その他

雪山でのリスク回避としては多様な知識や技術が必要とされる。
今回は、特に以下の項目について仲間に呼びかけ、講師に東チベット未踏峰遠征でお世話になった隊長のカッキーさんを招いて研修を行った。
場所は白馬五竜の遠見尾根の取り付きにあたる地蔵の頭への斜面を利用した。
2泊3日で雪洞を拠点にしながらやる予定であったが雪質が好ましくなくテント泊として実施した。
研修内容は
・雪稜登攀時における歩き方
・さまざま姿勢からの滑落停止技術
・雪山で多用するロープワーク
・Tスロットによる懸垂下降とピッケルの回収
・スタンディングアックスビレイと自己脱出
・コンテニュアンスビレイとスノーバーによる中間支点の構築
・トラバース時のパートナー滑落に対する停止技術
・セカンドビレイからの3倍力アシストビレイ
などなど
最終日は研修内容を総合的に実践できるよう実際に地蔵の頭への登攀をしながらシナリオを作って練習した。

今回、テント内でのしゃぶしゃぶなどで酒宴を開きながら山談義や人生談義、替え歌合戦もまた思い出に残るものとなった。

※ログは途中でスマホの電池がなくなったので全くあてになりません。

DOMO

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

雪山レスキュー研修会 in 遠見尾根2泊3日

まさひ

登山

小川山母岩
廻り目平から10-15分くらいのアクセス良い岩場🧗‍♀️
日陰で涼しいし、目玉ルートがないので人も来ない。
1日貸切り✌️
核心は‥渡渉。
夏でもかなり冷たい🥶ので気合い入れて！！

今日はセルフレスキューのロープワーク🪢を、
後輩ちゃんに伝授。
自分は忘れやすいので、
アウトプットさせてもらう機会があるのはありがたい🙏

内容
・懸垂下降時の仮固定
・懸垂下降時の登り返し
・懸垂下降時のバックアップ
・ムンターヒッチでの懸垂下降
・ビレイヤーの自己脱出
・カムのセット
・支点回収


登ったルート(ロープワーク目的なので簡単なののみ)
・命の母　5.5　
・タジスラ5.8
・小川ママ　5.8
・ジャック・フロスト　5.8
・レッド・ストーム　5.10a

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

【ﾌﾘｰｸﾗｲﾐﾝｸﾞ】小川山　母岩

めっちょ

■4/8
【レスキュー訓練】@十二ヶ岳の麓の堰堤付近🧗‍♀️
内容:
①懸垂下降のコツと下部コントロール
②ムンターヒッチでの懸垂(ATC落とした時を想定)
③懸垂下降途中での一時停止(ミュールノットでの仮固定)→登り返し(自己脱出)
④ビレイからの自己脱出(ビレイ中にリードクライマーが意識不明になった時を想定)
⑤3分の1システムによる滑落者の引き上げ
⑥スリングでの臨時ハーネス作成方法
⑦ザックさんストック、レインを使って怪我人を背負う方法

※「レスキュー」というのは「セルフレスキュー」を含みます。むしろそっちの方がメイン。とにかくまず、自分自身で、またはパーティ内での自己完結できる知識と技術が大事、ですね。最低限、「救助を求められる」状況にもっていこう☝️！

夜はゲゲゲの鬼太郎の家？？に宿泊ww👻

■4/9
【マルチピッチ訓練】@ミツ峠の岩場🧗‍♀️
新人さんを交えて、「中央カンテルート」(4P)で、ダブルロープを使っての登攀練習。
ミツ峠はアルパインの練習のためのゲレンデ。リングボルトや古いRCCなど中間支点はプアな支点も多い。終了点はバッチリ整備されてます。登攀グレート低くてもルーファイがちょいムズかったりする🙄。複数ピッチの練習ができるゲレンデは貴重✨
日当たりよく、高度感と富士山の眺望も楽しめる🗻
⚠️⚠️岩場上部の薄氷や氷柱が溶けて、氷の塊がちょくちょく、降ってきた！！😂ラーク！！






三方分山・パノラマ台

レスキュー訓練/マルチ訓練(ミツ峠)

二子山へ一般登山道で歩いてきました🐾
二子山は楽しいルートが沢山♩ᵕ̈*⑅
行きたいルートも沢山♩ᵕ̈*⑅

でも、まだムリは出来ないので今回は一般登山道で連れてってもらいました✨

それとセルフレスキュー等を教わりました🤗
いつもありがとうございます🐻💕

次は楽しいルートで来たいな♩ᵕ̈*⑅

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

群馬

二子山さんぽ🐾セルフレスキュー✨

ai🧸

ハイキング

山岳会の指導員講習で青川峡へ。
ファーストエイドや滑車を用いたシステムの構築、背負っての搬送やストックとレインウエアで作った簡易担架での搬送など、いざというときに必要なセルフレスキューの基本を身体に覚えこませるため、何度も繰り返し行った。
特に大変だったのは背負っての搬送で、システムやロープの補助があったものの、わずか数メートルの距離であっても、自分より重い人を背負うことの大変さを痛感させられた。
セルフレスキューは使わないことに越したことはないが、いざというときに頭と体が動くよう、繰り返し練習・復習する必要があると思わされた一日だった。

red heart

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

セルフレスキューを含む活動日記一覧

雪山レスキュー研修会 in 遠見尾根2泊3日

【ﾌﾘｰｸﾗｲﾐﾝｸﾞ】小川山　母岩

レスキュー訓練/マルチ訓練(ミツ峠)

二子山さんぽ🐾セルフレスキュー✨

青川峡　レスキュー講習

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