観光

阪急ハイキング　17回目、18スタンプ目。
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク②
【コース変更】GWは五月山を歩こう 　選べるコース！
五月山ウオーキングトライ
＜【中級・健脚】約8ｋｍ【一般】約5ｋｍ【家族】約3ｋｍ　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014064.html
に参加。

参加者は、1,266人。GWの日曜日で、多くの人は海外旅行等で、少な目感。

3コースの設定でしたが【中級・健脚】約8kmコースは取りやめに。【中級・健脚】は未歩なので無念。【一般】、【家族】からの選択に。2022年かなぁ独歩済でしたけど、【一般向き】を選択。
山道では混雑でのんびり山歩。更にコースミスも。車道を通るので滅多にここには行かないです。
雨は降らずでした。【中級・健脚】でも時速3～4km程度で山歩すれば余裕で雨は回避だった感じでした。雨模様☔の理由だけでなく、阪急ハイキング側のガイド人員やコース案内矢印の準備の都合もあるのかも。

帰りに、豊中のスポーツクラブへ。ハイキング後での水泳は寝てしまうので、せず。
InBody測定。筋肉も脂肪も増えて体重増えた。
パンツが最近ずり落ちないのでベルト無くても良くなって、やっぱりだった。5kg減しないと50kg台に戻らない。CW-XのMサイズは、太もも、尻が相当キツイ。なのでワークマンのLサイズで緩く。

【一般向き】高槻市駅→十三駅→池田駅→池田駅前公園（スタート）→池田城跡公園→緑のセンター・温室(珍しそうなの、旬のものを探す)→（五月平高原コース）→大文字火床→五月平展望台→市民の森→（自然とのふれあいコース）→(コースミス)→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール、イベント開催中）→ランチはFortuneでパン→池田駅→豊中駅(スポーツクラブ、2026年前期9回目、水泳は寝てしまうので中止)→十三駅→高槻市駅(お買い物無、夕食製造、もう寝る)

参考に　コピペですが。
【家族向き】池田駅前公園（スタート）→緑のセンター・温室→（ひょうたん島コース）→愛宕神社→五月台→秀望台→（大文字コース）→緑楓台→五月山公園（ゴール）

【中級・健脚】池田駅前公園(スタート) →五月山 公園→旧細河小学校前→中川原町ルート登山口 →日の丸展望台・五月山(千代山) 314.8ｍ→(自然とのふれあいコース)→愛宕神社→五月台→秀望台→(大文字コース)→ 緑楓台→五月山公園(ゴール)

DOMO

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

山歩

grinning squinting face

ありがと山

musical notes

hiking boot

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

阪急ハイキング#17S18・GWは五月山を歩こう・五月山ウオーキングトライ・スポーツクラブ2026前期#9@豊中-2026-05-03

Yúlÿ

登山

五月山：阪急池田駅ー五月山ー阪急川西能勢口駅
この日は昔から慣れ親しんだ、近隣の山で朝活トレーニング🚶
大阪府池田市にある、五月山(千代山)へ登りました。
よく考えたら、ちゃんと登るのは初めて。
五月山公園内の登山口ってか、ここから登るんか？って所から入りました。登山道はよく整備されてます。
低山ながら色んなコースがあります。
秀望台からの眺望、いいですね～( ￣▽￣)✨
猪名川を挟んで、大阪府池田市、兵庫県川西市の街並み。
そして、意外と良かったのが五月台。モミジに負けない赤の主張をするドウダンツツジが効いてます✨
頂上にある、日の丸展望台からは、更に大阪方面のビル等も見えます。
一等三角点は、日の丸展望台裏の林の中にありました👌
下山して、猪名川を渡って阪急川西能勢口駅でゴール🏁
朝活にピッタリな運動量でした😊
モミジはちょっとフライング気味。でも色づいている木もあり、なかなかキレイ🍁

clapping hands

五月山：朝活トレーニング20251114

aikuma

ハイキング

リュウイーソーさんのレポで、無料でBBQができる公園があるとの情報に、まずえむけんさんが飛び付き、えむけんさんのコメントに亀が飛び付き、
本日、BBQを開催してきました。

