登山

先週の高尾♡ルート　https://yamap.com/activities/51782332　でガッツリ歩いたが、今度は急登をガッツリ歩きたい。今年の4月に　https://yamap.com/activities/47530473　猿橋駅から百蔵を先に扇山への縦走をしたので、今回は逆コースで鳥沢駅から扇山を先に百蔵への縦走を考えた。YAMAP登山計画を作成したところ、CTが7:12と出た。この通りに歩けるはずはない。4月も8時間を超えたので、今回も同様だろう(^_^;)
絵的に富士も期待できないし、ロングコースなので今回もデジイチを持っていくのを止めた。それでもカップ麺用のカモノハシ、スポドリ、予備のペットボトルのお茶を用意すると、それなりに重い(^_^;)
当日は4時起床。洗濯物を干し、朝食トイレを済ませた。5:40の国分寺発に乗れるように玄関で登山靴を履いていた時にラジオを忘れたことに気付いた。昨晩充電したままだった。2階に戻り、数分のロス(^_^;)
一応ウィンドブレーカーを着て歩き始めたが、数分で汗ばんできた。大月も25℃まで上がる予報だ。要らなかったかなとこの時点では思っていた。
国分寺駅に着き、次の6:58高尾行きは立川乗り換えだと気づいた。

以下はキャプションをご覧ください

はてなblogもご覧ください
https://nozomufuji.hatenablog.com/entry/2026/10/18/150748

thumbs up

clapping hands

four leaf clover

ありがと山

おつかれ山

DOMO

party popper

confetti ball

sparkles

folded hands

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

百蔵山・扇山・権現山

山梨

神奈川

東京

扇山と百蔵山の縦走でガッツリ歩こう

のぞむ

因島アルプスを縦走👍…はムリなんでちょこっとだけ👌
天気も良いし涼しいし、最高な登山でした😁
予定では青影山までって思ってたけど
その先の龍王山のマップ周辺に『激急登、覚悟して登って下さい』『上り下りロープ必須』などの注意書き💦
行かない選択肢はないな🤣
本当に興味本位だけでチャレンジしてみたけど…マジ急登😭
笑いしか出ない(笑)足もガクガクなったけど何とか登り切りました🦶
龍王山なめてました…もう当分来ることはないかな(笑)
帰りに青影山の東屋で🍙と🍩食べて☕飲んでタップリ休憩😊
下山後に尾道ラーメン🍜食べて、いつも通り消費カロリー以上に回復しときました😂

smiling face with smiling eyes

flexed biceps

青影山（城山）・奥山（観音山）

広島

愛媛

大山・風呂山・青影山・龍王山

1024

2026.9.22の山行です。

スタートはJR元町駅。

諏訪神社、そして眺望のよいビーナスブリッジを登り…

1座目：諏訪山(すわやま)／ビーナステラスへ。
標高151m。兵庫県神戸市中央区。三角点無し。

ピークがよく分かりませんが、トイレ辺り？

神戸の街並みを見ながら、小休憩💨

道路の工事で通行止め区間があり、車道を歩き、錨山へ。

2座目：錨山(いかりやま)。YAMAPでは標高261m。
WEBでは260m、250m、292mとも。
❓️🤷‍♀️❓️
兵庫県神戸市中央区。三角点無し。

こちらで早速、絶景おやつ😋

亀田製菓
ハッピーターン　大人がハマる香味スパイス　35g　税別130円。
1袋(35gあたり)179kcal　炭水化物23.4g　1枚あたり21kcal。

スパイシー好きなので、ウマウマ😋

3座目：市章山(ししょうざん)。
YAMAPでは標高275m。WEBでは292mとも。兵庫県神戸市中央区。三角点無し。

4座目：堂徳山(どうとくやま)。
YAMAPでは標高338m。WEBでは337.52m。兵庫県神戸市中央区。三等三角点。
三角点タ～ッチ✋

この堂徳山、分かりにくいんですよ。
再度公園と、行き止まりの標識、ここをあえて行き止まりへ向かうと、堂徳山の山頂・三角点登場。

『この先、行き止まり‼️通り抜けできません』という表記に、7分ほど迷い、道が通れると確認。
お次はふたたびキャビン(休憩所)、たきびねこ(カフェ)を経由。

5座目：鍋蓋山(なべぶたやま)。
YAMAPでは標高486m。WEBでは486.15m⁉️四等三角点。兵庫県神戸市北区。
人いっぱいや‼️
山頂は広く、ベンチ・テーブルも多いですね。整備の方も入られてて、とても整備されている印象ですね。
絶景見ながら、ゆっくりくつろげます。
犬連れで散歩に来られている人もいました🐶

