登山

ソロ修行

山頂までのコースタイムが9時間、累積標高が2200㍍ほどある日本三大急登ということで、
黒戸尾根登って見たかった。ただそれだけで。
一号目までが長すぎて、、五合目までは辛抱するしかない。
五合目からはハシゴと鎖場の連続で慎重に。
そして七丈小屋を過ぎてからが本番。

天気は良好。
山肌が白いこともあり、反射がきつい、、、。



仕事終わりの人間が行くルートではないという大発見、、、なので
20分に1回、立ちの水分休憩。
40分に1回、ザックを下ろしての5分休憩。
2時間に1回、大休憩を取ることに。

600ml
900ml×2
500ml×1
500ml×2


感想
体力的に甲斐駒ヶ岳オンリーで下山。泊まるのもありだと思い、テントも担いだが、なんでテント泊装備を担いで行ったのだろう。という行程に、、、。

ペースはゆっくりであったが、体力テストとしても、岩場・鎖場の練習としても良い山行になったのでは、、と！




grinning cat

おつかれ山

DOMO

clapping hands

thumbs up

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根→北沢峠)

えのもん

ハイキング

日曜日のお天気がまずまずだったので、急だったけど友人を誘って金勝アルプスへ。

鈴鹿と違い駐車場がいっぱいになることはないと思いましたが、かなり埋まってました。
人気の山なのねー。

前回落ヶ滝横からの尾根コースを登りましたが、禁止ロープが威圧的だったので今回は落ヶ滝から少し引き返して谷沿いのコースへ。
これがあたりで、湿地植物がたくさん。
モウセンゴケの花とか、また新たな金勝アルプスの魅力発見という感じでした。

天狗岩で少し岩登りしてランチ、竜王山に寄って下山しました。
雨が来そうでしたが何とかもってよかったです。



white flower

smiling face with smiling eyes

face savoring food

rock

金勝山・鶏冠山・竜王山

滋賀

久しぶりの金勝アルプスは湿地植物の宝庫でした

ふぁるこ

毛無山・十二ヶ岳・金山・節刀ヶ岳・沢妻ノ頭・金堀山・大石峰山あたりを周回してきました。
毛無山はフサフサでした。十二ヶ岳は天然のアスレチックと呼ばれるお山です。

朝起きて、準備して、車で1kmくらい走ったところで財布ないのに気づいて戻った。
改めてブイーっと高速を飛ばして大石峠入口駐車場に。
2台先客が居ましたが結構な台数が停められそうな駐車場でした。

ササっと準備してどんなハゲが待ち受けているのだろうかとワクワクしながら毛無山に向かった。
いきなり橋がなく渡渉から始まるあたり、玄人向けの山の予感がして、ズカズカ進んだら道を間違えた😱
後ろにいた人も私の後をついて来ていたようで同じように間違えてた（笑）
ちゃんとしたルートに戻ろうとしたら、穴があり近づいたらスズメバチが10匹くらい出てきてビビった🐝
巣を壊したわけでもないので、そのまま逃げたので大丈夫でしたが、熊より怖い存在ですね。

そしてもう1回道を間違えながらも、無事毛無山に到着したが普通の山だった🤣
（名前の由来を調べたらハゲとは関係なかった）

あとは天然のアスレチックをしながら十二ヶ岳に向かうのですが、ロープ場あり、鎖場あり、岩の上を歩いたり、壊れた梯子を上ったり、結構揺れるつり橋を渡ったり、恐ろ楽しい道ではあります。
（多分）一ヶ岳から十一ヶ岳まで看板があるのですが、途中気付かないところもあり、全部の写真は撮れませんでした😑
途中何人かの登山者にお会いしたのですが、見逃したとかで戻っている人もいましたが、私にはそんな体力はないので、抜けがあっても気にしません😤

そんなこんなで十二ヶ岳についたら、何故かYAMAPの登山計画がそこで終わりになった。
ちょうどスマホの電波も入ったので後半をもう一回作り直して進みましたが、なんでだろう🤔
（軌跡はYAMAPのほうで継ぎ足せるので問題なさそう）

