ランニング

12月21日、松阪フルマラソンに初挑戦💨

当初はひとりで行くつもりでしたが、
チームふたっぷの柴ナナさんとらいじんぐさんが一緒に行ってくれることになり、さらに運転🚗までして頂き本当に心強かった✨

スタート地点に行く前の
トイレ渋滞、8時45分まで行かないと強制的に
最後尾からスタートになってしまいますので💦
ギリギリ間に合って良かった😮‍💨


スタート前のあの空気、緊張とワクワクが
入り混じる感じ
これから頑張ろうと思います✨

スタートして13キロまでは
6分30秒ぐらいのペースで
走れていてこの感じなら
「いけるかも」「今日は調子いいかも」なんて思っていました☺️
でも、やっぱりフルマラソンは甘くなかった😓

15kmを過ぎたあたりから脚が重くなり始め💦
20kmを越える頃には完全に“修行モード”。
5時間のペースメーカーに抜かれた瞬間、
正直心が折れかけました😓

なんでこんなにキツいんだろう😓
アルプスを12時間も歩けるのに、
なんで5時間走れないんだろう⤵️

そんな思いが頭をぐるぐる回って、
正直、リタイアしたいと思いました⤵️

特に24キロから32キロぐらい
までは全くペースが上がらず
5時間半のペースメーカーにも
抜かれてしまいこのまま
6時間ぐらいになるのかなと
思いながら走っていました😩

32キロを過ぎた辺りから
登り道も終わり平坦な道に
なったら脚も軽くなりペースアップ⤴️
沿道の応援や📣このままで
終われないと自分を奮い立たせ
必死に走りました🏃

結果は 5時間23分。
目標だった5時間切りには届かず、
悔しさの方が正直大きいです

でも、途中でリタイアする事
なく無事に完走出来た事は
自信に繋がりました✨

登山では何度も長時間歩いてきたけど、
フルマラソンの“しんどさ”はまた別物でした。
山の12時間より、今回の5時間半の方が
きつかった😓
それが正直な感想です！

今回のこの結果は明らかな走り込み不足💦
山⛰️を優先し過ぎて
マラソンの練習が圧倒的に
足りなかったです😓
4月のぎふ清流ハーフマラソンで
2時間6分と良い結果を出せていて、
夏もアルプスで12時間以上の山行を
やっていたから何とかなるだろうと
思っていました🤔


このままじゃ終われない💦
もう一度、ちゃんと準備して、
もう一度チャレンジしたい‼️

今回の経験は、間違いなく次につながる一歩。
悔しさも含めて、全部が大事な一日でした

走った後はやすらぎの湯♨️で
身体を暖めて、らいじんぐさん
おすすめの「若どりさかい」さん
で晩御飯を頂きました
やはり走ったはお肉🥩が
食べたくなります😋

今回運転から応援📣して
くれました、柴ナナさん
らいじんぐさん本当に
ありがとうございました☺️
来年は必ずパワーアップして
リベンジします🔥

※実はマラソン後に更に凄い洗礼を
　受ける事になりました💦
　詳しくは写真にて、、、

clapping hands

grinning cat

sparkles

thumbs up

おつかれ山

raising hands

person running

sports medal

face savoring food

hot springs

松阪フルマラソンに初挑戦🏃悔しさが残った‼️次は必ず越える✨

たか

約１年前に誘われて、興味本位でエントリーをポチッとしてしまったこの大会。その時の私は全く走らない人だったので、まさか自分がフルマラソンを完走できるわけない😂🗯️と思ってました。
そして、それから１年練習して走り始めた…
山に行く日は減り、近所を走る日々🏃‍♀️💨
動画を見て勉強したり、ランのオプチャに入り情報収集したり、、すっかりランの楽しみにハマりました😊いくつか大会にも出るようになって