ここでも、またおやつ😋

MORINAGA　
in　BAR　ENERGY　サツマイモ　税別170円　1本(標準45gあたり)200kcal　糖質26.8g。
サツマイモの風味と、しっかりとした甘さでパワーチャージ💪

お次は再度(ふたたび)公園へ。
ここも多くの人で賑わってました。
多くの犬連れさんたちもいましたよ🐶

こちらでは絶景ドリンク・絶景ごはん🍴

不二家ネクター　
SPARKLING 白桃＆シャルドネ：数量限定　380ml　194円　1本あたり163kcal　糖質40.7g　果汁12％。

桃とぶどうの爽やかな甘みが微炭酸で弾ける～😆

セブン
関西限定　かやくごはんおむすび　税別148円　158kcal　糖質32.3g。

鶏、野菜、だしの風味を感じる、ほっこりする炊き込みごはん😋

折角なので、一緒に連れてきたイコちゃんも撮影📸✨

ラストスパートに向かうも、予定ルート、まさかの9/1～通行止め‼️😫
別のルートで回り道💦

6座目：

7座目：高雄山(たかおやま)。
YAMAPでは標高476m。WEBでは476.02mまたは476.03m。山頂標識は476.05mと。
四等三角点。兵庫県神戸市北区。

ってか、急登やわ、ここにきてメマトイ襲撃やわ‼️
根性で登頂、気をつけて下山💦💦

布引貯水池辺りは暗いので電気点いてました。

下山で、舗装路で脚に来たぁー‼️😫
脚やられた‼️😫
でもがんばる💨💨

新神戸駅、座るとこ無い‼️😭
休憩出来ない‼️😭

頑張って最後、阪急神戸三宮駅でゴ～ル‼️🏁🙌✨

その他の行動食は、amino VITAL、塩分チャージタブレッツ、写真撮ってないけどBODY MAINTEドリンクも忘れず🙋

grinning cat

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

諏訪山・錨山・市章山・堂徳山・鍋蓋山・再度山・高雄山

aikuma

白馬をキャンセルして高妻山へ
白馬キャンセルは今年4回目です😓
神様が「白馬行ったら事故に遭うぞ」と止めてくれてるんだなと前向きに捉えてます。
高妻山はめちゃキツい山でした。はっきり言ってなめてました💧久しぶりの日差しで暑いし、大汗かくし、かなり急登だし、熱中症になりかけました😓さらに登りで転んだり、足を踏み外して滑落しそうになったり、もう踏んだり蹴ったり…。
生きて下山できて良かった〜😅こんなダメな登山ははじめてかも。今日は相方に助けられました💧
しかし、天気は最高☀️眺望もすごく良くて、久しぶりに素晴らしい天気の中で登山できた気がします。終わりよければすべて良し👍

変なところからスタートになってますが、YAMAPスタートし忘れました😓こういうのも調子の悪さの一つかも…

hundred points

raising hands

paw prints

YAMAP Logo

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

長野

新潟

🇯🇵高妻山

かっちゃん

そのうち、鬼ヶ島に行ってマザーツリーを見に行こうと思って数が月経ち。。。
オススメされて、行きたい気持ちが再熱して、さっそく行ってみました❗

■コース
有馬口駅→鬼ヶ島登山口→マザーツリー→鬼ヶ島→水無山→高尾山→湯槽谷山→灰形山→落葉山→落葉山北西峰→落葉山西峰→落葉山取付→有馬温泉駅

■鬼ヶ島登山口で道迷い
鬼ヶ島登山口を過ぎると、思った以上に道
幅が狭くて草が伸びていて、クモの巣だらけ。踏み跡が分かりにくく、意図がわからないピンクテープもあって、その方向に進むと迷ってしまいました。