後は普通に下山して、下山飯にムースヒルズバーガーでハンバーガーを食べて帰路へ。

帰りの高速の談合坂SAで色々買って車に乗り込んだら凄い雨とカミナリが…。
おかげさまで車のフロント部分が綺麗になりました（笑）

hamburger

hundred points

honeybee

grinning squinting face

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

ケナッシー！アスレチックやろうぜ！（ソロ）

なべお(๑•̀ㅂ•́)و✧

石裂山と書いておざくさん。

YouTubeのコメントでおすすめいただき、ようやく決心がついたので、
ビビりながらも行ってきました（笑）

私は【超高所恐怖症】なので、
「怖い怖い」と言いながらゆっくり通過😱

名物の長い梯子は、後ろ向きになる時、最初の一歩目と、梯子の繋ぎ目はちょっと怖かったけど、思っていたよりは高度感は感じず大丈夫でした。
って、書いてますが、
YouTube観たら全然違うこと言ってた😂一体どっちなんだいっ⁉︎

個人的には最初の行者返しの鎖場が一番怖かったのですが、
慣れてる方は鎖を使わなくても通過できるみたいです。
鎖場は怖くて苦手💦

⚠️鎖場や岩場などスリルのある登山が好きな方にはおすすめですが、
ハイキング気分で行くと危険です。

🧤グリップ力のある手袋があると安心

駐車場🅿️ あり　無料　約15台
トイレ🚻　なし　
登山口に行く前の神社に公衆トイレあり

YouTube【みるるの登山記録】も
チェックしてみてね✅

grinning face

man gesturing OK

ありがと山

smiling face with hearts

star-struck

bouquet

石裂山

栃木

石裂山・月山

みるる

リベンジです！リベンジ！！

と、言ってもここ初めてなんですけどね😀
お手軽に登れる山なんで、おかわり登山などでも行かれる方が多い日金山(十国峠)
かくいう私もあの爆風🌪️の箱根駒ヶ岳のあとに行こうと思ってた山なんです

あの日はとても風が強くて、箱根駒ヶ岳から近いこの山ももちろん同じく強風予報🌪️
箱根駒ヶ岳の山頂で風速20m/s超えを目の当たりにして恐怖を感じ、おかわりは早々諦め三社巡りして蕎麦食べて帰りました😅

でも、SNS映えで話題のアレをやりたくてずっと楽しみにしてたのでモヤモヤは募るばかり😖
かといって、日金山だけの為に伊豆までは遠い🥺
近くでお手軽に登れそうな山はと…👀
あったあった！！今の時期にピッタリの幕山、湯河原梅林「梅の宴」🌸
花の百名山でここも行きたいたいなぁって思ってたお山の一つです😊

今日は１日☀️予報！！
もちろん富士山🗻の天気も☀️！！
やっと富士山どーん🗻が見れる〜😍
てことで、やって来ました日金山〜⛰️
やりたいこともやれたし、見たいものも見れたし大満足🙆‍♀️
さぁ幕山へ〜💨
のはずが想定外のアスレチックで行けずに終わり、これまた幕山はリベンジ案件になっちゃいました😅

ここのアスレチック、かなり本格的！！
アスレチック好きな方は是非、チャレンジしに行ってください😁✊


footprints

dog face

smiling face with heart-eyes

岩戸山・日金山（十国峠）

静岡

神奈川

日金山（十国峠）と本気でアスレチック🪵🐒

michiki

大野山登山で良く使われる山北つぶらの公園駐車場。大野山に行く予定だったが体調的に予定変更、公園敷地内の山頂目当てで一周してきた。

トチヤ沢と開運の滝はピストンなので2回登り降りしないと行けない。開運の滝の方が急傾斜になる所にベンチが設置されているくらい傾斜がキツめ。夏は水分必須。開運の滝側の進入禁止になった自然散策路、通ってみたかった。

