹齢700年)、新飯能変電所周りで道に迷いながら愛宕山、大仁田山へと低山ハイクしてきました。
当初はトレランのつもりでしたが序盤から不整地が多く早々ハイクへ切り替え。走れそうなのは舗装路以外には愛宕山〜大仁田山辺りだけでしたね。
序盤の柏木山は低山の303mとは思えないなかなかの登り応えでした。そのまえのジャンダルムが足に効いていたかな。
今回はバリエーションルートも多く柏木山登山口の先のサンタ山はヤマレコ、ヤマップにもピークアイコンが無くユーザーさんの活動記録を元に行ってみました。続く大高谷山は湿地帯の先にあり虫が凄い…。虫除け必須です。そしてザレ場の急登でなかなか疲れました。
新飯能変電所周囲では木々に隠れる登山道が見つからず危うく変電所を一周する所でした。
帰宅後に気付いた天王山は山名標識が見つからずスルーしてしまいましたがテープだけのミニピークが天王山だったのかな？
愛宕山〜大仁田山辺りは奥武蔵ロングトレイルレースのコースらしく貼り紙が所々にありましたがなだらかな良い道でした。
大仁田山〜上赤沢バス停までの下山が長く、最後に道が消失した藪があり、藪中でガサガサ！と何物かが暴れており肝を冷やしました。やはり熊か猪でしたかね？ここが今回の難所かな？
序盤〜中盤に細かいアップダウンが多くとにかく足が疲れました。

★今回のシューズ
  Scarpa Ribelle Run
 山渓オンラインなどでも特集記事が掲載される人気トレランシューズですが、上級者から評判良い接地感の良さがニワカの私には足裏の疲労に繋がりました。
マウンテンブーツゆずりの保護力というのも感じず足首捻りで一瞬痛め掛けた事も。
爪先デザインがターンインしていて小指が爪先内側に当っていたのも気になりました。
2025年にRibelle Run 2が出るとTRRのYouTubeチャンネルでやってましたが2は無しかなぁ。
山走りに慣れて足が出来上がった上級者向けシューズですかね。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

吾妻峡~柏木山~大高谷山~タブの木~大仁田山【一部バリルート有り】

kazu+α

今週末はソロ活動です。
5月も上旬でだいぶ早いとはわかっていますが夏のお魚さん寄ってきてないかチェックのために夜釣りに来てみました。
結果としてはやっぱりまだ早かったみたいでメジナさんとムラソイさんが釣れるのみで終了。

2時間ほど仮眠して久々に御殿山に登ってきました。

増間ダムから大日山までの道は2019年の台風以来初めて来ましたが、どなたかの尽力ですっかり歩けるようになっておりました。

大日山から宝篋山、御殿山までのルート上にはギボウシの葉が結構あったので、初夏には綺麗な淡い紫の花を咲かしてくれそうでした。

歳をとってきたのか夜釣り明けの登山はキツくなりました。
翌日まで響く疲れでもう徹夜作業はむりだなぁ💦
と少し寂しくなりました。

御殿山・大日山

夜釣り明けは御殿山

啓蟄も過ぎた辺りから一気に初夏の陽気
低山ピークハントもそろそろ終盤戦
フォロワーさんのレポで気になっていた
撮れ高豊富な牛頸縦走
最近体重計を観て瞳孔全開のボディーを
タフな山行で可愛がってあげよう(•ө•)♡

ピーク数が20overになると
歩いてる時は愉しい
けどレポ作るのはしんどい(~_~;)

牛頸山・黒金山・観音山

マルっと牛堪能コース♫　　牛頸26Peaks

渓蔵

登山口からすでに薄ら雪化粧。
途中からは膝丈ぐらいまで積雪してました。
武奈ヶ岳までは行かず、御殿山でUターン。
雪で体力消耗したので、またリベンジします！

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

京都

御殿山

tepe

今回も妻にあわせて低山へ登ることにしました。
登りやすさと眺めの良さを考えて日和田山に決定。
ピストンではつまらないので、高指山、物見山をまわって、武州横手駅までの縦走にしました。
友人に声を掛けたところ全部で5人となり、にぎやかな登山になりました。
天気は晴れ予報でしたが、一日中曇りで少し肌寒い一日でした。

