ウォーキング

​故障者リスト入り後、迎えた初の週末。
ここから先の、愉快な仲間たちとの消えた山行予定を眺めてはメソメソ、固めた足首を見てはえーんえん、歩いた感じの弱弱しさにシクシク。
割り切って今は休む時…とか思えませんね！！！！全く思えませんｼﾞｰｻﾞｽ！
こんな晴天の休日をゴッサムシティトーキョーで引きこもって過ごしたらメンタルの方が致命傷になるなと。

怪我のことをお知らせ（https://yamap.com/moments/1481622）したら多くの方々からありがたいことにたくさんたくさんコメントとかLINEとかDMとかをいただきました。
ほんとに嬉しかったです。
同じような経験をされた方もとってもたくさん。
みな一様に「安静」「絶対安静」「動くな」「早まるな」「落ち着け」「焦るな」「泣くな」「そのうち行ける」とおっしゃいます。
毎日つきっきりでダメって言い続けてくれるお友達もいますw
ええ…私がいかにフライングでやらかしそうなタイプかを、みなさんよくよく知ってらっしゃる…
ありがたいことです。

もう元のように登れる日なんて来ないんじゃないかという絶望感がぬぐえないし、山が怖いし、行きたい気持ちと行きたくない気持ちとやっぱ行きたい気持ちが激しく交錯しあった結果…
山っぽいけど登らないっていう休日の過ごし方で自分を満たすことにしました。笑
痛みと腫れは消えたし、運転と平らなとこの歩行ならつつがなくこなせるようになったし、朝イチで受診してお風呂も入っていいよと言ってもらえたもんね！

そんなわけで関越▶︎上信越をのんびりドライブ。
今のわたしが登っちゃいけないランキング3位くらいの群馬名峰バチバチイケ散らかしてる妙義山を潤んだ瞳で眺め、メルヘン街道で浅間＆黒斑にときめいて、車で行ける素敵な山小屋麦草ヒュッテにピットイン。
八ヶ岳全座縦走（https://yamap.com/activities/41269011）の時には、ここに着いた時ヘットヘトだったなぁでも足はスペシャル元気だったなぁあの日強かったわたしは今最弱…とかしょんぼり(´°̥̥ω°̥̥｀)
でも素敵なソファに座ってコーヒーとシャインマスカットレアチーズケーキを目の前にしたらもうすっかりご機嫌で鼻歌☕️
登らなくてもこうして山にいられるだけで満たされて浄化されてチャージ出来てます♡

そのまま本日の目的地、渋御殿湯へ♨️
ほんとはニホンカモシカ全裸待機好立地として雨の時のとっておきプラン♡って手元で温めてたんですけど、今のわたしの上には局地的に土砂降りが注いでるのと一緒なので。
ニホンカモシカには会えなかったけどでも貸切でのんびりほっこりできたので次回また。
渋御殿湯の画像、右の白い湯の花の温泉は冷たいので、わたしのような不良故障者も身体はポカポカ足はヒエヒエを保てて湯治に最高です。

山はね、登らなくても癒してくれます⛰️
今日も大変よく安静にできました。

grinning face

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

shortcake

hot beverage

foot

flexed biceps

face savoring food

sparkles

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

北八ヶ岳☕️不良故障者のリハビリweekend

_minmin_

登山

え～
年末から腰痛がぜんぜん治らないので
娘に加古川の病院へ連れていってもらいました。。。
（この待ち時間に娘はタカミクラへ(笑)）
で。。。
結果は、３日間、散歩・買い物程度までってこと。安静にってことです。。
これって
ガマン大会です。山行を辛抱できるのでしょうか？？？
おつかレインボー🌈です。

腰痛が大変！！😥😥😥３日間安静！？

山じい

リハビリ安静中を含む活動日記一覧

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腰痛が大変！！😥😥😥３日間安静！？

北八ヶ岳☕️不良故障者のリハビリweekend