■鬼ヶ島までの急登
体慣らしをする前に急登がはじまって滝汗😅 ただ、地盤がしっかりしているので、土が崩れることなく踏み込めて登れます。支えることができる木があまりないので、鬼ヶ島からの下りは、少し怖いかもしれません。登ってからは道迷いはないと思います。

■マザーツリーとご対面
存在感があるので、ひと目見て直ぐにマザーツリーであることがわかりました。
「森を育む母なる木」と言われているのも頷けますね。

■高尾山までは急登が続き
難易度は高くなく、危険箇所に感じる場所はないので、勢いで登っていくのともできますが、何か所もクモの巣が張られています。キツイ急登は、高尾山までだったように感じました。

■湯槽谷山からは下り
下りもあまりフラットな道が少なく、特に落葉山からは滑りやすい箇所がありました。有馬温泉までの道も急な下りが数箇所ありましたが階段が多くありましたので、安全だと思います。滑りやすい砂場は慎重に歩きました。落葉山から下山する場合は、「有馬温泉へ」の道標には従わずにそのまま直進。また、マップではわからないジグザグ道が多く、位置を確かめながらゆっくり下山しました。

■有馬温泉では
金の湯に行きました。
お昼時だったので、空いていて、ゆっくり浸かれてスッキリ癒せました😄
土山人という蕎麦屋にも行きたかったのですか、定休日で、名物のすだち蕎麦を食べる事が出来なかった😥
そして、まめ清に行き、今回も「黒豆豆乳アイス」をオーダー。濃厚で甘みが控えめなので、後味の余韻が楽しめ、底には炭酸煎餅が敷き詰められているので、アイスと煎餅の食感も楽しめました。

grinning squinting face

evergreen tree

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

green heart

鬼ヶ島のマザーツリーを見に行った🌲

shinji

8月も終わりに近づき白岩山へ。
ヤマビルレポが多く、西コースの方が少なそうとピストンで行ってきましたが、ヒルだらけ🪱
計20匹程度おり、苦手な方は来ないでください。
経験上、県内一のヒル生息地かと思います。
投稿にヒルの写真があるので、閲覧注意⚠️

ふるさと兵庫百山78座目です。

minibus

beer mug

hiking boot

anxious face with sweat

worm

白岩山

🪱ヤマビル祭りの白岩山⛰️

かける

薬師岳登山口の折へは有峰林道を走行します。
有峰林道は６時から２０時までしか走行できません。
午前３時にゲートに着いたらもう🚗１台待っていた。
ゲート開門前にすぐ出発できるよう準備して仮眠
料金所係員が準備を整え、６時にゲート開門。
いくつものトンネルを抜けて有峰林道小見線12.8kmを走ります
対向車はなく静かな林道。有峰ダムと有峰湖が見え、東岸線・折立線を走って、折立へ。
😵なんと登山口近くの駐車場は満車だったので臨時駐車場へ
熊が出る折立、キャンプ場は使用禁止、さっさと準備して、出発。　天気は良さそうです😀☀️☆彡
この道は３回目、今日は雲の平へ、景色見ながら、写真撮りながら急ぎ足。
晴れてるからたくさんの山が見えてうれしい＾。＾
がんばって歩いて太郎平、明日歩く山々が見えています

太郎平小屋前の広場はとても広くてイステーブルもいっぱいあります
🍜名物ラーメンは帰りにいただきます
ひと休みしたら薬師沢へ

木道を歩き
坂道を下り橋を渡り
木道を歩いて
薬師沢小屋に着きひと休み
黒部川に架かる吊橋渡って雲の平への急な上り坂です
直登の道は丸い岩がゴロゴロ
上りでも滑りやすく転倒注意です
もちろん下りも要注意です
木道が出てきたら景色が開け雲の平らしくなってきます

途中の祖母岳に立ち寄って
雲の平山荘に到着
受付済ませて寝床へ
お腹空いたのでカレー
ハンバ～～グ🍔はすでに売り切れです

１４時からは自然観察会に参加です
３名だけだった
歩いてスイス庭園までのご案内
雲の平の成り立ちや、自然などのガイドツアーです
また参加したいです

帰りはテント場🏕️に立ち寄り下見
いつか利用することあるかな・・・

小屋に戻って１７時から夕食🍚🍲
石狩鍋の夕食
味噌汁の小屋が多いけど石狩鍋はうれしいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
しかもおかわりOK