沢に降りなければ、山頂2つあれど幼児連れて一周出来るハイキングコース。大野山に富士山、様々な植物をみたりコース沿いにアスレチックが設置されてるので子供は遊びながら回れる。
富士山に向かって飛び出す、つつじ山山頂ブランコは実に良い。

駐車場側のさくら山からみる富士山の展望が一番の見所。なので時計回りが良い。山登りと言うより子供や足腰が弱めの高齢者が気軽に歩き楽しめる公園、頑張れる人は沢まで降りれば歩き応えがあるだろう。

mount fuji

高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

高松山・大野山

さくら山・つつじ山(山北つぶらの公園)

黒丞

今回は隊長と副長と3人で一日遅れですがクリスマス登山🎄をしてきました🤗
ちょうど寒気❄️が流れ込むタイミングでお山はどこも荒れ模様🌪️
行き先に悩みましたが、副長がどこをどう調べたのか(笑)、
福島県の郡山に楽しげな里山🌳があると提案してくれ、
郡山の天気予報も悪くはなさそうだったためそこに行くことになりました🙌🏻


その里山は「浄土松(じょうどまつ)山」といってエリア的には額取山の近く📍
早朝その公園の🅿️にて待ち合わせをしたのですが、
私が先着した時点では暴風🌪️で横殴りの雨👊🏻が降っていてとても山歩きできそうにない😱
最新の予報🌦️を見たら悪化しておりしばらく暴風雪☃️になりそうでした💦


風に煽られて揺れる車内🚘に閉じこもり他に代替できそうなお山を探すものの、
福島はダメ、足を延ばして栃木・茨城にしてもこの後数時間は同じような予報です😭
参ったなあ〜😵‍💫と思っていたら隊長と副長がやってきました🚙
が、なんと❗️不思議なことに‼️その時から雨は止んで風は弱まってきたのです🫢
偶然とはいえこんなミラクル✨を前にして隊長副長が神様にも思えてしまいました🙏🏻(爆)


このラッキー❣️を見過ごす訳にはいきません😝
計画通りに浄土松山ハイキング🎒に出発、とはいえ寒気の影響でクソ寒い🥶
防寒🧣だけはしっかりしましたが全員サンタ帽🎅🏻をかぶっての装いです😂
昨日がクリスマス🎄だったので1日遅れではありますが今日はサンタ気分で楽しみます🫰🏻


クリスマス会(笑)の詳細はフォトライブラリ🖼️に綴りましたが、
この浄土松山、なかなかステキな里山でした🎉
この丘陵地全体が公園化されていて明るい山中をぐるっと歩いても3kmほど🐾
それでいて4座🚩もピークゲット出来るお得感🤟🏻(笑)
さらにはアカマツのよく育つお山で雰囲気も悪くない✨
その様子は宮城の松島🏝️になぞらえられて”陸の松島”なんて呼ばれるんだそうです😙


松島だけに奇岩🪨も多く存在し、中でも”きのこ岩”は必見の価値あり👀
丘陵地を作っている断層が浸食されて不思議な形🗿に仕上がって、
遠くから見るときのこ🍄‍🟫が林立しているように見えるのです😆
出だしのお天気🌧️が悪かったこともありこの日は我ら以外には来訪者🎒はおらず、
貸切できのこの山🍄を楽しんでしまいました🎅🏻


その後もお子様向けだとは思うのですが遊具🛝やアスレチック⛓️があって、
隊長副長がわんぱくに遊んでいるのを遠くから保護者気分👴🏻で眺めるアタクシ🤡(笑)
大人でも童心👧🏻に帰って遊べる浄土松山はすごく穴場的里山だなと思います🥳
そのうちお日さま🌞が出てきて青空💙にまで恵まれました✨
浄土松山のお山の神様✨がこんな日に遊びに来た私たちを歓迎してくれた💕
そんな気持ちになって嬉しくなりました😚


