登山

９月からずっと☔️続きですね。まあ毎年のことですが、計画していた登山計画が中々消費出来ずどんどん計画書が溜まっていく一方です。

ということで、登山日和ではない日が続いている中、体力が衰えないようにホームグラウンドの高尾山稜の高尾山と小仏城山に登ってきました。いつも登っている山です。体力というより小仏城山のワンちゃん🐶達に会いに行くのが目的みたいなもんですが。

この日は何とか雨降らずに済みましたが、日中はずーと曇っていました。湿度がめっちゃ高くて水の中を歩いてる感じがしました。ウェアは汗と湿気でびっしょびっしょ💦です。

高尾駅から見た高尾山は雲にびっしり覆われていました。案の定、高尾山の山頂は真っ白、見事に真っ白、なーにんも見えないです。
まあ想定通りなので、気を取り直してワンちゃん達に会いに小仏城山に向かいます。🏃‍♂️ 普段よりハイカーは少ない様子でしたが、それでも小仏城山の山頂はぼちぼち賑わっていました。ワンちゃんたち🐶もとても元気そうでしたが、常連さんが少ないせいか少し寂しそうです。😔

毎回同じ道で下山するのもなーと思って、今回は前回利用した２号路から通る蛇滝コース (蛇滝線歩道) から下山し、裏高尾渓流線歩道を歩いて国道20号から高尾駅側まで歩いて帰りました。この道は小仏川の沢沿いの遊歩道で、沢のさせせらぎや豊かな緑に囲まれいて傾斜が緩く、ゆっくりお散歩できる癒やしロードです。前日の悪天候でせせらぎというか濁流に近い急流な感じでしたが、沢の水がとてもキレイで癒されました。他のコースと比較してハイカー少ないので静かなハイキングができます。高尾山から直接高尾駅に向かって歩いて帰る際は、国道20号の歩道をテクテク歩くより、見どころあるし沢の水と緑で癒されるのでオススメなコースです。

そろそろアルプスの景色が恋しくなってきました。早く晴れると良いですね。


man fairy

grinning cat

おつかれ山

service dog

cherry blossom

thumbs up

kissing face with smiling eyes

goblin

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山稜 高尾山〜小仏城山

だったん

今回はホームグラウンドの高尾山稜の高尾山から小仏城山に登ってきました！🏃‍♂️

当初の予定では東北まで遠征するつもりでしたが、登山の準備していざ出発！🚗って、あれ、エンジン掛からん・・・😅 と、トラブルが発生し予定を大幅に変更することになりました。バッテリーが劣化していたのが原因だった様でしたが、結局不幸中の幸いで遠征先でトラブルにならなくて良かったというのと、翌日の日曜と月曜の天気が大きく変わり台風の影響をもろに受けている様で結局行かなくて正解だったと思います。天の声が今はやめとけ！と言っていたのかもしれません。ちなみに、車はバッテリー交換して直りました。
まあ急かして行きたい山でも無いし、天気の良い日を狙ってまた計画しようと思います。

ということで予定大きく変更することになったので、せめて近場に登山しようと直前まで丹沢か高尾山稜か迷いに迷いましたが、街で登山グッズの買い物もしたかったので結局いつもの高尾山稜に行きました。というか登山というよりワンちゃん🐶達に会いに行くのが目的ですが。

まあ予想通り、めっちゃ暑い🥵です。出来るだけ日陰のコースを通りましたが暑いは暑いです。マジでシャレにならない暑さです。こんな暑さなのでハイカーもいつもより少なめでした。小仏城山はいつもの半分以下、高尾山の山頂は1/3位でした。あまりの暑さで、途中の水場で持っていたペットボトルに水を入れて頭から浴びました。もう汗だか水だかわからん状態でした。

目的の小仏城山の青天狗茶屋のワンちゃん🐶達は元気でしたが、この日は常連さんが来ていないせいか少し寂しそうでした。それでも私が山頂に着くと飛び跳ねてはしゃいでました。めっちゃ可愛いです。いつものオヤツが目当てと解っているんですが、オヤツ食べ終わったらすぐ寝てしまいました。もうおやつ終わりだよーってちゃんと解ってるんですね。お利口なワンちゃんたち🐶