食後は夕日鑑賞
なんとか日の入りは見えたけど雲に沈んだみたい

夜のテータイム🫖の後おやすみなさい(´O｀)Zzz

明日も晴れるかな
その夜は✨🌌星がとてもきれいだったよ


★３日間の日記です
8/18 https://yamap.com/activities/50586689
8/19 https://yamap.com/activities/50610298
8/20 https://yamap.com/activities/50610299


折立から太郎平はこちらもご覧ください。
https://yamap.com/activities/2401929

折立へは富山駅からバスが出ています。予約制です。
https://www.chitetsu.co.jp/?page_id=741
無料駐車場がある立山駅にマイカーを置いて電車を利用し有峰口でバスに乗ると、薬師岳と室堂の間を縦走することができます。

詳しくは写真いっぱいこちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10148835.html

コースタイム
　８月１８日　火曜日  Tuesday
　　　　亀谷連絡所　  5:59　有峰林道料金所
　　　　有峰ハウス　  6:17
　　　　臨時駐車場　  6:27～6:37
　　　　　　登山口  　6:45
　　　アラレちゃん　  7:21
　　　　　　三角点 　 7:41
　　　　　　　木道　  7:45～
　　　　積雪測量棒　  7:49
　　　太郎平3.0km　   8:04　折立5.0km
　　　太郎平3.0km　   8:04　三角点1.4km
　　　五光岩ベンチ　   8:23
太郎平2.0km・三角点2.4km
　　　太郎平1.5km　   8:29　折立6.5km
現在地太郎平1.0km　   8:29　三角点3.4km
　太郎平まで1.0km　   8:35
　太郎平まで0.5km　   8:44
　　　　　　太郎平　  8:52～9:03
　　　　　第一渡渉  　9:29
　　　　　第二渡渉　  9:34
　　　　　第三渡渉　  9:34
　　　　薬師沢小屋　10:26～10:36
　　　　高天原分岐　10:41
　　木道の歩き始め　12:11
　　　アラスカ庭園　12:17
　　　　奥日本庭園　12:42
　アルプス庭園分岐　12:50
　　　　　　祖母岳　12:58
　　　　雲ノ平山荘　13:12～
　　　　　　ランチ　13:20～
　　　　自然観察会　14:00～
　　　　スイス庭園　15:17～15:47
　　スイス庭園分岐　15:46
　　　テント場分岐　15:54
　　　　　テント場　15:59～16:05
　　　テント場分岐　16:11
　　　　雲の平山荘　16:21～
　　　　　　　夕食　17:00～
　　　　　　日の入　18:35

８月１９日　水曜日  Wednsday
　　　　　　　朝食　  5:00
　　　　雲の平山荘　  5:25
　　　テント場分岐　  5:35
　　スイス庭園分岐　  5:39
　　　　スイス庭園　  5:40
　　スイス庭園分岐　  5:42
　　　　祖父岳分岐　  6:02
　　　　　　祖父岳　  6:19～6:25
　　　　　岩苔乗越　  6:50
　　　ワリモ北分岐　  6:57
水晶小屋のぼり10分　  7:13
　　　　　水晶小屋　  7:21
　　　　水晶岳南峰　  7:47～7:49
　　　　　赤牛分岐　  7:52
　　　　水晶岳北峰　  7:52～7:58
　　　　水晶岳南峰　  8:01～8:16
　　　　　水晶小屋　  8:47～9:21
　　　ワリモ北分岐　  9:42
　　　　　ワリモ岳　  9:57
　　　　　　鷲羽岳　10:24～10:36
　　　　鷲羽池入口　10:42
　　　　雷鳥出会い
　　　伊藤新道分岐　11:12
　　　　　三俣山荘　11:17～11:40
　　　　　テント場　11:41
　　　　　　三俣峠　12:10
　　　　三俣蓮華岳　12:20～12:34
　三俣山荘巻道合流　12:48
　　　黒部五郎小舎　13:29
　　　　　　　夕食　17:00


