登山

【山行感想】
2025年は大晦日に12/27に再び入山可能になった妙義山の白雲山コースで締め。工程の三分の二が岩場・鎖場で、長い時間みっちり楽しめます。大の字から相馬岳まではアップダウンが激しい岩稜帯で、とにかく鎖が長い&傾斜がすごい。ビビリ岩、玉岩、セビレ岩、大のぞき、キレットとスリリングな道を歩いていくと、雪をかぶった浅間山がドーン！岩場歩きも眺望も楽しめるなんて、人気の理由がわかりました。八峰キレットや不帰の嶮よりもコースや岩場の難易度が断然高い。ボルダリングジムで基本動作などをやっていると、より楽しく歩けるな〜と。


【概要・アクセス・駐車場、その他（コンビニ・売店）など】
●コース概要
妙義神社=>大の字=>見晴=>天狗岳=>白雲山=>相馬岳=>白雲山=>関東ふれあいの道分岐=>妙義神社
●到着：7:45
●駐車場・アクセス：上信越道松井田妙義ICをおりて10分くらい。駐車場までの道も整備されていて走りやすい。
●入山前・下山後：
・コンビニ：駐車場には道の駅・妙義がありますが、12/31だったのでしまってました。ICから駐車場まではコンビニはないのでPAなどで買っておくのがよい
・お風呂：車ですぐのところに「紅葉の湯」があるようでしたが、今回は立ち寄らずです。
・食事：道の駅・妙義
・お土産：道の駅・妙義
●注意点：
・休日はかなり混み合うそう。7:00で8割埋まるとのことだったので早めにいった方が良さそうです。

【成果・評価できる点＆課題・改善点】
●成果・評価できる点：ボルダリングジムのレッスンのおかげか、岩場歩行でも安定&楽しんで歩けた。岩場も難なく通過。行動食を羊羹にしたところ普段よりもパワーでた！
●課題・改善点：ザレ場の下り方をもっと上達せねば。あと下山時のダル歩きをなんとかしたい。何か音楽などを流しながらあるくとよいのだろうか

【山情報】
●眺望：山頂から浅間山がガツンと見れます。
●コンディション：岩場が多いですが、鎖もしっかりしているし、落ち葉も少ないし、よく整備してくれています。冬の方が景色はよさそう。凍結・雨・岩場が濡れているなどしていた場合は、撤退判断した方が良さそうです
●装備：クライミングゾーンがある登山靴の方が絶対に楽しめます。落石が多い山でもあるのでヘルメットは必須。
●混雑度：鎖場がとにかく長いので、12/31で入山者が少ない場合でも若干の待ちが発生。ピーク時期の週末とはか避けたほうがよさそうです
●トイレ：駐車場
●水場：なし
●特筆事項：一つ一つの鎖場がとにかく長いです。そして垂直系が多い。大の字から白雲山までは鎖と岩の連打。ずっと核心部といった感じ。

【山小屋・レストハウス情報】
●道の駅・みょうぎ：トイレ、媒体、レストランがあります。

【ルート・行程・行動詳細】
●妙義神社=>大の字
	急登&短い鎖が出てきます。大の字への登り下りはその後の試金石になりそうでした。
●大の字=>見晴=>天狗岳
ここから相馬岳ぐらいまでじゃんじゃん岩場がでてきます。この区間はチムニー状のビビリ岩、3連鎖の玉岩、岩稜の上の鎖のセビレ岩、30m滑り台&3連鎖の大のぞき、キレットと名前が付いているだけでも5つぐらい。垂直の岩、トラバースと難所が多いですが、鎖もしっかりしているし、ホールド・ステップもきっちりあるので、経験者なら落ち着いて行けば通過可能です。大のぞきの下りはかなり怖かった。奥宮へのはしごは固定されてないですし、登っても洞窟状になっているだけなので無理に行かなくてもよさそう。
●天狗岳=>白雲山=>相馬岳
ここからは岩場というよりぐいっと一気に高度を上げる急騰です。登りも木の根っこを手で掴みながらアスレチックな感じで登っていきます。
●相馬岳=>白雲山=>関東ふれあいの道分岐=>妙義神社
ここから下り。じゃっかんざれているので、慎重に下っていきます。途中いくつか鎖などがでてきます。こちらも結構急なので注意。関東ふれあいの道の分岐にでたらあとはゆるやかなアップダウン。途中鉄階段がでてきますが、こちらはがっちり固定&設計されているので、普通の階段のような感覚で歩けます。