浄土松山を終えてもまだ時間たっぷり🙌🏻
でわでわもう一座🚩忘年登山と参りましょうか🎉
ありがとうございました😌






sparkles

YAMAP Logo

Santa Claus

mushroom

exploding head

Mrs. Claus

浄土松山

福島

【浄土松山】みんなでクリスマス会🎅🏻

いせしまあゆむ

新人さんをエスコートして三徳山(投入堂)へ
岩場、鎖場、馬の背、牛の背、急登ありの楽しいコースで喜んで頂きました👍
更に好天に恵まれ紅葉🍁、冠雪の大山も見られ良き山行となりました✨
YAMAP開始したつもりが往路はナッシング😅

astonished face

shuffle tracks button

maple leaf

chains

山猫🐈️Newcomerと三徳山(投入堂)-2025-11-22

水野山猫（ツカちゃん)🐈

子持山は屏風岩と獅子岩と山頂と達成感を感じるところが３回あってとても面白い山でした👍
特に獅子岩のてっぺんに登れて嬉しかったです🙌
獅子岩からの景色が超良かったです✨
山頂も景色が良かったです🥳晴れて空気が澄んだ日で良かったです😊
初冬は子持山のアスレチックしても滝汗にならないので良いですが、降りは急で枯葉がスリッピーで辛かったです😫
カモシカが急斜面で草を喰みながらあの人危なっかしいわと見ていました🐃👀
ゆうかさんが運転とサポートしてくれて登って降りることができました。どうもありがとうございました🙏
道の駅こもちに寄ってお買い物をして、渋滞が嫌なのでとっとと帰ったら土曜日なのに渋滞がなく15:00ころ帰宅できました。珍しいことです🙌

hiking boot

goat

子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

子持山

群馬

子持山・獅子岩・屏風岩

きのこ

スポーツの日を活用して長崎遠征を決行第３弾。この日はお休みをいただいて未踏の九州百名山を巡りに島原半島の九千部岳にやってきました。
平日ということもあり、ほかに登山者はいなかったようです。
九千部岳は途中までは至って順調な登山だったのですが、山の肩でホッと一息ついた後がこの山の真骨頂でした。
大小の岩を避けて、迂回したり、乗り越えたり、挟まれたりしながら、まさにフィルドアスレチックを思わせる歩行が続き、途中で音を上げそうになりました。
これが昨日の２本目だったらと改めて事前勉強不足の恐ろしさを知りました。初心者にはあまりお勧めできないと思い、中級者向けとさせていただきました。

九州百名山もこれでようやく３分の１は登ったことになりました。たぶんこれから先はさらに遠くて過酷な山が待っているのだろうなと思うのでした。

carp streamer

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

九千部岳

ノルド

敬老の日㊗️の連休、多くのお山はあいにくの空模様⛈️
予定していた遠征や山行を取りやめた方も多いのでは…💦
アタクシも金曜日からリスケしていた剱岳遠征🧗🏻‍♂️の予定でしたが泣く泣く中止😭
雨風の中を登って良いお山👹ではないし、
キャンセル代💸が馬鹿になりませんでしたが行かない選択が出来てむしろ偉い⁉️(笑)


とはいえ遠征予定が無くなってもモヤモヤ&ムラムラだけが残るという😮‍💨(爆)
どこか奇跡的に晴れている山域☀️はないかと前夜になっても探し続けていました👓
するとなぜか「鳥海山」だけが晴れ予報🌤️になって、しかも終日晴れマーク😳
念の為天気予報を提供する何社かの予想☀️を見比べてもこれだけは覆らない🙌🏻
もうこれは呼ばれているに違いない‼️こうなったら行くしかない😤