YAMAP Logo

jack-o-lantern

ありがと山

hot face

真夏☀️の高尾山稜 高尾山～小仏城山

今日は、この夏計画している谷川岳の同行者の足慣らし（トレーニング）第2弾で、当初は陣馬山を予定していましたが、天気予報で13時くらいにはもう⚡マークが付いていたので、小仏城山に変更。相模湖から直登するルートにしました。

だいぶ暑かったですが、私自身は先々週の御岳山がいい暑熱順化になったようで、まあ順調に登ることができました。
そして、夏の小仏城山のお楽しみといえば！
🍧🍧🍧ですよね

実は今年はまだ一度も食べてなかったので、2026年初かき氷でした😋ｳﾏｰ
暑い中登るのは大変ですけど、これがあると思えば頑張れます。

下山は日影林道を通って、するさしの峰尾豆腐店で寄せ豆腐を買ってゴール。
帰宅後もまだめちゃめちゃいい天気なんですが、これが今から急変するのでしょうか？？

sweat droplets

face savoring food

shaved ice

sparkles

grinning squinting face

green heart

victory hand

hundred points

revolving hearts

red heart

clapping hands

2026年初かき氷🍧（小仏城山）

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

2026.6.24（水）
日影バス停〜景信山〜小仏城山〜相模湖駅

5月末から体調を崩していました。
仕事も一週間休んでだるさでいっぱいでした。

お薬をもらったり点滴を打ったりして、
少しずつ回復しているような気がします。

そんなわけで今回はリハビリ登山…！


小下沢ルートから景信山へ。
小下沢は沢沿いを歩いていくルートです。

林道を抜ければ景信山へしっかり登っていきます。

景信山は平日は茶屋がやっていないので、
写真だけ撮って小仏城山へ。

小仏城山も茶屋がやっていませんでした。
青天狗さんはやってると思ってたのにな。
持ってきたプリングルズを食べながら一休み。

下山は小仏峠から相模湖へと下りていくルート。
この道は甲州道中というみたいです。
昔からの道のようで確かに歩きやすいです。

下りたら高速道路の工事現場を歩いて相模湖駅へ。

「寿堂」さんもやってなかった…。
酒まんじゅうを食べるつもりだったのに。

その前の豆腐屋さんのおじいさんに声をかけられました。
でも入れ歯していないから全然何を喋ってるのかわかりませんでした…！！

御年94歳であることと、さいごに「ガンバレー！」って応援されたのはわかりました。

「Green Spot」に寄ってハンバーグ定食。
おとうさん曰く、登山客が少ないみたいです。
みんな相模湖から登って高尾山に下山にしてしまうんだとか。

みんな相模湖を下山口にしましょう。


今日はリハビリ登山でちゃんと歩けるか心配でしたが、山に入ると不思議と体が軽く感じられました。

自然のエネルギーをもらったからなのか、
あるいは「山に入ったんだからシャキッとしろ」と体が喝を入れたのか、前を向いて足が勝手に進んでいきました。

今月は千本ツツジと甲武信ヶ岳に行くつもりでしたが、どちらも行けませんでした。

来月は北アルプス白馬三山を縦走するので、
それまでに体を治したいなー

four leaf clover

cut of meat

herb

raising hands

リハビリ登山 : 景信山〜小仏城山

sa-sho-

梅雨真っ只中、日曜だけ少し天気良さそうな予報だったので体力作り兼ねて、ホームグラウンドでもある高尾山稜の陣馬山から高尾山まで縦走登山してきました！🏃‍♂️

と言っても開始早々から天気予報が外れて、あまり天気良くなったです。午前中はほぼほぼ小雨☔️、時々すこーしだけ晴れって感じでした。午後から雨は止みました。
また、登山道のコンディションは最悪でした。特に景信山までの道は水たまりと泥沼でまともに歩ける状況ではなかったです。靴が泥だらけになりました。泥がくっついて足が重たくなりました。

ハイカーは普段と比較すると、1/10 程度とかなり少なめ。高尾駅からのバスは全く並ぶことなく、臨時便も無く全員座れる状態でした。スカスカです。この天気だからそりゃそうだろ・・・ですが。😅