高麗駅横の有料駐車場（1日500円）に車を停めて高麗駅から出発。
２０分程歩いて登山口へ（登山口前に有料駐車場あります。こちらも１日５００円）
登山口に休憩用のベンチとトイレがあります。

登り始めるとすぐに鳥居があり、そこで男坂と女坂に分かれます。
男坂は少し岩場を登るので、今回は女性にあわせて女坂から登りました。

日和田山山頂で景色を見ながら休憩し高指山へ、
高指山は山頂部分に建物もあり周囲も木に囲まれているので眺望は無し。
広場とベンチがあるので、ピークハントと休憩に立ち寄りました。

物見山に向かって車道を５分程歩くと個人商店と公衆トイレ、東屋があります。

そこからすぐに登山道に戻って物見山へ、しばらく登ると山頂に着きますが山頂はあまり眺望はありません。
ベンチがいくつかあり広くなっているので、昼食と休憩にしました。

昼食後は北向き地蔵に向かい、今回は途中から武州横手駅方面に下るコースをとりました。
20分程で車道に出て、そこからは駅まで車道歩きになります。
途中に「五常の滝」があります入場料200円を払うと滝を見ることができます。
（入場料を払って敷地内に入らないと滝は見れません）
滝を過ぎて15分程で武州横手駅に着きます。電車で高麗駅まで戻りました。

高麗駅まで4km程なので歩いて戻ることも可能ですが、交通量が多い国道を歩くことになるのでおすすめはできません。
今回はにぎやかで楽しい低山登山でした。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

日和田山・高指山・物見山縦走

Paru Paru

この週末は南岸低気圧通過で関東でも災害的な大雪とか言っており残念ながら出掛けることができません。
しかし近づくにつれ房総なら夕方までは雨降らない？という感じになって来たのでノコサガピストンでトレーニングでもしようと行ってきました。
折角だからとずっと気になっていたアド1付近の石切場探索も絡めて歩くことにしたのですが、天気予報は外れてまさかの9時には体を濡らすレベルの雨。
すっかりやる気がなくなって山頂で引き返しました。
今回参考にさせてもらったのはトミさんの軌跡です。
だいぶ前に登ってたものをやっと追いかけることが出来ました。軌跡ありがとうございました。

早すぎた下山で暇になってしまい、LINEで麺のお誘いしたら付き合って頂けて久々の豚39を食べることができました。

生憎な天気の週末でしたがちょっとだけ歩くことが出来て大変良かったと思います☺️

Salomon(サロモン)を含む活動日記一覧

善通寺五岳山空海トレイル2026（ハーフ）

第3回さめうらの郷湖畔トレイルレース

柏原登山道、敗退。

ショウケ越まで行きましたが、あまりに寒くて引き返しまいた

高宕山・石射太郎山

ノコサガ

朝日岳・鉄山・金峰山（甲州御岳山）・前国師岳・北奥千丈岳・国師ヶ岳

猛暑訓練で薬王院コース

南ア深南部への縦走：鳥倉登山口→三伏峠から塩見岳・荒川岳・赤石岳・聖岳・光岳からの加加森山・池口岳→池口岳登山口

吾妻峡~柏木山~大高谷山~タブの木~大仁田山【一部バリルート有り】

夜釣り明けは御殿山

マルっと牛堪能コース♫　　牛頸26Peaks

御殿山

日和田山・高指山・物見山縦走

アナタもワタシも知らない鋸山

Salomon(サロモン)を含む活動日記一覧

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善通寺五岳山空海トレイル2026（ハーフ）