ハイキング

3月に購入したHOKAのtrailcodeのお手入れをしている時にGWに結構歩いたので、靴底が減りはじめている事に気付き、新しい靴を追加で購入しました。

色々と靴について調べて自分的には夏も近いし低山が殆どだし、今回はローカットがいいなと思いTOPOのMT-4にしようかと凄く悩んだのですが、結局またまたHOKAにしました！笑

HOKAのspeed goat5(トレランシューズですが私は登歩に使います笑)

とりあえず家の近くでウォーキングした感じでは自分にはあっていると思います。

一昨日に結構雨が降っていたので、今日新しい靴でデビューしていきなり汚れるのは嫌だったので(笑)今日は前から使っているワークマンのアーバンハイクで歩きましたー笑

思ったよりも雨の影響はなくて、アーバンハイクでもぬかるみで全然すべらずで大丈夫でした☺️

結局は歩き方次第なのかなー！？笑

今日もウォーキング頑張りました🎵🎵

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

枚岡公園～生駒山～生駒駅(往復)

Ciel

登山

〜奥多摩三山最高峰　三頭山〜

奥多摩山域

三頭山
日本三百名山　関東百名山　山梨百名山　
花の百名山　多摩百山　
奥多摩三山最高峰

西峰　1,524m
◬東京府境界石

中央峰　1,531m

東峰　1,527.6m
◬三等三角点　三頭山

本日は奥多摩三山最高峰の三頭山へ、都民の森🅿️から登って行きます。
スタート地点が既に標高993mなので標高差は約500mとお手軽登山となりました😁

［都民の森〜鞘口峠〜三頭山］
都民の森🅿️からスタートです🚶‍♂🚶‍♀
最初は舗装路を森林館まで登ります。
森林館からは登山道となり、まずは鞘口峠まではそれ程きつい登りではありませんでした。途中、休憩所もあります。
鞘口峠を越えてすぐに急登の登山道とブナの路との分岐がありました。看板にはブナの路を推進していましたが、序盤のここは急登の登山道を選択🚶‍♂🚶‍♀急登が続きますが、途中平坦な所も少しだけあり（笑）来月以降の丹沢山行の良いトレーニングとなりました😁
途中から見晴らし小屋があるブナの路へ入り見晴らし小屋へ。まぁ、天候が天候なので眺望はなし💧でも、この標高まで来ると期待通り紅葉も進んでいました👍
見晴らし小屋では馬頭刈山が薄っすらと見えました。この辺りから雨がパラついてきました☔見晴らし小屋からは三頭山東峰へ。
東峰まで紅葉を楽しみながら登れました。

［三頭山］
東峰にも展望台がありましたが、ガスガス😂
晴れていれば奥多摩三山の一つ、大岳山が見えるそうです。山頂標識と三角点を撮影し中央峰へはすぐに到着。こちらも標識のみ撮り西峰へ向かいます。西峰へは少し下り登り返したら開けた西峰山頂です。こちらはテーブルやベンチもあり、天気が良い日は富士山も見えるみたいですが、今回は雨天ため心の目で眺めました👀笑
西峰山頂で雨が少し強くなってたので、休憩もそこそこに、下山開始🏃‍♂🏃‍♀💦

下山はムシカリ峠を経由してセラピーロードで三頭大滝へ下ります。
ムシカリ峠から先は苔むした岩などがあり、ロックガーデンのような雰囲気でした。
路面がウェットなので、落ち葉や石が滑るので、注意して歩きます🚶‍♂🚶‍♀

途中、コウガイビルを発見👀
子供の時見た以来、大人になってからは初めて見ました。

トイレや休憩所のある所からセラピーロードに入ります。ウッドチップの道は足に優しい☺下山にこの道は嬉しいですね（笑）

セラピーロードはほぼ平坦な道です。
セラピーロードの途中に大きな吊橋（滝見橋）があり、その橋から三頭大滝が見えます。
水量も落差もあり、周りの木々も紅葉していた為、（自分の中では）良き写真が撮れました😆

その後はまたまたセラピーロードにて下山。
杉林の隙間から紅葉で彩られた山が見えたり、まさに癒やされる道でした👍

都民の森🅿️へ無事下山👏
お疲れ山でした‼️

［編集後記］
天候は良くなく眺望は楽しめませんでしたが、紅葉も進んでおり楽しい山行でした。
次回は天候の良い時に眺望を楽しみたいと思います☺

さぁ、次は何処の山に行こうか⁉️


三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

ミステリーランチ（Mystery Ranch）を含む活動日記一覧

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三頭山

枚岡公園～生駒山～生駒駅(往復)