深田百名山でもある鳥海山には新潟🌾に来てからは一度も登りに行ってません😅
実に3年ぶりとなりますが仙台☘️に住んでいた時には度々登りに行って大好きなお山です✨
越後長岡🍶からだと新潟県下越地方と山形県庄内地方をひたすら北上せねばならず、
なんだかめちゃくちゃ遠くにある印象でした🤨
でも実際に行ってみたら鉾立登山口まで約250km、3時間半ほどの道のり🚗
新穂高や上高地や八ヶ岳に行くのと大きくは変わりませんでした、近い近い⁉️(笑)


平日金曜日だったので🅿️は比較的空いていました👍🏻
夜明けとともに出発、登山口の小僧さん⁉️の石像もコンクリの階段も何もかもが懐かしい🥹
秋の到来🍁を思わせる涼しさの中、賽の河原→御浜と進行します🥾
鳥海湖🏞️を過ぎるとまばゆい朝日越しに山頂部の雄大なシルエット⛰️が楽しめます🙌🏻
扇子森→七五三掛へと進んだら外輪山コースと千蛇谷コースの分岐点📍
私はいつも千蛇谷に降りて御室経由で山頂🏁(新山)を登って外輪山コースを下ってきます🥾
これが一番鳥海山の景観✨を楽しめると思っていて、今回も素晴らしい眺望を得ました🫶🏻
その様子はフォトライブラリ🖼️に綴らせていただきました✍🏻


東北地方の誇る日本百名山「鳥海山」を登ってきました🤗
随分と久しぶりでしたがやっぱり魅惑のお山、それはもう最高でした🥰
眺望、岩場、稜線、お花畑、火口湖、雪渓、神社そして海、もう全部入りなんですよね😂
アルプスの山小屋で知り合った方🎒に東北でオススメのお山は❓と聞かれることもあり、
そんな時は鳥海山の名を口にするのですが、だいたいガッカリされます🤡(爆)
決して悪い意味でのガッカリではなく、
また出たよ、みんな言うね、やっぱりそんなに良いお山なんだねと、
最後にはきっと登ってみたい💕と関心を持たれ感心&感謝されます😝


私が訪れたこの日は金曜日でしたが平日にしては登山者🎒で賑わっていた気がします😊
敬老の日㊗️3連休に合わせてアルプスなど大遠征🥾を企画していた人たちが多かったみたい🥲
それこそ私と同じで、遠征予定を泣く泣くキャンセルしたけれど諦めきれず、
調べに調べて鳥海山を探し当ててやって来た🚗という登山者とも実際にお話ししました💬
そんな人たちの中には鳥海山初めて🔰というケースもあったことでしょう🙂
全国各地から流れ着いた山好きの皆さんの目に鳥海山はどう映ったのでしょうか😌
この日の鳥海山は行き場を失った多くの登山愛好者を救ったように思います😚
そしてまた新たに鳥海LOVER💗を増やしたように思います🥳


私も大好きな鳥海山&懐かしの東北の大地をひさかたぶりに訪れることができました🤗
鳥海山は相変わらず素敵すぎるお山でした😚
でも唯一違っていたのは、鳥海山ってこんなにコンパクトだったっけ⁉️と思えたこと😗
巨大で雄大で疲労困憊するお山👹のハズなのに今回はそんな感覚とはほぼ無縁でした😅


これもこの3年の間に越後や上信やアルプスなどで経験値を稼いだからなのだと思います🥾
鳥海山は最高のお天気☀️の中そんな私の変化と成長を肯定し気づかせてくれたのです🙏🏻
私にはこんなにも素敵な”帰れるお山”があるのです🙌🏻
鳥海山を次に登るのは何年後になるでしょうか🥺
その時はまた澄み渡る青空☀️の下で思いっきり楽しませてもらおうと思います🥾
どこに居たって私も鳥海LOVER💕なのですから😉
ありがとうございました😌










party popper

OK hand

grinning face with smiling eyes

blue heart

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

【鳥海山】北帰行 去りゆく夏を 追いかけて【百名山】

本日二座目の嵩山に登る前に、麓の道の駅のお蕎麦屋さんそば処けやきでランチ。お昼時だったこともあり人気のようで混み合っている。待つこと30分ほどで席に案内される。メニュー拝見。面白いのは、もりそばとざるそばがあり違いは海苔があるかないかの違いらしい。海苔ありのざるそばと舞茸の天ぷらをいただく。美味しい。お腹がいっぱいになってすっかりまったりモードになったが仲間はやる気満々でいざ出発。