８月２０日　木曜日  Thursday
　　　　　　　朝食　  5:00
　　　黒部五郎小舎　  5:20
　　　　　カール←　  5:40
　　　　　　日の出　  5:42
　　　カール終わり　  6:37
　　　黒部五郎の肩　  6:44
　　黒部五郎岳山頂　  6:53～7:21
　　　黒部五郎の肩　  7:28～7:35
　　　　　　赤木岳　  8:58
　　　　　北ノ俣岳　  9:29～9:46
　　　　太郎山山頂　10:39
　　　　太郎平小屋　10:50～11:39
現在地太郎平1.0km　11:53三角点　3.4km
　　　太郎平1.5km　11:59　折立6.5km
　　　五光岩ベンチ　12:06
　　　太郎平3.0km　12:22　三角点1.4km
　　　太郎平3.0km　12:23　折立5.0km
　　　　　雪測量棒　12:37
　　　　　　三角点　12:43～12:53
　　　アラレちゃん　13:12
　　　　　　登山口　13:47～14:15
　　　　　岩峅寺駅　14:59
　　　　　　大沢野


musical notes

mountain

globe showing Asia-Australia

snow-capped mountain

star-struck

partying face

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

雲の平・祖母岳

数年前、晴れ渡った北岳山頂から農鳥岳に続く稜線を見て、いつか絶対に白峰三山を縦走すると心に誓っていて、今年こそはと思っていました‼️

ところが梅雨が明けると仕事の休みと天気の巡り合わせが悪い日が続き、実は今回も行くか迷うような天気予報でしたが、これを逃すとまた来年になると思い、雨降り覚悟で臨みました😆

コースは広河原から奈良田に抜けるのが一般的だと思いますが、最後にラスボス北岳に会うために奈良田起点としました。奈良田の無料駐車場に車を停めて登り始め、広河原からバスで奈良田に戻る形です。

白峰三山縦走は覚悟はしていたものの過去イチを競うくらいタフな山行でした。特に大門沢小屋から稜線に出るまでは、急登が延々と続き心が折れそうでした。また、稜線に出てからのアップダウンも想像を超えていて、農鳥岳以降は満身創痍の状態でした😅

これで稜線からの眺望があれば良かったのですが、生憎のガス、ガス、ガス。分かってはいたものの割に合わないよと言うのが本心でした。ところが。。。

醍醐味である縦走も終盤、中白根山を過ぎたあたりから急にガスが取れてきて、気がつくと目の前に雄大な北岳の姿とその袂に北岳山荘の赤い屋根が見えたのです‼️‼️

信じられない光景と展開に思わず声が出てしまうと同時に、目頭に熱いものを感じました。こんなに興奮し感激したのもいつ以来でしょう。

北岳山荘に着いてからも雨予報が嘘の様にどんどん晴れてきて、まさかの夕焼けや星空まで堪能することができました。神様、本当にありがとう🙏

しかし神のご加護もそこまでで、最終日は曇り時々雨の予報が的中します。真っ白な北岳山頂からの景色を見て、途中雨に打たれながら広河原まで下山しました。

今回のドラマチックな山行は記憶に残ることは間違いないですが、農鳥岳〜間ノ岳からの眺望が見れなかったのも心残りです。また数年後、今度は広河原から白峰三山を歩いてみたいと思います💪

★ 今回の山行の様子をYouTubeにアップする予定です。よろしければチャンネル登録してお待ちください！
https://youtube.com/@yariyume

smiling face with open hands

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

奇跡が起きた白峰三山縦走

槍ヶ岳を夢みて★JUNYA

前回、山頂伐採搬出工事のため登れなかった長峰山に登ります

登山口から山頂まで１時間半もあれば登れるコースです
が😱道迷い

鉄塔を見つけ、藪漕ぎしながら進むもカラスザンショウ🌿のトゲ地獄、幹・葉柄・枝先 😰
結局、鉄塔下まで行けず元の道からとにかく上を目指します💦
やっと登山道らしき階段見つけました👀
と言うことで道迷いで１時間超えのロス

やっとこさ登った山頂(天狗塚)は360度のパノラマで素晴らしいの一言

穂高湖方面へ下山、掬星台、青谷道から帰路につきました

おつかれ⛰️


cherry blossom

herb

speech balloon

mushroom

hot face

長峰山・穂高湖・掬星台

ぼちぼちいこか

毎年参加してる三ツ岩岳の山開きに、愉快な仲間達と３人参加しました。山頂手前の避難小屋でランチタイム🍙を済ませ、山頂に登らずに下りました😆　無風で３人共に汗だく状態。暑かった🤣🤣🤣　怪我も無くトラブルも無く無事に下山出来て良かったです(^^ )(*´∀`*)ノ

