登山

インスタリール追加
https://www.instagram.com/reel/DdN854aTvM5/?stkn=MTdsMzlhMnlkOTV3cg==

「のぼり」と「くだり」の数値がピッタリ合うとなんだかうれしいこずなぎです＼(^o^)／

日々のストレスゲージが限界突破(T_T)こうなれば山で力づくで発散するしかないw

当初ねらった日光男体山はあいにくの天気。ならば晴れを求めて北へ初挑戦となるみちのくの名峰・栗駒山へ。須川岳や大日岳の異名を持つ山懐に飛び込むと見事な山日和。
以東岳では雨雲を呼んでも栗駒では天気を呼べる呪文を覚えたみたいw

比較的簡単に山頂ハント～。
ココで妙なスイッチが入り、再び登り返す「栗駒８の字ルート」へと突入www

コースタイムや累積標高の数字には表れないじわじわ脚を削るアップダウン（泣）
容赦ない登り返し急登に「誰だ！こんなドM計画を立てたのは……そうだ！自分だ！」
と心の中で激しい一人ツッコミ完結型。

でも山は楽しい！下山したときはストレスゲージはすべて吹き飛んでました(｡>﹏<｡)
結局のところ、心の毒抜きにはガッツリ絞られる山行が一番の特効薬でした～w

紅葉はまだまだのようですが楽しい山行でした♪
あぁ今年もう一回、北アルプス行ければ「リセット」が「工場出荷状態」になりそう～(｡>﹏<｡)

おつかれ山でした～♪

green heart

grinning face with smiling eyes

thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

sparkles

smiling cat with heart-eyes

hot springs

volcano

YAMAP Logo

raising hands

beaming face with smiling eyes

smiling face with hearts

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

［栗駒山］標高をポイ捨てして再回収する？８の字周回のみちのく栗駒エコ登山(｡>﹏<｡)

こずなぎ［kozunagi_suga］

友人との秋田からの帰り道に山形県の山寺に行く予定でしたが、気温が34℃の中1015段の石段を登るのは酷暑の東京から来た友人には大江戸線の階段を登るのと変わらないだろうと思い、急遽涼しそうな蔵王のお釜へ。

連休中ということもあり料金所から駐車場まで渋滞。
20分くらい待ってやっと駐車場に到着。
山寺も同じだったろうな。

レストハウスに到着すると強雨。
仕方ないので2Fの食堂で昼食を食べながら天候の回復を待ち、薄曇りになったところで熊野岳へ。

下界と比べ24℃と涼しく、途中お釜を横目に山頂まで気持ちよく山歩できました。

※アプリ起動を忘れて軌跡が途中からになっています



◾️駐車場
①蔵王山頂第4駐車場 通行料金600円 15台
②蔵王山頂第3駐車場 通行料金600円 30台
③蔵王山頂第2駐車場 通行料金600円 107台
④蔵王山頂第1駐車場 通行料金600円 135台
◾️登山口
蔵王山頂レストハウス裏より
自販機あり、1Fに売店、2Fに食堂あり
◾️登山道
・レストハウスより真っ直ぐ熊野岳を目指す登山道
・お釜側の柵沿いにも道あり
・熊野岳に向かって最後合流
・光の当たる角度で色味が変わるお釜
・樹木などほとんど無いザレ道
・風が強く、豪雪地域のためか石室作りの避難小屋


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下山後の温泉♨️
【スパメッツァ仙台】
・料金1,280円（土日祝）
・営業時間6:00〜26:00
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有
・ドライヤー有り（ReFa）
・サウナ3種類・水風呂有り
・露天風呂数種類
・休憩所があるがスペースが限られるので、ゆったりしたい人は別料金（800円）で岩盤浴コーナーへ行くと、テレビ付きリラックスチェアというかほぼベッドで気絶できます
・そしてワークスペースもあり
・壁一面の本棚にある漫画も読めます
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下山後の夕飯は温浴施設で済ませましたので、今回は割愛させて頂きます。



umbrella with rain drops

white heart

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

山形

【蔵王山・お釜〜熊野岳】☔️→🌤️

白ヤギ

福島県以外の東北の雪のない山を探すと山形は月山も大朝日岳も残ってそう、岩手は岩手山は7月1日規制解除だったので除外、秋田は鳥海山の雪解けは未だ、青森は遠い…そうなると低山か。
紅葉期以外はどんな山容だろうと思ったので遠いけど宮城、岩手、秋田にまたがる栗駒山へ。

