トレイルランニング

7歳の息子とともに、第63弾。

初めて家族以外も一緒での山行。幼稚園のときのお友だち親子と、金勝アルプスへ行ってきました。

お友だちのお父さんはハイクもトレランも超ベテランとは聞いていたものの、幼稚園卒業してだいぶ経ってようやくお話する機会があり、この度ご一緒することができました。

幼稚園でも大の仲良しだったので、道中ふざけあったりもしながら、でも終始楽しそうに元気にがんばっていました。あんなに小さかった2人が大きくなったなぁとしみじみ。

金勝アルプスは想像以上に賑わっていて、なかなか登りごたえのある、いい山行でした。

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

clapping hands

ありがと山

pile of poo

ninja

Christmas tree

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

滋賀

【親子ペア】金勝アルプス

まひ

登山

7歳の息子とともに、第61弾。

最近は息子に自転車で並走してもらってランニングすることが多いのですが、あまりに暑すぎすぎるのでランニング練習を兼ねて地獄谷まで走ってきました。
※YAMAPは芦屋川からのスタートです。

地獄谷は以前ソロで行ったぶりの2回目。沢登りは分かりやすいルートですが、その後の万物相までがなかなか分かりにくいです。

全身ずぶ濡れになりながら、涼しくて気持ち良い沢登りになりました。

DOMO

clown face

grinning cat

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

芦屋地獄谷

7歳の息子とともに、第60弾。

次男もあっという間に生後半年が経ち色々慌ただしい毎日で、最近はひとりで走ることが多く、気づけば3月のトレラン大会以降まったく親子山行の日記をあげられていませんでした。今日はとにかく息子と山に入ろうと、遅めの時間からでしたが暑い中一緒に走ってきました。

家から甲山まで上って、北山植物園経由で苦楽園口まで。ロードとトレイルを混ぜたトレランです。
YAMAPは途中から記録したので8kmほどですが、実際は14kmの獲得432mくらい。長男は最近全然山に行ってない割に、登り坂も歩かず頑張ってて驚きました。さすがいつの間にか我が家で一番日焼けしてる小学生だけあります。

YAMAP Logo

sparkles

西宮裏山トレラン（甲山〜北山）

ママ登山部活動日
今日はママ3人
子ども6人(3歳.5歳.7歳×2.9歳×2)の計9人！

山頂の日陰でのんびりお弁当＆おやつタイム
ママ登山部で何回も地蔵には登っているので今回
小学生チーム4人は私と山頂ピストンではなく山頂のアンテナをグルっとするルートにしてみた。季節によっては草ボーボーで行けないのだけれど今回は草が刈ってあったので楽しく歩けました◎
最年少の3歳5ヵ月BOYも全部歩けたよ！

地蔵岳の上はツツジの咲き残りが少しだけ。春のアカヤシオから始まった赤城のツツジたち🌺も今シーズンは終了かな。また来年👋🏻

下山後は白樺牧場のソフトクリーム🍦と荻窪公園の紫陽花＋遊具遊び
1日良く遊んだー！

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

【子連れ】3〜9歳と赤城・地蔵岳

  Yamanami(ヤマナミ)🌙

7歳の息子とともに、第59弾。

昨年のminiBAMBIに続いて息子2回目のトレラン大会に参加してきました。トレイルランナーズカップ奈良、会場は若草山です。

閉山期間ということで参加者のみの貸切。天気にも恵まれちょっと暑いくらいでしたが、楽しく完走できました。

それにしても未就学児でもめちゃくちゃ早い子達がたくさんでびっくりです…。息子も頑張って早くなりたいそうなので、これからにゆっくり期待したいと思います。

若草山・芳山・高円山

奈良

若草山（トレイルランナーズカップ奈良）

7歳の息子とともに、第58弾。

三連休の中日に、1年ぶりの三峰山へ行ってきました。

登山口からピストンの予定でしたが、帰りに三畝峠からの道を間違え新道ルートへ下りてしまいました。下った後は多めに車道を歩く羽目になりましたが、大きなロストにならなくてよかったです。

昨年よりも天気に恵まれて晴れ間もあり、良い写真がたくさん撮れた山行になりました。

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

三重

三峰山

7歳の息子とともに、第57弾。

今週の大寒波で氷瀑が育っていること間違いなしだったので、先月に続きもう一度見に行ってきました。

今回は有馬温泉から登っていくルートです。魚屋道と違ってとてもなだらかで歩きやすい道で、氷瀑目当てにたくさんのハイカーで大賑わいでした。

朝がゆっくりだったので、七曲滝直行直帰のコンパクトなショートハイク。見事な氷爆を見ることができ、疲れる前に下山もできて気持ちよく終えることができました。


七曲滝氷瀑再訪（有馬温泉〜紅葉谷ピストン）

7歳の息子とともに、第56弾。

暖かい日が続いていたので今週は雪や氷ではなく、体力作りのためにトレラン。

以前ライトアップで訪れた箕面大滝から、雨で途中までしかいけなかった五月山まで、縦走してピークを辿るコースです。

箕面駅から→箕面大滝→箕面山→三国峠→六個山→五月山→池田駅まで。

急に気温が下がったようで日陰は寒く、後半はペース落ち気味でしたが、駅からのアクセスも良いのでまた暖かくなったら挑戦したい山行になりました。

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

箕面ピークハントラン（箕面〜池田）

7歳の息子とともに、第55弾。

金剛山に続き、今度は七曲滝の氷瀑を見たくて行ってきました。

極楽茶屋跡から紅葉谷ルートへ入って、蟇滝→七曲滝→百聞滝→白石滝→滑滝の順です。
※蜘蛛滝、似位滝、白竜滝は飛ばしました。

連休明けの平日からだいぶ暖かかったので、雪や氷は結構溶けてしまっているようでしたが、ほどよくチェンスパなしで行けたのは良かったです。ルートもだいぶチェックできたので、また寒波が来たら挑戦したいと思います。

