ウォーキング

阿蘇の往生岳を歩いていて、足首をやってしまいました。ソロ登山だったのと、終始誰にも会わなかったので、ヤバイ！と思いましたが、なんとかそのまま下山できました。
(本来なら、その後に鳥帽子岳も登る予定だった)

次の日、受診。骨には異常ないものの、足首が内出血しており、筋を損傷しているのは明らかとのこと。安静を言い渡されました。

おとなしく安静して、登山以外にできることを取り組みます！
(前向きになりたいと思いつつ、やはり凹む💧)

red heart

熊本市（くまもとし）は、日本の熊本県にある市の一つ。同県の県庁所在地、政令指定都市である。

【概要】
総面積約390km²の市域に、県内人口の約40%にあたる約73万4千人（平成22年国勢調査）の市民が住む。日本の市としては17番目、九州では福岡市・北九州市に次いで3番目に人口が多い。2012年（平成24年）4月1日に政令指定都市に移行した。
肥後国府や肥後国分寺が置かれた地である。現在の市街は、熊本藩細川氏54万石の城下町を基礎に発展してきた。戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。2011年（平成23年）3月12日、九州新幹線鹿児島ルートが全線開通し、熊本駅に新幹線駅が併設された。
都心部は熊本城天守閣から見て南東から東に広がる。ただし、熊本城などからの眺望を確保するための環境基準により、都心部を含む熊本城周辺地域約550haには厳しい高さ制限がある。そのため都心部には高層ビルが存在しないが、当該地域の外にある熊本駅周辺が副都心に指定され、くまもと森都心などの高層ビルが立地する。また、都心部を囲むように立地する熊本駅・上熊本駅・新水前寺駅の3駅が交通結節とされており、都心部との間が熊本市電によってつながれている。

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【捻挫】登山はしばらくお休み

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