天気悪い解ってて行ったのでまあ想定通りでしたが、悪路にも関わらず一度も転けずに怪我もなく下山できて良かったです。😊
ここ数回の山登りは初心者向きの難易度の低い山ばかりに行っていたので、良い運動になりました。
また、小仏城山のわんちゃん🐶達にも会えました。いつも常連さん少なかったのでちょっと寂しそうでした。名前呼んだらワン！ワン！しながら迎えてくれました。😊


smiling face with smiling eyes

horse face

陣馬山～高尾山 奥高尾縦走路

今週の週末は土曜だけ天気良さそうだったので、体力作りの一環でホームグラウンドの高尾山稜に行ってきました！🏃‍♂️

天気予報通り日中はずっと曇り空でしたが、時折雲が晴れる時もありました。雨は降らなかったです。もちろん、富士山は雲に隠れてすっぽり。高尾山山頂に居たハイカーさんらも富士山拝めず残念そうな感じでした。

小仏城山の青天狗さんのワンちゃん🐶達も元気そうで、茶屋に近づいたら喜んで迎えてくれました。めちゃんこ可愛くて、会いに行って良かったです。😊
曇り空でちょっと気温低かったこともあり、今回は名物のかき氷はパスしました。

写真のアジサイは下山途中に撮ったものですが、6月らしい陽気になりました。高尾山稜も梅雨シーズンに向かっている様です。


高尾山稜 高尾山～小仏城山

先週の昭和の日に行った武甲山の下山でひたすら舗装路を歩いたので、長く土の道が歩きたくなって、陣馬山から高尾山までの縦走に行ってきました。

相変わらず歩きやすい道で、朝の涼しいうちから一番大変であろう陣馬山の登りをすぎて、景信山までの長い道をゆったり歩いてきました。
最近ひざ痛が結構来るので、当初の予定では、景信山からそのまま小仏バス停へ下山する予定でしたが、テーピング＆サポータ＆足を下すときにサスペンションを意識するようにしたところ、割と大丈夫そうだったので結局高尾山まで歩きました。

この日は、午前中はいい天気でしたが、小仏城山あたりから少し曇り始めて、風が強くなってきました。
まぁ、そのおかげで暑い日差しを受けずにすんだため、むしろ最後まで快適に歩けたのかもしれません。

小仏城山と高尾山の間で、今年もギンリョウソウを見つけることができて、気分のいい山歩きになりました。

lizard

yellow heart

smiling face with hearts

baby chick

pleading face

heart decoration

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

レッドマン7

ハイキング

　今回は東京都の八王子城山へ。内田栄一氏の著書『関東一円 古城址ハイキング』（新ハイキング社）に掲載されている「八王子城跡から富士見台」を参考に歩いた。
　
　八王子城は、小田原を本拠とした後北条氏三代・北条氏康の三男、北条氏照（？〜1590年）が築いた山城である。
八王子城跡散策マップ
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/005/bunkazaikanrenshisetsu/p005201_d/fil/20230501143752.pdf
　
　恩方アルプス（千手尾根）は、高尾とは思えないほど静寂に包まれ、アップダウンをしっかり感じられるトレイルだった。

　高尾駅 → 恩方アルプス→ 夕やけ小やけふれあいの里 → 高尾山北陵 → 富士見台 → 八王子城山 → 高尾駅
　
◾️コースの振り返り　全般にぬかるみなく歩きやすい
・盆前山〜恩方山の急登はザレ場もあり、リズムを崩しやすい区間。スライドは0人。
・夕やけ小やけふれあいの里周辺はバーベキュー客で賑わい、ハイカー中心の山中とは雰囲気が大きく異なっていた。一方で、補給やトイレの面では貴重な中継点だった。
・人の多い環境から再び静かな尾根へ戻る切り替えを経て、黒ドッケから八王子城跡まで。緩やかな部分と急登が交互にあるイメージ。