今回、一緒に仲間が走ってくれるのが、何より楽しかった⤴️やはり後半の30〜きつかったけど、今後も年一くらいフルはアリかなぁと思いました😇

DOMO

第42回いぶすき菜の花マラソン2025.01.12

山モリさん

　元々、登山をするために始めたランニングですが、継続のモチベーションを維持するため、前シーズンは４回もマラソン大会に出走しました。全部21kmのハーフマラソンです。
　おかげさまで、何とか平均タイムくらいまでは到達できたのですが、無機質なアスファルトの舗装路の上をひたすらまっすぐ淡々と走りとおすという哲学的で、アンチエンターテインメントな行為に楽しみを見出すのは未だに困難でした。私にとっては特に、です。
　それでも何とかフルマラソンに出走して一区切りつけようと、「東京マラソン」に弟（三男）を誘ってエントリしたのですが、生来のくじ運の悪さもあり、兄弟仲良く抽選に落ちたのでした。

　そして今回出走する、【湘南国際マラソン】は「日本陸上競技連盟」（陸連）公認レースではないせいか、それともマイボトルルールの影響か、ほとんど毎年参加者が定員割れし、抽選なしでエントリできるフルマラソン大会です。それでも神奈川県で一番人気のフルマラソンレース「横浜マラソン」に次ぐ、人気と規模です。
　当レースは約２万人のランナーが、湘南の海岸沿いに西湘バイパスと国道134号線を駆け抜ける、いわゆる湘南エリアと言われる広範囲の自治体を巻き込んで開催される大会です。そしてこの大会のもう一つの特徴が、世界初、世界で唯一のマイボトル、マイカップ必携ルール。トレラン民にはどうってことない当たり前のルールですが、ロードのランナー達には新鮮なものだったようです。
　この運用で今回、3回目の開催となり、早くも定着しつつある様子でした。実際、このルールによるタイムの影響はほとんどないそうです。

　今回は「三浦国際市民マラソン（ハーフ）」（※文末にリンクあり↓）に一緒に参加した弟（三男）に加え、四男（YAMAP初登場）もエントリしました。
　結果、おかげさまで兄弟三人が怪我なく無事にフルマラソンを完走することができました。
　しかし、とにかく私たちが感動したのは、自身の完走というよりも、歩道から送られる、たゆまない声援でした。
　実際、応援をいただくと疲労や苦痛が和らぎ、無意識にペースも上がるのです。
　心身ともに弱った状態でいただくお心遣いは魔法のようで、感涙の一言に尽きるものでした。
　感謝に堪えません。

　沿道から見ず知らずの走者を応援して下さった方々、プロフェッショナルかつ心のこもった運営をしていただいた大会関係者の皆様、同じスタートラインを踏んだすべての最高にクールなアネキ、アニキ達！まるで一つのチームのように感動を共有できました。
　最高の大会をありがとうございました！

↓　※【三浦国際市民マラソン（別名:東京マラソン落選者の集い）に出走したよ】リンク　↓
https://yamap.com/activities/30144438

高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

神奈川

【第19回　湘南国際マラソン2024】に出走したよ！（副題:「おしりを出した子、一等賞！」）

ソムチャイ

ウォーキング

ちまたには北斗四兄弟じゃなかったワガママボディ四兄弟🫄✨がいます。
長兄isapyonさん🍊は別府行橋100kmウォークを完歩。
次兄腹鼓さんは久留米40kmウォークを余裕で完歩。
三男k.yoshidaさんは神楽演者でラーメン好き🤣

末弟のわたくしはただのワガママボディ🫄
バイクが好きなぐらいで何の特技もない😟

そんなわたくしにフルマラソンのお誘い😳✨
何度も固辞しましたがカオナシさんからの爽やかなお誘いについに折れてしまう🤣
しかし福岡マラソンは抽選制。
その時のわたしは応募した3人で完走の喜びを分かち合ったら最高じゃないか❓️と考えていました😚✨
それに子供の時の交通事故で若干右脚にハンディがあるわたし。
45針も縫って一部筋肉ないしボロボロです。皮膚は壊死して移植手術まで受けました。
76にもなる母は未だにそれを心配しています。歩けなくなるんじゃないかって😟😟😟
しかしワンパクなわたしは40代最後で母に強さを見せて安心させたい。
が、応募の動機でした。

