登山

覚悟していた藪漕ぎは想像以上。
そして、いつのまにか昨日できた肉刺が潰れて激痛。
古墳群まで行く予定を急遽断念して札ノ元でエスケープ。
次回合流しやすそうだしよしとしよう。

DOMO

西都市（さいとし）は、宮崎県のほぼ中央部に位置し、日本最大級の古墳群である「西都原古墳群」で知られる市である。

西都市

宮崎

九州自然歩道を歩こう【宮崎県編】西都市上三財〜札ノ元

マドン

3月31日はえもんさんの誕生日🎂🎉
今回は誕生日登山🏔🎂🥾🎉で
えもんさんの行きたい山へ！
『残雪の乗鞍岳❣️』
今シーズン最後の雪山となりました✨
さすが3000m峰🏔雪がまだまだサラサラ🤩
スキー、バックカントリーの方々
楽しそうに滑ってました❄🏂🎿❄
夏の乗鞍岳はお手軽だけど
雪山の乗鞍岳は急登続き😆
(パステルツアーLvは4だそうです💁)
登り返しアリで手応えあります💪🔥〽️💦
剣ヶ峰に登頂時の達成感サイコーでした😆✨
そんな3026mもある山頂でお誕生日会😙🎂✨
格別でした🍓✩°｡⋆♡*°😋
今期雪山フィナーレ🏔✨
最高の眺望でした✨✨😻






乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

今シーズン雪山🏔フィナーレ🎂💝残雪の乗鞍岳でお誕生日会🥳🎉

SACHIKO.

トレイルランニング

久々に？鬼ノ城へ。
初めて奥坂休憩所からスタート。
適当に急登を登り下りしました。

最後に犬墓山から降りてみようと知らないルートへ進んでみましたが、結構降りた地点で藪に阻まれ断念。
もう少しでロードに合流できそうな感じだった？
諦めて登り返しましたが、他に道があったのかも。

最後の下りで走ってたら踏んだ石が左腓骨部(手術部付近)を直撃、普通に走れはするけどけっこう痛かった。
また短パンだったため、藪漕ぎで擦り傷だらけ😂

一部ストラバ のセグメントがあったので頑張ってみたつもりですがどちらも知り合いに及ばず。

red heart

【ご注意】
鬼ノ城は火気厳禁です。


鬼ノ城（きのじょう）は、岡山県総社市の鬼城山（きのじょうさん）にある日本の古代山城（神籠石式山城）の遺跡。国の史跡に指定されている（指定名称は「鬼城山」）。

鬼ノ城（鬼城山）・実僧坊山・登龍山

岡山

A Little Failure in INUHAKAYAMA

わしお

①Cコース登り
　西仙コース下り
②東仙コース登り
　Cコース下り
③Bコース登り
　Aコース下り
　途中からBコースで下山

半年ぶりの那岐山でFKT！
FKTとは簡単にいうとネット上で競い合えるタイムトライアルみたいなものです。

今日もSTRAVAのセグメント荒らし(笑)
ゲームセンターあらしではありません(古)
Cコースは全部走りきって登頂！
↪︎36分21秒
東仙コースは階段地獄なのであまり走れませんでした。
↪︎32分33秒
Bコースはかなり疲れてたけど9割は走った！
↪︎多分40分くらい

Cコースと東仙コースで二冠達成！
Bコースも多分1位取れたと思うけど反映されておらず記録なし🥲
高滝山みたく三冠狙いだったのに、ショック。

どのコースも楽ではない！
西仙コースは鎖場があって下るの怖かったです。
今日は意外と暖かく、天気も良かったので縦走も気持ち良さそうでした。
Cコースの湧き水はほとんど出てませんでした。

結構しんどかったので久々に途中でスポーツようかんとジェルで補給。
ジェルを取り出してたら笹藪に左足が入り、下が空洞だったので右膝を地面に擦ってしまった。
大した怪我ではないにしても、最近膝を怪我する人が多いな、と😥

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

那岐山バーティカル3本

新しいマップが登録されていたので行きます！
投稿一番乗り？
公開していない方がおられるかもしれないので一番とは限りませんが。

先月に縦走したので、今回は西大平山から龍王山へは向かわず東大平山へ登り、同じコースで戻ってくる想定。
龍王山手前に背丈ほどの藪漕ぎがあったので、あれは通りたくないな、と。

長船SAスタート、前回同様鶴山からトレイル入り。
入り口からさっそく蜘蛛の巣🕸
鶴山後の鉄塔巡視路もとにかく蜘蛛の巣だらけ🕸
とても走るどころではない🕸

西大平山山頂へ近づくと多少は蜘蛛の巣も少なくなるものの山頂過ぎの草の多さは前回同様。
こりゃ龍王山への藪も変わってないだろな、と思い予定通り東大平山方面へ進む。

しかしこっちのルート、マップに載るくらいだから通りやすいかと思いきや草も多く時に藪漕ぎもある。
とにかく道が分からない。
YAMAPの赤ラインはあるものの道は無いようなもの。
急斜面を木につかまりながらソロソロ降りるも落ち葉が多く滑って肘に擦り傷作りました。
1km進むのに40分もかかってるし、トレイルランニングとはいったい・・

命辛々車道へ降りてきた頃にはもうやる気も失せ、東大平山へは向かわず途中までロードで戻ることに。

熊山にしておけばよかった。
もう2度と行かん！
まぁアブや蜂に遭わなかったのが唯一の救いでした。
明日は絶対メジャーな山に登る！

擦り傷を含む活動日記一覧

九州自然歩道を歩こう【宮崎県編】西都市上三財〜札ノ元

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A Little Failure in INUHAKAYAMA

那岐山バーティカル3本

西大平山〜東大平山　要注意コース

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那岐山バーティカル3本

西大平山〜東大平山 要注意コース

西大平山〜東大平山　要注意コース