face screaming in fear

おつかれ山

thumbs up

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

群馬

長野

妙義山（相馬岳・白雲山コース反時計回り）

ぽんちょび

久々のぐん百ハントです。
紅葉を見に赤城（地蔵岳）、榛名と来たら妙義も登って上毛三山を登らないとね！

白雲山コースは高所恐怖症の
私めにはまだ早いので、
中間道からタルワキ沢のコル経由の妙義山の中では登りやすいコースを選択しました。

⛓️鎖場２ヶ所、ロープ場2ヶ所あります。普段登山している方なら問題ないレベルかと思いますが、
中間道のハイキング気分で来ると驚くと思います。
実際にその様な方を何名かお見かけしました。

⛑️落石の危険性があるのでヘルメットは必須です。
人工落石にも注意⚠️

三連休で人が多い中、
山名版の前で陣取るのはちょっとどうなのかなぁ‥

🅿️駐車場は登山者用駐車場に
道の駅みょうぎには駐車不可です。

🚻トイレは駐車場には無いので、道の駅で済ませて来ると良いかと思います。

YouTubeも宜しくお願いします🥺

ぐんま百名山　88/100

DOMO

maple leaf

white flower

chains

sparkles

clapping hands

ありがと山

sloth

star-struck

🍁妙義山（相馬岳）ぐんま百名山

みるる

新潟の山友からお誘いあり
新しい友(ご夫婦)も呼ぶとのこと

クライマーで雪上ハイカーの山友なので、多分ひとひねりはあるかと思ってたけど、表妙義全山縦走で少し脂汗
でも装備は揃っているし、行きたい山リストに入っているのでOK

前夜に道の駅みょうぎで車中泊し、0630に待ち合わせ場所の中之獄神社駐車場に到着
皆と落ち合った後に、新友の車で妙義神社そばの登山者用駐車場に移動し、登山スタート

大の字まではあっという間に着いた気がする
たぶん、下半のImpressionが強すぎで上半は記憶がうすれてるかも

ビビリ岩、背ビレ岩も難なく通過、でも北アの岩と違って凝灰角礫岩はフリクションが効かないよぉ
礫がボコボコしているフェース(ビビリ岩や背ビレ岩)はガバだらけなのでお手手に優しいけれど、礫が削れているフェースやガリーはきびしいね
なので、上半でも下り坂は積極的に鎖を使おうとひそかに誓う

なんだか知らない間に、相馬岳まで着いちゃった
記念撮影してから、昼飯摂るべく広いところを探して50mほど下ったコルに移動
ピンク色のお花が満開で癒やされ、昼飯のランチパックで癒やされ、山友・新友の振る舞い菓子に癒やされ、幸せ

下から見たらギザギザしている山容の通り、登山道もアップダウンしまくり
橋かけるか、トンネル掘ってほしい位
午後になってとても暑くなり、持参した1.5Lでお釣りが来るように身体と相談しながら水分補給のペースを下げざるを得ず
ついこの間まで雪山楽しんでいた身体には暑さが堪えるね
エネルギーが枯渇しなかったのは、新友からヒエヒエのパイナップルが二回配給されたからだと思う

鎖場番号16/22でようやく鷹戻し(写真59参照)、取り付いたは良いけれど、ホールド・スタンス少なくほぼ鎖頼み
暑さなのか緊張なのか急激に脈拍が上下(↗160bpm↘100bpm)し少し目眩が
すみやかに鎖にビレーして数分レスト
これが本日のメインディッシュひと皿目

