ランニング

ランニングは、継続しないと辛いのがわかってるのに継続できない謎。
今年は去年体についてしまった負債を利子付きで返済して、上裸でも許されるボルダーになりたい。

ラップタイム
～5km  35'59(35'59)
～10km  1:10'03(34'04)
～15km  1:45'41(35'38)
～20km  2:18'01(32'20)
〜25km 2:56'36(38’35)
〜30km 3:44'57(48'19)
〜31.4km 3:55'56(10'59)

DOMO

茅ヶ崎市

神奈川

中原街道③(中山〜茅ヶ崎海岸)-2022-01-12

なかさん

継続的に走りたいとは思ってる、、、思ってるけど続かない。
とりあえず久しぶりに中原街道を進む。
アップダウン盛り盛りでも、なんとなくリズムを刻み続けられた。
安定してキロ５で刻めるよう頑張ろう。

中原街道を含む活動日記一覧

中原街道③(中山〜茅ヶ崎海岸)-2022-01-12

中原街道②(センター北～中山) - 2021-12-20

中原街道①(五反田～センター北) - 2021-10-25

中原街道を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}中原街道③(中山〜茅ヶ崎海岸)-2022-01-12

中原街道②(センター北～中山) - 2021-12-20

中原街道①(五反田～センター北) - 2021-10-25

中原街道③(中山〜茅ヶ崎海岸)-2022-01-12