◾️駐車場：須川温泉駐車場 無料 300台くらい
トイレ有り、自販機あり、温泉あり
◾️登山口：須川温泉登山口
◾️登山道：
・登山口は温泉の真横
・源泉の小川沿いに階段を登っていくと登山道
・渡渉ポイント2〜3ヶ所あり
・1ヶ所残雪の上を歩く（チェンスパ不要）
・まったり散歩に最適な平和なコース
・下山後はすぐに温泉で汗を流せるのが便利（今回利用しませんでしたが）
・オススメは栗駒山荘（露天風呂が素晴らしい）


⁂⁂⁂
登山口へ向かう途中、山頂で食べるために道の駅で買った唐揚げをザックに入れて登りましたが、匂いが強く熊鈴をチリンチリン鳴らしながら歩いていたので、熊からしたら移動販売の唐揚げ屋さんが来たくらいのノリで襲われそうだなと思い、嗅覚強め熊に効果あるのか分かりませんが次回はジップロックに入れていこうと反省。

当日は強風注意報が発令されており風が強めでしたが、日差しの強さを相殺してくれて涼しく気持ちよく登れました。

登山客は少なく紅葉の時期しか登ったことがなかったのでその点も新鮮でした。

新緑が芽吹き花が咲き始めた春らしい山でした。

東北も例年は6月2週目くらいから梅雨入りなので、5月はほぼ毎週山へ行けとので登り溜めできました。
あとは梅雨の晴れ間が週末に重なることを祈るばかり🙏

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下山後の温泉♨️
【山桜 桃の湯】

・２時間…大人平日（月～金）850円　土曜・日曜・祝祭日1,180円（PayPayほか各種電子マネー使えます）
・営業時間5:30 ～ 23:00（最終受付22:00）
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有
・ドライヤー有り
・TV付きサウナあり、水風呂あり
・露天風呂は3種類、外にベンチあり

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下山後のゴハンは麓の岩手県一関市🍜
【ラーメン丸長】

・営業時間11:030〜14:45/17:45〜0:30
・昔ながらの懐かしいラーメン（煮干醤油系）
・価格もラーメン700円は昔ながら懐かしい
・駐車場無し（駅前市営駐車場利用を申し出ると割引らしいです


hibiscus

grinning cat

blue heart

【栗駒山(須川岳)】須川登山口より🌤️

去年6月に同じコースをトレーニングとして登っており、キツかった印象だったので今回物好きにも再びトレーニングへ。


◾️駐車場：白石スキー場駐車場 無料 1200台！
のはずが旧車のイベントをやっており今回は20台くらいしか停めれない場所を当てがわれる。
・自販機なし
・トイレ有り
・トイレ外にブラシと洗い場有
◾️登山口：白石スキー場登山口
◾️登山道：
・スキー場から少し登ると樹林帯コースへ
・その後は緑と川の癒しのコース
・川を渡渉した後は・・・
・8号目辺りまでほぼずっと急登コース
・水引入道のコースは急登が標準
・そして道は荒れ気味
・自分をイジメたい方はどうぞ
・8号目以降、急に開けたザレ場に到着
・これ以降、藪漕ぎ気味
・道が見えません
・屏風岳頂上は休憩スペースが少ないので、南屏風岳まで行った方がゆったりしていて景色も楽しめます
・下山ルートは登りと比べて天国
・不忘山手前が若干ザレ気味　
・そして終始アブなど羽虫が顔・身体にまとわりつきます
・養蜂家みたいな顔ネットがほしくなる
・このルートは時計回りの方が楽だと思う


⁂⁂⁂
今年は平ヶ岳のクラシックルートか飯豊山の日帰りを予定しており、そのためのトレーニングとして今回登ってみました。

結果は…もういいかな…

登り始めのスキー場コースから迷ってしまい気持ちが折れかけましたが、その後の清流に癒されるも急登でまた折れかけ、踏ん張って水引入道から屏風岳への道は藪漕ぎ過ぎてほとほと嫌になってしまった…