鷹戻しから少し平坦で切れ落ちた稜線を進んだら二段ルンゼ(写真66,67参照)
新友は北アの鎖場で慣れているとはいえ、登攀装備しておらずクライマーの山友が全面バックアップでスタンス位置を教えながら下っていくのです
ここまではなぜかTopで歩いてきましたが、ここだけはLast
最悪の事態発生時にアプザイレンしてレスキューしろということなんでしょう
とは思いながらも、時間をかけて無事に下りきり、ホッ
少しハング気味なので、最近メタボ気味の体重に握力はモタないけれどスタンスは豊富なので、片手で鎖を利用し少し身体を離してスタンス探りながら降りればそこまで怖くはないし、やっと学生時代の勘が戻って気がする、遅いけど
こちらはメインディッシュふた皿目

これで終わりではなく、あと4つ鎖場を残すのみ
中之岳に到着し、これでピークは終わり
でも、ここからの下りもまた鎖
高度感は写真81,82をご覧あれ

ここから先は和みながら歩いていくと主稜線終了の看板
神社向かって下り始めると鎖番号22/22のペイント
やりきりました
あとは、ケアレスミスなく神社まで降りるのみ

金の大黒様が見え始めるとまもなくフィニッシュ
売店でコーライッキ飲みです
身体干からびてます
これからの時期に向かう方は水多めでお願いします

中之獄神社駐車場からは、マイカーで妙義神社に向かいラクします

あとは、妙義温泉「もみじの湯」(￥620)で身体にこびりついた塩の結晶を洗い流しスッキリ

下山後のカロリー補給は、高崎パスタで、炭水化物と蛋白質、お野菜までほとんど地元産をたいらげ満足
なお、YAMAPでの消費カロリーは1934kcalとなっていますが、Garminだと3389kcal、1.5倍も違うというのは???　YAMAP大丈夫?

お疲れ山

表妙義全山縦走-2024-0420-1Day

やまけん

2023年4月3日　裏妙義

旧国民宿舎に駐車。
今日は初めて谷急山に行ってみました。
登りがキツくて少し大変でした。
道は分かりやすくほぼ迷うことはないと思います。






裏妙義　周遊　丁須の頭・谷急山

トボキチ

奇怪な絶壁の峰々をもつ、妙義山❗️アルプスに行く際に、高速道路からよく見えていたこの山の上に、いつか行きたいという思いを達成することができました🙌今回は表妙義を縦走です。
表妙義は、白雲山、金洞山、金鶏山の総称。
「頭文字D」の聖地でもあり、撮られてる妙義の写真はほとんど表妙義ですね。
金鶏山は登山道がないので、残り２つを縦走👍


🌸ルート🌸
妙義神社→大の字→第一見晴→相馬岳→バラ尾根→鷹返し→二段ルンゼ→東岳→中之岳→中之岳神社→妙義神社
※駐車場は道の駅みょうぎの市営駐車場(無料)
登山者は道の駅の反対側の駐車場に停めます。

⚠️危険箇所⚠️
1️⃣ヒルが出る山です。露出は避けるが無難。
塩や虫除け持ちましょう。(今回はいなかった)
2️⃣今回のルートは破線ルートです。
妙義山は基本的に鎖を使わなければいけない登り降りの連続です。鎖で、足掛かりの少ないほぼ垂直な壁を登り降りするので、ルートファインディングのみならず、懸垂下降の要領も必要です。
今回の登山道にはすべての壁に鎖があり、定期的なメンテナンスもされているようですが、
体力、技術に自信のない方は、ハーネス、ザイルなどを使用し、経験者と行きましょう。
(今回の他の山行者は金洞山まで行かないようでしたが、相馬岳まででも、ほとんど全員ハーネス、ザイルを使用していました。)
3️⃣他の登山者がいると鎖場で待機の時間も増えて行くので、時間に余裕を持って計画した方が良い。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
以下、山行日記🏔

