15 1 02:29 5.3 km 138 m 南平台～下の口桜公園 周回リハビリ散歩 5.22km ずっと踵痛み「２度」 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山(大阪, 京都) 2018.11.11(日) 日帰り あかり
