ランニング

百々ヶ峰、源太峰あたりを散策しようと思い、三田洞の駐車場へ着いたところで雨が降ってきたため断念😢

脚のアンチエイジングのため、ロードをジョグしてきました。

DOMO

Rainy長良川Jog(山ﾅｼ)

トレイルランニング

１月末、全国を揺るがすニュースが…

「うまい棒が１０円→１２円に値上げ」
思えば私が小学生の頃から値上げナシですからね(ひっそりと小さくなってますが)。
遠足のおやつの価格調整に重宝したものです✌️
ベビースターラーメンやチロルチョコなど、値段が2倍とかになっている中、企業努力には頭が下がる思いです。

ありがとうリスカ💜、ありがとうやおきん💜

ところでdkは脚を傷めておりまして(たぶん肉離れの治りかけ)、ロードを走れない状態なので、リハビリとして近くの低山「三井山」をひたすら周回することにしました。
ちょっと自分に課してた山禁を破ることになりますが…

たぶん２０分でひとまわりできる(やってみるとそんなにかかりませんでした)ので、山頂を踏むごとに、用意したうまい棒の各フレーバーを感謝の気持ちをこめつついただく、と。

参加した「うまえもん」(=うまい棒キャラね)は１５名です。





木曽川沿川周遊サイクリングロード

愛知

岐阜

三井山トレwith15うまえもんs

雪が降り止みませんね。
昨日は用事が長引いて走れなかったので、今日は無理してでも…

小降りになってきたので、近所のかさだ広場へ。

キロ５分半くらいで２時間程度の予定でスタート。
４kmあたりで右ふくらはぎに痛みが出ましたが、そのままレストを入れながらペースを落として走り続けました。

痛みで走れなくなったところで終了。
ヒラメ筋かな？
ちょっと長引くかも🦵💦


スカル💀ワラーチを含む活動日記一覧

Rainy長良川Jog(山ﾅｼ)

三井山トレwith15うまえもんs

かさだ広場～各務原市総合運動公園(山ﾅｼ)

スカル💀ワラーチを含む活動日記一覧

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三井山トレwith15うまえもんs

かさだ広場～各務原市総合運動公園(山ﾅｼ)

Rainy長良川Jog(山ﾅｼ)