登山

骨折からリハビリの散歩日記です👣

2024.1.6　乗鞍で骨折🤣
2024.1.9　ギプスで保存治療開始
2024.1.30  ギプス外す🦵
2024.3.8　 全荷重🎊ｻﾖﾅﾗ松葉杖🩼
2024.4.13   上高地（20km）

2月から目標にしていた開山前の上高地✨
古くからの山友Bとぶじに行って来れました〜🥰

3月に歩き始めた時は、河童橋までたどり着くか不安でいっぱいでした💦
日々のリハビリ効果もあって、明神池の穂高神社⛩奥宮まで御参りに行くことができました🙏✨


開山前の静寂さ✨
雪を纏った穂高さん🏔
お天気にも恵まれて、
最高の上高地でした😊✨


お付き合い頂いたB、お天気、中の湯旅館のスタッフさん、全てに感謝感謝の再スタートとなりました🚩✨


足の様子をご心配頂いた方々、たくさんのお力を頂き、日々のリハビリの励みになりました😭✨
これからまた、安全にお山を楽しんでいければと思います🥰🌸


ドローンで空撮はじめました🤗❣️
よかったらご覧ください🙇‍♀✨
※上高地エリアは、開山〜閉山中はドローン飛行禁止のため、ご注意ください🙏（環境庁確認済）

最後までお読み頂きありがとうございました🙇‍♀✨

DOMO

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

Re:  上高地

しゃもにー

ハイキング

2年半ぶりの上高地は相変わらず素晴らしかった✨
次は絶対紅葉に間に合うように来たい🥹

天気 ☀️ 快晴

大正池〜上高地 河童橋

あすか

涸沢カールの紅葉は日本一美しいと
聞いたことがある…

何度か遊びに行ってるが、紅葉のカールは見たことがない🍁
久々の登山で歩けるか心配だったが、気持ちが抑えきれん🤣

ビール呑んだり🍺
おでん食べたり🍢
やりたい事はいっぱいあったけど

時間的余裕がないから、また来年テント持って来ようと思いました⛺️

久々なので心配した足と体力も
なんとか持ってくれました👍

楽しみがいっぱいで嬉しい❤️

2022/10/09 涸沢カール(紅葉)

くま

病気などで1年以上体調を崩していた親友と
体力つくりしたい親友と
娘達と

上高地散策

歩いて周るなら、キツくないし楽しい☺️

上高地って言ったら高山への入口って
印象が強いけど、まったり見て歩くのも素敵✨

だんだんみんなの体力が付いてきたら、高山目指して頑張ろーね❤️

2022/05/21 上高地　散策

ウォーキング

河童橋から明神池までハイキングしました。

red heart

上高地-2021-06-30

よこ

初アルプス🏔
涸沢カールに憧れて
コロナに恐れ、山小屋は断念
初ソロテント泊
息も帰りも全てYAMAPに軌跡を残したかったのですが、1日目涸沢カールにてモバイルバッテリーの故障により、行きしか軌跡を残せず😱


上高地バスターミナルから明神まで、45分
明神から徳沢まで60分　

徳沢で、休憩20センチぐらいのピザ🍕
ソフトクリームを美味しそうに食べて休んでる人が多かったです。
飲料水が汲めました。

徳沢から横尾45分

涸沢に向かう横尾の橋を渡るのは14時まで以降は遠慮してくださいと書いてありました。

12時頃横尾を出発。

左手に大きな屏風岩

この大きな屏風岩をぐるっと回って行くんだろなと思いつつ、ガシガシ歩いて橋がある沢に着きます。

ここで一息ついてる方が多かったです。
私もカロリーメイトを補給


よしあとひと頑張り💪

まだまだ着かなさそう(T . T)

12キロのザックと体力は段々消耗され、この沢からは岩場というか石場というかひたすら登りです。

途中で年配の女性が、休憩しながら登ってて、声をかけてくださり、お話してたら、旦那さんはテント泊で女性は山小屋みたいで、1人で歩いてらっしゃったからソロだと思ってたら、旦那はもう先に行ってテントを張ってると思う。
そうこうしてたら涸沢ヒュッテの旗が見えた‼️
旗が見えました🚩あれですかね？と聞いたら、あーでも遠そうだねって笑い合いながら、ほんと何度休憩したかわかりませんが、やっとの思いでたどり着きました⭐️⭐️⭐️