この山はカエル岩経由の不忘山往復コースの方が気持ちよく終われます。

下山後は時間がなく帰り道の温泉施設へ
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下山後の温泉♨️

【スパメッツァ仙台】
・料金1,280円（土日祝）
・営業時間6:00〜26:00
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有
・ドライヤー有り（ReFa）
・サウナ3種類・水風呂有り
・露天風呂数種類
・休憩所があるがスペースが限られるので、ゆったりしたい人は別料金（800円）で岩盤浴コーナーへ行くと、テレビ付きリラックスチェアというかほぼベッドで気絶できます
・そしてワークスペースもあり
・壁一面の本棚にある漫画も読めます
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下山後のゴハンは🍴

今回は現地で食べる時間がなかったので帰り際の入浴施設で天ぷら蕎麦を。

flexed biceps

hundred points

【南蔵王】🌤️白石スキー場〜水引入道〜屏風岳〜南屏風岳〜アイハギの峰〜不忘山

皆様おつかれさま(山)です！いつも活動日記をご覧いただき、ありがとうございます！おそい！おもい！おかしい！三拍子そろったおっさんが早春の深山(しんざん)に挑みました。今年初めてのまともな登山で、ついに「冬眠」から目覚めました(笑)。深山は宮城県の角田市と山元町に跨がる標高287メートルの太平洋の眺望も楽しめる山です。今回は繁忙期中の仕事の間隙をついてなんとか登山をする時間を確保できました。車中泊や車中飯のシーンもありますが、仕事が忙しく無計画のため、控えめな内容となっております。山頂には鎮魂の鐘も建てられており、15年前の東日本大震災の犠牲者の皆様をを悼む思いも秘めた登山となりました。おおむね好天で、太平洋の美しい眺望が楽しめました。山行の詳細な報告や感想、車中泊や車中飯の様子は写真のコメントをご覧ください。今回もご覧いただき、ありがとうございました！

jack-o-lantern

fork and knife with plate

oden

smiling face with smiling eyes

folded hands

musical notes

ありがと山

smiling face with heart-eyes

face savoring food

steaming bowl

みちのく潮風トレイル 亘理町～山元町ルート

福島

早春の深山 鎮魂の鐘

おぽおぽ

館山は船岡城址公園となっています。
とてもきれいに管理や整備がされていて、観光地でもありました。柴田氏が居住した館跡は、今では桜が咲き誇る名所となっています。

時期によりスロープカーの運行があって、誰でも気軽に山頂まで行く事ができるようです。
こちらからの眺望が素晴らしい！この季節限定の雪を纏う蔵王連山の美しい姿や白石川に沿う街並みが、割と短時間の登りにて見る事ができます。

桜の頃は、とても人気があるのでしょうね。時期が変わってもオススメのスポットです。

（その他）
・登山路  管理とても良好（ゲイター不要）
・駐車場  30台分くらい（無料）
     工事中のため日々変わる事もありそうです。
・トイレ  登山口に水洗トイレ有

山って本当に良いものですね。感謝！

person walking

grinning squinting face

手倉森山・トンガリ山・小金山

舘山

nectar

小金山・手倉森山・トンガリ山は、国道４号からのアクセスが抜群です。そして、トンガリ山は名称程のトンガリではありません。
クマによる立ち入り禁止区域も、今の季節は問題ないようです。ルート中には梅の花が咲いていました。

ほとんどのルートが緩やかな遊歩道となっていて、歩き難い場所や険しいルートも無くて、山頂到着も物足りなさがあるくらいの優しいお山です。

しかしながら、蔵王連峰を見る展望はなかなかのもの！一見の価値有りです。
時間がある時にでも、ぜひお試しください。

（その他）
・登山路  管理とても良好（ゲイター不要）
・駐車場  8台分くらい（無料）
・トイレ  無し

山って本当に良いものですね。感謝！

frog

小金山・手倉森山・トンガリ山

トレイルランニング

初詣の後に。
以前から気になっていた山。
サクっとトレラン。のつもりが。舗装率70%くらいのマラソンでした。
ちなみに。立入禁止区域には一切入っていませんので。

man running

water wave

安波山・陣山

【宮城県気仙沼市／TR】陣山・安波山

DERAtti

2026年。明けました。
本年もよろしくお願いします。

2025年の大晦日は実家にて。
2026年の元旦は初日の出と初詣のために宮城県気仙沼市の唐桑半島にて。
今年は午年の中でも60年に一度の丙午(ひのえうま)。
十干の「丙」と十二支の「午」はどちらも『火』の要素なんだそう。
火×2なので。『情熱』や『強さ』を象徴する年。物事が大きく動く年。新しい流れを生み出す力をもつ年。といわれていよう。
何事も。万事ウマくいきますように。