阪急池田駅に10時集合。
駅前のダイエーで食材＆飲み物を調達し、20分ほど歩くとBBQ会場「緑楓台」に到着。

桜が綺麗なことで有名な所です。まだ時期が少し早いので観光客は少ないですが、春を待ちきれないファミリーがたくさん遊んでました。
　近くには入場料無料の「五月山動物園」もあります。

気温10度前後を予想していたが、太陽が出てるとポカポカ陽気で、まるで春。

お肉、飲み物ともに十分いただき、最後にコーヒーまで飲んでも、スタートが早かったので、まだ13時。

(ここでYAMAPスタート)
時間が早いので、「秀望台」まで食後のお散歩。
15分ほど歩くと到着です。

標高135mですが、池田市街と阪神高速、猪名川を一望することができます。
眺めが秀でた台地ということで、当時の池田市長が名付けたようです。


かつて、池田市に職場があったので、懐かしくなり途中で皆さんとはお別れし、ソロで市街をブラブラ。

落語みゅーじあむで落語のDVD📀でも見ようと思っていましたが、ちょうど落語会を開催していたため、一般の見学者は入場できず😢

また、池田と言えば、、、
そうです『チキンラーメン』。
インスタントラーメン発祥の地です。
阪急池田駅から300mほど南へ行くと
「カップヌードル ミュージアム」があります。

新しい食文化となったインスタントラーメンの歴史を勉強してきました。

NHKの朝ドラ(まんぷく)にもなった安藤百福氏の偉業の凄さを実感しました。

久しぶり(5〜6年ぶり)にえむけんさんにお会いできて、楽しいランチをすることができました。
リュウさんも買い出しから荷物運びまで、ありがとうございました。

五月山でBBQ🍖

神戸の亀

トレイルランニング

下校時刻までに帰るシリーズ。失敗❌
家スタートやけど、節電の為に桑津橋からYAMAP起動。
人のインスタ見て行って見たかった近くの絶景をめぐりに行く。
遠回りしたから全然近くなかった。
途中にある案内矢印、違う方向向いてたりして、初めてのところは確認しながら。
降りたら電車かバスか乗るつもりやったけど、意地になって走ったから下校時刻に間に合わなかった❌
以外と平日やのに歩いてる人も多かった。
ハート広場を聞かれたけど答えれなかった。
謎の足跡と風か？獣か？声と揺れすぎる木にビビった。今日は鐘を鳴らしながら。
ウエストバックでパッキング失敗。腰が痛い。
地下足袋でなく靴で行った。靴であれだけ走ると紐が痛い事が判明。足裏はさすがに楽やった。


メモ
水500ml                       150mlほど残る
ギョニソ                         秀望台から降りながら半分たべる
ジェル(ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ)         六個山までに飲み切る


家発！箕面の滝見に行って絶景展望台巡り🏃

とけさーーん

【ルート】
タイムズ池田槻木町(マイカー最大P700円)(阪急池田駅近く)→伊居太神社→五月山公園→秀望台→五月台→日の丸展望台→五月山 山頂→展望台→タイムズ池田槻木町

※五月山の三角点分かりづらいので注意！

【感想】
夕方から雨予報だったので本日は五月山にハイキング！
低山ですが景色良かったです(^^)！
後、いっぱいトイレあるのが助かる！

【天気】
くもりのち雨
最高気温11度 最低気温0度

【今回の持ち物】
・タオル・飲み物・お昼ご飯・アルコールストーブ・燃料用アルコール・コップ・コーヒー粉・上着・帽子・ゴミ袋・日焼け止め・虫除けスプレー・地図・ティッシュ・ウェットティッシュ・救急用品・健康保健証(コピーでも可)

red heart

【大阪】【五月山(千代山) 標高314.9m】秀望台&五月台&日の丸展望台&展望台

ライス

秀望台を含む活動日記一覧

五月山：朝活トレーニング20251114

五月山でBBQ🍖

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