本には横尾から涸沢カール2時間40分ぐらいでしたが、4時間近くかかりました💦

達成感も束の間、テントは結構埋まってて、初心者の私は何処に張ったらいいのかわからないような寝転んだらテント破れるんじゃないか？と思うぐらいの突き刺さるような岩場😵

早く張らねばどんどんいい場所が無くなってくる。

汗だくビチョビチョ、でも山頂は寒く、ふらふら野中テントを張って、テント泊受付へ
（テント張ってから受付でいいそうです♪）
長蛇の列‼️
まだ着替えて無かったので、汗で身体が冷えてくる。
売店のおでん🍢まだあるかな？
おでん食べて暖まろ。と思いながらやっと受付

ここでもずっと受付も売店もアルコールとマスク着用で感染対策きっちりされてました。

ここでも飲料水は汲めました。

涸沢ヒュッテ限定グッズがたくさんあります。

手拭いにしました⭐️

19時には就寝し、明朝体力行けそうだったら、ザイテングラートかパノラマコースからピストンで下山しようとおもったのですが、初心者は❌と書いてあったので、涸沢ヒュッテからの景色とモルゲンロートと夜のテントの夜景が、必須目的だったので、ゆっくりと下山することに。

涸沢での朝ごはんは山菜おこわとセブンの豚汁です😋

涸沢に着いた時点でスマホの充電は赤にモバイルバッテリー潰れてしまったので、どこかに売ってないかな？と

あとは徳沢で一泊しながら、上高地を楽しもうと思い徳沢まで、徳沢に着いた時点で胃が気持ち悪く頭も痛くなってきて、高山病かな？と思い、痛み止めを飲んで休んでました。。
ダメ元でお隣で休んでるお兄さんにモバイルバッテリー余ってませんか？と聞いたら良いですよ‼️と
なんて優しいお方、14時までゆっくりしてるので、どうぞと（ ;  ; ）

お兄さんが出発する頃には、痛みも治ったので明神まで歩いてみようと♪

もうテントに貴重品以外の荷物は置いてるので、楽ちん楽しく歩けました♪
往復2時間
徳沢に帰ってきて、ディナー🍽
フリーズドライのパスタがめちゃくちゃ美味しい😋
おかきと氷結グレープフルーツプシューーーーーーーっ💨
うんま〜♪明日の満天の星空を見るために早めに就寝
夜中1時トイレに起きたら満天の星に流れ星✨

涸沢カールより夜は寒くなく眠れました♪

最終日はまた河童橋やら混むのは嫌なので、4時半起床テントを収納パッキングして5時にゴー‼️

明神→小梨平キャンプ場→河童橋→大正池まで歩き🚶‍♀️
また河童橋まで戻ってきて、トワサンクのアップルパイとカフェラテで一息😊

めちゃくちゃ美味しかったです♪

バスターミナルから沢渡まで降りて朝も早かったので温泉も2人ぐらいしかいらっしゃらなかったので、気にならず入れました。



ただただ景色に圧倒され素晴らしい3日間を過ごせました😊

槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2020-09-20

dealhanafuku

1日目大正池から徳沢ロッヂまで歩き、翌日焼岳登山。
とっても暑い日で、北アルプスとは思えないくらい。かなり水分をとりました。焼岳小屋には、大変お世話になりました。

地球を歩こう企画での「上高地を歩こう」は、2018年で4年目。

初心者でも楽しめるように、ゆるっと登ってます。2019年の上高地を歩こう企画はこちら→
https://www.facebook.com/events/568509613622564/

上高地を歩こうを含む活動日記一覧

Re: 上高地

大正池〜上高地河童橋

2022/10/09 涸沢カール(紅葉)

2022/05/21 上高地　散策

上高地-2021-06-30

槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2020-09-20

焼岳〜地球を歩こう企画〜

上高地を歩こうを含む活動日記一覧

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大正池〜上高地 河童橋

2022/10/09 涸沢カール(紅葉)

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Re: 上高地

大正池〜上高地河童橋

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