👴↔️スライドした山友さんおつかれ山でした😁✨

明日は、駒止湿原&矢ノ原湿原に再訪します(^^)v　カキランが咲き始めたみたい😀

yellow heart

purple heart

blossom

bear

三岩岳

福島

三岩岳-2026-07-11

寅マスター

前回の山行で右手首を痛めてしまい、一時は今回の山行が危ぶまれる状況に…⚠️

しかしながら、週末までに何とか山行出来るくらいにまで回復💪✨

ただ、痛みは残っている為、今回は痛めている右手首には易しい？沼津アルプス⛰️の方へ…🚃

《行程》
沼津駅🚉→香貫山登口→1.🟢香貫山→八重坂峠→2.🟢横山→横山峠→3.⚪牛臥山→徳倉山登り口→4.🟢徳倉山→5.⚪象の背→志下坂峠→6.🟢志下山→馬込峠→志下峠→7.🟢小鷲頭山→8.🟢鷲頭山→多比峠→多比口峠→9.🟢大平山→10.🟢大嵐山（日守山）→日守山公園入口→11.⚪森山→伊豆仁田駅🚉

前回とは打って変わって、お気楽🎶な山行でしたが、沼津アルプスは「急登⚠️＋ロープ🪢」の箇所が意外と多く、気の抜けない箇所も…😅

大平山を過ぎてからだったか？…🤔

一度だけ、急登⚠️の下り⤵️の所で転倒？がありましたが、左手でロープ🪢をシッカリと握っていた為、ヒヤリハット⚠で済んだ…😮‍💨

前回に続いて、終盤は弱い雨が降る中での山行となりました…🌧️

flashlight

water wave

沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

静岡

沼津駅〜沼津アルプス＋周辺⛰️〜伊豆仁田駅

東雲~ﾄｰｳﾝ~

トレイルランニング

『日高の大山』へ登って以来、毎週のように北海道森林管理局のHPで、新冠林道の開放時期を確認していた。

そしてついに、6/27(土)に林道が開くと公表された。

さっそくちはる君に連絡してみる。

どうやら、ちはる君も把握していたようだった。

しかし、天気が微妙だったので、この週は見送ることになった。

翌週の7/1(水)
「週末の日高は土曜日なら大丈夫そうですね。」ちはる君にメッセージを送る。

「土曜日決行ですね！」
ちはる君から返信がきた。

ナメワッカ岳への挑戦が決まった。

これまで、大冒険を計画するたびに天気に裏切られては、結局次の年へ先延ばしになることが続いていた。

「いけるときにいこう」
二人の中でそう決めていた。

心の準備はできている。
その決断に時間はいらなかった。

しかし金曜日は、ちはる君が遅くまで仕事だった。

そこで、帰りの林道は暗くなってもいいので、朝は遅めにスタートすることにした。

そして、7/4(土)イドンナップ山荘に4時集合となった。

ナメワッカ岳へのルートは、もちろん『沢ルート』である。

sweetyouさん、KASHIWAさんをもってしても《ヤバいゴルジュ》といわせる沢ルートとは、いったいどんなところなのだろうか…

おそらくは、私たちがまだ経験したことのない深く険しい渓谷なのだろう。

想像をめぐらすと、不安と好奇心が交差する。

ドキドキ…、ドキドキ…
静かに鼓動が胸を打つ。

そして、入念に準備に取りかかるのだった。

［sweetyouさんとKASHIWAさんの日記］
https://yamap.com/activities/33527140

https://yamap.com/activities/33527072

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幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