し、しかし。神様は残酷。
そんなわたしだけが当選😢

まずは当選の喜び🥳
しかしフルマラソン走った事ないどころか高校生以来30年も走っていない。なので練習に少しずつ取り組むが当時は喫煙者でしたのでわずか1kmジョギングも死に体の有り様🫠
最初の一ヶ月の練習プレッシャーは半端なかったです🥹
7月頭に楞伽院山荘支配人A田さんにタバコ取り上げられて禁煙開始🤣🤣

そんなワガママボディの超馬鹿野郎がお二人様を差し置いて当選。
わたしの当選、お二人様の落選を知ったのは宝満山楞伽院山荘で。
酒も入ってた🍺
私の体内に並々と🤣
感情は荒ぶりに荒ぶりお二人様に対して申し訳無さでいっぱいに。
30年前の祖母の葬式以来泣きに泣いた😭😭😭
大量の人前で🤣
※あの場にいました皆様。ウルトラ泣き上戸🍶のめんどくさいわたしで申し訳無かったです🙏🙏🙏

そんな状態からスタート。
毎月100kmランニングを自分に課しました。
しかし6月からずーーっと猛暑だらけ。練習は困難に困難を極めました🫠🫠🫠
ワガママボディ族は当然暑さにしこたま弱い🥵🥵🥵
何度となく朝4時に起きて近所では一番涼しい五ヶ山ダムまでランニングをしに仕事前に行きました。
仕上げは先月10月に200kmオーバー練習。
本番コースも2回に分けて走り特徴をつかみました。

そして3度のミニマラソン大会を経て今回の初フルマラソン。
20kmまではだいたい練習通りで想定通り。
しかし25km、30km、34kmと走ったら急激に体力は衰えさらに太ももが吊りまくる😫😫😫
漢方飲んでも気休めなぐらいダメージ深刻😞😞😞
とても走れない。脚が上がらない😵😵😵
3〜4km歩いたらサロンパスエイド。ほとんどの人が脚にシューシューしまくりで目に染みる🤣🤣
しかしさすが九州が誇る企業久光製薬のエアーサロンパス。
私のボロボロの脚を復活させました。
心が折れかけていましたが時計を見たら目標のサブ5に間に合うかちょいすぎるか走れば達成出来そう💡
そこから応援の皆様の顔を思い出し歯を食いしばりチンタラながらも走り数百人は抜いてゴール🏁✨

ゴールしたらわたしを応援していた3グループがわたしに集結してちょっとしたスター扱い😆😆😆
周りの人も有名人か❗️❓️の目線😆
※ただのワガママボディです🤣

人生一大変な挑戦でしたが人生一幸せな瞬間でした🥰🥰🥰
あんな経験2度と出来ないでしょう🤣🙏✨✨✨

フルマラソンの気さくなお誘い。
20km練習会ではずーっと私のペースに合わせて下さり伴走。
楽しいトーク付き🥰
呼吸かなりしんどかったけど🤣🙏
楽な走り方を教わりました🥰
そして最後はゴールまでしばらく伴走。カオナシさん本当に有難う御座いました🙇🙏✨
私をフルマラソン完走に導いた最大の功労者です🎖️✨

メガ盛りの人だかりの天神のスタート地点。
えいじさん応援有難う御座いました。「宝満者うちわ」を偶然私が目にして反対車線から「えいじさーん」と私が逆に見つけました🤣
そして九大まで応援。
わたしは気づかず🤣🙏
さらにゴール地点まで。
結果は非常に凡庸でしたがここに至る経緯を全て知っているえいじさんはとても褒めて下さいました。
有難う御座いました🎖️✨

