登山

どちらも駐車場から20～30分で登れちゃうお手軽な山。だけど絶景！
○ホームページ https://yama.8park.jp/mitakeyama.html

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おつかれ山

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三岳山

静岡

ゴツゴツの立須と浜名湖一望の三岳山

8park.jp

3月6日は経営塾の総会。
浜名湖のKIARAリゾートさんにて開催されました！

来期の方針などを決め、私も役を頂きました。
しっかりと役割を果たしていきたいと思います✨

総会後は美味しい夕食🍽️
美味しいものを食べている時は、やはり幸せな気持ちになります😌

食後はバーにてみんなで一杯🍸
普段はあまりお酒を飲みませんが、今回は宿泊ということもあり、久しぶりにみんなで飲む時間を楽しみました☺️

その後は温泉♨️に入り、ゆっくり就寝🛌

翌朝の朝食はバイキングではなく、しっかりとした定食🍽️
朝からしっかり食事を頂きました😋

せっかく食べたのでカロリー消費！
ホテルの近くに山⛰️がありましたので登ることにしました。

ホテルから30分ほどの場所にある板築山へ。
白山神社⛩️の近くに駐車できるスペースがあり、そちらに停めさせて頂きました🚗

登山道は比較的整備されており、板築山⛰️まではスムーズに登ることができました☺️

その後グレーピークの小板築山へ向かいますが、道は少し険しくなり、グレーピークあるある💦

無事に2座ピークをゲット。

ただ小板築山からの下山は道迷いが多く、なかなか大変でした😰
看板🪧などがあると助かるルートです。

途中で道を間違えたり急坂があったりして、思っていたよりペースが上がらず、目標の時間内には下山できませんでした😢

まだ時間がありますので、次の山へ向かいます⛰️

hundred points

wine glass

face savoring food

clinking glasses

clapping hands

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愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

愛知

浜名湖遠征⛰️ 経営塾総会翌朝の板築山・小板築山

たか

浜松の尉ヶ峰へ行って来ました。
山頂からも浜名湖が綺麗に見えましたが、山頂の先に、パラグライダーの離陸場所があるので、そちらの方からも浜名湖が綺麗に見えます😊

DOMO

party popper

hiking boot

national park

富幕山・尉ヶ峰・竜ヶ石山

1/11 尉ヶ峰

メルさん

色々な都合で2025年のうちに浜名湖ビュー・39トレイルの逆走(THR気賀駅→JR二川駅)が実行出来そうになく、12月初旬にどうせなら登り納めと登り初めを一度に済ませてしまおうと思い付いたので2025🐍→2026🐎年越し39トレイルをしてきました👍3️⃣9️⃣

このトレイルを縦走するのは今回で5回目‼️
楽チンではないですが毎回達成感がハンパないです😆

クマ出没情報(?)のある全域も歩きましたが、暗闇で１頭のニホンカモシカに遭遇して流石にビビりました😱

【今回思ったこと】
①風越峠への下りでドライ マンゴーを食べていたらスリップして軽く尻餅をついてしまいました😞💦
ちょうど一年前にも平尾山の下りで生八つ橋を食べていた方がスリップして足首グキッをやってしまったので特に下りは食べながら歩くのは止めた方が良い
②ナイトハイクだったので木枝が見えず、枝が顔に当たり眉毛の横を切創して血だらけ(!?)になってしまいました😞💨(メガネをかけていました)
眼球に当たったら大変な事になるのでナイトハイクをする時はメガネをかけた方が良い

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Japanese “congratulations” button

年越しで浜名湖ビュー・39トレイル

とし

ウォーキング

新居町駅からスタート。朝はよく晴れました。こんなに青空なの？
近くから浜名湖を眺めたいと思っていました。そして新幹線も見たい。
湖の南を歩いています。北は順光で青空がきれい。冬だけどどんよりしていない。
そして新幹線がひっきりなしに来るのもおもしろい。
弁天島公園を歩いたり、名月橋を渡ったりしました。
計画を勘違いして、逆方向に行ってしまったけど、最後は国道1号で弁天島駅に着きました。

ありがと山

浜松市（浜名区）

浜名湖を見ながら弁天島駅へ　　12-06

yamaaruku

サイクリング

本日は会社メンバーでハマイチサイクリング🚴

自分だけ車種が違うけど足でカバー🦵🌀
久しぶりに自転車乗ったけど、腿のトレーニングにいいかも🤔

ウォーミングアップと合わせて97km

ランとは違った気持ちよさを味わえた。
ロードバイクが欲しくなってしまった😅

man biking

smiling face with smiling eyes

浜松市（中央区）

25-11-30 ハマイチサイクリング🚴

S.KURI

ランニング

初ハマイチ。

とりあえず倒れずに🏁できてよかった😅

気温は終日32℃前後
この1週間38〜34℃だったから涼しい方…なわけない。

ランナーはゼロでした。

わかってはいたけど、暑い🫠
日陰はほぼ無い。
太陽とアスファルトの照り返しのサンドイッチがマジでヤバい🔥

ザック重量4kg(水2.5L +諸々) …負荷も掛けすぎた。

真夏の昼間にやるもんじゃない。
でも、途中のコンビニが天国だった〜🧊🤤🪽
入った瞬間の気持ちよさがちょっと癖になりそう🫢





rainbow

25-08-09 真夏の昼間に初ハマイチ⛩️

今日はノンビリ、平地をお散歩😊
猪鼻湖一周(イノイチ)をしてきました🌊🚶‍♂️

曇りがちで少し風も吹いていたのでペットボトル1本の飲み物で済みました😊

grinning face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

イノイチ🌊🐗

キツいのがお好き(?)な山友さんが“できるだけ早めに浜名湖ビュー・39トレイルにチャレンジしてスッキリしたい”と言う事だったので暑くなる前に実行することになりお供をしてきました🚶
山友さんは難なくゴールすることが出来て本当に良かった🤗
おめでとう🎖️

