トレイルランニング

二日続きの晴天で、気温はなんと４月並み
もう春ですね～♬
久しぶりに貝殻山系にでも走りに行ってみますか (^^)

今回は小名郷池発着のコース設定
まずは、東側の稜線に上がって、両堤池へ
池から八丈岩山に向かって登って、
途中から立石周回コースに入って、
番田の集落近くまで一旦下ってから立石へ登り返し
コーヒーとドーナツで燃料補給を済ませてから、
八丈岩山経由で三頂山へ
昨日は大山や那岐山がよく見えたよ...と教えてくださった
先行者のハイカーさんとしばらく情報交換をしてから、畑池方向に下山
林道車道を走って小名郷池へゴール！

こんな暖かい日が続くと、
すぐにミモザやヤマザクラやツツジが咲き出しそうですね♬

DOMO

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

もう春ですね、立石周回コース

mountb

今年の夏は、久々にアルプス方面への遠征ができそうな感じ..♬
その日に備えて、暑さと距離への身体慣らしへGo!

駐車場で出発準備中に、チェスト用のウオーターボトルを忘れたことに気付いて、コースを短縮して、Runスピードも抑制.....残念(T_T)

宮浦登山口～青谷池～剣山～天目山
～貝殻山～スカイライン～畑山峠～三頂山～八丈岩山
～小名郷池～畑池～貝殻山～中央尾根～宮浦

夏山遠征に向けて、グルッと貝殻山系トレーニング

ハイキング

天皇陛下の誕生日お祝いハイキングは、晴れ予報の貝殻山系に♬

心配していた冷え込みも風も弱く、穏やかな天気に恵まれたので、
市民憩いの森を起点に時計周りに大外周りで立石～三頂山の周遊コース

憩いの森P～急登の東側尾根～両堤池
～立石周回コース～八丈岩山～三頂山～畑池～憩いの森



立石周回コース～八丈岩山・三頂山

他のハイカーに出会わないマイナーコースを選びながら、貝殻山系を登ったり下りたり...
少しは、山脚コンディションが維持できたかな～  (^^;;)


小名郷池を含む活動日記一覧

もう春ですね、立石周回コース

夏山遠征に向けて、グルッと貝殻山系トレーニング

立石周回コース～八丈岩山・三頂山

小名郷池からグルッと里山歩き

小名郷池を含む活動日記一覧

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夏山遠征に向けて、グルッと貝殻山系トレーニング

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もう春ですね、立石周回コース