■ 当日の気象
・出発時気温：19℃  日中24℃  ☁️ 🌤️ ☁️
・風速：南寄りの風3〜7m   曇りがちであったが暑くも寒くもなくちょうど良い天候
■ 水分・食料
・水分：1,900cc（水1,400cc+ポカリスエット500cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（あんず）、干し柿、ソイジョイ一本他
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→高尾
・帰り 高尾（当駅始発 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）

folded hands

mountain

mount fuji

古城址ハイキング 恩方〜八王子城山

低山専門です

GW前に新緑巡りで藤野駅から高尾駅まで奥高尾縦走路を縦走登山してきました。
天気の予報が外れ終日、雲がちな陽気でした。終日、富士山すっぽり隠れてました。
このルートはよく通るコースですが、藤野駅から高尾駅まで歩くと約23kmあります。難所は殆ど無いですがそこそこ距離あるので長く歩きたい場合はおススメのコースです。
ちなみに反対側の陣馬高原下のバス停からだと、17～18km程度で藤野駅からのルートの方が距離は長いです。陣馬山までの登りがそこそこ長い感じです。
高尾山よりハイカーが少ないので、新緑を楽しみながら静かな歩けるコースです。

なお、高尾山はGW前のため6号路は登り専用になっていました。GW期間中に高尾山登られる方はご注意ください。


去年11月の滑落事故から初心に戻り、登山の基礎を改めて学びながら体力作り兼ねて3月からほぼ毎週高尾山稜を歩いてきました。
悪天候後で登山道が滑りやすい時もありましたが転倒一度も無く、かすり傷一つも無く無事登山することができました。体力や筋力も戻ってきました。

登山本格シーズンに向け体力作りしつつ、5月以降は別の山にも足を運ぼうかと思います。


新緑の奥高尾縦走路 陣馬山～高尾山 藤野駅～高尾駅

今日は少しマイナーなルートから奥高尾縦走路へ👣
陣馬山の手前の大沢の頭から陣馬山に行かずに明王峠に行き最後も高尾山のピークを踏まずに高尾山口へ降りました😊
明王峠まではほぼ人には会わず高尾山もピークをスルーしたので人混みに巻き込まれず歩けました！

star-struck

大沢の頭→矢野音→明王峠→奥高尾縦走路

シンディー

元々の予定では今回のコースとは異なるコースを計画していましたが、朝から寝坊してしまい急遽予定変更してホームグラウンドの高尾山稜に行ってきました。

ピストンだとつまらないのでなるべく同じコース通らないように、ちょっと工夫しました。行きは高尾山まで6号路を登り高尾山山頂へ、小仏城山は右側の登山道から登って戻りは主要登山道から再び高尾山へ、下りは久々に稲荷山コースから下山しました。

前日の悪天候で登山コースはコンディション悪かったですが、天気回復して登山日和でした。ただ季節外れの暑さで、山の中でも暑さを感じました。

先週つぼみだった高尾山の桜はほぼ満開でした。小仏城山に続く登山道に咲いている桜もほぼ満開で、今がちょうど見頃だと思います。
桜吹雪がとてもキレイで、とても心地よい春景色を感じられました。


white flower

桜吹雪の高尾山稜 高尾山～小仏城山

今回は高尾山の1号路から6号路を一筆書き+小仏城山へ登山してきました。

コース:
・1号路を2号路の分岐まで登り → 2号路を一周 → 分岐に戻り、薬王院の浄心門まで1号路を歩く → 浄心門から4号路 → 5号路を周回して1回目の高尾山頂へ → 下りは3号路から2号路へ、病院道コースから下山
・すぐさま6号路から登り、2回目の高尾山山頂へ
・小仏城山に登山し、小仏城山で休憩
・真ん中の階段道を登り、本日3回目の高尾山山頂
・下りは1号路から下山し、薬王院の浄心門で一筆書き完了
※小仏城山は一筆書きは関係ないので「ついで」です。

稲荷山コースは今回は含んでいません。このコースも含めると3回登り直しする必要があるので、さすがにちょっとキツイです。キツイというか単純に飽きます。

小仏城山往復しているので総距離は23km程度でした。累積標高差は1700m程度。高尾山の一筆書きだけであれば、20km未満だと思います。

二次元の地図上だとコース解りにくいですが、YAMAPの3Dで見るとどこ通ってるか解りやすいかと思います。

今回は高尾山が主のため、トレイルランニングはせず基本歩きです。また一筆書きなので同じ道はなるべく通らないよう工夫しましたが、2号路だけは致し方ないので2回通りました。