今宿の牧野うどん辺りで現れたやかんさん、ボンさん。ゴールまで応援に来て下さり大変嬉しかったです🥰
有難う御座いました🎖️✨

一緒に応募して落選したむっくんさん😢
応援不在かな〜と思ったら今宿駅でサプライズ登場🥰
思わずハグしちゃった🤣
20km練習会でも満身創痍な身体なのに付き合って下さり感謝です🎖️✨

その直後に現れたわたしそっくりの甥っ子がいる妹家族。
みんなを抱きしめて「みんな大好きやで〜💕」と叫んだ🤣
応援有難う🎖️✨

仲良しの取引先ご家族。娘さんの達筆な書の横断幕付き😢
ここまでしてくださり大変感謝です🎖️✨

生の松原ではふぐさん🐡とcosmosさん。それに被り物の人。誰だ❓️腹鼓さんだったみたいです🤣
幾度となく懇親会🍺で親睦を深めた皆様🥰
応援嬉しかったな〜😍
煽り応援のふぐさん🐡。
伴走有難う御座いました🥰
cosmosさん撮影大量に感謝です🙏✨
腹鼓さん。よく分からない被り物応援有難う🎖️✨w

そしてフルマラソンに細かく一番相談に乗って下さったのは硝子の膝を持つ男さん。
※通称 硝子さん
この方のアドバイスを一番参考にしました。本番に至る過程はほぼ指示通りに。
おかげさまで無事完走出来ましたよ〜🥰
アドバイス、応援たくさん有難う御座いました🎖️✨
忘年会か新年会企画また頼みますね🥰

ハーフ地点とゴール地点で応援に来て下さった北斗四兄弟長兄ラオウ。
じゃなかった💦笑
ワガママボディ四兄弟長兄isapyon兄貴🍊
満身創痍、死に体な私でしたが顎をタプタプしたら（スラムダンク安西監督風に🫴ｵﾗｵﾗｰw）すっかり元気になりました🥰
来てくれて有難う兄貴😘
感謝です🎖️✨

その他ライン等で応援メッセージを下さった皆様。感謝です🎖️✨

そして最後にお母さん。
心配かけたくないから参加することすら言えませんでした😓
大会終了後に電話。
大丈夫だよ。息子はしっかり人生も道も歩んでるよ。
へこたれない強い身体に産んでくれて有難う😢

福岡マラソン2024

CB1300SB

42.195㎞

52歳のおばさんの挑戦です😂

盛岡シティマラソン-2024-10-27

りなこ

初めてのフルマラソンは地元での開催の大阪マラソン...
でしたが生憎の雨...そしてめちゃくちゃ気温も低い😰
初フルマラソンなのに...(꒪⌓꒪)
初フルマラソンでサブ4...あわよくば3.5をしてやるって目標があったんですがこの天候のお陰でモチベーションが全然上がらずでした(´・ω・｀)
雨が降ってるからって行かない訳にも行かないのでとりあえず現地に行けば気合い入るかな？と思ったものの気合い入らず｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
うーん、とりあえず風邪をひかずに無事に制限時間内に完走して帰宅する事を目標に頑張って来ました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
私は第2ウェーブだったんですが号砲が鳴っても全然動かないꉂ🤣 ʬʬ
号砲が鳴ってからGARMINのスイッチを押して1km通過する時のラップが11分台(笑)
普段のウォーキングより遅いꉂ🤣 ʬʬ
そんなこんなでとっととゴールしないと終わらない状況になってしまったのでとりあえずサブ4目標でまずはキロ5:20位で走ってみる🏃
...あれ？案外イける？
10km、20km、そしてこないだキロ5分で限界が来た24kmを通過しても今日のペースだと案外まだ走れる気がする(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ
今まで走った事ある距離の最長が30kmなのでここから未知の世界でペースアップするのはちょっと怖くなりそのままをキープ🚶🏃🚶🏃💨
案外そのままペースダウンすること無く無事にゴ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ル!!
いやー、走る前はイヤでイヤでしょうがなかったけどゴール後は達成感で幸せでした( ´艸｀*).｡*
でもゴールして走るのをやめた時点で気温の低さと濡れた服達に体温を奪われ、帰宅するまでずーっと震えていたり:;((•﹏•๑)));:
帰ったら直ぐにお風呂で暖まり栄養のつく食事で☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆
参加した皆さんもスタッフやボランティアの方々もお疲れ様でした‼️

