トレイルランニング

菊水山の計画でしたが、プラン変更、温泉に行くプRUN。
最近、左の太ももだけ、疲れやすい…
走ってる時ははいけてる。
眺望は少なかったが武庫川沿いの廃線跡はカッコイイ景色があって楽しい。
登りは走らず…
訂正。走れず平坦と下り調子なとこだけ走る。
育ちが良いので、大峰山山頂からパン食べながら、中山山頂から豆食べながら歩く👍
宝乃湯！ここは有馬とほぼ同じ泉質👍
オススメ！そして駅まで送りもあり👍

菊水山もリベンジしましょうね💪

メモ
飲料水 500ml
クリームチョコパン(背中で爆発)
Famimaの豆サラダ
速攻元気(昨日の残り量半分)
(追加)
中山観音でコーラ500ml



DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

ﾌｧﾐﾏ発！武庫川遡上してから温泉へ行く！！

とけさーーん

登山

久々に少し長い距離を歩いてみたくなり、川西から生瀬まで歩いてきました😊

途中、木が伐採されて景色がよく見えたりする場所も多く久々に歩くと変化が感じられて面白いですね😄
中山縦走路はやっぱり歩きやすく目的地のJR生瀬駅までスタートから7時間ぐらいを想定してましたが予想よりかなり早く到着することが出来ました😊

廃線跡近くはまだ紅葉も残っていたので真っ赤なモミジも見れたしいい汗もかけて満足な山行きになりました😊

中山縦走路で生瀬へ🐾🐾

はる

久々に中山と大峰山へ行ってきました♪

なんか山で袋のラーメンを食べたくって🍜

今日は清荒神から中山寺奥の院へ、中山最高峰へ寄り大峰山から廃線跡でJR生瀬駅へと歩いてきました🐾

中山最高峰と大峰山では新しく山頂標識が変わっていたりしました👍

久々にソロで歩きましたが梅雨の晴れ間で気持ちよく歩けました😊

red heart

ソロでいく❗️⛰中山と大峰山へ⛰

今日は友人と2人で登山。
屋外での活動は控えて！という熱中症アラートを無視して強行😎
中山寺から奥の院〜中山山頂〜大峰山頂〜武田尾廃線跡〜武田尾のコースです。

山中はかなり涼しく快適。
下山後の武田尾駅までの道のりが1番暑かったです🥴

大峰山は初めてでしたが、思っていたよりもワイルドな感じで楽しめました。

これホンマに合ってる？という獣道的な箇所もあり、楽しめました。

中山山頂から大峰山山頂への山中は何箇所か分かりにくい分岐があるので、GPS確認しながらの登山をおすすめします😺
中山山頂からは2組ぐらいしかすれ違わず、今日は登山されている方少なかったのかな？😌

帰りは宝塚温泉に入って昼飲みして帰りました♪