最後の下り1号路で薬王院に寄って怪我無く下山できたことをお礼に行きました。

小仏城山はおまけです。一丁平の桜を見たかったのと、小仏城山の青天狗のワンちゃんたちに会いに行くためです。一丁平の桜はまだ八分咲きくらいでした。ヤマザクラ(山桜)なので、平地より開花は遅いです。おそらく今週には満開になるかと思われます。小仏城山山頂の花はたくさん咲いてました。こちらは見頃でした。

ただ、前日の悪天候で登山道はあちこち泥沼状態でした。シューズが泥だらけになってました。

この日は雲が多かったので天気はそこそこですが、寒さは殆ど感じませんでした。半袖でも良かったかもしれません。

いつも登っているホームグラウンド的な高尾山ですが、ほんとにたくさんのコースがあります。普段下りで使っているコースを登りで使ってみたりと、バリエーション豊富です。さすが人気の高尾山です。


flexed biceps

高尾山 1〜6号路一筆書き＋小仏城山

週末の天気良かったので、リハビリ登山でいつもの高尾山、小仏城山行ってきました。

今回はかなりまったり。登る前に無性にコーヒー飲みたくなったので、高尾山口前のカフェでゆったりコーヒータイム。
登りはいつもの6号路、帰りは4号路、2号路経由して6号路から下山しました。

天気良かったので高尾山も小仏城山もハイカーたくさん、とても賑わっていました。
日差しが入るところは暖かいですが、日陰にずっと居ると寒くなるので、まだ防寒対策必要ですね。

小仏城山の青天狗のワンちゃんたちも元気そうでした。


高尾山稜リハビリハイキング#4

春のリハビリ登山第三弾として、今回はホームグランウドの奥高尾縦走路を陣馬山から高尾山まで縦走してきました！
去年の滑落事故のリハビリ登山中なので、トレイルランニングはしていません。少し速く歩くスピードハイクです。

午前中はめっちゃ晴れていて陣馬山の山頂は雲ひとつ無い快晴で、とても空気が澄んでいました。普段あまり見えないですが、男体山や日光白根山も見えていました。筑波山方面も南アルプス側も丹沢山塊もバッチリでした！

関東近郊の低山とはいえ、まだまだ寒さがあります。陣馬山の山頂付近で日の当たらないところは、ところどころ雪が積もってました。登山道自体に影響無い範囲なので冬用の登山靴までは不要なレベルですが、まだまだ寒さがあります。

正午前後から富士山方面はすこーし景色が薄くなってきました。雲というより花粉な気がします。

桜はまだ咲いていません。小仏城山山頂の季節外れに咲く桜くらいです。奥高尾・高尾の桜はまだ先になりそうです。


fairy

先週に引き続き高尾駅から高尾山、小仏城山までリハビリ登山してきました。今回は６号路を往復しました。
前回も同じ高尾山稜だったので今回は別の山を計画してましたが、関東近郊は早朝の天気が悪く、一部雪が降ってるところもありました。高尾山の山頂から見たら丹沢山塊は雪が積もってました。
日差しは暖かったですが、日陰は寒さ感じました。風が強くないだけマシですね。

写真の桜は小仏城山山頂の桜です。この桜はいつも季節先取りしています。一丁平は全く咲いてませんでした。高尾山の春はまだまだ先です。


hamburger

ninja

高尾山稜リハビリハイキング#2

奥高尾を含む活動日記一覧

高尾山稜高尾山〜小仏城山

真夏☀️の高尾山稜高尾山～小仏城山

2026年初かき氷🍧（小仏城山）

リハビリ登山 : 景信山〜小仏城山

陣馬山～高尾山奥高尾縦走路

高尾山稜高尾山～小仏城山

陣馬山・南郷山・富士小屋山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・高尾山・神変山

古城址ハイキング恩方〜八王子城山

新緑の奥高尾縦走路陣馬山～高尾山藤野駅～高尾駅