初フルマラソンのタイムはグロスで３時間５３分５１秒、ネットで３時間４６分３７秒と目標だったサブ４を無事に達成できました( *˙０˙*)۶
満足ですがまだまだやめるつもりはないので来年はサブ３．５を目指して頑張りたいと思います( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

大阪市

大阪

大阪マラソン２０２４　初フルマラソン！

竜ちゃん

詳細はブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/archives/1081207001.html

YouTubeショート
https://youtube.com/shorts/mQqxhw-EgKk?si=dm3B1y_9k402ZWoA

龍王山

大分

【動画あり】第1回 佐伯フルマラソン

キティ

今週は、今年限定の挑戦😤
42歳のこの年にして、人生初のフルマラソンに挑戦。マラソン大会とか、小学生以来だし🤣
山での42㎞は休憩できるし補給できるので、さほどツラくないけど、ロードの42㎞は走り続けるのでホントしんどい😅
それでも人生１回きり、死ぬ気でやってみてもいいんじゃないかと❗

40歳になってダイエットと健康維持の為に始めたジョギング。初日は超スローペースで5㎞手前で走れなくなった💧
それでも3ヶ月目くらいから、山での距離はどんどん延び、疲れることも少なくなった😊
あれから2年ちょっと平日に2回か3回のランを続け、今年の正月に駅伝を見てたら42歳になることに気付いた。せっかくなのでフルマラソンに挑戦しようと思い立ち、ランの仕方も少し変えた。
仕事や体調で思ったほどの準備は出来なかったけど、テーピングやらドーピング(すべて市販品で合法ですが😎)やら、最後はレース特有のアドレナリンの分泌と神頼みで参加してきました😅
結果は！
初マラソンでサブ４達成🙌
3時間37分13秒🤣出来すぎでした😎

今後マラソンをするかはわからないけど、いい経験出来ました❗ランニングをやめることはないかな😎
応援メッセージくれた方、ありがとう😊力になりました❗
そして、現地まで応援しに足を運んでくれたダリさん、いわちゃん、本当にありがとう😆もうちょっと前半で元気な姿見せれる予定だったけど🤣
カメラマンしてくれたお陰でレポの厚みが増します🎵

さ、明日からまた何かに向かって頑張ろっと✨

藤枝宿（ふじえだしゅく、ふじえだじゅく）とは、東海道五十三次の22番目の宿場である。

東海道五十三次（藤枝宿・島田宿・金谷宿・日坂宿）

静岡

42歳42㎞サブ4達成😁（しまだ大井川マラソン）

yoshi

初フルマラソン🏃に挑戦するためにはるばる水戸へ
行ってきました！

コースはほぼ平坦、橋を渡る時や多少のアップダウンと
ゴール直前に急坂があります。タイムを狙う日には良いコースどはないでしょうか？

目標は完走でしたが、走っている最中に欲が出てペースを乱し30km地点で失速、35km地点では股関節と太ももに激痛が走り歩くことに・・・何とか5時間以内で完走しました😢