個人的に今年2回目(通算4回目)の同トレイル歩きでしたが、回数を重ねるごとに身体が慣れてしまったのと、どこでエスケープしても徒歩で自宅へ帰宅できる安心感からキツさを余り感じず、翌日起床しても大した筋肉痛・関節痛もなくオジサン進化しているかも!?って思っちゃいました🤣
くーちゃんの様に走れはしないけど…🐗💨

山歩

smiling face with sunglasses

浜名湖ビュー・39トレイル2025-②(JR二川駅→THR気賀駅)

桜🌸開花したけど、朝から天気は芳しくなく🌦️花冷え予想の１日。こんな日はちょっと違ったアプローチ、LSD(Long Slow Distance) runもありかなぁ～と思い、奥浜名湖の猪鼻湖🐗を一周（猪鼻瀬戸から左回り）してきました。
浜名湖周遊自転車道（ハマイチ）が整備が行き届き、コースの起伏が少ないので、チャリダー🚴は本当に多かった👍
非常に走りやすかったけど終盤は流石に足が悲鳴を上げてしまった😭、それでも身近に春🌸を感じながら走ることができて気分は爽快✨
春の陽気と猪鼻湖に感謝、ありがとうございますm(_ _)m


LSD run around 猪鼻湖

まちゃどまちゃど🐔

詳細は、山ガールの作り方ブログ
https://yamajoshi.blog.jp/archives/7493549.html

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

愛でる富士山🗻静岡満喫3日目【満観峰.丸子富士.朝鮮岩.大ベラ山.高草山(東峰.西峰)】

ソラノカナタ

今日は『浜名湖ビュー・39トレイル／TQトレイル 2025』のイベント開催日と言うことで、早朝にクマに扮して富士見岩で参加者の通過チェックとオヤツ(行動食)の配布をしました🍪

お見送りの際に“またどこかでお会いしましょう”と伝えたので、有言実行！またみなさんにお会いするために扇山へ差し入れを持って応援に行ってきました🍌

差し入れを届けに富幕山を越えて扇山へ

今日は『浜名湖ビュー・39トレイル／TQトレイル 2025』のイベント開催日！
ワタシはスタッフとして参加することになり、与えられた任務は富士見岩で参加者の通過チェックとオヤツ(行動食)を配布すること🍪

普通にオヤツを配布するのはつまらないので、サプライズ・ドッキリ好きなワタシはクマのパジャマを着てお出迎え🧸(主催者に了解貰っています😜)
参加者の方にはクマを着た人が居て驚かれたり喜んで貰えました🤗…と言いたいところですが、今回お初の方が多いので実際は引かれてさぞかし変な人と思われたかもですが、そのとおりです🤣

参加者の皆さんへ残り約29kmありますが…
迷わず行けよ、行けば分かるさ🙋
またどこかでお会いしましょう😀

富士見岩にクマ!?

今日は山友さんと4人で阿智村の恩田大川入山へ行く計画を立てていましたが、大寒波が来ていて気温と積雪量がヤバそうなので中止にして、今日も昨日に引き続きソロで近場の山へ▲

と言うことでマジックアワーが大好きなワタシはブラックスタートして富士見岩へ行ってきました🪨
所々に昨日降った雪が残っていたりと少し寒かったけど、マジックアワーと富士山と日の出を堪能する事が出来ました🥹

雪があったよ富士見岩☃️

今週も景色の良い山頂でお湯を沸かしてラーメンタイム。

2週間前にも歩いた湖西連峰ですが、JR利用だとちょっと遠いなぁと思っていた大知波峠まで頑張って歩き、以前から気になっていた大知波峠廃寺跡を見て来ました。

大知波峠廃寺跡は千年前の平安時代に１５０年だけ存在したお寺で、文献などにも一切の記録が無い謎の山寺跡。

草むらの中に石垣があるので地元の人は「何か建物跡があるのでは？」と思っていたそうですが、平成になって発掘調査をするまで寺なのかも判明していなかった・・・という我が琴線に触れるエピソードに興味津々だったのですが、足を運んでみるとお湯を沸かしてラーメンを頂くには最高のロケーション！まずそれに感動。

寺跡としては石垣や礎石などが残るのみですがその謎めいた神秘性もさることながら、想定外のスケールに想像力は膨らむばかり。感受性の豊かに人には特にお勧めなハイジの世界だと思います。

浜名湖を含む活動日記一覧

ゴツゴツの立須と浜名湖一望の三岳山

浜名湖遠征⛰️ 経営塾総会翌朝の板築山・小板築山

1/11 尉ヶ峰

年越しで浜名湖ビュー・39トレイル

浜名湖を見ながら弁天島駅へ　　12-06

25-11-30 ハマイチサイクリング🚴

25-08-09 真夏の昼間に初ハマイチ⛩️

イノイチ🌊🐗

浜名湖ビュー・39トレイル2025-②(JR二川駅→THR気賀駅)

LSD run around 猪鼻湖

愛でる富士山🗻静岡満喫3日目【満観峰.丸子富士.朝鮮岩.大ベラ山.高草山(東峰.西峰)】

差し入れを届けに富幕山を越えて扇山へ

富士見岩にクマ!?

雪があったよ富士見岩☃️

湖西連峰～絶景ハイジの世界～

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ゴツゴツの立須と浜名湖一望の三岳山