裏六甲滝巡り（七曲滝周辺）

7歳の息子とともに、第54弾。

寒波到来の連休なので、前から行きたかった金剛山の氷瀑を見に行ってきました。

2年ぶりの金剛山。人気のシーズンのため7時には駐車場が満車という情報があったのですが、ぎりぎり6時半過ぎに到着し何とか数台の空きに停められました。

階段ルート以外は歩いたことがなかったですが、さすが人気なだけあって、雪化粧の川沿いを緩やかに登れるとても清々しい道でした。

念願の氷瀑も見れ、止まっていたスタンプラリーも再開できたので、少しアクセスは遠いもののもっと行く回数を増やしていきたいところです。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

金剛山（ツツジオ谷〜千早本道）

7歳の息子とともに、第53弾。

今年に入って上がっている山行ペースを維持するため、三連休初日は今シーズン初の雪山へ行ってきました。

ちょうど直前に寒波が来ていたので、しっかり積もってそうな比良山系へ。2年前、年中の息子と途中までしか行けなかった武奈ヶ岳ですが、無事にリベンジ達成できました。

やっぱり何度登っても雪山の魅力は衰えず、一番好きな季節だとあらためて実感しました。残りの冬シーズンも楽しんでいきたいと思います。

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

武奈ヶ岳リベンジ（葛川坊村ピストン）

7歳の息子とともに、第52弾。

六甲山を思った以上に走れた息子。せっかくの休み最終日なので完全トレランスタイルで出かけてきました。

中山連山は山登りを始めたころにソロで行ったきり。前回同様スタートは阪急山本駅からですが、なるべくピークを取るべく燈明山方面からぐるっと回って清荒神へ下りるコースです。

西燈明山→中燈明山→燈明山→満願寺西山→長尾山→中山→吾孫子の峰→うさぎ山、という順に回りましたが、途中で天宮塚へ寄るのを忘れてしまう痛恨のミスも…。

最後は清荒神の鰻に捕まってしまいそこで終了です。明日から仕事始め、ぎりぎりまで山を楽しんだ年明けとなりました。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

中山連山ピークハントラン（山本〜清荒神）

7歳の息子とともに、第51弾。

元旦の山行で上がった山熱が冷めないうちにと、三が日最終日は久しぶりの最高峰へ。

行きは王道のロックガーデンからですが、帰りはせっかくなので最高峰から宝塚への縦走路へ。

いつもの息子ゆっくりペースだとゴールが夜になってしまいそうでしたが、できるだけペースを上げて、走れるところはトレランスタイルでがんばったところ、予想よりだいぶ早めに到着することができました。

親子山行のブランクが長かったので気づきませんでしたが、息子の成長をすごく感じた山行でした。

六甲山最高峰（芦屋川〜宝塚）

7歳の息子とともに、第50弾。

今年は遠出ができないので、近所で一番見晴らしの良い観音山へ御来光登山に行ってきました。
地元では人気のスポットなので、登りはそこそこ急ですがたくさんの人で賑わっていました。

親子では昨年8月の淡路島以来の山行だったようで、活動日記を見返していてびっくり。
息子も結構1人ですいすい登れるようになっていて成長を感じます。
色々と忙しい毎日ですが、今年も親子での山登りは続けていきたいと思います。

本年もよろしくお願いいたします🙇

観音山（新年御来光）

ハイキング

ママ登山部活動日
今日はママ3人・子ども4人(2〜9歳)の計7人

メインはみかん狩り🍊子ども達は大喜び！
今回もみんなたくさん食べたー！
前回とは違う昨年も行ったみかん園にしたのだけれど、みかん畑の斜度が少ないので子連れにはここが良さそう。お持ち帰り1袋をオーバーしたみかんは1キロ200円で追加購入できるのも👍🏻

スーパーでおにぎりを買ってから、さくらやまトレイルの途中にある弁天山⛰️山頂で良い景色を眺めながら遅めのお昼ご飯🍙とおやつを食べて下山、途中で2歳児がお昼寝タイムになってしまったので👦🏻💤その子のママの荷物をみんなで手分けして持って下山しました

1日良く遊んだー！

7歳児子連れを含む活動日記一覧

【親子ペア】金勝アルプス

芦屋地獄谷

西宮裏山トレラン（甲山〜北山）

【子連れ】3〜9歳と赤城・地蔵岳

若草山（トレイルランナーズカップ奈良）

三峰山

七曲滝氷瀑再訪（有馬温泉〜紅葉谷ピストン）

箕面ピークハントラン（箕面〜池田）

裏六甲滝巡り（七曲滝周辺）

金剛山（ツツジオ谷〜千早本道）

武奈ヶ岳リベンジ（葛川坊村ピストン）

中山連山ピークハントラン（山本〜清荒神）

六甲山最高峰（芦屋川〜宝塚）

観音山（新年御来光）

【子連れ】弁天山・みかん狩り🍊

7歳児子連れを含む活動日記一覧

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【親子ペア】金勝アルプス