horse

shinto shrine

sunrise

pine decoration

早馬山（はやまさん）は、宮城県気仙沼市唐桑町の唐桑半島の中央に位置する山である。

麓と山頂には「早馬さん」として古くから信仰を集める早馬神社がある。山頂の展望台まで遊歩道が整備されている。山頂からは、東に太平洋の大海原、広田湾、巨釜半造、西には美しい唐桑瀬戸、南に大島などを眺めることができるほか、カタクリをはじめとする四季折々の草花の観察も楽しめる。

早馬山・唐桑半島

【宮城県気仙沼市(唐桑半島)／初日の出・初詣】早馬山・早馬神社

鹿狼山では、一期一会も楽しめて。御年配の方々とは3.11の話にも触れさせて頂いて。
盛り上がった後には必ず静けさがやってくるわけさ。すると現代人、スマホさ、手伸びるわけ。見つけちまったのよ。近場にある山を…。てなわけで登り納めツー‼️🤣
おかわり登山って言うんだっけ？
余談だけど、リポビタンDは、ドイツ語でデーと発音するからそれになっただけで、自分みたいにオジサン発音じゃないからね🤣
登り納めトゥー！！でもツーでも。伝わればね😃

face with hand over mouth

dizzy

person climbing

bicycle

flushed face

鹿狼山（かろうさん）は、福島県相馬郡新地町および宮城県伊具郡丸森町にまたがる山である。標高は429.9m。うつくしま百名山に選定されている。

【概要】
標高429.9mで福島県と宮城県の県境に位置する。阿武隈高地北部に位置し、気候は1年を通して比較的温暖である。登山道が整備されており、標高が低い割に頂上からの景観は良く、四季を通して登りやすい山である。頂上には鹿狼神社がある。
毎年元旦には初日の出登山が行われ、県内外からの多くの観光客で賑わう。

鹿狼山

登り納め②　鎌倉山

Tarzanワタナベ

前回、山形県飯豊町にある置賜天狗山にて、膝くらいまでを終始ラッセルし突き進んだものの…奥の院（山頂）には至らず、手前の護摩堂が終点となり敗退した。
明日は手直し大掃除日としているため、今日が登り納め日となる。
前回の敗退を根に持っており🤣　今日はなんとしても、よい景色を‼️ピークハントを‼️と掲げ、実行。
前日まで、本当は半田山にしようと思っていたが、今日、雨模様予報。晴れマーク有りが、移動距離にしても福島県相馬市と宮城県丸森町にある鹿狼山方面しかなかったのでそちらに向かう🚗
やはり、フォロワーさんらが今まで載せてくれていたので、間違いないスポットでした！！天気にも恵まれて。最高の景色🎉
お気に入りスポットになりました😊

smiling face with open hands

wolf

partying face

山歩

star-struck

rolling on the floor laughing

登り納め①　鹿狼山

本日10/13（月・祝）宮城県・岩手県・山形県・秋田県の4県にまたがる栗駒山に行ってきました。
参加者は山の会から5名、ゲスト1名の計6名です。

ほんの数日前までピークだったはずの紅葉は、残念ながら土日の悪天骨でだいぶ散りはじめていました。今日も天気予報は微妙でしたが、途中からは晴れ間も覗いて素晴らしい山行になりました。

山頂からは鳥海山・月山・岩手山・早池峰山なども見られて大興奮でした。北東北の山々を360度パノラマで楽しめる山頂は本当に絶景ですね。

さて、紅葉と言えば今月末10/25（土）には羽鳥湖高原健康ウォークの開催が迫っています。当山の会もお手伝いとして参加しますので、ぜひ皆さんもお気軽にご参加ください。

なお、てんえい山の会では随時新規会員を募集中です。現在は20代～80代（！！！）まで幅広い会員が所属しています。県内の低山からアルプスまで、行きたい山を提案して、行きたい人、都合が合う人だけが参加するようなゆる～い愛好会です。

