登山

今回の東北遠征、本来は昨日の蔵王日帰りで完結予定だったのだが・・・
考えれば考えるほど高い金かけて山形県まで行って日帰りは惜しい
しかも日曜も天気は下り坂とは言えなんとか持ちそー
ということで急遽、山形近辺でリハビリに丁度良さそうな山をリサーチ！
すると西吾妻山がヒットしたよ
山頂眺望はないらしいし、天気もイマイチということで、昨日の蔵王みたいな期待はすまいと思って行ったのだが・・・

ところがどっこい、瓢箪から駒と言うか、確かに山頂眺望は皆無だったが、登山道の至る所に絶景ポイントがあり、蔵王とはまた違った魅力に溢れていたよ！

登山道も平坦な木道が多い反面、短いとは言え、岩場の急登や残雪エリアもありリハビリ登山としてはほどほどの歯応えがあり楽しめたよー

だが、ここでも左足に問題発生したけどね
どうも左足の軸がブレて安定しなくて踏ん張ると高頻度でグネるんだよね
歩いてる最中はあまり左足痛くないけど、原因はヘルニアによる神経痛だから、神経が麻痺して左足の制御がうまく効かないせいかもしれん
コレばっかは回復を気長に待つしかなさそー

課題はありつつも二日間のリハビリを大過なく計画通りにこなせたので、体と相談しつつ夏山計画を立てたいね

アクセス
行き
7:40 米沢 → 8:30 湯元駅前　山交バス
8:40 湯元 → 8:47 天元台高原　ロープウェイ
8:50 天元台高原 → 9:27 北望台　リフト三つ
帰り
13:00 北望台 → 13:30 天元台高原　リフト三つ
14:00 天元台高原 → 14:07 湯元　ロープウェイ
14:20 湯元駅前 → 15:15 米沢　山交バス
15:40 米沢 → 17:48 東京　山形新幹線つばさ146号


DOMO

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

【リハビリ登山・東北遠征編②】ついでだったが想像以上の西吾妻山

あっきー

ウォーキング

【中高年とは】
中高年とは、厚生労働省の資料の一部で言う定義は45歳からになっています。
・幼年期 0～5歳、
・少年期 6～14歳、
・青年期 15～24歳、
・壮年期 25～44歳、
・中年期 45～64歳、
・前期高年期 65～74歳、
・中後期高年期 75歳～
上記の分類が一般的な定義になります。
※「中後期」がめちゃ雑だと感じる
いつ死ぬかわからないからかな？

【Again】
2016年夏頃に綾小路きみまろの
影響を受けて作りはじめた
中高年シリーズを
久しぶりに自分で読んでみたら
もう既に少しズレてることを感じた
その「ズレ」を感じるのも楽しい

【中高年シリーズ・Again】

図書館で熟睡している中高年

過去の自慢話が大好きな中高年

死語をいっぱい知ってる中高年

セクハラの意味が実はわからない中高年

「パンチでデート」や「プロポーズ大作戦」のことをつい昨日のことのように話す中高年

パンツのゴムひもがすぐ緩む中高年

自慢話が全部過去形の中高年

C-Am-F-G7の中高年

「死後って何？」
「20」
と答える中高年

ユニクロのヒートテックが大好きな中高年

「最近のユニクロは値段が高い」と愚痴る中高年

胸の谷間で死んで行きたい中高年

アツカマシサだけは成長した中高年

フテブテシサだけになってしまった中高年

中高生時代がピークだと知った中高年

下ネタにいちいちのりだす中高年

会話だけがスケベな中高年

悩みがないが金もない中高年

中高年って何歳から何歳までと思う中高年

カラオケのタッチパネルに戸惑う中高年

焼肉食べ放題のタッチパネルに困惑する中高年

スニーカーを運動靴としか呼べない中高年

靴ばかりなのにいまだに下駄箱という中高年

マンボズボンと今も言ってる中高年

「あそこ！あそこ！」
「あそこってどこですか？」
「あそこたい！」
と言う中高年

伸びをしたら
「へそが見えてますよ」
と言われる中高年

歯医者にいき
鼻毛を切ってこなかったことを悔やむ中高年

写真にうつった自分を認めたくない中高年

鏡にうつった自分を他人だと思う中高年

微炭酸飲料水のことを知らない中高年

人の不幸ほど楽しいことはない中高年

坂本九フランク永井アイジョージの中高年

島倉千代子畠山みどり水前寺清子の中高年

園まり奥村チヨ日野てるこの中高年

星花形左門の中高年

マガジンサンデーチャンピオンの中高年

後ろから前からの畑中葉子の中高年

アグネスラムにもお世話になった中高年

「最低！」と言われたことが三回はある中高年

「あの頃は…」のあの頃が
いつ頃なのか曖昧になってしまった
中高年

https://youtu.be/0QbSAr6LgGY


red heart

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

椎間板ヘルニア山を含む活動日記一覧

【リハビリ登山・東北遠征編②】ついでだったが想像以上の西吾妻山

📝中高年シリーズAgain(No.149）