トレイルランニング

6月のトレランレースにエントリーしたはいいけど、思うようにトレーニング時間が取れず。。

まずはランの地力をつけるため、ひたすらロードのアップダウンでトレーニングしてました。

レースまで1ヶ月を切ったので、さすがに山の脚力もつけなきゃ、、、
と久々のトレラン。
今日のコースは雲興寺と猿投神社側の駐車場との往復。

ヤマザクラコースで猿投山山頂へ。山頂からは西の宮～武田道～城ヶ峰経由で猿投神社方面へ。

戻りは急斜面を求めて東尾根で。
キツい上りで、ロードの上りとは違う所に疲労が溜まって、途中からはのんびり歩きになっちゃいました。。

脚にあんまり力が入らなくなったので、ヤマザクラコースの砂地の下りもコケないようにソロソロ歩き。

やっぱり山の脚力は山でつけないと。。。
と改めて実感したトレランでした。。







DOMO

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

トレラン(雲興寺↔️猿投山(武田道・城ヶ峰・東尾根))

うっきぃ

久々に猿投山を楽しんできました♪😊
しばらく山へ行けない時期が続いてましたが、今日でリセット完了です😙　いいシーズンになってきましたし、再び始動です❗️
でも、ドボン⛲️はもうツラいかも😅

猿投山はベストシーズン❗🩴

シュー

登山

猿投神社と天神様に挨拶してから、
初めて武田道へ。
ほとんど人とすれ違わず、静かに大岩展望台へ。
で、途端にいつもの猿投山のワイワイへ😆
武田道はドングリが沢山転がってました🌰

武田道を含む活動日記一覧

トレラン(雲興寺↔️猿投山(武田道・城ヶ峰・東尾根))

猿投山はベストシーズン❗🩴

猿投神社・広沢天神・武田道・大岩展望台

武田道を含む活動日記一覧

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猿投山はベストシーズン❗🩴

猿投神社・広沢天神・武田道・大岩展望台

トレラン(雲興寺↔️猿投山(武田道・城ヶ峰・東尾根))