北海道

ナメワッカ岳✨恐怖して尾根ルートへ変更

Atsushi.S

2026.6.30の山行です。

この日は、サクッと登れる低山をハシゴ。

まず1座目：国見山。

JR津田駅がスタート＆ゴール。

設定したルートが現地ではよく分からず、
登ってしまえば、合流する感じだった為、
分かるルートで、登ってしまいました🤣

少し急登気味でしたが💦

夫婦岩ってのが地図にはありましたが、
これまた、どこにあったのかよく分からず…😞💧

標高250m地点に、展望デッキ、
そして標高284m、国見山山頂。

三角点が無いため、標識タ～ッチ✋

まずまずの眺望✨

何故かアマビエ様がいました🤣

下山ルートで見かけた、あじさいがキレイでした👌

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

京都

国見山

🌷お花の大高根山で🏃トレランデビュ～

色々なお花が咲く里山で、山頂にはお花の掲示板があったり数年掛けて山林を大きく伐採し、地元の皆さんで大切にしていて今回は咲いて無かった？🌷咲いてる季節も良いだろうな（　＾ω＾）・・・😁


山で走る練習せずに、今の登山の体力でどこまで出来るのかな〜？🧐20kmいや初めは10kmで、結果は10㎞（2時間15分位で後ろの方で無事完走しました。）　


デビューをここを選んだ理由は、身体を動かすブランクもあるし😵‍💫登山歴も5年位で基礎体力や膝を痛めないなど～そろそろ　この大会は初心者OKで記録や順位はなくトレイルを楽しむ感じで10、20、30㎞で最大でも120人、今回の参加者は80人位でした。


初トレイルを考えている人の参考にもなれば、とても綺麗に整備されていて安心で木道の階段はありません、手作りステップとロープ有りの自然の道です。　スタートは、なだらかな補装された登りロードで始まりここで体力差でバラける、久しぶりヤバ～ここで心拍爆上がりもう少し練習を・・・・すでに脹脛は悲鳴で攣りそうでした。

登山口からは、登山スタイルに変更して歩きながら体力回復作戦、また昨日の雨で斜面は少し緩く少し滑るグリップしないので脹脛は悲鳴中、トラロープの急斜面のアップダウンの連続で、後半はカモシカの足の状態でした。　年に数回トレラン大会に出ている経験者さんとお話しながら抜いて抜かされてのデットヒートで、最後のロードで離していたのに最後に抜かされました〜🥲。少し悔しい気持ちも😮‍💨　（来年も会いましょう😠）　早い人は、10㎞1時間～半とかで行けるんでしょうね、ご高齢の人も20㎞に挑戦したりしてました、（　＾ω＾）・・・とても楽しかった、技術と体力不足も解ったし。

午後から蔵王に登る為に移動（でも初トレラン疲れますよね・・・）
道の駅蔵王にお昼過ぎに到着すると、イベントなどで駐車場が満車だったので、登山口の駐車場も混んでいるだろうな（湿原も行こうと計画したけど）～次回の楽しみに🤗

予定を変更して少し早めて帰ろう、山形駅から夕方の山形新幹線はほぼ満席、やばい💦帰るの深夜になっちゃう？　

いや🤔出張で来る東北、仙台経由で東北新幹線の方が本数は多い、・・料金も大きな差は有りませんが少し遠回り、1時間位遅れて帰宅でした。参考になればです🤗


man running

heart on fire

heart with ribbon

love-you gesture

baby chick

大高根山

山形

🌷の大高根山🤭トレラン10㎞完走

のむ

「ダブル台風」だか「ダブル浅野」だか
知らんけれど、晴れ間を狙って弾丸野郎👍️

飯豊山 日帰りよりは少し楽な感じかと🤔
下台倉山までは、ザレ場、岩場、木の根、粘土質 な急登が続きます🧗
その先は、束の間の稜線歩きからの〜
長い泥濘んだ樹林帯(藪も少し伸び気味🌿)
その先は、素敵な景色が待ってますyo✨️

※駐車場🅿️20台位🉑
※トイレ🚻登山口に🈶

rolling on the floor laughing

monkey

blue heart

brown heart

平ヶ岳（ひらがたけ）は、新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界にある標高2,141mの山。日本百名山のひとつ。

山頂の北東約0.2kmに二等三角点「平岳」（標高2,139.6m）が設置されている。新潟県側の山域は越後三山只見国定公園に属する。

平ヶ岳・台倉山・池ノ岳

群馬

下台倉山・台倉山・池ノ岳・平ヶ岳

グミは最食兵器

急登を含む活動日記一覧

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扇山と百蔵山の縦走でガッツリ歩こう