反省点としては・・・水分補給、エネルギー補給、ペース配分でしょうか。次に活かしたいと思います。

大会は、ボランティアと市民の方々の支えによって
成り立っていることを肌で感じました☺️

大会運営の方、ボランティアの方、沿道で応援して下さる方、エイドステーション以外の場所で自前の補給食やを用意して下さる方、ずっと踊り続けて声援を送ってくれる人、太鼓で応援してくれる人、サックスの素晴らしい音色を届けてくる人…初めて出たマラソンが水戸黄門漫遊マラソンで良かったと思いました。ありがとうございました☺️

次回はサブ４達成するぞ～💪


【初フルマラソンに挑戦！！】水戸黄門漫遊マラソン

IkeIke55

うーーん。。

ただ、ただ、山が好きなだけなのですが。
まさか。。
こんな私が、フルマラソンに手を出す事になろうとは。。


湘南国際マラソン。
エントリーがポチポチ合戦の大人気な大会らしい。
だけど田舎者のヒトーミは、、

「地方枠でエントリー出来るよ！」

ってゆう、お仲間さんの情報に勢い余って。。

試しにポチる。。

ってーー。。。
瞬殺でそのままエントリー！

やっちまった感、ハンパない！
ヤバイーー！！

ーーーーーー。。。

そのまま迎えた当日。

晴れ予報のお天気は大ハズレ！
超絶さむい朝ーー
もうすでに帰りたい気持ち。。。

凍える大行列の人ごみの中、よく分からんままのスタート！

「んん！！はじまった？？」

しょーがない、行くしかない！
湘南の風を切って行きましょ～なーんっつって思いながら。

走る走る～はしーる。

沿道からの楽しい応援に励まされながら。

20キロ以降は走ったことのない未知の領域。
30キロまでがんばれと言い聞かせ。

あと７キローー！！
ツラいー！痛いー！を耐えるのみ！！
もう、足がなんかおかしくなってるけどもう止まれない。

そして、ゴールが見えてからの残念な折り返し！
このラストが超絶長いのなんのって。。

「もーー！早く終わりたいーー！あーー！山に登りたいーーーーー！」

を頭の中で繰り返し。
走りきったゴーール！

ひぇ～開放されたぁぁ。。。
足、曲がらないーー。

とにかく、こうして無事完走することができました。。。


みんなでヨチヨチ歩きしながらの帰り道。
チョットの坂や、階段にヒーヒー言いながら電車に乗りました。

帰ってからも、未だに残る脚の痛み。
「うっ。。。」
激痛に耐えながら階段を下るたび、みんなこうなってるのかなー。
と、想像するとなんだか笑える。

終わってしまえばあとの祭りで。
良い体験できたなぁ～としみじみ。

まぁぁ、、当分走るのはいいや～～

やっぱり、山に登りたい～



red heart

ウソでしょーー!?初フルマラソンが湘南なんて、しょーなんです。湘南国際マラソン大会！

ヒトーミ

福岡マラソン2018に参加。

1年前に福岡マラソンのファンラン（5.2キロ）を走り、沿道の応援を浴びる心地よさを体感し、
今回、45歳にして人生初のフルマラソンに挑戦した。

前日にうちたてた目標は以下3点。
■目標 
①提供されるエイド（給食）を完全コンプリート 
②笑顔でゴール（完走）する 
③あわよくば6時間切り（SUB6） 

■結果
ほぼほぼ目標達を達成した！
①提供される給食は全部食べた！しかし、トマトやピザはなかった。多分売り切れだったのだろう。
②30キロ付近まではにやにや、手を振ったりして楽しんだ。が、後半はへとへとで笑顔もつくれなかった。
③ネットタイム5時間44分で完走した！　密かに5時間30分切れるのでは、、と思っていたが、それは無理だった。

■詳細
初フルマラソンとはいえ、いつも通勤中に歩いている市役所付近であり、
昨年のファンラン実績もあるため、スタートまでの勝手はわかっており、
スタート前の栄養補給、トイレの準備、ジャスト10分前に整列などスタートまでは万全。

