トレイルランニング


今回初めて、
平尾台クロスカントリーに参加してきました✨

10キロのコースですが、
その高低差は、トレイルランニング並みの激しさ😇✨きつかった。。

ですが、野焼き後の平尾台の景色は最高でした！！
天気も良く、走っててずっと気持ちよかった^ ^

4月には平尾台トレイルランニングレースもあるので、しっかり練習していきたいと思います‼︎

本日もお疲れ山です⛰
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《JR 日田彦山線 田川後藤寺行》
　西小倉駅  　　07:07発
　石原町駅         07:26着　※片道 280円

駅から平尾台まで約5km🏃‍♂️✨
08:45頃、受付。
10:30頃、競技開始！

平尾台自然の郷🍃　※ｽﾀｰﾄ地点  標高 約410m
(ｿﾗﾗﾝﾄﾞ平尾台)
↓↓↓↓　　　　　
↓↓↓↓
平尾台クロスカントリー 10kmｺｰｽ✨
↓↓↓↓                      ※降りと登りの連続。
↓↓↓↓                         かなりキツかったです。
↓↓↓↓
風神山・不動山・堂金山を経て、
スタート地点へ戻るルート🏃‍♂️💨

来年は、1時間以内での完走を目標とします。

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今回、トレイルランニング用にジュースを新調🥾

「 モントレイルトリニティーマックス
     MONTRAIL TRINITY MX 」
衝撃吸収に特化したモデルで、長距離ランにお勧め✨
履き心地に衝撃を受けました！！感動🙏✨

今後参加するトレランレースに関して、
少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います🏃‍♂️💨


■目標 : HOTAKA SKYRUN EXTREMEへの挑戦
　　　   (群馬)距離23.0km / 獲得標高 1,500mD±

※参加資格※
25km以上で累積標高1,500m以上のレースの完走 / 
岩稜地帯の登山経験者（鎖場を含む）/ 
コースを完走できる体力を有する者

DOMO

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

2023 平尾台ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ🏃‍♂️💨

ryu_ich1

ランニング

吹上浜の防風林「松」その一部にはサイクルロードやキャンプ場があるのは知っていた、しかしランニングコースがあるのは知らなかった…地面は時々砂時々草、松の根っこ多数…これはランニングコース？あぁこういうのクロスカントリーっていうのか

一周3キロを7周…なんでこんなはちゃめちゃなコースをぶっ飛ぶようなスピードで走れるのか謎だ

まだまだ修行がだりないな
あっ参考までに他の人達は1時間半切ってます

日置市

鹿児島

マスターズ練習会クロスカントリー

beefとワニ怪人

登山

山行ではなくスミマセン💦
何時もはランニングではヤマップは起動しないのですが、５キロ程走ってから起動してみました。
宮川堤防沿いの公園の中を舗装道路をなるべく避けてクロスカントリーランを楽しんで来ました🎵

途中、野球人さんにも挨拶できたし､天気も良く気持ちいいランでしたよ😉

伊勢市（いせし）は、三重県南東部に位置する都市である。市域は旧度会郡及び多気郡の一部。

【概要】
伊勢神宮の門前町として発達した都市で、「神都」の異名を持つ。江戸時代には「お伊勢まいり」の街として多数の観光客が訪れ、現在も伊勢志摩の中心都市となっている。伊勢神宮では20年に一度社殿を建て替え神座を移す「神宮式年遷宮」が催行され、街に活気をもたらすことから「伊勢の町は遷宮のたびに新しくなる。20年ごとに活性化する」と言われている。直近の式年遷宮は2013年に開催された。

1906年（明治39年）までは度会郡に属しており、明治維新直後の慶応4年7月6日から明治2年7月17日まで度会府の府庁が置かれた。廃藩置県により度会府は度会県となり、三重県に編入される1876年（明治9年）4月18日まで県庁所在地であった。

クロスカントリーランニングを含む活動日記一覧

2023 平尾台ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ🏃‍♂️💨

マスターズ練習会クロスカントリー

宮川河口までのんびりクロスカントリーラン

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