以前から狙っていた、上毛三山の妙義山。
クライミング専門のような山様ですが、
登山道もしっかりあるので(破線ルートだけど)、
ヒルがほぼ出ないであろう、寒い時期を狙って行ってきました🙌

ここでヒル出てきたら、ヒルクライムっていう駄洒落が言えたかなー、と思いつつ、結果NOヒル😂

今回はハーネス、ザイルはなし。
ヘルメット、グローブ装備。⛑🧤
危険で無理だと判断した時のために、エスケープルートを用意して無理せず様子見て登りました。
色々あり、スタートは遅れて8時😅

妙義神社から出発❗️いきなり急坂。笑
岩も特徴的で、滑りやすい。そして細かい凸凹で足掛かりが少ない！そのためか、序盤から鎖があり。
岩には整備の人が掘ったであろう、くぼみが。
ちょうど良いところにあるので、ありがたい😭

最初のポイント、大の字まで一気に高度が上がる！大の字は横に立てます。が、目の前は崖。
写真撮ることに注意取られて、落ちないように☝️

そこから先、稜線に出る相馬岳はまでは上級の破線ルート。看板がしっかり牽制してきます。
ここまでで、出会ったパーティーは2組。
順番守って、鎖を駆使して稜線まで登ります🚶‍♀️

稜線に出ると、そこは絶景‼️✨
下から見た断崖絶壁の正にその上に立ってる😲
浅間山、谷川岳、赤城山、那須連山、遠くは八ヶ岳、雪を被ったアルプスの峰々が見え感動🥺
今日も晴れパワー発揮💪☀️笑

感動してるが、先は長い。
更にハードなコースが待ってるので、いそいそパーティーの先頭に出て、そそくさ相馬岳へ向かう🚶‍♀️

ここまでの鎖場でも、握力なくなって手を離したら御陀仏だよ、という危険箇所が沢山ありました。20〜30mほどをひたすら降りる鎖場も。
(写真参考)
とりあえず楽しくクリア。👍


偽ピークも沢山あり、鎖で登ったり降りたりの繰り返し。鎖なくても急なので、なんてドSな山なんだーと文句を言いながら、歩く🚶‍♀️笑
そして、たまに足がつる。
そんなのがあまりに多いので、急な鎖場や登りが出てきても、耐性がついてきて、「はい、来たよー。集中ー！」みたいな淡々テンションへ😂

相馬岳は表妙義の最高峰ですが、木が生えてるので、展望はあまりなし。その代わり、これから一気に降るバラ尾根と、登り返す金洞山が、ドーン‼️‼️✨

真下に見えるバラ尾根と、今の目線まで登り返してる奇怪な絶壁を見て、思わず、
「「あそこまで行くの❓」」と言ってしまう笑

さて、ここまではペースは順調。
ここから先は、他に登山者に会いませんでした。
相馬岳までせっかく登った分を一気に降り、バラ尾根に出て、エスケープルートへの分岐、堀切に着きます。

堀切には、本当に行ける人だけ行くように、との看板が。ここから先は更に上級ルート。
噂の鷹返しと2段ルンゼが待ち構えます。

鷹返しは、本当に鎖に頼らなければ登れない。片側は絶壁なので怖いです。握力がもたなくて手を離したら下まで落ちます😓
ただ、よく見ると足がかりも見つけられます。鎖に両腕でしっかりしがみつけて、冷静にルーファイできれば大丈夫。

そこを登り切ると、東岳❗️
そのくだりが、ニ段ルンゼです👍
文字通り鎖が2段なのですが、その一部が飛び出ていて、真下が見えない。
ここも握力必須。そして懸垂下降の要領で、しっかり下を覗きこめればステップ見つけられるので大丈夫です。
※なぜか鎖が3本あるのですが、2本は短いのでそれを掴まないように注意です。長い、下まで続いてるやつを持ちましょう。