スタート地点には去年と同じく市長が見送りに。
来週の福岡市長選に向けてよいアピールになるのだろうな。などと邪推する。

序盤、かなり渋滞していたが、まあ焦らず10キロくらいになれば空いてくるだろうと予想し、
のんびり7分超／キロのペースで走る。
マリオとか、可也山とか、ミニオンとか、ベーコンとかいろんなコスプレの人を見かけた。
コスプレの人たちはファンランかと思いきや、みんなフルマラソンの人で、私より速くてびっくり。

マリノア付近、声援がひときわ大きかった。
キノコの絵に「タッチ！パワーアップ！」と書かれたボード掲げた子供がいた。
マリオコスプレの人はちゃんとタッチしたのだろうか。気になった。

今宿手前の海にでたところで、ヨットから応援旗を掲げている人たちがいた。
なにやら感動的だった。

10キロ、15キロを超えてもずっと渋滞。あれ？ずっとこんな感じなのかな、まずいな、と思い、
クネクネと人をかいくぐりながら走る。
ちょうど給食も提供されだしたので、全部立ち止まってしっかり飲んで食べる。
あとから考えると、ここらへんのSTOP&GOは疲労を蓄積させた可能性がある。

20キロらへん、九大を折り返す。チアガールや応援団がまぶしかった。
キャンパス入り口にＫＢＣの放送ブースがあったが、元AKB48・シノマリさんの後ろ姿しかみえなかった。
わたしはＫＢＣラジオのヘビーリスナーであるため、リポーターとしてでているはずの
岩部ミリ女将や岡田キョトンさんを探したが、ここにはいなかった。

25キロ付近、少し疲れてきたが、まだ走り続けていて、
給食の目玉？牧のうどんの豆乳うどんをチュルリと食べた。なんか元気が出た。

30キロを超えると、急にきつくなってきた。
周りも歩いている人が目立つ。ああ、ここ登りなのか。。。
気付いたら自分もちょこちょこ歩くようになっていた。

35キロ、二見ケ浦付近になると、へろへろになってきた。
今までの根拠のない自信は吹き飛び、意識がもうろうとしてきた。
なんだか頭が痛い。どうやら熱中症になりかけているようだ。
今年のあの酷暑の中でも練習していたのに、おかしいなあ。。と思うがどうにもならない。
どこかで女子高生のハグmeというのを見た気がするが、そんな気にもならない。

38-40キロ　もうあとたった数キロ、いつもなら疾走できる距離だが、足がうごかない。
ふくらはぎがピクピクしてつりそうだ。エアーサロンパスで冷やしたが、一瞬の回復だけだった。
普通に歩いているかなりご年配の方や、コスプレした人にもどんどん追い越される。
大会サポーターのアイドル、吉川千愛(LinQ)さんにも追い抜かれた。
あとから記録を見てみると、35キロ以降で150人以上に抜かれていた。　
本当にきつくて、なんで明日「年休」とってなかったんだっけ、、と後悔する。

42キロ　ここからゴールまでの直線はすごい応援の人。さすがに歩くわけにはいかず、
（といっても歩いてるくらいの速度で）走る。
感動というより、やれやれだぜ、と思いながらゴールした時、時計は5時間55分を指していた。

ゴール後、タオルやメダル、ロックアイス、バナナ、アクエリをもらって完走証明書も受領。
シャトルバスと地下鉄で帰宅。頭が痛くて、当日YAMAPの活動記録を書けず、20時には就寝した。

で、今日振り返ってこの活動記録を書いていたわけだが、
いまになると、とても苦しかったが、とても楽しかったような気もする。
もう少し応援の人たちやボランティアの人たちに感謝の意味を込めた反応ができればよかったなあと思う。
来年も当選すれば、ぜひともまた走りたい。

まあ、その前に、熊本城マラソン2019、佐賀さくらマラソン2019に当選しているので、
まずはここで自己記録を更新することとしよう。

初フルマラソンを含む活動日記一覧