さてルート。登山口にはヒルハンターセット（食塩と割り箸）がぶら下がっている。自分で持って来たヒル避けスプレーもふったけれど、さらに上から食塩水もふりセットも持ってスタート。こちらも非常に登りやすいお山。さっきの岩櫃山よりもさらに優しい。小天狗から岩登りをしてるたくさんの人が見える。ナラさん曰く胎内くぐりが面白いらしいので立ち寄ってみる。この道はYamapにはルートとして記載されていないようだ。ちょうど通りかかった詳しい方が、体内くぐりの周り方を丁寧に教えて下さった。群馬の方、みなさん温かい。体内くぐりを楽しみ、核心大天狗へ。たくさんの方がツアーでいらしているところを先に行かせて頂く。岩櫃と同じく岩場を登ると見晴らしの良い頂上へ。お天気が良く青空と緑のコンビネーションで最高。サクッと降って、結局使わなかったヒルハンターセットを元通り袋の中にお返しし道の駅に戻り温泉へ。

温泉に入ってあちこちヒルに噛まれてないかなと確認したがどこにもヒルはついていないようでホ。としたのもつかぬ間、お風呂から上がり服を着て髪を乾かし用意できた！と、ふと下を見ると、右足首下付近からなんと流血！やられとるやないかーい。人生初山ビル体験。床を汚してしまいごめんなさい。温泉のお掃除に入られていた方が親切に、すぐに噛まれたところを水で流した方が良い後から痒みがものすごく出るからと教えて下さり、再び温泉に戻りお湯で洗い流す。そして、これまた親切にお薬とバンドエイドを下さり処置完了。とても慣れていらっしゃったので、同じようなヒルやられ客多いのかも知れぬ。温泉の方、ありがとうございました！休憩所に行って仲間達と落ち合い即ヒル報告。二人は全く大丈夫だったそう。温泉の方が東京にヒルを連れて帰らぬように靴の中もよく見たほうが良いと言って下さり靴を覗くとしっかり噛まれた足の部分付近にめっちゃ小さいヒルちゃんが鎮座している。おまえか〜。どうやら肌に直接でなく靴下の上から噛まれそのままヒルは靴にぽろんと残った模様。それが良かったのか、温泉に浸かってすっかり毒が抜けてしまったのか、血は帰宅時にはしっかり止まっており、痒みも一切出ず。不幸中の幸い。これでわたいも「山ビル？噛まれたことあるよ〜」のイッパシの登山者に昇格である。仲間が靴の中のヒルを退治してくれ無事靴を履き、ナラさんが教えてくれた焼肉屋さんでディナーをモリモリ食べて、東京へ。

一緒に登ってくれた仲間に感謝。ありがとう！
-------
//mountain note
⚠️ヒル注意。仲間は大丈夫だったのでまだ数は多くない模様。仲間→しっかりとした登山靴。私→薄手のトレランシューズというのもヒル侵入の原因かも。靴にヒル避けはかけたけれどかけ足りなかった模様。
▲アクセス
岩櫃山平沢登山口駐車場〜道の駅 霊山たけやま駐車場（車で約15分）
https://maps.app.goo.gl/9wfZxqqPRhfrf7tx5
▲トイレ
道の駅 霊山たけやま
▲レベル
初心&初級　岩櫃山と同じくCTが短く基本緩やかな登山道。鎖場の練習に良さそう。こちらの方がさらに優しい。
▲ルート
道の駅 霊山たけやま駐車場〜小天狗〜胎内くぐり〜五郎岩〜大天狗〜道の駅 霊山たけやま駐車場
▲登山時間
＜チームタイム＞
1時間40分
＜平均タイム＞Yamap x 0.1 
2時間15分（胎内潜り除く）
▲本日のランチ
そば処けやき
https://maps.app.goo.gl/1oe7PpQFYUUTF2oK8
▲本日のディナー
あおぞら　
https://maps.app.goo.gl/PjFZH6n8oWhFrord6
上州牛が食べられ、リーズナブルでめちゃ美味しい！ナラさんおすすめの店。
▲本日の温泉
四万清流の湯
https://g.co/kgs/85eVA4W
（Hours 10:00-20:00 ¥600)
▲主な装備
・シューズ：SALOMON SPEEDCROSS 6
・ザック： The North Face チュガッチ28ℓ
・サングラス：Oakley
-------