この２つで、ついに私の腕はパンパン😂

2段ルンゼを下ろうとするときに、目の前の崖に白い鳥が止まっている。こちらを見ている。
鷹のようなのですが、真っ白。梟ではない。
きっと2段ルンゼを無事下山できるか、鷹返しの番人が見守ってくれていたのだろう。
(もしくは死んだら餌にしてやろうと思ってたか)
同行者は、ペンギンだ、と🐧ペンペン登ってたら凄すぎる😂不思議と、2段ルンゼを下り終えると、飛び去っていきました。不思議🤔

まだまだ集中力を維持し、金洞山の東岳、中之岳をクリア🙌爽快な達成感を胸に中之岳神社へ、予定通り16時前に下山🚶‍♀️✨

神社の売店は閉まってましたが、そこの方がいたので話しかけたら、親切にバッジを売ってくれました。ありがとうございます😊

ついでにアイスも買わせていただき、妙義神社までをアイス食べながら、だるだる1時間近く歩いて戻りましたとさ🍦車2台あれば便利かな。

帰りは登山口近くのもみじの湯へ♨️
露天風呂は関東平野一望できました！
日帰り520円　〜19:00
ヒルがくっついてないか、体をよく点検した😂

〆ラーして、4時間半ドライブ🚙
これが近いと思うのは、もはや感覚狂ってる😂


なかなかハードだった妙義山。
無事、怪我もなく踏破でき良かったです😊
最高峰の相馬岳ですら1,104mしかないけど、
今まで登ってきた穂高、剱岳などのアルプスにすら引けを取らないくらい、体力集中力を使う山でした。それくらいの達成感がありました😌

バリエーションルートの星穴山気になります。ハーネスなど必要なので、誰かにしっかり教えてほしいなー
次は裏妙義ものぞいてみたい。

さてさて、本日も、お疲れ山でした🙌

表妙義縦走⛰⛓最恐の鎖場

ぬー

この日の１座目。
さぁ皆さん大好き
裏妙義のチャームポイント
<丁須の頭>に登って来ました。
妙義系最高峰は裏妙義の谷急山です


諏訪湖で下諏訪温泉の激アツ風呂に入り
裏妙義の近くのセブンイレブンで前夜泊
名古屋中心部から五時間。
途中高ボッチで夜景を撮影しに行くと雪がww

フリーソロの練習で今回は丁須。
コンディションは悪い。寒い。風強い。

旧国民宿舎からスタート。
今日は忙しいので丁須のピストン
朝から大勢の方が準備してました
朝７時の時点で3パーティーと団体

丁須の頭までは１時間半
基本は沢を登り詰めるルート
明るい時間ならテープ&マーキングに従えばok
皆、同じようなタイムで到着してました。

下から見上げたﾊﾝﾏｰﾍｯﾄﾞ。
鎖に頼りたくはない。。。
さてどうする。。


半分フリーソロで片手で最初だけ鎖使いました
後はフリーソロで余裕。
登頂後は達成感より寒さが、、、

下りもホールドはたくさんあるのでゆっくりクライムダウン
ネットで言われるほど怖くないし筋肉も使わなかった
この後登る筆頭岩に比べれば序の口である
丁須の頭。最初だけで大した事ないです
一度やれば完全になれて次は完全フリーソロでやりたいですね


簡単な登り方は見てると
最初に鎖を掴み一段目に足をかける
これができれば後は鎖はいらないくらいです

その後、その場で知りあったhey-junさんは初めてだそうですがためらないなくサクッと登頂。
二人でしばらくタバコを吸い雑談していると
ロープで確保されてるが女性が丁須から落下。ヒヤッとしました。
おじいさんがブチギレしてましたが確かにあそこで落ちるのは、、ビックリしました。


その後も下山しばらくしても
おじいさんの声は山全体に聞こえててホッコリしました












red heart

裏妙義  <丁須の頭 ・ﾊﾝﾏｰﾍｯﾄﾞ>制覇

ラーマン

妙義最高峰を含む活動日記一覧

妙義山（相馬岳・白雲山コース反時計回り）

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