気になる方、興味があるという方はお気軽にコメント、DMをください。お待ちしています。

four leaf clover

栗駒山(須川岳)・東栗駒山

てんえい山の会の中の人

１泊２日の東北遠足🚙
２日目は神の絨毯と呼ばれる紅葉の栗駒山にいってきました🍁

コースは中央コース〜東栗駒コースの周回をチョイス。お目当ての紅葉は黃色・オレンジ・赤色に染まり息を飲むほどの美しさ✨

景色が素晴らしすぎてなかなか先に進めません(笑)まるで絵画のような風景に心洗われた感じ。

後半はガスってしまったけど、とても満足感のある山行となりました♪

maple leaf

orange heart

red heart

fallen leaf

紅葉の栗駒山

秋の東北遠征🚙
まずは宮城県の日和山へ。こちらは標高３mの日本一低い山なんだとか。

無事に登頂したら、せんだい3.11メモリアル交流館にて登頂証明書もいただいて旅のいい記念になりました♪

その後は仙台で軽く観光もして初日がサクっと終了。
次回に続きます。

日和山

日本一低い山 日和山

◾️登山口：須川温泉登山口
◾️駐車場：須川高原温泉駐車場 無料210台
トイレ有、売店、自販機有
◾️登山道：
・登り始めは樹林帯
・開けた平地になると木道
・小川を渡渉するポイントが2箇所
・その後は石の坂道
・最後は木階段でフィニッシュ（頂上）
・頂上から見る秣岳方面の紅葉は見頃で見事

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いつもは紅葉によるマイカー規制の終わった10月最終週に登っていた栗駒山。
今回は試しに規制直前の週末に来山。

着いてみると駐車場は7割くらいしか埋まっていない。
空いている駐車場に車を停め、降りると日差しが熱い。運転している時の車に表示された気温は17℃だったけれど、日差しが秋のそれではない。
暑がりなので夏仕様の登山服に着替えてスタート。

登山口脇の源泉から流れ出ている小川を横目に上へと登っていく。

風が吹くと乾いた空気が感じられ、また嫌いな冬が近づいてくるのを感じて寂しくなる。
それでも登っていると汗をかいてくるし、喉も乾いてくる。

登り始めは青々とした樹木が生い茂っていたけれど、登っていくと周囲の植生が色づき始めている。

そんな自然を五感で感じながら爽やかな気分で登っていると、道にクシャッと丸まったティッシュが2つ、3つ落ちている。
ゴミ捨てるなよ、と思って拾おうとすると強烈な臭気…
それは…ニンゲンがしたものでした…💩
神の絨毯に粗相…

道のど真ん中で、しかも分岐を曲がってすぐ。
最中に人が来たらどうしたのだろう？
なぜ藪の中ではなくそこ？
紅葉から🍁→💩へと頭の中が強制変換させられ、憂鬱な気持ちになる。

途中スライドした方に注意を促し、頂上へ。

頂上は相変わらずお昼を食べている方で混雑。
そのまま山頂を尻目に秣岳方面へ行って昼ごはん。

想像以上に紅葉していた山肌を見ていると、もう先ほどの💩は記憶の隅に。
湯を沸かしながら食事ができるのを待っている間も紅葉を見ていると、近くの岩にホシガラスがとまる。ハイマツの実が好物のようだから探していたのかな。

食事をした後は気持ちよくなってそのままお昼寝💤
起きると、いつもの秣岳登山口を通る周回コースへは行く気が失せていた…
空が曇り少し肌寒くなったので、元来た道を下りて早く温泉に入りたい♨️

下山は周辺の山々や、紅葉を見ながら黙々と少しゆっくり歩く。

駐車場まで戻り栗駒山荘で汗を流して今回の山歩は終了。

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下山後の温泉♨️
【栗駒山荘】

・営業時間10:00〜16:30（最終受付16:00）
・大人1,000円（現金のみ）
・ボディソープ、シャンプー、トリートメント、ドライヤー有り
・貴重品ロッカーは100円返却タイプ
・露天風呂は山々を見ながら入れます。
・サウナは無し
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下山後のゴハンは家で食べたので割愛させて頂きます🙇‍♂️


party popper

【栗駒山・須川高原より紅葉散策🍁】🌤️

宮城県を含む活動日記一覧