嵩山

【嵩山】②群馬の岩陵巡り　人生初の山ビル体験

Kikip

富士山ドーンにアスレチックも楽しめる西湖一周コースにチャレンジ(。•̀ᴗ-)و ̑̑

まずは紅葉台から東海自然歩道を、ゆったりハイキング。文化堂トンネルに降りて毛無山へ！
十二ヶ岳のアスレチックは、久しぶりの怖さを感じた鎖場⛓️だったけど、とても楽しかった(｡˃ ᵕ ˂ )⸝
前回は真っ白で残念だった鬼ヶ岳にも、リベンジ出来ました。

今日は気温も低くて雪化粧した富士が、どこからも楽しめました。
皆さんはどこからの富士がお好き？

西湖一周登山コース

たぬくま

朝8時半、滋賀県のJR野洲駅に14名が集合しました。駅前から見える美しい「近江富士」こと三上山を目指し、いざ出発です！
まずは田園風景を眺めながら御上神社までのんびりと1時間ほど歩き、ハイキングのスタート地点に到着しました。

いきなり急な登りが続きますが、道は階段や整備された箇所が多く、思ったより登りやすい印象です。途中には、割れた岩の間をくぐる楽しいポイントもあり、童心に帰って遊ぶ参加者の姿が見られました。そして、徐々に急斜面に差し掛かりながらも、気づけば山頂に到着！景色を楽しんだあとは、希望ヶ丘公園方面に向けて一気に下山しました。

お昼はふるさと館のレストランでゆっくりといただき、体を休めた後はお待ちかねのアスレチックへ。
「アスレチックなんて今どき人が少ないかな？」と思いきや、大人気で順番待ちができるほどの賑わいでした。普段の登山ではあまり使わない腕や体全体を動かしながら、みんな夢中で楽しんでいました。きっと翌日は全身筋肉痛ですね。

その後、野洲駅まで戻り、解散となりました。登山とアスレチックの組み合わせで充実した一日を過ごせたと思います。
参加された皆さま、本当にお疲れさまでした！次回もお楽しみに！


三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

第784回ハイキング 秋を満喫 近江富士（三上山）登山と公園で遊ぼう

鶏冠山・天狗岩・竜王山

ぶん

アスレチックを含む活動日記一覧

甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根→北沢峠)

久しぶりの金勝アルプスは湿地植物の宝庫でした

ケナッシー！アスレチックやろうぜ！（ソロ）

石裂山・月山

日金山（十国峠）と本気でアスレチック🪵🐒

さくら山・つつじ山(山北つぶらの公園)

【浄土松山】みんなでクリスマス会🎅🏻

山猫🐈️Newcomerと三徳山(投入堂)-2025-11-22

子持山・獅子岩・屏風岩

九千部岳

【鳥海山】北帰行去りゆく夏を追いかけて【百名山】

【嵩山】②群馬の岩陵巡り　人生初の山ビル体験

西湖一周登山コース

第784回ハイキング秋を満喫近江富士（三上山）登山と公園で遊ぼう

鶏冠山・天狗岩・竜王山

アスレチックを含む活動日記一覧

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甲斐駒ヶ岳(黒戸尾根→北沢峠)